【1/fのゆらぎ】波の音とカモメ/作業用・勉強用・睡眠用BGM - YouTube
波の音は、CDやアプリによって手軽に聴くことができます。 このようなアイテムを使えば、寝る前に聴くことで快眠が得られますし、緊張する場面でも事前に波の音を聴くことで心を落ち着かせることができるでしょう。 また、実際の海を眺めながらの波の音はさらに効果を高めることができます。 しかし、近くに海がない人は、海を眺めながら波音を聴くのは難しいでしょう。 そんな人でも手軽に海を眺めながら波音が聴けるサウンドがYouTubeにあります。 休日は海に出かけたり、YouTubeを利用して波音を聴いてみてはいかかでしょうか。 波をぼーっと眺めて癒される!「ぼーっと沖縄」 「 ぼーっと沖縄 」は、 沖縄の海の映像がただ流れているだけのサイト です。 このサイトの映像を眺めているだけで、沖縄のビーチでのんびりしている感覚を得られます。 「1/fのゆらぎ」は音だけでなく波の動きにもこのゆらぎがあります。 天気の良い日は、海に出掛けてぼーっとするのも良いのですが、近くに海がない、外に出掛ける気分ではないといった人もいるでしょう。 そんな人も「ぼーっと沖縄」のサイトを利用すれば、自宅でのんびりと波の音と映像で癒すことができます。 このサイトでは、10種類以上のビーチの映像を楽しむことができます。 ただこのサイトの映像を眺めているだけで、いつの間にか癒されてリフレッシュすることができますよ! 参照元: ぼーっと沖縄 組み合わせるとさらに癒やし効果アップ!波音の楽しみ方 休日には自宅でのんびり過ごしたいというときは、この波の音を聞き流過ごすのも良いでしょう。 この時、 部屋にスタンド式のハンモックを設置して、読書などをすることでより癒し効果を高める ことができます。 夜であれば、 アロマキャンドルを活用するのも良い方法 です。キャンドルの炎にも1/fのゆらぎの効果がありますし、 アロマの香りと波の音によって癒し効果も抜群 です。 また、アプリでも波の音が楽しめることから、仕事など外出先で緊張する場面で波の音を聞いてリラックスするのも活用方法の一つです。 波の音は工夫次第で様々な場面で癒しの効果を与えてくれますよ! ・あわせて読みたい記事 ハンモックで極上の癒しを!日常では味わえない素敵な魅力とは ハンモックはビーチなどでくつろげるアイテムとして知られています。実はこのハンモックには日常では味わえない魅力があるのです。ここでは、ハンモックの魅力やおすすめの商品を紹介します。ハンモックが以前から気になっていた、自宅でも手軽に癒し効果を得たいと考えている人はぜひ参考にしてみてくださいね。 アロマキャンドルの8つの効果がすごい!今人気の香りもご紹介!
