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Wed, 14 Aug 2024 10:57:36 +0000

「なるほど!」「そうだったのか!」と思わず人に話したくなってしまう雑学をご紹介。生活に役立つものから、考えたこともないようなあっと驚くものまで‥。毎日がちょっと楽しくなる知識が満載です。 連載 意外な「冷たい」の語源! 爪が痛いほど寒いという意味の「爪痛し」から変化した/毎日雑学 今回は、「冷たい」という言葉の意外すぎる語源について解説します。 雑学クイズ問題 「冷たい」は昔どのような意味で使われていた? A. 底冷えする B. 態度が悪い C. 痛… 暮らし 2021/4/8 続きを見る 受話器から聞こえるのは違う人の声?「電話だと声違うね」現象の謎に迫る/毎日雑学 今回は、電話をする時の声が実は違う人の声である理由について解説します。 雑学クイズ問題 通話中に電話から聞こえる声は誰の声? A. 通話相手 B. 機械音 C. 声が似てい… 2021/4/7 ペットボトルの炭酸飲料を長持ちさせる3つの方法と、3種のボトル形状/毎日雑学 今回は、ペットボトルに入った炭酸飲料の炭酸を長持ちさせる方法や、ペットボトルの形状にまつわる雑学を紹介します。 雑学クイズ問題 ペットボトル入りの炭酸を長持ちさ… 2021/4/6 レモンに含まれるビタミンC、実はそんなに多くないってホント?/毎日雑学 今回は、レモンに含まれるビタミンCの量と、なぜビタミンCがレモンの数を基準としているのかを解説します。 雑学クイズ問題 ビタミンCの量を表す基準として「レモン〇個分… 2021/4/5 世界的なボードゲーム「オセロ」が生まれたのは日本!? /毎日雑学 今回は、誰もが知っているボードゲーム・オセロについて解説します。 雑学クイズ問題 オセロのコマの原型となったものは何? A. めんこ B. ボタン C. 500円玉 D. 牛乳瓶の… 2021/4/2 取調室といえばカツ丼。このイメージはどうして生まれた? /毎日雑学 今回は警察の取調室=カツ丼のイメージが生まれた理由を解説していきます。 雑学クイズ問題 取調室といえばカツ丼となった理由は? A. 昔は贅沢なものだったから B. 為になる話 雑学 小学生用. 安価… 2021/4/1 フランク族の自由奔放な振る舞いから「フランク」という言葉が生まれたらしい/毎日雑学 今回は、「フランク」の意味と語源について解説します。 雑学クイズ問題 フランクという言葉は何語に由来している?

  1. ご飯 一 膳 糖 質
そんな時は、ボウルなどに氷をたくさん入れて、その上で数分間コロコロと缶を転がすことで、短時間で冷やすことができます。 先方が、ビール好きだとわかっている場合にぜひ使ってみてください! 雑学ネタ12 靴ひもをほどけにくくする方法 何度も靴ひもがほどけるとイライラしますし、危ないですよね。 靴ひもを結ぶ時、結び目に数滴水をたらしてから強く結んでおくと、ほどけにくくなります。 ジョギングが趣味の方も増えているので、使いやすい雑学ネタといえるのではないでしょうか。 雑学ネタ13 ハサミの切れ味をよくする方法 ハサミの切れ味が悪くなってしまった時、アルミホイルを切ると切れ味が良くなります。 それほど頻度は高くないかもしれませんが、ハサミを使う機会は多くの人にあると思います。 「週末に子供と工作をしていた時に…」なんて形で話をふれば、「うちも子供がいて…」と相手の家族の情報を知れるかもしれません。 雑学ネタ14 日本人の一人当たりのティッシュ消費量は世界一! あなたの家にはいくつティッシュボックスがありますか? 日本人の一人当たりのティッシュ消費量は世界一だそうです。 もう少し大きく「紙」という括りにしても、世界5位の消費量だということです。 SDGsに取り組む企業は増えていますから、森林保護という観点の話に持っていっても良いですね。 雑学ネタ15 かたまった塩や砂糖は「レンジでチン」で解決! 塩や砂糖がカチカチにかたまった場合は、レンジでチンするだけでサラサラに戻ります。 多くの人が経験している可能性が高い困りごとですし、本人は困っていなくても、家族に伝えることで喜んでもらえそうな雑学ですよ。 最後に いかがでしたか? 朝会の1分間スピーチにおすすめの雑学と、商談などのアイスブレイクにおすすめの雑学を分けてご紹介しました。 場面に合わせて使い分けましょう。 今回ご紹介した雑学ネタ以外にも、日々の生活の中でアンテナをはっておけば、面白いネタはたくさん見つけられるはずです。 ぜひ、意識してみてくださいね。 おすすめのブログ
A. サイコロを振るときの壺 B. 商人が売りつける高い壺 C. お花を生けるた… 2021/2/26 続きを見る

