簡単な灯りが欲しい時に。 ライトの代わりにティーキャンドルもイケます。 全部ダイソーの園芸系。全部で400エーん! (´・ω・`)節電♪節電♪ — じぇすたー (@kaz_jester) 2016年1月22日 ダイソーのガーデニング用ソーラーライトの上部分を外して(簡単に外れる)瓶の上に設置すると雰囲気出るっていうの見かけたから苔テラリウムにのせてみた。 — みずま (@mizumano) 2015年12月5日 ソーラーライトは、Amazonや楽天でも販売してる!! ソーラーライトは、 Amazon や 楽天 でも売っていますので人気商品のリンクを貼っておきますね! (画像クリックで価格が見れます) ↓ Amazon でソーラーライトを買う! HailiCare LEDガーデンライト ソーラーライト 暖色系 電球色 屋外照明 防水 埋め込み式 自動点灯消灯 ソーラー充電式 パスライト 芝生ランプ 耐衝撃 光センサー感知 玄関先 庭 車道 歩道 園芸 12本セット ↓ 楽天 でソーラーライトを買う! あとがき いかがでしたでしょうか? ダイソーのソーラーライトですが、 300円のステンドグラス調のライトが人気 のようですね! 「つかない」「暗い」 という声もありましたが、どうやら 内蔵バッテリーの容量が少ない みたい・・・・ 電池を交換したら使えるとの事ですよ。 ( 電池交換不可、 と説明書には記載されているので自己責任でお願いします) ちなみに、 ソーラー部は一年以上使える みたいね。 というわけで最後までお読みいただきありがとうございました! ブログ存続のために クリックお願いしますm(_ _)m ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ こちらの記事もぜひ! !
ゴールデンウィーク に突入しましたが、いつもと変わらず「おうち時間」を過ごしています。 そんな今日は、以前購入したソーラーライトを庭に設置してみました。100円ショップの ダイソー で見つけたものなのですが、価格の割にかなり本格的だったためご紹介したいと思います。 今回設置したソーラーライト 今回設置したのは、 ダイソー の「ソーラーガーデンライト(ステンドグラス調)」 です。以前 ダイソー に立ち寄った際、妻が見つけてきてくれました。さすがに100円商品ではないのですが、1個あたり税抜300円で購入することができます。 ▲カラーは全部で3種類あり、今回は2個ずつ(計6個)購入しました。 近くで見るとかなり作り込まれていることがわかります。とても300円とは思えない本格さ!自称・カラフルなガラス好きの私にはたまらない商品です。 ◎カラフルなガラス好きの記事 本体の上部には正方形の ソーラーパネル が付いています。日中の太陽光で発電し、夜に発光するため電気代はもちろん不要です。 それにしても、見れば見るほどきれいです。全て手作業で作られているのでしょうか…? ※ちなみに…オンラインショップでも類似商品が多く取り扱われているので、好きな模様を探してみるのも良いかもしれません。 SUGGEST モザイク ソーラーライト 3本セット ステンドグラス調 屋外 庭 ガーデン 庭に設置してみました! 買ったまましばらく放置していましたが、今日になりようやく庭に設置しました。まずは本体の下の部分を引っ張り、2つのパーツに分けます。 下の黒い部分は、土台として地面に差し込みます。今回は庭…というより、駐車・駐輪スペースの片隅の砂利部分に設置することにしました。 土台の設置が完了したら、上から本体を差し込めば作業は完了です。あとは夜になるのを待つだけです…! あれ、ライトが点灯しない…? そして、待ちに待った夜がやってきました。ワクワクしながら外に出てみたのですが、何と1つも点灯していませんでした。。。 「これは不良品を買ってしまったか…?」 と ダイソー さんを疑いかけてしまったのですが、原因は私のミスによるものでした。実は、本体上部はひねって開けられ、中にライトのスイッチが設置されていることをすっかり見落としていました。 案の定、全てのスイッチがOFFになっていたため、ONにしたところ無事点灯しました。良かった良かった。これで初期設定は全て完了したはずです…!
