2 8/10 23:32 料理、食材 一日で白米最高どれくらい食べた事ありますか? 2 8/10 23:12 ダイエット 炭水化物を減らす食事は? 朝 ご飯、おかず、みそ汁 昼 ご飯が入ったお弁当 夜 麺類(ラーメン、うどん、そば、パスタなど) こんな食事を毎日続けていますが、炭水化物なしにするんだったら、どんなメニューにすればいいんでしょうか? 1 8/10 23:22 飲食店 食べ放題でお好み焼き、しゃぶしゃぶ、焼肉、中華料理で太りやすい順番を教えてください! 1 8/10 23:21 ダイエット 高3女子82kgです。 私に1週間のダイエットメニュー考えてくれる方いませんか?何パターンか考えてもらったのを週ごとに変えて実践して痩せたいです。半年続けたいと思っています。どうか、よろしくお願いします 6 8/10 15:41 トレーニング 体を引き締めたいのですが、体幹トレーニングは有効ですか?そこまで太ってはいませんが、脂肪がついてきてるので体を絞りたいと思って自重メインで鍛えています。 1 8/10 23:23 ダイエット グラマラスパッツを持ってる方にお聞きしたいです! 身長160cm 体重55. 膵臓がんの手術後、下痢と体重減少が続き辛い。対処法はないか – がんプラス. 5キロ ウエスト68cm ヒップ90cmはサイズどちらを購入すればいいですかね?? (´・ ・`) 0 8/10 23:23 ダイエット 34歳男性です。4ヶ月で20キロ減量して73キロになれました。身長は170cmです。 内容は2時間半ウォーキング(毎日)週2、3度の腕立て伏せ、朝のみ炭水化物を摂取し1800キロカロリー程度に抑えた食事制限です。運動後はプロテインと牛乳を摂取しています。しかし20日程体重が落ちません。何故でしょうか?変化は筋肉の分解を防ぐ為にBCAAを摂取するようになった事、生活リズムが良くなり早寝早起きになれた事だけです。このまま体重は落ちないのでしょうか?停滞期は無かったのでいきなり停滞期になったとは思えません。回答をお待ちしています。宜しくお願いします。 5 8/10 6:12 xmlns="> 500 ダイエット 20代前半(女)身長160cm 体重59kgから55. 5kgになりました。現在ダイエットを初めて4ヶ月目になろうとしています。 やり方は至ってシンプルで ・食事は1日2食(朝、昼食べる)夜なし ・炭水化物なし ・水沢山飲む ・筋トレ30~40分(下腹部トレーニング)(ヒップアップ)(太ももトレーニング)(大転子トレーニング) ・半身浴(20分) ・タンパク質多く取るようにしている(ゆで卵2個、鶏胸肉100g、トレーニング終わりのプロテイン) ・カフェラテ1日3杯 (無糖) をこれらと他のを色々調節しながら今のが安定しているのですが、なかなか体重が落ちてくれません。 カフェラテが大の大好物で辞められなくて、自分でコーヒー作って牛乳を130mlいれて1日3杯飲んでいます。牛乳を1日390mlも飲んでれば痩せませんか?
?腹筋も一生懸命毎日やってるのに、そんなに割れてきません。自分なりにがんばってるのに挫けそうになります。 どうしたらもっと痩せるか教えて頂きたいです。ちなみにすぐ痩せたいとかはないです。のんびり出来たらいいとは思っているのですが、もうすぐ4ヶ月目なのにこれしかだと思うと辛いです。アドバイス頂きたいです!宜しくお願い致します(◞‸◟ㆀ) 0 8/10 23:21 xmlns="> 100 ダイエット 客観的に見て、太ってますか? 身長153cm 約40kgの高1女子です。 親に相談しても全く話にならないので、ここで相談させていただきます。 (生理前に食べすぎたのもあり、体重が2キロほど増えてしまいました) 太っているように見えたら何をしたらいいか教えていただきたいです…。 (普段運動は全くしません) 周りからどう思われているのか気になります。 拙い文章で申し訳ありません。 4 8/10 23:11 ダイエット お腹が空いたら、どうしていますか? 体重が減っていく. 2 8/10 23:09 xmlns="> 500 ダイエット 私の姉は身長151cmで体重が40キロもあるのに細く見えます。なぜでしょうか? 1 8/10 23:04 ダイエット 脚痩せについてです。 毎日ふくらはぎと太ももを揉むだけのマッサージするようになってから、太ももの肉が柔らかくなってきた気がします。 脚を横にすると脂肪?が横に垂れます。 これは痩せやすくなっている証拠でしょうか? やっぱり揉むだけではなくて、セルライトを流すマッサージも取り入れた方がいいですよね、、、 これからは脚パカや筋トレを取り入れてみようと思っています。 0 8/10 23:19 ダイエット、フィットネス 腕の太い人って肘の上にまで肉ついてますよね?キモイ? 0 8/10 23:19 ダイエット ダイエット中の女です。最近順調に3キロほど痩せたのですが、今日食欲暴走してしまい3000キロカロリー程食べてしまいました。気持ち悪くなるぐらい食べてから凄く後悔しています。明日から24時間断食すれば無かった ことになるでしょうか… 4 8/10 22:42 ダイエット プロテインダイエットしたいのですがオススメのプロテイン教えてくだい。 1 8/10 22:32 料理、食材 自分の休日の食事 昼(12:00) ご飯、鮭2匹、納豆、卵、ご飯、味付のり 夕方(17:00) トースト2枚、チーズとハム +緑黄物野菜サプリ、ビタミンCサプリ 他、果汁100%ジュース、コーヒー、お茶などを飲む 栄養面から考えて、上記の食事はどんなもんでしょう?
