格闘技 プロレス "高学歴アイドルレスラー"才木玲佳が筋肉コンテスト優勝!
才木玲佳さんの美しい筋肉。 男性顔負けのマッチョな体 ですが、 なぜ筋トレをしようと思ったんでしょうか? 理由は、 ・アイドル活動の一環で、ボクササイズをしているうちに、闘うことにも目覚める。 ・ウエートをするうちに、「筋肉の魅力」に取りつかれてしまった。 ということなんです。 てっきり 「プロレスにハマった」 から筋肉を付けたのかと思いきや、 アイドル時代にはすでに筋肉の魅力に取りつかれていたんですね♪ チアワンでは 「筋肉担当」 をしており、願ったり叶ったりだったそう。 チアワンに入る前までは、プロレスを見たことがなかった才木さん。 しかし、 毎月プロレスを見るようになって憧れていった そうなんです。 何事にもストイックに取り組む才木さんは、 「勉強→アイドル→筋トレ→プロレス」 と、その時その時を真剣に取り組んでいるんですね! 才木玲佳の筋肉を紹介!痩せていた時代の画像は? 才木玲佳さんの筋肉姿がスゴイ! 男子顔負けの、筋肉画像を見ていきましょう! 才木玲佳さんと言ったら、上腕二頭筋ですね。 背筋も、凄すぎて言葉になりません。 凄すぎる筋肉! 才木さんにとって 「太い! !」 の言葉は誉め言葉なんだそうです。 才木さんは、女性らしい筋肉ではなく 男性的な筋肉に憧れを持っています 。 言葉通りの筋肉を手にしていますね。 痩せていた画像も紹介! 才木玲佳さんの筋肉マッチョになる前の画像も見ていきたいと思います。 それでは、さっそくどうぞ! 才木玲佳は慶応大学卒の筋肉アイドル！昔のギャル姿からなぜプロレスラーに？彼氏や結婚についても！. ↓ 引用:Twitter 筋肉がなくても、とってもキュートですね♪ ▼こちらの記事も読まれています▼ 福田麻貴(3時のヒロイン)の水着姿がかわいい!カップサイズは? 大川成美の学歴(高校)・経歴は?元銀行員でスポーツ万能だった! 才木玲佳の経歴 まとめ 今回は 「才木玲佳の経歴・プロフィールは?なぜ筋肉をつけたのか理由を紹介!」 と題しまして、才木玲佳さんについて紹介いたしました。 本当にCGのような筋肉。 何事にも、負けず嫌いでストイックに挑戦する姿がカッコいいですね! 今後の才木玲佳さんのますますの活躍を願っています。 最後までご覧いただきありがとうございました。 ABOUT ME
才木玲佳さんは昔から筋肉質な体形だったわけではなく、慶應義塾大学で勉学に励む普通の女子大生でした。 上の画像を見ても分かる通り、高学歴アイドルの時はスマートで大変可愛らしいですよね~ その当時、まさか筋肉アイドルにジョブチェンジするなんて思いもよらなかったものです(笑) その後も鍛え上げた結果、現在は画像の右のような美しい筋肉を手に入れられてます。見て通り、二の腕が男性顔負けの筋肉になっています! 女性が、男性並みの筋肉を維持するのには並みならぬ努力が必要なのは明らかです。噂によると体重も50kg前後をキープされているようで、日常的にトレーニングを欠かさず行っていることが伺えますよね~ 昔からよく 「継続は力なり」 って聞きますけど、やっぱり大事なんですね~ 今回はこれで以上となります。 最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
カンタン健康生活習慣 2017年11月 印刷する 監修/古賀直樹(こが なおき)先生 「血糖値が高いと肥満になりやすい」「血糖値が高いままの状態は体によくない」など、糖質の摂り方を考えさせられる内容を耳にする機会が増えてきた昨今。とはいえ、ストイックに糖質を制限したり、運動を取り入れたりするのは……という方も多いのではないでしょうか。また、血糖値のアップダウンは自覚症状が少なく、自分ではなかなかわからないものです。そのため、毎日の血糖コントロールの習慣に、手軽に取り入れられる血糖値を下げるツボを取り入れてみませんか? 血糖値の異常はなぜおこる? 通常、血糖値が上がると、体は膵臓で「インスリン」を分泌し、上がった血糖値を下げようとします。ただ、この働きがうまくいかなくなる原因がいくつかあります。 一つ目に、食生活。炭水化物や糖分の多いものをたくさん摂ると、インスリンの働きが追いつかなくなったり、膵臓がオーバーワークになり血糖値が下がらない状態に。また、食事の時間が不規則なのも、膵臓の調子を崩してしまう原因になります。 二つ目に、肥満。内臓脂肪が糖や脂質の代謝を鈍くして高血糖にしたり、また脂肪肝によるホルモンの過剰な産生がインスリンの効きを悪くすることもあります。 三つ目に、運動不足やストレス。筋肉量の減少による基礎代謝の低下が、ブドウ糖の代謝を鈍くし血糖値を上げたり、ストレスが自律神経のバランスを乱し、インスリン分泌を鈍らせます。 最後に、遺伝。血糖値が上がりやすい体質、インスリンの働きが低下しやすい体質は遺伝します。近親者に糖尿病の方がいる場合は注意しましょう。高血糖にしたり、また脂肪肝により過剰に生産されるホルモンの異常がインスリンを効きにくくすることもあります。 血糖値が高い状態を放っておくと?
