昔から「コタツで寝ると風邪を引く」と言われる理由とは?
整体院 みどり健康館のブログ ビューティー 投稿日:2019/12/4 ※こたつや電気毛布をつけっ放しで寝てはダメ! 「コタツで寝ると風邪を引く」と言われる理由をあえて医師に聞いてみた | News&Analysis | ダイヤモンド・オンライン. 当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 昔から「頭寒足熱」という言葉があります。 文字通り頭を冷やして足先を温めるということですが、これには温め過ぎてのぼせるのを防ぐ効果があります。 これは、足元を温めて血流を良くしながら、頭に血が上ってのぼせるのを防ぎましょうという意味です。 ただし、例外もあります。 こたつに入って、電源をつけっ放しで寝ると、ずっと温められている下半身と、こたつの外で冷やされて体温が下がった上半身の温度差が大きくなり過ぎます。 だからといって、上半身が寒くなって全身をこたつの中に入れてしまうと、全身の体温が下がらずに眠りの質が低下してしまいます。 眠りの質を向上させるには、体温が徐々に下がっていくのが理想なのです。 同じことは、電気毛布でも言えると思います。 電気毛布の場合は、就寝前に寝床を温めるのに使い、就寝時には電源を切るようにしましょう。 もしくは、タイマーをかけて自動的に電源が切れるようにしておきましょう。 徐々に体温を下げていくのに適しているのは、湯たんぽが一番です。 就寝前に寝床を温めてくれて、就寝後は少しずつ体温を下げてくれるので、睡眠の質の向上が期待出来ますよ! ぜひお試し下さいね♪ 最後までお読みいただきありがとうございます。 ------------------------------------------------------ しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院 ☆代謝もあがる優しい施術☆ 整体院 みどり健康館 姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F (姫路商工会議所 西側すぐ) ご予約・ご相談は 0120-581-561まで (FAXは不可) 営業時間 10:00~20:00 電話受付 9:30~19:00 (ネット予約は24時間受付) 定休日: 水曜日 【土日祝日も元気いっぱい営業中】 駐車場・着替え・着替え室完備 ------------------------------------------------------ おすすめクーポン 新 規 【優しい施術で代謝もUP! 】全身整体[骨盤矯正付](50分) ¥5, 000→初回¥3, 500 提示条件: 予約時 利用条件: 新規の方 有効期限: 2021年07月末日まで このクーポンで 空席確認・予約 このブログをシェアする 投稿者 整体師 加藤 浩 カトウ ヒロシ 整体を行うことで、健康と美容のサポートを致します。 サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る 整体院 みどり健康館のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する 整体院 みどり健康館のブログ(※こたつや電気毛布をつけっ放しで寝てはダメ!
「こたつで寝ると、風邪をひくよ!」――。 幼いころ、いえ、大人になった今でも、口酸っぱく言われる人は少なくないはず。 温かなこたつは心地良く、うたた寝したまま気づくと朝に!寝入りの心地良さから一転、ちょっとした後悔までつきまといますが、そもそも「こたつで寝ると風邪をひく」というのは本当なのでしょうか? その疑問に答えてくれるのは、あらゆる睡眠障害に対する治療を行う「睡眠総合ケアクリニック代々木」の竹内暢先生。こたつで寝ることのリスクはもちろん、こたつが相棒の季節に見直したい冬の睡眠環境についてもお届けします! 俗説とも言い切れない!?
)/ホットペッパービューティー
生活 冬になると登場するこたつですが、気持ちよくてうとうとと、そのまま寝てしまった経験はありませんか!? よくこたつで寝ると風邪ひくなど言われていますが、実際にこたつが体に与える影響はどのくらいなのでしょう。 気づけばこたつの中で寝てしまう方や、ふとんを敷くのが面倒であえてコタツで寝てしまっている方は是非ご覧になってみて下さいね~! こたつの電源を消して寝るから別に問題なんじゃない!?
お風呂で温まった体にボディオイルをつけてマッサージしながら、リラックスタイムを過ごしませんか?ボディオイルはボディクリームやローションに比べて保湿力が高く、肌の乾燥対策にもなりそう。今回は、ヘアオイルなどとしても使える『NUXE(ニュクス)』のオイルや、『SABON(サボン)』のオイルなど、人気アイテムもご紹介します。 更新 2020. 12. 【ボディオイル】どれを選ぶ？マッサージ用や香り・オーガニックなどおすすめアイテムを厳選 | Oggi.jp. 14 公開日 2020. 14 目次 もっと見る お風呂上がりにリラックスタイムを♡ バスタイムで温まった体にボディオイルをつけてマッサージしながら、リラックスする時間をつくりませんか? 保湿力の高いボディオイルは、肌の乾燥対策にも役立ってくれそう。 今回は、そんなボディオイルの魅力や、使い方、おすすめのボディオイルもご紹介していきます。 ボディオイルってな〜に? ボディケアアイテムとして使われる、ボディオイル。 オイル状なのでのびがよく、マッサージオイルとして使われることも多いんです。 濡れた肌にも使えるボディオイルもあるから、バスルームでそのままケアするのもいいかも。 高い保湿力が魅力♡ ボディオイルには油分が多く含まれているため、ボディクリームやローションに比べて、保湿力が高いのが特徴。 肌を保湿することで乾燥を防ぎ、柔らかいすべすべな肌に近づけるんだとか。 ヘアやフェイスに使えることも ボディオイルによっては、1本でヘアオイル、フェイスオイルとしても使えるアイテムも。 ケアしたいパーツに合わせて、自分好みのオイルをチョイスしましょ。 ボディオイルの使い方 ボディオイルによって使い方は異なりますが、お風呂上がりの直後や、濡れた肌に使うのがgood。 お風呂上がりの肌はもっちりと潤っていますが、あっというまに水分が蒸発し、乾燥し始めてしまうんです。 タオルで軽く水分をふき取り、オイルをつけるか、浴室の中で濡れた肌にオイルをつけ、残った水滴をタイルで軽くおさえることで、肌をしっかりと保湿できそう。 オイルをつけるときには、マッサージしながら塗るのがポイントです。 使用期限に注意!