今日は前回気になった、ガラスタイプと 100円のソーラーライト。 300円は可愛くて良いけど、100円でも十分明るくて可愛い❤️ 自転車置いてるところに追加しました‼️ お庭にもう少し買い足したーい😆 #DAISO #ダイソー #ダイソーソーラーライト ダイソーのソーラーライト♡♡ 300円とは思えない٩(ˊᗜˋ*)و 炎のようにゆらゆら🌷𓈒𓂂𓏸 いいお買い物しました🧸𖤐⡱ おすすめです︎︎✌︎︎︎✌︎ 夜はエコでソーラーライト♡♡ 最近玄関のプランターにお花を植えてダイソーのライトをさしてみたら可愛い。夜仕事から帰って夜景モードで撮影したら肉眼で見るより花の色が綺麗にわかる! で、お風呂を温めなおしてる間に夕飯の洗い物を制服のままするといういつものルーティーン(笑)タイムラプスで遊んでみました(笑) * #プランター #gardening #夜景モード #ダイソーソーラーライト #家事 #皿洗い #タイムラプス #タイムラプス家事 100均のソーラーライト。 ステンドグラスみたいで綺麗。 #100均 #ダイソー #ソーラーライト #ダイソーソーラーライト #庭 #ガーデン #ガーデニング #ガーデニング雑貨 ダイソーソーラーライト✨ 110円でこの綺麗さ😊 べらこ農園に明かりが✨ ダイソーのソーラーライトです💡 もう1個買ってこよ🤗 #初めての水耕栽培 #水耕栽培で野菜を育てる #水耕栽培 #東向きリビング #ひとり暮らし #築50年 #ur賃貸 #団地暮らし #団地インテリア #丁寧な暮らし #いいね #いいね返し 今日買ったのは 昨日と違い 単四充電池 が取り出せる! 結果報告 ☆前postの結果報告〜😃 ☆すごいよー、もーバッチリd( •̀∀•́)b✧ ☆しっかり点灯してるよー。 ☆¥300でこれだけ点けば合格でしょー😄 ☆動物や小人の置き物は下から照らされなんか怖い感じになってるね😅 ☆こーなると掛けるタイプとか他のも色々試してみたくなる。 ☆別Ver買ったらまた報告しまーす(*ˊᵕˋ*)ノ.. #DAISO #ダイソー #ダイソーソーラーライト #ソーラーライト #ホムセンの1個分で数個買える #これは嬉しい #すごいぞダイソー. お気に入りガーデングッズ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今の家に引っ越してきて ガーデニングを始めたので ガーデン用品もたまに購入しています くじらモチーフや さかなモチーフは大好きで 蚊取り線香やプランターは一目惚れ🐳🐟 おしゃれなお家は外構のライティングが 素敵だなぁと思いますが、 我が家の外構照明は門柱のみでかなり暗く 屋外照明関係はよく見ています なかなかpostできていないガーデニングのことも これからはちょこちょこ記録していきたいなと思っています✍︎︎ #ガーデニング #ガーデニング初心者 #ガーデニング雑貨 #ガーデニングライフ #ガーデニング好きな人と繋がりたい #ガーデニング初心者🔰 #ガーデニング用品 #ダイソーソーラーライト #ダイソーガーデンライト #建売住宅でも快適生活 #花壇 #花壇作り #プランター #夏花壇
3番、クレープパーティーをした。甘いのとおかずクレープで、エンドレス、、、、、涙 4番、ダイソーで、買ったソーラーライトがすごーく可愛くてビックリした❤️ おすすめです‼️ 5番、キッキンが、汚くて、 エコクラフトでカゴ作って片付けた。リラックマ特に好きじゃないけど、、、、。 先日の美しが丘TSUTAYA様のイベントで、cocoaの作品たくさんお嫁に行きました。 本当にありがとうございました。 次回も楽しみにしてます❤️ #美しが丘tsutaya #エコクラフト #コロナきらい , いつの時代の庭だよって話なんですがw ビオトープに屋根がなく直射日光ばりばりでお湯になってたので暫く私の日傘を置いてたのですが屋根を作りました。 めちゃくちゃ和🐟 この古い家にはぴったり(笑) 北欧系が大好きなんですけどそれとは程遠い家に住んでます🤣 柄が綺麗なソーラーライトはフォロワーさんに教えてもらったダイソーの😋 #ビオトープ #ビオトープ初心者 #ダイソーソーラーライト #ソーラーライト #古民家 #古民家庭 #昭和の家 #庭 #古民家暮らし #古民家生活 夜のイルミネーション(♥ó㉨ò)ノ♡ ソーラーさまさま˙˚ʚ₍ ᐢ. ̫. ᐢ ₎ɞ˚ ラムちゃん🐹と ベランピング ダイソーのソーラーライトが いい仕事してる(¯v¯)ニヤ #ハムスター #ゴールデンハムスター #クリームバンデッド #ハムスター動画 #ハムスターのいる暮らし #ハムスターのいる生活 #ハムスター好きと繋がりたい #ベランピング #ガーデンソーラーライト ダイソーで購入♥️ 可愛い ダイソー凄い♥️ 雨の日でも大丈夫なのかしらん… 壊れないの??? (笑) #ダイソー 今日もダイソーにブラリ ソーラーライトまた買って来て雨の中セッティングしてみました🎶🎶🎶🎶🎶 結構綺麗に光を演出してくれている☆*:. 。.
