■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 赤面症ってなんでなるんだろうな 俺も高校の頃まで恥ずかしい時は顔真っ赤になってたけど20前後から一切顔に出なくなった 内面はまったく変わってないのに 思春期に身体に出やすい症状なんだろうか 58 優しい名無しさん 2020/07/19(日) 10:00:02. 54 ID:F5ZiGlus >>57 羨ましい 思春期から20代半ばの今までずっと患っている カウンセリングで治したいのに主治医の許可がおりない 59 優しい名無しさん 2020/07/19(日) 12:51:01. 71 ID:2mrF27sh >>56 わかりすぎるな 勘違いされたくないと思うと意識がそこに向いてしまい、思えば思うほど赤くなり、赤くなればなるほど勘違いされてると思い赤くなり、、、 担任に弄られるのは地獄だ。想像するだけで顔が熱くなってくる… 変に意識してしまうとダメだね。 60 優しい名無しさん 2020/07/19(日) 12:51:59. 49 ID:2mrF27sh >>57 羨ましい おれはどんどん悪化していく一方だ。 >>58 何でダメなの?主治医て、心療内科? 私は赤面症で男子と話すと顔が赤くなるときがあります。なので「お前あい... - Yahoo!知恵袋. 61 優しい名無しさん 2020/07/19(日) 14:39:28. 58 ID:F5ZiGlus >>60 心療内科だよ 自分は躁鬱病持ちでもあるんだが、鬱が酷くて安定していない時期にカウンセリング受けたら余計悪化するかららしい 15年はこの症状に苦しんできた 早く楽になりたい 62 優しい名無しさん 2020/07/19(日) 14:54:05. 92 ID:F5ZiGlus >>59 思い返せば小学校高学年~中学ぐらいの時死ぬほど赤面症を親から弄られたんが最初だった その時政治に目覚めて政治にあれこれ言っていてある女の政治家を叩いていたんだ しかし、政治について調べれば調べるほど「この人だけが悪いのか?」という思いを抱きはじめ、その政治家に固執している自分が恥ずかしくなってテレビに映るだけ赤面するようになった その時に上述の通り親から死ぬほど赤面を弄られて予期不安で悪化して、中学でも赤面症がでるようになってきた 63 優しい名無しさん 2020/07/19(日) 23:17:24. 44 ID:2mrF27sh >>61 難しいんだな、心を診るってのは。 >>62 親に言われるのはつらいな。 おれは親から自分もそうだったけど治ったからお前もそのうち治るぞ、と言われてた。違ったけど。。 テレビに映るだけってのも変に意識してしまったからだろうな。 個人的に、みんなの前で赤面をいじってくるやつとは一生かかっても馬が合わないと感じるw 64 優しい名無しさん 2020/07/19(日) 23:26:24.
こんにちは! カザミです! あなたは 人前に立つ時に 顔が赤くなって しまうことは ありますか? しまうのなら 人前に立たずに 黙っていよう と思ってしまう かもしれません。 授業中に、 指名されただけで しまうことも ありました。 顔が赤くならかったら 人前で話したり 好きな人と 気にせず話すこと ができます。 今回お伝えしたいこと 赤面症は 病気では ありません。 医学的になぜ 赤面が起こるのか? ということは 証明されて いないのです。 どうして 赤くなる のかというと 緊張や不安に よって 交感神経が 活発になり 顔の毛細血管に 血液が 集まるからです。 赤面するということ は人間の無意識な 生理現象のため 誰でもなります 。 走った時 熱を出した時 も赤面して いますよね? なので、 「どうして顔が 赤くなるのだろう…」 「顔が赤くなること が恥ずかしいな…」 と意識しなくて 大丈夫なのです。 周りにいる人も 赤くなっているので、 あなただけでは では、何が 原因なのかというと、 3つあります。 3つの原因とは? 1. 他人に見られる という不安や恐怖 2. 自分の意志で治すことが 出来ずますます赤くする 3. 赤面症 勘違いされる. どうして赤くなるか 何度も悩む ということがあります。 やってみてください! 「意識を別のことに 集中する」 ということをしてください。 具体的には 「片方の腕は絶対に下に伸ばす 伸ばすことに集中する」 ということです。 スピーチ中や 間違いをして 恥ずかしいとき などに 思い切り 下に伸ばしてください。 最初は 不安なども よぎってしまい ますが、 やることは1つ これだけです。 こうしなきゃ と思い実行 しているので あなたは、 顔か赤くなって しまっていること よりも 腕を下に伸ばすこと が重要だと 考えているのです。 顔が赤くなる… と あなたが思っている ことが起こりそうな時 是非やって見てください。 あなたが 気にしていると 特にそのことに 集中してしまいます。 難しい と思ってしまうかも しれませんが あなたでも 絶対にできます 。 緊張や不安 を撃退 していきましょう! 最後まで読んでいただき ありがとうございました。
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