お読みにきてくださりありがとうございます。 こんにちは 郷です。 ボク、先日誕生日でして、ちょうど51歳になりましてん。 何歳になっても誕生日ゆうの はえ えもんですね~。 その日は寿司お持ち帰りして家族に祝ってもらいましてね 家族がいる中、、家族ゆうても二人暮らしですが。。 わいわいゆうてビール飲んで寿司食うて幸せな誕生日を迎えることができましたんです。 で、そのまま誕生日終わるかとおもてたんですが、いきなり相方が「明日靴買うたるわ。」ゆうてくれよったんですわ! それがね、なんとボクの念願だった ニューバランス 買うたるゆうてくれましてん!! それ聞いた瞬間、口に含ませてたビールが気管支に入り ゲホゲホ 噎せながらも 「やったー ゲホ、やったー ゲホゲホ、」ゆうて大喜びしましたわ。 なんでボクそんな喜ぶか言いますとね、お恥ずかしながら50年間一度も ニューバランス 買うたことないんですわ笑 買うたことないゆうか買えなかったんですけどね..... 。 買うお金が無かったんちゃいますよ! 何が理由かわかりませんけど買えなかったんです。。 選ばれへんゆうか、敷居が高いゆうか、なんやわかれへんのですけど買われへんかったんです。 何度も 靴屋 に行っては ニューバランス を見つめ、店員さんに声を掛けられてはその場を逃げるように立ち去るの繰り返し。 その繰り返しを経てようやく51歳にして あの ニューバランス を手に入れることになるのです。 というお話です。 (翌日) ボクは若干浮き気味の体を抑えつつ、いざ new balance 購入!と家を出る。 この日ボクは足取りも速くあっという間に 靴屋 に到着する。 他の商品には脇目も振らずにお目当ての陳列棚へ向かう。 やはり ニューバランス を目の当たりにするといつもの癖がでそうになり選べません。 でも今日は一緒に選んでくれる相方が横にいる!絶対買うて帰るで! 上野動物園の双子の赤ちゃんパンダ 体重は10倍以上に！(TOKYO MX NEWS) - goo ニュース. !と自分に言い聞かせ相方に自分が欲しい感じのものを伝えた。 そしたら意外と早くに候補が決まり、手に取ったのは 「574」 というモデルだった。 ボクも一目で気に入り、試着してみたいと思った。 ここまでかかった所要時間は5分もかからなかった笑 「俺はこんな簡単なことを50年間一度もできひんかったんか... 」と思った。。 いや、でもこれは相方がいたからこそ成し得たことであり、僕一人なら成し得なかったであろう。 たったこれだけの事なんですが不思議なことに、 ニューバランス に限っては何故か買えなかったのです。。 もっと早くに着いて行ってもらえばよかった笑 そんなこんなしてたら店員さんが声を掛けてこられたので、サイズ27㎝で試着をお願いしました。 27㎝を用意してもらい、いざ試着すると少し窮屈な感じがしたので、もうひとつ上のサイズを店員さんにお願いしました。 するとこの時点でこの男性店員さんに対し、私が感じていたことがひとつ判明したんです。。 この店員さんものすごく素っ気ない。。 何か気に障ったか?と思い、気ぃ遣いのボクは必要以上に「すいません」を繰り返す。 店員さんも「いえいえ」とは言っていたものの全く表情がない。 そんな中、27.