待ちに待った点灯! ちょっとしたトラブル(?)がありましたが、ようやく点灯の時間がやって来ました。スイッチをONにしたソーラーライトを屋外に移動させてみると…! 改めて書いてしまいますが、見れば見るほど 1個300円とはとても思えないクオリティ です。最初見た時も綺麗だなーとは思っていましたが、やはり暗くなってから楽しむべきですね。 普段は地味なブロック塀ですが、ソーラーライトを設置しただけで華やかになりました!ガラスから漏れる光がいい味出してます。 ステンドグラス調なので ライトとしてはあまり役に立たないのでは…? と思われがちですが、結構な明るさがあります。こちらは駐輪場の周囲に設置した例ですが「道標」としては十分有用な明るさです。妻も大満足の商品でした。 おわりに 外出自粛期間中のため現在はあまりおすすめできないのですが…コロナ禍が落ち着いたら、一度 ダイソー に足を運んでみてはいかがでしょうか?100円ショップだからといって侮るなかれ、意外な掘り出し物が見つかるかもしれませんよ!
公開日: 2018年9月7日 / 更新日: 2019年12月12日 皆さん、 100円ショップダイソー にも ソーラーライト が売っているのってご存知ですか? 100均のソーラーライトって性能的にはどうなんでしょうかね? というわけで、今回は、 ダイソーのソーラーライト についてちょっと調べてみました。 興味のある方は、ご覧ください! スポンサードリンク ソーラーライトとは? ソーラーライトとは、光エネルギーをバッテリーに充電し、発電する照明器具になります。 DAISOのソーラーライト(ガーデンライト)の評判・口コミは? Twitter に DAISOのソーラーライトを使った人の感想 がありましたので、載せておきますね! ダイソーのソーラーライト モデルチェンジしたらしくスイッチ無くなって白色LEDになって、なかなかの発光! 駐車場が暗いので、最適! ※旧モデルはボディがカラフルな奴で、暗いから注意! スイッチついてて黄色LEDタイプはほんとにゴミ。 — M. T Works@L750S 🌐 (@JPPD110) 2015年12月8日 ステンドグラス風のソーラーライトがなかなか良い仕事をしてくれてる。 ダイソーの300円商品あなどれないww — 流香 (@ryuwka) 2018年8月25日 ダイソーで300円で買った庭用ソーラーライトが大活躍。 夜は庭が暗くて躓きそうだったの。 — ものた (@taromono_q) 2018年8月1日 DAISOで買ったソーラーライトがなかなかよいのだ。200円300円のもあったけどこれは100円 — 黄金猫neo (@kinnekosha) 2018年7月17日 ダイソーで買ったお洒落なソーラーライト(1本300円)を、拙宅の猫の額ほどの庭に飾ってみた。どれほど長持ちしてくれるかは不明だけれど、今のところ思いのほか素敵な雰囲気を纏っている。もう数本増やしてみても良さそう。 — タタ村さん㊗️タタールスタン本好評発売中! (@tatamullina) 2018年7月10日 夜足元見えないからダイソーでソーラーライト買ったけど光りかたが良いね — ʓƕʓƕ工務店 (@asanagisen) 2018年6月7日 DAISOで200円のソーラーライト✨意外とキレイ✨❗ — 深堀博子 (@Yjyx0TmwyNF91WD) 2018年5月29日 この前ダイソーでソーラーライト買ってみたよ ステンドグラス風でキレイ✨ 324円 × 2個 #ダイソー #ソーラーライト — ルテ (@sogenno) 2018年5月29日 ♪奇跡の隙間に僕を形どる(*´-ω・)ン?