症例をご紹介しましょう。 50代の男性は、たった一晩で140mg/dlあった血糖値が100mg/dlに下がりました。空腹時血糖の正常値は110mg/dl未満ですので、たった1回で正常値になったわけです。 また、64歳の女性は、たまたま調べた血液検査で血糖値が240mg/dlもあることがわかり、すぐに投薬治療に入りました。自覚症状がなかったのでとてもショックを受けたそうですが、左足のゆがみを取る一瞬整体と糖尿穴の刺激を始めたら、3週間足らずで血糖値が120mg/dlまで下がり、担当医も驚嘆したとのことです。 また、糖尿病だと診断されながら10年放置してしまった70代の女性は、薬を飲んでも500mg/dlあった血糖値が、1週間で240mg/dlになりました。 皆さん、糖尿穴の刺激で強い痛みを感じたというかたが多いようです。それはまさに膵臓が元気のない証拠。糖尿穴を探す際の参考にしてください。 今回ご紹介した、左足を使った二つのセルフケアは、年齢性別を問わず、糖尿病歴が長いかたにも、予備軍のかたにも、活用しやすい方法です。ぜひお役立てください。 この記事は『安心』2019年7月号に掲載されています。
迷走神経とは、脳から直接出ている神経で、お腹まで達しております。 迷走神経は延髄の下部から起こり、内臓の運動と知覚を支配しています。 鍼灸は迷走神経を効果的に刺激することができます。 鍼灸と迷走神経の関与が科学的に認められている働き 心臓の心拍数の減少 胃の蠕動運動 胃酸の分泌 涙の量 肝臓の再生 膵臓のインシュリン分泌 銀座そうぜん鍼灸院では迷走神経を刺激して、インシュリンの分泌を調整します。 健康な膵臓を取り戻します! 膵臓の施術は、 膵臓と関与が強いツボ、体の場所に刺激を与えること がポイントです。 ① 背中のツボを使って、膵臓にアプローチ (内臓体性反射を利用して、膵臓の働きを高めます。) ② 迷走神経反射を利用して、膵臓にアプローチ。 (迷走神経を刺激して、膵臓の働きを活発します。) 鍼灸施術2か月後、HbA1c値は6台に回復しました。 元々、肩こりと頭痛で来院されておりましたが、血糖値アプローチを追加で含めることになりました。 週1回のペースで2か月間、鍼灸を行いました。 1回の施術費用は基本鍼灸6000円【税込み】と着替え代300円です。 合計6300円 鍼灸施術の経過はすばらしい程、良好でした。 4回目の鍼灸後、血液を調べる。 この時点で6. 2に下がり、利用者様に大変喜んでいただきました。 スポーツ中のスポーツドリンクと飲酒を再開するとのこと。 1か月間、前の生活に戻したが数値は安定したまま ハードなワークアウトを行い、飲酒もしているが HbA1c値は6. 血糖値を下げるツボ手. 5と安定したまま 。 3か月後の状況も変わらず、正常のまま 鍼灸の回数も減らし、月1回の鍼灸にするもHbA1c値は6. 4と正常のままでした。 順調に回復した事、膵臓に鍼灸が効果がある事に驚いていた利用者様でした。 膵臓のツボのご紹介 膵臓に効くツボをご紹介します。人によって使うツボは違いますが、基本はこちらになります。 百会 合谷 子宮 水分 膵臓の鍼灸のまとめ 本ページをまとめます。 運動や食事制限をしても血糖値が高いケースもある。 膵臓の機能低下によるインシュリン分泌低下が考えられた。 銀座そうぜん鍼灸院では迷走神経反射を利用した膵臓の鍼灸を行います。 結果、食生活を戻しても、HbA1c値は6台を維持している。 この利用者様のケースは一般的ではありません。 西洋の考え方であればSU薬、グリニド薬でインシュリンの分泌を促したり、効果を高めていきます。 ただ、 薬は薬剤で内臓の機能を促すだけなので、自分の力ではありません。 東洋の発想は、 自分の機能をいかに自分の力で高めるか が特徴です。 こちらのページもよく見られています!