このような疑問に答えます。 ・笑える面白い話 ・面白い話まとめ ・絶対に笑える短い話 ・短い面白い話 ・長い面白い話 上記を探している人に向けて、 面白い話をまとめました!! 結論から言うと、 絶対に笑える面白い話まとめが出来ました!!! スポンサーリンク 面白い話マスター そんな僕も最近辛いことがあって 「よし、何か面白い話でも読んで笑うか」 なんて思って グーグルで検索をかけてみたんです。 そしたらまあたくさんの 面白い話のまとめサイト が出てきたんですわ。 検索上位にあったサイトの中のいくつかの面白い話を紹介しますね。 親父「おい!!TVばかり見ているんじゃない!!外へ出ろ! !」 「最近の子供はメディアに影響され過ぎてるんだ!!おかしくなるんだ!! 外へ出て実体験をしてこい! !」 息子「うるせーな親父!!そんなこと、どこで聞いたんだよ? ?」 親父「テレビでやってたんだ! !」 彼女が壁ドンされてみたいと言った。 しょうがないから、壁に寄らせて。 いざ!壁ドン!「ドンッ!!! ……ぶっ!! !」同時に屁が出た。 全く笑えねえええええええ!!!!!!!! 辛い時に読んでも何も笑えませんよ。こんな文章。 この記事を書いている僕が22年生きてきていくつかの面白い話ストックがあります。 それ+聞いて本気で笑った面白い話を合体させました。 最近になってかなり面白い話が溜まってきたのでシェアさせてください。 面白い話をまとめてみました。 みなさんおヒマな時にでも読んでみてください。 「 短い笑える話」「長編の面白い話」なんでもあります。 ちなみに、 面白い話を作りたい方向けに記事を書きました↓ >>> 【簡単】面白い話の作り方を世界一わかりやすく解説! 面白い話まとめました（厳選ネタ・短いネタ・爆笑ネタ）｜飲み会やデートで使える勘違いエピソード（2021年7月1日 更新）. 面白い話まとめ:体験談編 マッチングアプリの悲劇 マッチングアプリであった女の子にふざけ半分で「バルセットバルシュって呼んで」と言った男の末路です。 ↓超オススメ無料マッチングアプリ↓ ワンクリック詐欺の悲劇 中二の男は欲に忠実だ。そして父は偉大だ。という話 極限の選択肢 デリバリーバイト中にピザを落とした!極限の選択を迫られた男の話。 最大の過ち 今までの21年間で一番やらかした経験談です。そして親にボコボコにされました。 誰しもあること 誰しも経験あるよね。 面白い話まとめ:長編 ヤンキーと俺と免許試験 試験会場で会った「僕」と「プーさん」二人の物語。泣けます。 全裸の俺とコタツとヤンキー 皆さんは全裸でこたつに隠れたことがありますか?そんなお話。 ガムテープって便利 タイトルの通りです。後悔はしてません キャッチは良くないよ 生きてればいろんな事がありますね。 面白い話まとめ:短編 面白い話10:夫の秘密 【質問】 夫がシーチキンを抱えて夜な夜な散歩に出掛けています。 浮気でしょうか?
買いに行く時間がなく母が買い置きしてあったチョコをもらい渡しました。 受け取ってくれて大満足♪ 告白は しませんでした。 帰宅し家にあったチョコを食べようと、あげた物と同じ物を開けました。一緒に食べてる気分で(笑) 中身を見た瞬間、私は凍りつきました(・・;) なんと!中身が女性の上半身(裸)のチョコでした(T-T) 翌日、友人に中身は何だったかを聞いてもらったらビンゴでした。 やっちまった~ι(`ロ´)ノ 自分で買いに行けば良かったのと母の性格を忘れてた、バカな私。 30歳になった今でもバレンタインの時期になると笑われます。 以上、笑ってもらえたら良いのですが。 4人 がナイス!しています アゴいさむって 横向いて、自分のアゴで 自分の肩、たたけるんだよ 1人 がナイス!しています 前かあちゃんが「デスドラゴン」って名前で俺のサイト荒らしてた 10人 がナイス!しています
・「これって何色?」「リオデジャネイロ」 ・「そのネタ、〇〇のパクリじゃん」「はい、天然資源の有効活用です」 ・「シャウエッセン」ってどこまでが「シャウ」でどこまでが「エッセン」なんだろ?