ソーラーライトもっと買ってこようかなw #キャンプ #キャンプギア #キャンプ道具 #キャンプ用品 #キャンプに使える #持っていきたい #100均 #100均グッズ #100均購入品 #アウトドア用品 #アウトドアライフ #アウトドアギア #アウトドアグッズ 2021. 6.
ホーム 防犯対策全般 2017/06/12 1分 熱帯夜にはどうしても窓を開けたくなりますよね。 でも窓を開けると防犯上良くないのも分かるので、一体どうすればいいのでしょうか。 夏は熱帯夜と防犯 最近温暖化の影響で真夏の気温が毎年上がっています。これは日中の気温だけでなく夜間にも影響を与えます。夜に30℃近くあることも珍しくありません。 そんな暑い夜になると、窓を開けて外の空気を取り込みたくなりますよね。 窓を全開にすれば、室内よりもまだ涼しい風が入ってきますので、扇風機をつければなんとか熱帯夜もなんとかなりそうです。 ただ 窓を開けて過ごすことは防犯上よくありません 。 室内に人がいても強引に侵入を試みる凶悪犯罪が増えていますし、寝込みを待って侵入を試みる「忍び込み」の犯罪も起こっています。 そう考えるとずっと窓を全開にしておくのも危ないですし、窓を開けたまま寝るなんてもっての他です。 スポンサードリンク 2階なら開けていても大丈夫じゃない? こういう話をすると 「2階だったら開けていても大丈夫じゃないの?」 と思う人もいるでしょう。2階の窓を開けると1階よりも風が通るため、2階の窓を開ける人は多いです。 2階の窓を開けるのは、夜遅くなければそれほど問題はないと思います。ここでいう「夜遅く」は人がまだ起きているいる22時くらいまででしょうか。 ただし一戸建てでもマンションでも、2階に上がることはそれほど難しいことではありません。フェンスや雨樋を伝って登れば、成人男性であれば簡単に上がれます。 そう考えると 22時以降、そして就寝時には2階であっても窓を開けたまま寝ることはやめましょう 。 3階以上なら比較的安全ですが、夜間は何があるか分からないので開けたまま寝ることはおすすめしません。 以前私が住んでいたマンションで、隣の部屋の住人がベランダを伝って侵入した事件がありました。その階は4階だったので、3階以上なら安全とはいえないのです。 スポンサードリンク 熱帯夜の窓の防犯はどうすればいい? 窓を開けたまま寝るのがダメならどうすればいいか。 答えは簡単です。 熱帯夜の防犯は窓を閉めてクーラーをつける 、これがベストです。 クーラーがない家はクーラーを設置しましょう。夜間に自宅で熱中症になる人も多いので、防犯に加えて健康のためにもなります。 絶対開けたまま寝ないようにしましょうね。
子供の窓転落防止に購入。 結構がっちり閉まるから良いと思う。ガンガンぶつけて開ければ開いちゃうけど、多分、子供はそこまでしないし防犯のためじゃないので満足。 3つも入ってるのがあるのが良かった。 100均の物を使ってました。1週間位でネジは固く回らないし相当ストレスになってましたので試しに100均以外の物を購入してみました。 少々覚悟はしていましたがやっぱ軽く回る! !窓を開けるのにも締めて取り付けるのも楽々でした。 それだけでも充分なのに黒い鍵と説明書にはありますがネジの部分が取れる!!これで防犯対策が又プラスされますね!! 就寝時、窓を少しだけ開けておきたくて購入。子供がやっと通れるくらいの隙間を開けてロックしました。補助鍵を使用するのは初めてなので半信半疑でしたが、ガッチリ動きません。もちろん、閉めてある片方の窓もです。窓を開けている以上決して安心とは言えませんが、もし侵入者が、窓が開いているぞしめしめ、と窓に手を伸ばしても、それ以上開かないことで抑止力にはなるんじゃないかと思っています。