雨をテーマにしたクラシック音楽5選【梅雨】 ~雨音が収録されたおすすめCD~ 富士山麓 Rain〜雨 ※このCDは、自然界そのものの音を収録しています。 ヒーリング・ショパン ※このCDは、自然音(せせらぎ、小鳥のさえずり、雨の音)を中心とした自然音と、クラシック曲で構成されています。
この記事でお伝えしたいこと 睡眠の質を上げる音「ホワイトノイズ」とは ホワイトノイズが聴けるおすすめアプリ 睡眠の質を上げる音「ホワイトノイズ」 ホワイトノイズという「音」を聴きながら眠ると、睡眠の質が上がる! ということが多くの研究でわかっています。 その効果は… ●夜の睡眠 ↓↓↓ 安眠度が 23% 以上アップ ●昼間の睡眠 ↓↓↓ 安眠度が 45% 以上アップ ホワイトノイズを聴きながら眠った人の75%が、「いつもより良い睡眠ができました」と報告しています。 ホワイトノイズによって、脳波がとても安定するそうです。 睡眠中に音を流しておくだけで、この効果! 雨の音が「睡眠によい」とされる理由は？雨の音の意外な効果も解説！ | 暮らし | オリーブオイルをひとまわし. 『ホワイトノイズ』がどんなものか、気になりますよね。 というわけで… ①ホワイトノイズとは? ②おすすめアプリ この2つを順にお伝えさせていただきます。 ①ホワイトノイズとは、いったい何? ホワイトノイズとは、 あらゆる周波数を含んだ雑音 のこと。 例えると、テレビの砂嵐のような「ざーー」という音です。 あんまり心地いい音ではありませんが、これがホワイトノイズ↓ ちなみに、ホワイトノイズの親戚みたいなもので、 ピンクノイズ と ブラウンノイズ もあります。 ホワイトノイズ ピンクノイズ ブラウンノイズ 3つとも同じような音ですが、安眠効果もほぼ同じ。 ですので、3つひっくるめて、ここでは「ホワイトノイズ」と呼ばせていただきます。 ホワイトノイズに安眠効果がある2つの理由 ホワイトノイズで、なぜ睡眠の質が上がるのか? その理由は主に2つ。 1つ目の理由は… ホワイトノイズが「音のカーテン」になる どういうことかと言うと… 人間は、「ほんの小さな音」で睡眠の質がガタ落ちしてしまいます。 たとえば、 バイクの音 救急車の音 冷蔵庫の音 新聞配達の音 壁がミシッという音 マンションの廊下の足音 などなど。 このような小さな音がするたびに、脳みそは「ビックリ!」しています。 睡眠が乱れてしまうのです。 もちろん本人は、そのことに気づきませんが…。 その結果、 「しっかり寝たのに、なんとなくダルい」ということになってしまうのです。 ところが、 ホワイトノイズがあると、脳は「小さな音」を気にしなくなる ということが研究でわかっています。 野菜炒めに、少し「ゴマ」が乗っていても、気にならないですよね。 それと同じ原理です。 (わかりにくい例えで、すみません) 2つ目の理由は… ホワイトノイズは、母親の体内の音に近い つまり、お母さんのお腹にいたころの「安心感」に包まれて、スヤスヤ眠れるというわけです。 ホワイトノイズを聴く方法 では、ホワイトノイズはどうすれば聴けるのか?
私の感覚がおかしいのか判断していただき、 おかしい場合は、修正方法について参考になる方法を 提示してもらえると助かります。 さて、やりとりを例にすると、、、 私「指摘事項を整理したファイルを添付して送ります。 対応のほど、よろしくお願いします。」 相手(社内で他部署役職上の人)「○○について、回答事項をお送りします。」 というやりとりで、 上司のコメントが次のようにありました。 『添付して送りますはないだろう。役職が上で他部署なんだから もう少し丁寧にできないか?』 『ま、相手も『お』送りしますとへりくだりすぎなところもあるけど』 という感じです。 自分のメール文章は、デスマス調であるし、 相手は、社内の人で何度も(10回以上)やり取りしているから この表現で問題ないと思っています。 第三者のコメントと、おかしい場合の対策方法を指摘して頂きたいです。 よろしくお願いします。 回答の条件 1人2回まで 登録: 2009/07/06 23:30:48 終了:2009/07/10 01:05:12 No. 19 612 131 2009/07/09 20:29:41 18 pt コメントから状況理解することができました。 丁寧な回答、ありがとうございました。 以下、私からのアドバイスです。 上司がいうには 身内で送り合う分には、スピード重視&私の人柄はよくわかっているから問題なし!