読了までの目安時間: 約 6分 公開日:2012年09月25日 更新日:2021年07月10日 笑える話 面白い話 「あぁ勘違い」その1 ~「家族」編~ 朝礼ネタを探したり、実際スピーチを考えたり覚えたり。 結構疲れますよねー。 そんな時の息抜きとして、サラッと読めてクスッと笑える 「身近な勘違いネタ」 をまとめてみました。 あくまで「息抜き」ではありますが、多少笑いの許されるスピーチの場なら、これから紹介する「身近な勘違い」をテーマにしても、聞き手を和ませる面白いスピーチが出来上がるかもしれません。ネタの備忘録としてご活用頂けると嬉しいです。 それでは、 笑える話、おもしろい話 その1 ~家族編~ です。 【笑える話・面白い話】柿と姉 先生 「教科書読め」 生徒 「はい。『最近家の姉が色づいてきました…』」 先生 「!?
・幅広く雑誌を読む部長が、自虐的なキャッチコピーを作っては真剣な顔して「俺はハゲじゃなくて、ゆるふわ系だよ」「ある意味ツーブロック男子だな」「薄くナチュラルに仕上げてるから」と言いハゲを前向きにアプローチするから反応に困るんだけど、新作「あえて抜け感を意識してる」には思わず笑った。 ・自分が終わってるな、と思うとき。サラリーマンのおっさんのシャツから透けてる乳首にいちいち目移りするとき。 ・ついてねーなと思うとき、雨の日に電線の雨の雫がピンポイントで顔にかかったとき ・会社でコロナ検査を受ける人が出て、結果報告をメールで共有したんですけど「〇〇さん妖精でした」ってフェアリーの方になってて「〇〇さん妖精だったんだ」「そっちの方が怖い」など返信メールのツッコミが凄かったです。 ・自己紹介で「自分は足が遅くて、、、」っていってる男子がいて「100mのタイムは一泊二日です」といっててめっちゃ笑った。 ・メールで「私をCCに入れていただけますと幸甚です」と送ったつもりが「私をCCガールズに入れていただけますと幸甚です」と自動変換されて送ってしまい、先方に「そんな権限ないです」と爆笑されたことがあります。 ウケるエピソードトークを作りたいなと思ったらこちら ↓↓↓ 【無料】すべらないエピソードトークの作り方㊙︎大公開
みなさんこんにちは。毎日ピザを運んでるプロピザファイターノムラです。 実は僕、もうピザデリバリーを初めて1年半くらい経つんですが、 何個もデリバリーについての記事を書いてます。 そんな生粋のデ… 2021. 02. 10 面白い話 面白い話には色々と種類がありますが、 「下ネタ」限定で最高に笑った面白い話を厳選しました。 下ネタ以外の面白い話集はこちらから↓ 笑える下ネタの面白い話ばかりです。 … このような疑問に答えます。 ・笑える面白い話 ・面白い話まとめ ・絶対に笑える短い話 ・短い面白い話 ・長い面白い話 上記を探している人に向けて、面白い話をまとめました!! &n… 2021. 01 皆さんこんにちは。 面白いコピペが大好きなノムラです。 暇な時は面白いコピペをみて爆笑してます。 そこで今回は面白いコピぺで、 尚且つ僕が心の底から笑ったコピペを厳選まとめしてみました。 &n… 2020. 12. 20 皆さんこんにちは。 ノムラです。 人間は毎日生活をする中で言葉を使いますが、 上手い返しをしたことはありますか?? 「山田くん、座布団3枚持ってきて!」 こんなこと、一度は言われ… 2019. 22 面白い話の作り方を知りたい皆さんこんにちは。 面白い話を作るのが好きなノムラです。 「僕が今まで作ってきた面白い話たち↓」 【まとめ】面白い話の傑作集200話を超厳選した。 【キャッチ、ダメ絶… 2019. 14 取材 みなさんこんにちは。 野村です。 気がついたら季節巡って冬ですねぇ。 なんだかんだでこのブログ、「馬鹿と鋏は使いよう」も開設してから2年が経過しました。 早いものです。 &nbs… 2019. 11. 12 ノムラ物語 大学2年の夏、若者の街渋谷に僕たちはいました。 今思えば、一軒目でアニメ好きの豚さんが、 進撃の巨人の主人公「エレンイェーガー」と名前が似てると言って 「イエーガー… 2019. 10. 13 みなさんこんにちハッ! あの頃は! ハッ! 二人共! ハッ! なぜかしら! ハッ! 世間には! ハッ! すねたよな暮らし方 恋の小さなアパートで! ハッ!!!! &… 2019. 09. 11 チャーす。 人間て、ほとんどが水分でできてるらしいんです。 それを確かめる方法があって、 片方の耳を塞ぐ 鼻をつまむ そうすると「チャポン」と言う水の音が聞こえるの知ってましたか…