フロシキが「風呂敷」と呼ばれるわけ/毎日雑学 今回は、風呂に敷かないのに、なぜ風呂敷という名前なのかについて解説します。 雑学クイズ問題 風呂敷は昔、何という名前だった? A. 布包 B. 風呂布 C. 平包 D. 布平 風… 2021/3/19 耳の中の「毛」と「石」のおかげ!? 電車で居眠りしても身体が倒れないのはなぜ?/毎日雑学 今回は、電車で居眠りしても身体が倒れない理由を解説します。 雑学クイズ問題 電車で倒れないのは、身体のどの部分のおかげ? A. 筋肉 B. 三半規管 C. 右脳 D. 肝臓 電車… 2021/3/18 熱いラーメンを食べると鼻水が出る…その理由とは?/毎日雑学 今回は、ラーメンを食べるとなぜ鼻水が出てしまうのかその理由について解説します。 雑学クイズ問題 鼻水をとめる方法とは? A. 鼻を叩く B. 鼻を冷やす C. 鼻を温める D. … 2021/3/17 肩こりの改善に期待できるのはアノ魚!? 眼精疲労の回復にも効果があるらしい/毎日雑学 今回は、肩こりの解消に良い食べ物について解説します。 雑学クイズ問題 肩こりの改善に効果が期待できる物質の名前は? A. カプサイシン B. ドコサヘキサエン酸 C. GHQ D… 2021/3/16 気になる人に、自分への興味や好意を持たせる技術「ミラーリング」って知ってる?/毎日雑学 今回は、誰でも実践できる他人と仲良くなるための簡単な方法について解説します。 雑学クイズ問題 誰とでも仲良くなれる方法とは? A. とにかく同意する B. 相手の目を見… 2021/3/15 実は反則から生まれたスポーツ!? ラグビーのボールはなぜ楕円形?/毎日雑学 今回は、ラグビーボールがなぜ楕円形なのか、その理由について解説します。 雑学クイズ問題 ラグビーボールは昔、何で作られていた? A. 鳥の心臓 B. 豚の膀胱 C. 牛の肺 … 2021/3/12 もともとは雨具ではなく権力の象徴だった! 日よけとして誕生した傘の歴史を探る/毎日雑学 今回は傘の歴史や昔の傘の用途について解説します。 雑学クイズ問題 日本で傘が一般的に普及したのはいつ? A. 室町時代 B. 安土桃山時代 C. 江戸時代 D. 明治時代 傘の歴… 2021/3/11 おかゆよりステーキが◎! 風邪に効果がある食べ物とない食べ物/毎日雑学 今回は風邪に効くおすすめの食べ物と、治すのに効果の薄い食べ物について解説します。 雑学クイズ問題 風邪の時に一番効果的な食べ物とは?

朝礼の1分間スピーチや商談時のアイスブレイクのネタを考えるのって大変ですよね。 スピーチの内容で社内の人からの印象が変わったり、アイスブレイクの中身でその後の商談の流れが変わったり、 より最適な話のネタを見つけられるかは意外と重要なポイントです。 そこで今回は、 朝礼の1分間スピーチやアイスブレイクに使える雑学ネタ あわせて15選 をご紹介します。 朝礼の1分間スピーチにおすすめの雑学ネタ5選 朝礼の1分間スピーチの際は雑学ネタを披露するだけではなく、その後の着地点あると使いやすいかと思いますので、 展開例も併せてご紹介します! 雑学ネタ1 「考える人」は考えていない! フランスのオルセー美術館にある有名な彫刻「考える人」をご存知の方は多いと思います。 あごに手をあててじっと何かを見つめて、深く考えているように見えますよね? でも実は、彼は何かを考えているわけではないのです。 では何をしているのか・・・なんと地獄に堕ちる人を上から見つめているのです。 この「考える人」という彫刻は、単体で作られたものではなく、「地獄の門」と呼ばれる巨大な彫刻作品の一部で、 「考える人」という名前をつけたのはロダン本人ではありません。 ロダンが亡くなった後、リュディエという人物が後付けしたものなのです。 ちなみに、「考える人」の彫刻は日本国内の美術館にもあります。 レプリカ?と思うかもしれませんが、こちらも本物。 彫刻は絵画と違って、複数の本物が存在するのです。 こちらも豆知識として覚えておくと良いかもしれません。 *雑学ネタ後の展開例 「考える人本人が考えているフリをして周りを騙しているわけではありませんが… パソコンに向かって仕事をしているように見えて全然仕事が進んでいない!なんてことにならないように、 私自身はしっかり考えながら仕事に取り組んでいきたいと思います。」 (上司側からであれば…しっかり仕事に取り組んでくださいね。) 雑学ネタ2 山で遭難すると捜索にものすごく費用がかかる! 山で遭難した場合、公の機関である警察、消防などの捜索であれば無料で行われます。 しかし、それだけの人員では十分ではないことも多く、山岳会や地元の猟師さんに捜索をお願いしたり、 民間企業にヘリコプターの出動を要請したりすることがあります。 危険がある中を捜索してもらうので、山岳会などへの依頼した場合には一人当たり1日2〜3万円を支払うことになり、 ヘリコプターが出動した場合は、1時間に40〜50万円もかかってしまいます。 山岳会の方30人に1日2万円で5日間捜索してもらった場合、ヘリコプターを利用しなくても300万円かかることになるのです。 ちなみに海の場合は、基本的に海上保安庁が捜索にあたるため、お金がかかることはほとんどありません。 明日から長期の休みに入ります。山でバーベキューやキャンプをする人もいると思いますが、くれぐれも気をつけて楽しんでください。 もちろん、海の捜索は無料だからと気を抜かないで、安全に注意をしながら休日を楽しみましょう!