『チュチュ』チュチュベビー フローデ インバスボディクリーム チューブタイプ(120g)/2, 400円(税別) 乾燥が気になる冬も、しっかりボディーケアをして乗り切りましょう! (文/ARNE編集部) ※この記事は公開時点での情報です。 ※出展:PR TIMES(株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCL カンパニー、ジェクス株式会社) 【参考・画像】 ※PR TIMES( 株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCL カンパニー 、 株式会社グローバルプロダクトプランニング 、 ジェクス株式会社 ) #コスメ をまとめてチェック! #ビューティー #美容 #乾燥対策
乾燥防止やマッサージに人気のボディオイルを紹介。『ヴェレダ』、『サボン』など好感度UPのモテる人気オイルの香りに迫ります。また毎日5分のお手入れで美肌キープ!効果的なマッサージの方法など徹底的に紹介します。 ボディオイルとは 肌ケア用品などのコーナーで、よく目にするボディオイル。 日本でも有名海外ブランドのものからプチプラブランドのものまで、さまざまなボディオイルが販売されています。 しかし顔用の美容オイルやハンドクリームほどには、まだ一般的ではないかもしれません。 そもそもボディオイルとは、どんなアイテムなのでしょうか? 多くは植物由来の油分や香料から作られており、高い保湿力を持っています。 そのため、肌を保湿する目的で使う人が多く、またマッサージオイルとして使われることもあります。 ボディオイルがいつどこで生まれたのか、詳しくはわかっていません。 しかし聖書にも香油(植物で芳香をつけた油)を足に塗りこむ描写が登場することから、かなり長い歴史があるのは間違いなさそうです。 現在ではヨーロッパを中心にオセアニアや中東など、さまざまな国と地域にボディオイルの有名ブランドが点在しています。 それではここから、ボディオイルの効果や使い方を紹介していきましょう。 ボディオイルの保湿効果とは 顔だけでなく、顔以外の全身のお肌も日々さまざまなストレスにさらされています。 その中でも特に悩んでいる人が多いのが乾燥ではないでしょうか。 乾燥といえば湿度の低い冬のイメージですが、真夏であっても油断は大敵です。 炎天下の暑さやエアコンの風のせいで夏のお肌からも水分は失われやすいため、 一年中ケアを怠らないことが大切 になってきます。 そんな時には、ボディオイルをお肌のケアに取り入れてみませんか?
更新日: 2021/04/26 回答期間: 2017/02/01~2017/03/03 2021/04/26 更新 2017/03/03 作成 濡れた肌に使う保湿用のボディオイルで、コストパフォーマンスが良いものを教えてください。 この商品をおすすめした人のコメント 全身使えて、刺激も無く肌に優しいです。 ポンプ式が出しやすいし、コスパも良いと思います。 momo33さん ( 40代 ・ 女性 ) みんなが選んだアイテムランキング コメントユーザーの絞り込み 1 位 購入できるサイト 2 位 3 位 4 位 5 位 6 位 7 位 8 位 9 位 10 位 11 位 12 位 13 位 14 位 15 位 16 位 コメントの受付は終了しました。 このランキングに関するキーワード 保湿 お風呂上り 女性向け コストパフォーマンス 敏感肌 ボディオイル しっとり べとつかない サッと塗れる 美容グッズ オーガニック いい香り 【 ボディオイル 】をショップで探す 関連する質問 ※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。 回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください ※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせは こちら
熱いお湯は皮脂を必要以上に落としてしまうんです。 脱衣所に出てからボディオイルを塗る ボディオイルは種類にもよりますが、基本的に湯舟から出て、濡れたままの体か、タオルで軽く水分を取った体に塗るものが多いです。 蒸気の残るお風呂場 で、水分の残る肌に塗る方がスルっと使えて良い感じで使えますよ^^ 使用方法を確認しないまま使う ボディオイルは髪に顔にも使えると書きましたが、あくまで使用方法を確認してからにしましょう。 基本的に顔に塗る用のオイルはボディや髪などに使えると思っても良いですが、その逆の ボディオイルが全て髪や顔にも使えるとは限りません 。 配合している成分にもよりますので、使う前に絶対確認してくださいね! まとめ いかがでしたでしょうか? 乾燥対策に気になるボディオイル。 まだ使ったことの無い人はぜひ今シーズン一度は試してもらえたらと思います。 オイルはベタつきが気になるという方も、お風呂上りの湿った肌に使って、出た後にタオルでポンポンと水分を取るだけで、そこまでべたつきは気にならなくなりますし、充分保湿効果もありますのでご安心ください。 この記事を書いたライター サビーナウェルネスマガジン 編集部 サビーナ自然化粧品 美容部員によるメディア「美肌コラム」の編集部です。スキンケアやヘルスケアなど、肌に良い事、美肌、エイジングケアに関する事について様々な観点から記事を書き発信しています。