もちろん、なにかあっても自己責任ですが。個人的には、とてもいい買い物が出来ました。 お子さんの転落防止と猫脱走防止、窓エアコン対策で買われている方も多いようです。 お客様レビューは Amazon より うちは大丈夫 「うちは大丈夫」という何の根拠もない安心感から窓を開けっ放しで出かける、夜寝る…ということをしていましたが、ようやく目が覚めました。 防犯グッズを使ったからと言って絶対安全という訳ではありませんが、何もしないよりはずっとマシですよね。 私のように無防備な方がいらっしゃいましたら、この記事を読むことによって防犯について考えるキッカケになれば嬉しいです^^
日々を健康に過ごすには、質のよい睡眠を心掛けることが大切です。しかし難しいのが、ムシムシが続く夏の夜。窓を開けて寝るべきか、エアコンを使うべきか、迷ったことのある方も少なくないのでは? 今回は、そんな夏の夜の睡眠についてアンケート。寝室の窓を開けて寝ているか、閉めて寝ているか、男女100人を対象に意識調査を行いました。 【質問】 夏の睡眠、寝室の窓は開ける派? 夜寝る時や外出時、窓を開けたままは危ない？防犯上、閉めた方がいいのか。 | necolog. 閉める派? 【回答数】 開ける:39 閉める:61 「閉める派」が6割! 防犯の面で仕方なく…? アンケートの結果、「窓を閉める」と答えた人が全体の約6割に及びました。 防犯上気になるのと、窓を開けても暑いので、窓を閉め切ってエアコンを朝までつけています。(40代/女性/専業主婦) 本当は開けときたいのですが、クーラーがきかなくなるので閉めています。(50代/男性/正社員) 一階で寝ているので、夏の寝苦しい時も、防犯のために窓を閉めています。(50代/女性/専業主婦) 寝室が2階なので、窓を開けてもあまり涼しくない。そのため、窓は閉めてエアコンをかけている。(30代/女性/パート・アルバイト) 田舎に住んでいるので、虫が入ってきたりして不快に感じるからです。(20代/男性/パート・アルバイト) 多く見られたのが「防犯」への意識。特に1階に寝室がある場合、窓を開けて寝ることにリスクを感じる方が少なくないようです。また「虫が入ってくるのがイヤ」との声もちらほら……。珍しいところでは、「寝室が2階にあり、窓を開けても涼しくない」との声も。暑さ対策については、基本的にはエアコン利用が多数。朝まで付けっ放しで寝るという方も多いようです。 「開ける派」は健康志向? エアコン付けっ放しに否定的な声も 窓を「開ける派」の意見も見てみましょう。 自然の風がいちばん涼しくて快適です。外の物音が響いてくるという弱点はありますが。(40代/男性/正社員) 締め切っているとエアコンを使い続けないと眠れないし、身体に悪いから。(30代/女性/パート・アルバイト) マンションの4階に住んでいて、窓を開けていても防犯上の心配が少なく、エアコンをつけて寝ていては体に良くないからです。(40代/男性/正社員) 道路側に面している部屋は開けませんが、二階の部屋は開けたままにしています(40代/女性/専業主婦) 雨戸を閉めて、窓を開けて網戸にしています。うっすらと風が入るので心地よいです。(40代/男性/正社員) 特に目立ったのは、エアコンを付けっ放しにすることへの懐疑的な声。「カラダに良くない」との意見が多数寄せられました。とはいえ、防犯意識は「閉める派」と同様に見られ、「マンションの4階だから、防犯上の心配は少ない」「道路側に面している部屋は開けないようにしている」といった声も。あくまで、窓を開けて寝ることのできる環境だからそうしている、という方が少なくないようです。 「良質な睡眠」も、住まい探しの観点に!