雑学ネタ3 焦げた部分は発がん性物質!だけど実際にはほぼ影響がない。 食べ物の焦げた部分を食べようとしたら「がんになるから食べたらダメ!」といわれたことはありませんか? 確かに、焦げた部分は発がん性物質です。 しかし、実際にがんになるような影響を受けるには、何年も毎日焦げた部分ばかり何トンも食べた場合。 ということで、たまに焦げた部分を少し食べたくらいでは、ほぼ影響がないといえるのです。 焦げた部分を食べるよりも、飲み過ぎ食べ過ぎや、スナック菓子やカップ麺などを大量に食べる方がよっぽど体に悪いですね。 よく知られている情報だからと、あまり考えずに信じてしまっていることってあると思います。 なんでも疑えというわけではありませんが、根拠があるのかどうかを考えてみることは大切だと思いました。 皆さんも、体に良い行動を心がけること、そして情報の真偽を確かめることを、ちょっと考えてみてください。 雑学ネタ4 あくびを止める簡単な方法! 会議中や商談中などに、あくびが出そうになったことがある人は多いと思います。 あくびを止める簡単な方法があれば、知っておきたいですよね。 その方法は、あくびが出そうになったときに舌の先で上唇をちょっと舐めること。 舌を出すと相手にわかってしまうかもと思う方は、ちょっとコツがいりますが 前歯の裏に舌を押し当てることでもあくびを止めることができます! 他にも鼻呼吸を繰り返すことで、あくびが止まることもあるそうです。 今も、朝礼の最中にあくびをしそうになった人がいるのではないでしょうか? あくびは必ずしも退屈だから出るものではないようですが、話している最中に目の前であくびをされて良い気分になる人はいません。 人前であくびが出そうになった時、試してみてくださいね。 雑学ネタ5 可愛らしい見た目のドラミちゃんは宇宙大学の教授! 国民的アニメ「ドラえもん」に登場するドラえもんの妹ドラミちゃん。 彼女の本職はなんと宇宙大学の教授です。 しっかり者の印象はあるけれど、とっても可愛らしいドラミちゃんが大学教授とは、意外に感じた人も多いのではないでしょうか? しかも、「ロボット養成学校」を首席で卒業してから大学教授となったエリートなのです。 ちなみに、ロボットなのに兄妹関係にあるのは、不思議ではありませんか? ドラえもんとドラミちゃんが兄妹とされているのは、製造された際に使用されたロボットオイルが同じだから。 人間の兄妹に流れる血が同じであるように、ロボットの体に流れるオイルが同じだということなのですね。 取引先の人などを、なんとなく見た目で判断してしまっていることはないでしょうか?