受け取り側の環境に合わせる こちらから添付ファイル付きのメールを送信するときは、まず相手がどのようなネット環境なのか確認してください。PCの容量や機種によって、添付ファイルの拡張子(docx、xlsx、pdf、jpg)を使い分けることで、相手に手間をとらせることなくメールのやり取りができます。ネット環境を確認せずに送ってしまうと、送信先のPCでファイルが開けないトラブルが起こる可能性もあります。 3. セキュリティに留意する 日頃からPCやネットワーク環境のウイルス対策をしておく必要があります。ウイルスに感染した場合、自分だけでなく取引先や顧客の会社全体にも影響を及ぼす可能性があります。セキュリティは日々進化していますが、ウイルスも同様に進化しています。何かあってからでは遅いので、お使いのPCはもちろん、メールに添付するファイルに対してもセキュリティ対策を実施するようにしておきましょう。 添付ファイルのよくある問題 1. 添付しておりますのでご確認ください. ファイルが壊れて開けない 添付ファイルについてよくある問題が、ファイルの破損です。送信したときは問題なくても、受け取り側のPCで確認すると破損して開けない状態になっていることもあります。もし、相手側からファイルが開けないという問い合わせがあった際は、メールソフトの簡易修正ツールの利用を促すと大抵のファイルが開けます。 2. パスワードが分からなくて開けない 重要な資料を送信するときに、添付ファイルにロックをかけて送付するときがあります。そのときに、パスワードも一緒に送らなければいけませんが、「別のメールでパスワードを送信するのか「クリックすると自動でパスワードが送信されてくるのか」など、送り方は様々です。この場合は「別メールでパスワードを送信します」など、一言入れると相手に分かりやすくなるので親切です。 3.
質問日時: 2009/09/14 22:12 回答数: 5 件 こんにちは。 以前私のメールの内容で上司から指摘を受けたのですが、 「以下エクセルファイルを添付しますのでご確認ください」 と書いたのですが、これは間違いで、 「添付」ではなく「送付」だと指摘を受けました。 何が間違いか考えているのですが、全く分かりません。 問題あるんでしょうか? よろしくお願いいたします。 No. 5 ベストアンサー 回答者: nhu 回答日時: 2009/09/15 16:38 添付→おまけ 送付→メイン もしくは 添付→メールにファイルをくっつけること 送付→ファイル(のついたメール)を送ること 若者世代は「添付する」=ファイルくっつけました っていうイメージが強く、その文章に違和感ないわけですが、 もともとの意味が「付け添える」ですからね。 年配の方には特に目に付いてしまうんじゃないでしょうか。 まあ、どっちにしても、ファイルを送ることが目的ならば 送付が正しいんでしょうが。 2 件 No. 4 jess8255 回答日時: 2009/09/15 16:08 eメール本文と、それに付随している書類をどのような比重で考えるか次第で使い方が変わると思います。 例えば、メール本文に会議開催要領がきちんと書かれており(主)、その開催場所の地図は別書類(従)にして送るときは「地図を添付」。簡単な送り状として挨拶交じりの短いメール(従)を書き、詳しくは別ファイル(主)を見て欲しいとするときは「書類を送付」と使い分けるべきなのかも知れません。 でも現代メール作法ではその違いは無きに等しいでしょう。どなたかの回答の「言葉と上司は難儀」に思わず笑ってしまいました。私も注意せねば(苦笑)。 No. 3 yambejp 回答日時: 2009/09/14 22:48 まぁ単純に 「以下エクセルファイルを『くっつけとく』ので確認してください」か 「以下エクセルファイルを『送る』ので確認してください」か ということでしょ。 意味あい的には後者の方が適切だと思いますが、「まちがい」とまでは 言い難いです。 まぁそういうのは言われたときに言われた人に確認しないと 正解にはたどり着けませんけどね・・・ 1 No. 添付しております 中国語. 2 tomajuu 回答日時: 2009/09/14 22:39 単にファイルを「送付」することが目的で、相手にその旨を伝えたのならば「送付します」ですが、 他の(あるいは、関連する)用件と共にいっしょに送るのであれば「添付します」です。 ですので、上司さんの 「一律な『送付』表記指示」はどうかと思われます。 0 No.
新米IFA、JAMでの挑戦! "自由"の中に見出した、お客様のために働く上での圧倒的成長の秘訣 「自由度の高い環境で働きたい」「アプローチ方法など自分で考えて実践したい」特に大手企業の営業職に就いている人のなかには、このように思っている人も少なくないのではないのでは? しかし、自由度...