梅雨どきから夏にかけて、湿度の高い日々が続きます。 蒸し暑いと夜窓を開けて眠りたくなりますが、窓を開けると部屋の湿度が上がってしまうことをご存知でしょうか? また、湿気はカビが生える原因にもなります。 さらに虫も入ってきますよね…。 防犯という点でも、夜は窓を閉めてエアコンがベストですよ。 スポンサーリンク 夏に夜窓を開けると湿度が上がる? 夏に眠るとき、夜窓を開けていますか? 湿度があまり高くない夜ならば、窓を開けると気持ちよく眠ることができますね。 しかし、梅雨時や熱帯夜の晩はかえって不快感を覚えるでしょう。 外気が入ってきて、必然的に部屋の中の湿度が上がるからです。 風があれば快適になりそうなイメージがありますが、それは間違いです。 湿度が60%以上の夜は、エアコンをつけて寝るのがベストです! 【賃貸】【夏】エアコンがない寝室で涼しく寝る方法【サーキュレーター】 - nonoblog. 窓開けて寝ると暑さや湿気で寝苦しい(体験談) 梅雨時や真夏の夜に、窓を開けて眠ったことはありますか? 私はあります。 (今は、防犯を考えるとできませんが…) 部屋の中を快適にしようと思って窓を開けたのに、逆に湿気がこもって苦しくなってしまいました。 クーラーの除湿機能(ドライ)を使うのがもったいなくて、窓を開けて就寝したんです。 外は雨が降っていました。 部屋の中はどんどんと湿気が増していき、シーツもしっとりとしてきたような気さえしました。 空気も湿気を帯びていて、呼吸が苦しくなるような気さえして、全く快適ではありません。 結局、眠れなくなってしまい、ドライのタイマーをセットして眠りました。 窓開けて寝るのではなくエアコンを使おう! 雨の日に窓を開けるのは、涼しくなるかと思いきや、湿度を上げるばかりだったんですね…。 真夏は風がない夜が多いですが、もし風が吹いていたとしても、外の湿度が高ければ部屋の中の湿度が上がるだけです。 適度な換気は必要ですが、夏などの湿気の多い時期はNG! 窓を閉めて除湿機能を使いましょう。 夏はクーラー(またはお好みでドライでもOK)を入れることをおすすめします。 クーラー代がもったいなくて、窓を開けて眠りたくなりますが、逆効果になってしまう可能性が高いことを覚えておきましょう。 夜窓を開けることは、防犯上もおすすめできません。 湿度の高い日に窓を開けるとカビが生える? 窓を開ける時に気を付けたいことがあります。 それは、湿気によるカビです。 部屋の湿度が上がると、カビが生えやすいことは想像できますね。 だいたい部屋の中の湿度が60%を超えると、カビが生えやすい環境だと言われています。 (気温は、まさに梅雨から夏の20~30℃がお好みのようです) 湿度がこもった部屋は、人にとっては不快ですがカビには好環境なんですね。 カビを防ぐためにも、湿度がたまらないように、換気扇で空気の入れ替えを行ったり、除湿機能を使ったりして湿度を下げましょう。 部屋の中の湿度を、60%以下に抑えるようにしてみてください。 カビが生えにくくなりますし、人も快適に過ごすことができますよ。 窓を開けていたらカビが… また体験談です。 私の実家は木造住宅で、特に私の部屋は湿気がこもりやすい場所にありました。 気が付くと、窓のサッシにはカビが生えており…。 発見した時に、とてもショックを受けました。 一度生えてしまったカビを落とすことは困難です。 今もカビは生えたままになっていますよ。 実家に帰り、元々の自分の部屋へ入るたびに、申し訳ない気持ちになります。 除湿や空気の循環を!