「糖質制限ってよく聞くけど、そもそもどうして制限しなくちゃいけないの?」という方、必読。メルマガ『 ★セクシー心理学GOLD ~最先端の心理学技術★ 』の著者で精神科医ゆうきゆう先生が、糖質を摂ることによって起きる「非効率のサイクル」を詳しく説明してくださいます。しかもこのサイクル、エンドレスなんです…。 糖質制限のススメ 今回は、ちょっとだけ心理学とは関係のない話をお届けします。一言で言えば、 「ダイエット」 に分類される話なのですが…。 自分自身が体験して、あまりに素晴らしかったので、みなさまにも知っていただきたいと思って書きます。 糖質制限とは? 糖質制限という言葉、聞いたことのある人、ない人、どちらもいるかもしれません。非常にシンプルに言うなら、「糖質を制限すること」となります。さらに分かりやすく言うと、「 糖質を食べないこと 」です。 まぁ、人間が栄養を摂取するのは基本「食べる」ことなので、「制限」=「食べない」となります。 糖質というのは何ですか? ご飯 一 膳 糖 質. さて、では糖質とは何か? まず分かりやすく言うなら、「 甘い物 」となります。たとえばケーキ、たとえばドーナツ、たとえば和菓子…。 すべて甘いものには、砂糖が入っています。砂糖は正確には「 ショ糖 」と言います。これは体内で分解されて、「 ブドウ糖 」になります。 また、「果物」も、甘いものに分類されます。こちらは「 果糖 」という糖分が含まれ、やはり体内で「 ブドウ糖 」になります。 結果、すべての「 甘く感じるもの 」は、たいてい糖分が含まれていて、最終的に 「ブドウ糖」になる わけです。 甘いものだけでいいんですか? さらに「甘く感じるモノ」だけではありません。 たとえば米や小麦など、 「炭水化物」 も、消化されると、最終的には 「ブドウ糖」 になります。よく、お米をずーーーーっと噛んでると、じんわり甘く感じますよね。それは、口中で少しだけ分解が進み、糖分に近づくからです。結果、 炭水化物の正体は、「ブドウ糖」こと糖質 なのです。 すなわち糖質制限というのは、「甘い物だけでなく、 炭水化物も制限 する」という話になってきます。 えっ!? そんなのムリ! はい。ここで大半の方が、「甘いものを避けるのは、なんか気持ち的に分かる。ダイエットといえば甘いものは控えるとはよく言われてるし。でもお米食べないのってどうなの?

ご飯 一 膳 糖 質

| お食事ウェブマガジン「グルメノート」 発芽玄米と玄米にはどのような違いがあるか知っていますか?玄米を発芽させたものが発芽玄米です。元は同じものでも発芽しただけでとれくらいの違いがあるのでしょうか?その違いをそれぞれの炊き方からそれぞれに含まれている栄養素、味の違い、消化時間やカロリーなどにも違いがあるのか?また、ダイエットに効果的なのはどちらの米なのかなど もち麦ダイエットで脂肪を撃退!効果的なご飯の炊き方・分量を調査! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 最近は、コンビニのおにぎりなどでも、もち麦を使っているものが人気になっています。それは、もち麦が食物繊維などが豊富でダイエットに効果的な方法とテレビなどで注目されたためです。もち麦がなぜダイエットに効果的といわれているのでしょうか? もち麦ダイエットはどんな方法でしたらいいのでしょうか? 効果的なのはどんなメニューで、どん 炊き込みご飯は高カロリーで太る?ダイエットにおすすめのレシピ5選! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 炊き込みご飯は、子供から大人まで大人気の食べ物です。太ると思われがちな炊き込みご飯ですが、実際のカロリーや糖質を知っているでしょうか?ここでは、炭水化物である炊き込みご飯のカロリーと糖質量を詳しく調査しました。白米との比較も行っているためダイエット中の方は必見です。具材の栄養をたっぷり摂れる炊き込みご飯は、実はダイエッ

■ごはんお茶碗一杯分(150gあたり)の栄養 栄養成分 白米 玄米 エネルギー 252kcal 248kcal タンパク質 3. 8g 4. 2g 脂質 0. 5g 1. 5g 炭水化物 55. 7g 53. 4g ビタミンB1 0. 03mg 0. 24mg ビタミンB2 0. 02mg ビタミンB6 0. 32mg カルシウム 5mg 11mg 鉄分 0. 2mg 0. 9mg マグネシウム 74mg 亜鉛 1. 2mg 食物繊維 2. 1g (食品成分データベース - 文部科学省) ごはんには、炭水化物をはじめ、たんぱく質やカルシウム、鉄分、ビタミン、 食物繊維 など、さまざまな栄養素が含まれています。 炭水化物は、体を動かしたり温めたりするのに必要な栄養素で、消化がよいのですぐにエネルギーとして活用できます。 たんぱく質は、体の血液や筋肉、細胞を形成する栄養素で、特に成長期にはたくさん摂りたいものです。茶碗1杯のごはんには、なんと牛乳およそ半カップ分(120ml)と同量のたんぱく質が含まれています。 ♪こちらのページもどうぞ♪ > 実はごはんは、健康にも美容にも・・・「ごはんで毎日健康に」 > 朝食にはごはんがいいってホント! ?「朝食にはごはんが一番」 > 日本人の体質にはごはん食が合ってる!? 「ごはんで正しくダイエット」