どうも、モジョリアーニです。 今日はごはん作りに時間をかけないぞと誓ったある休日。 朝。 例の物体 を、昨日の内にご飯と炒めて炒飯状態にしておいたものを、冷蔵庫で待機させておりました。 それを電子レンジでチンしたあと、チーズをパラパラしてトースターでチン。 冷凍しておいたパセリをパラパラ。 これと、豆乳があれば朝終了。どうせこの日は一日ぐだーッと動かないのでこれで十分。 朝は包丁もコンロも使わない。お茶すら沸かさない。 昨日用意しておいた水出しのグレープフルーツティーがある。 昼。 ・冷凍ブロッコリー ・冷凍人参 ・冷凍玉ねぎ ・買った時に切って冷凍してあったベーコン 鍋でバターを溶かしながら混ぜ、トマト缶と水、コンソメスープの素、塩を入れてぐつぐつ。 フライパンでは、 例のあれ をアレンジして、ベーコン入りのペペロンチーノ。 もうすっかりモノにしましたよー!リュウジさんの至高のペペロンチーノ!! 今回は、オリーブオイルを使わず、最初に炒めたベーコンの油だけでガーリックをきつね色にしました。 一度カリカリになったベーコンは煮詰めてもカリカリのままという事を発見しました~!うふふ。 夜。 ・昼のスープの残り ・冷凍ギョーザ(フライパンで焼く) ・冷凍はんぺん(レンジでチン) ・冷凍ハッシュポテト(トースターで焼く) ギョーザはチンでもいいのですが、やっぱりカリッと焼きたくて、ゴマ油で焼きました。 冷凍食品ありがとう。 こうして、わたしはこの日ブログの記事を10日分ストックしました(笑) あれだな、一品か二品しかない食卓が定着してしまったようだな。 いいんだ、自分の実力や身の丈に合った生活をすればいいんだ。 水出し茶は、実家にいた時からほぼこの2つで固定してます。 たまーにアールグレイを水出しします。
子どもたちの夏休みがスタートしましたね! 母たちの悩みは共通で【三度の食事】…ではないでしょうか? 「業務スーパー」で購入したもので作る簡単飯をご紹介します。 幼稚園生や小学生の子どもも一緒に楽しく作れますよ! 材料は3つだけ! 今回のメインは【パラタ】。 マレーシアの薄焼きパンをご存知ですか? ピザなどと同じ冷凍コーナーに売っています。 パイ生地のような食感で、わが家ではリピしまくりのお手軽食材なんです。 材料はこの3つのみ! 生地を焼きます。 片面が焼けたらひっくり返してチーズとベーコンをのせます。 半分に折ったら出来上がり☆ 生地をしっかり焼くことで、パリパリの層が出て、食感が良くなります。 焼き色つくまでしっかり焼いてくださいね。 冷蔵庫の残り野菜をスープにして添えたら、立派なお昼ごはんになりました! 少しでも手軽に! 手抜きだけどおいしい! ねぼすけさん必見♡作り置きで「スピード朝ごはん」1週間分レシピ - LOCARI（ロカリ）. そんな食事で長いお休みを乗り切りましょう。 Instagramやってます☆ 関連キーワード 子育て 料理・グルメ
毎朝身だしなみに時間がかかり、朝ごはんを食べていない方も多いのではないでしょうか?仕事・勉強・家事など一日を元気に過ごすためには、朝しっかり食べることが大切です。今回は、和洋のおかず&汁物、ごはんやパンなど主食のアイデアレシピをいろいろとご紹介します。電子レンジや家族分まとめて一気に作れるホットプレートを活用し、知っておくと便利な簡単&時短テクニックなどを、ぜひ参考にしてみてください。 2021年01月06日更新 カテゴリ: グルメ キーワード 朝食 簡単レシピ 時短レシピ 味噌玉 しっかり朝ごはんを食べて、元気に一日をスタート!
朝時間 > 朝は1ステップで完成!「冷凍作り置き」朝ごはんアイデア5選 何かと忙しい朝は、少しでも朝ごはんづくりの工程を減らして、時間を有効活用したいですよね。 そんな朝に役立つものといえば、人気の作り置き。時間のあるときに作って、冷凍保存しておけば、冷蔵よりも長く保存でき、ササッと朝ごはんを仕上げることができます。 今日は、フライパンで焼くだけ、レンチンするだけ、などなど、 朝1ステップでOKの「冷凍作り置き」朝ごはんアイデア を5つご紹介します! 朝は焼くだけ!「フレンチトースト」 朝ごはんの定番、フレンチトーストは、実は途中まで作って冷凍保存が可能! 卵液を浸した状態で冷凍しておけば、朝はフライパンで焼くだけでふわふわジューシーな味が楽しめますよ♪ 食べる前日の夜から冷蔵庫で解凍しておくと、朝食べる時さらに簡単です◎ (冷凍できる作り置き!朝は焼くだけ「フレンチトースト」 by: Mayu* さん) 詳しいレシピ>> 朝はチンするだけ!「焼きおにぎり」 ご飯をめんつゆ、みりん、酒で味付けしておにぎりにし、バターでこんがり焼き上げればできあがり! こんな焼きおにぎりを冷凍しておけば、朝はレンジでチンするだけでパクっと食べられますよ。 バターありなし、甘め、醤油味など、いろいろな味付けバリエで作っておくと、飽きずに楽しめそう! (焼きおにぎり by: sanami さん) 朝はお湯を注ぐだけ!「キノコとワカメのスープ玉」 醤油、かつお節、ごま油、わかめ、えのきなどを合わせてつくる、朝にピッタリなスープ玉! たくさん作って冷凍保存しておけば、朝はお湯を注ぐだけで天然だしが香るあったかスープになります。 こちらのレシピではえのきを使っていますが、お好きなきのこを入れて作ってみてください♪ (お湯を注ぐだけ♪天然だし キノコとワカメの<スープ玉> by: まんまるらあて さん) 朝はチンするだけ!「パンケーキ」 薄力粉やベーキングパウダー、砂糖、卵、牛乳を合わせて作るパンケーキ。 時間のあるときに焼いて、1枚ずつラップに包んで冷凍しておけば、朝はとっても楽ちん! 前の晩に冷凍庫から出して常温に戻しておき、朝にレンチンして軽く温めるのがおすすめです。 季節のフルーツやお好みのジャム、シロップ、バターをかけて召し上がれ♪ (我が家のパンケーキ オレンジピュレ添え by: Mituru Kitaoka さん) 朝はトースターで焼くだけ!「ピザトースト」 食パンにピザソース、ハムやチーズ、野菜をのせてトーストすれば、これ1つで満足感アリの具だくさんピザトーストに!
1個だけではなくたっぷり食べたい!と思っていたあなた、このレシピでその夢が実現できてしまいますね笑 是非作ってみてくださいね。 \ レシピ動画も配信中 / YouTubeでレシピ動画も配信しています。 チャンネル登録も是非よろしくお願いします。
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