「エアコンを止めると暑くて目が覚める」「つけっぱなしだと寒くて体がだるくなる」 そんな理由で熟睡できない人が多い真夏。 ぐっすり眠れない日が続くと、夏バテにもつながっていきます。 真夏に眠れない原因は、身体の深部の温度が下がらないことに一番の原因があり、質のよい睡眠を 取るには「寝室の温度が28℃以下、湿度が 40〜60%」がベストで、 温度と湿度以外にも 睡眠環境を整える事が必要です。 エアコンを活用する快眠対策 方法1:エアコンを朝までつけておく 28℃を超えると夜間熱中症のリスクが高まるため、寝苦しい夜は28℃以下でエアコンを一晩中つけておきましょう。タイマーを使うと、切れた後に室温が上がって目が覚めてしまい、睡眠の質が低下します。 方法2:パジャマは長袖・長ズボンに エアコンをつけっぱなしにして寝ると、体がだるくなりませんか? 理由は「寝冷え」です。 これを回避するには、半袖よりも長袖・長ズボンのパジャマを着用し、その服装でちょうどよい温度に設定するようにしましょう。 方法3:エアコンの温度は2段階で設定 就寝前と就寝に入るタイミングで設定温度を変えましょう。 1. 就寝1時間前に低めの温度で設定します。壁や天井には昼間に当たった太陽の熱がこもっているので、しっかりと冷やしておきましょう。 2. 低めの温度設定のまま寝ると途中で寒くなるので、寝る時にエアコンの設定温度を上げます。設定温度を上げた後は、室温はゆっくりと上昇していくので、寝入って体温が下がった頃には室温が上がり、身体が冷え過ぎず眠りやすい環境になります。 方法4:きれいな空気を保つ 臭いのある場所を通る時に呼吸が浅くなるように、部屋の空気が汚れていると呼吸が浅くなり、睡眠の質が低下して疲れが残ってしまうことがあります。 エアコンをつける前に窓を開けて換気をするなど、きれいな空気を部屋に取り入れてから睡眠に入ることで呼吸も深くなり、疲れが残りにくくなります。 エアコンを一晩中つけっぱなしですとどうしても必要な電気代はかかってしまいますが、電気代を抑えるポイントとしては4点あります。 1:冷房をつける前に窓を開けて外気を取り込み、ある程度室温を下げてから冷房をつける。 2:設定温度を1℃あげる(約10%省エネ効果) 3:フィルターをお手入れする(約5~15%省エネ効果) 4:室外機の吹き出し口付近に障害物を置かない。 ※10年以上エアコンをお使いの場合であれば新品に買い替えて頂くと、省エネ性能が向上している商品が多いので電気代を下げる事が出来そうです。 エアコンとパジャマの工夫でぐっすり眠り、暑い夏を乗り切っていきましょう!
まとめ 夜窓を開けて寝るなら、湿度に注意しましょう。 湿度が高い日に窓を開けると、かえって部屋の中に湿気がこもりやすくなってしまいます。 もちろん、窓を開けて適度に換気することは重要です。 ですが、湿度の高い夜は窓を開けるのではなく、換気扇やクーラーの除湿機能を使いましょう。 湿気が部屋にこもることで、カビが生えやすくなります。 部屋の湿度は60%以下に心掛けてくださいね。 窓を開けるなら、防犯対策もお忘れなく! !
窓を開けたまま寝る女性は意外と多い 寝苦しい夜が続くと、つい窓を開けたまま寝てしまう人もいるのではないでしょうか。 冷房による冷えや節電を気にする女性には特に、就寝時、エアコンを使わず窓を開ける人が多いようです。 しかし、株式会社アルコムが実施した『夏と犯罪に関するアンケート調査』から、窓を開けっぱなしで寝てしまうことの危険性が見えてきました。 防犯対策のひとつとして、ぜひ参考にしてください。 夏の夜、窓を開けたまま寝ていませんか? 夏は、寝るときもエアコンを使う人が多いと思いがちですが、20~40代の女性を対象に行われた今回の調査では、エアコンを使わず、窓を開けっぱなしで寝る人もたくさんいることがわかりました。 窓を開けたまま就寝する人が半数以上 エアコンが苦手な女性は窓を開けて寝てしまう!? 『暑い時期に窓を開けたまま就寝することはありますか』の質問では、『よくある』、『時々ある』と答えた人が合わせて53. 5%に。 半数以上の女性が窓を閉めずに寝ているという驚きの結果になりました。 持ち家の人は安心感によって無締まりに!? 賃貸と持ち家の差は何?