2018年3月11日 12:15 生活の大部分を占める仕事。そのため職場環境が悪いと、悩みもどんどん増えてしまいます。 その我慢が限界を超えてしまうと、心身ともに大きなダメージを受けてしまうことに。 そこで今回は「職場に声を聞きたくないほど嫌な人がいたときの対処法」についてご紹介します。 仕方がないと割り切る 100%理想とする職場に出会うことって、ほぼ不可能だと思います。 むしろどこへ行っても人間関係の悩みってつきもの。 ここは「1人くらい嫌な人がいたって仕方がない」と割り切ってみましょう。 「仕事は遊びじゃない」「お金を稼ぎに来ているだけだ」と、自分に言い聞かせるのも方法です。 そうするうちに、自然と職場の人の声なんてどうでも良くなるかも。 とにかく仕事は完璧にこなす そもそもミスなく仕事ができる人に、アレコレ言う必要がないですよね。 誰の手も借りなくて済むくらい、仕事を覚えてしまうのもアリでしょう。 それでも職場の人に何か嫌味を言われるようだったら、「何か私、間違えましたかね?」と逆質問をしてみましょう。 完璧に仕事をしているあなたに、職場の人もなんと返したらいいのかわからなくなるはず。 そのうち彼らも「嫌味を言っても無駄だ」 …
トピ内ID: 6175109649 😑 きいろか 2014年3月12日 02:26 これまでの人生で努力が報われたという成功体験がないのでしょうか?
「ポジティブに生きる」(18歳 学生) 「自分が1番、自分が1番って思うようにする」(29歳 パート・アルバイト) 「彼女は私と言い聞かせる」(21歳 大学生) 色々不安になってしまう人が多いとは思いますが、晴れて両思いでお付き合いしているわけですから、前向きに考えるのがいちばん♡ 落ち込み過ぎないで! 多くの女の子が一度は悩んだことがある「嫉妬心」。みんなが悩んでることだからこそ、共感できたり、参考になるような内容が多くあったと思います。もし、「嫉妬心」で悩んでいる方がいたら、ぜひ今回の記事を参考にしてみてください♪(山口彩楓) ★嫉妬深い人へ。やきもちを妬かなくなる4つの方法【恋愛心理学】 ★彼女の「かわいいヤキモチ」「ウザい嫉妬」…違いって、なんですか? > TOPにもどる
なぜ、つらい恋にのめり込むのか..... 書店で目にした時、おもわず手にした一冊に 生き方を変えるこれ程の力があるとはその時は思いもよりませんでした。 ただただ繰り返す『重い恋愛』のパターンをなんとかしょうともがいている時期でしたので かなり解り辛い翻訳も初めて知る専門用語も何回も何回も噛み砕くように読みました。 今もリバウンドで落ち込む度、 以前のパターンにだけは陥らないようにと繰り返し読んでいます。 自分の恋愛のパターンが「恋愛依存症」と呼ばれるあきらかな病気であり 繰り返し陥る不毛な恋愛のパターンは育成期におおいに関連するということ 他の嗜癖同様自分ではコントロールすることが難しいこと これらの知識を得て今、リバウンドを体験しながらも着実に回復への道を辿っています。 アダルトチルドレン、DV、デートDV、カード依存..... メディアでは様々な共依存関連の言葉が飛び交っていますが 報道は上っ面でまだまだ言葉のみ一人歩きの感が否めません。 苦しい恋愛ばかりをあえて繰り返す人、 そのことによる生き辛さをなんとかしたいと本気で考えているすべての人に それこそが「恋愛依存症」というれっきとした症状であると 認知するための手がかりの一冊としてぜひお薦めします。 かなり解り辛い翻訳も回復が進むにつれ読み返せば きっと思い当たるように理解できるようになります。
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ホーム > 和書 > 教養 > 女性の本棚 > 恋愛 内容説明 大恋愛・一目惚れは危ない!心が満たされない不健全な愛し方をやめ、自分を幸せにし、互いに成長し合える健全な愛し方に変える本。 目次 1 恋愛依存症者の愛し方(密接にかかわる恋愛依存症と共依存;見捨てられることを怖れる恋愛依存症者;恋愛依存症の感情サイクル ほか) 2 回復のプロセス(依存症者同士の関係にどう取り組むか;関係を一時的に留保する;共依存を治療する ほか) 3 健全な人間関係のつくり方を学ぶ(健全な人間関係とはどんな関係か;非現実的な期待を現実的な期待へ変える) 著者等紹介 メロディ,ピア [Mellody,Pia] アディクション・カウンセラー。アディクション、トラウマの専門的治療施設〔メドーズ〕のディレクターであり、治療プログラムの開発者のひとり。1977年以来一貫してアディクション分野で活躍し、共依存に関する講演とワークショップで世界に知られている。主な著書に『Facing Codependence』がある ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。