詳しく見てみる 専門学校卒業後、ITベンチャー企業に入社。飲食関連のWEBメディアの運営に携わり、フードコーディネーターとしても活動。現在、芸能事務所のMD事業部で化粧品とファッションの企画に携わる。料理、化粧品、美容、健康の知識を活かして執筆活動中。
セルフケア こんにちは!院長の木下です! (^^♪ 薬膳やマクロビオティックを学んでたので、自分自身やスタッフのセルフケアに取り組んでいます。 うちの職場、平均年齢が高いので、皆無理が効かない歳になってきました(;^_^A 忙しい毎日、食事を一から変えるのは難しいので、日常生活の中で食べるおやつやお茶で取り入れるようにしています。 お茶 今日のお茶は小豆とクコの実と紅花と菊花。お茶パックに入れて魔法瓶にお湯を注ぐだけ。 今日は目の疲れを感じるので、いつも飲んでいる小豆茶にクコの実と菊花をプラス。 おやつ 棗(なつめ)・クコの実・竜眼肉 棗とクコの実と竜眼肉は、いつでもスタッフが食べれるようにストックしています。 女性は35歳、男性は40歳を超えたら、体のエネルギー(気血)を作るよりも消費する方が多くなってしまいます。 なので、意識して血や気を補う必要があります。 棗は胃腸を整えて、気を作り出します。 クコは、風の谷のナウシカで、「不思議な味のする実だね」「チコの実よ、とっても栄養があるの」と言うシーン、覚えていますか? クコの実は美容や健康にいい栄養たっぷりのスーパーフード！効果効能やおすすめの食べ方もご紹介！. ( *´艸`)「チコの実」はクコの実がモデルと思われます(⌒∇⌒) 竜眼肉は血を作ります。夜眠れない、目が覚めやすいなどの症状がある方におすすめです。 竜眼肉はライチを干したような感じの味と食感です。ちょっと癖があります。けれど不思議なことに、不眠の方が竜眼肉を食べると、「美味しい!」って言うんですよね。身体に必要な食べ物は美味しいって感じるんですね。 疲れが溜まっている方、栄養ドリンクを飲んで、効果が切れると逆にすごく疲れてしまった経験、ありませんか?栄養ドリンクは今あるエネルギーを無理やり絞り出すものなので、身体に無理をさせてしまいます。 身体に無理をさせず、食べ物からしっかり気血を補って毎日を健康に過ごしましょう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! 棗やクコの実をワンちゃんの食事に混ぜてあげるのもとても良いですよ。ワンコさん、棗は好きな子が多いです。 歳をとって前より元気がなくなったな、と思うときにお試しください。 当院では、一般的な西洋医学的治療の他、鍼灸・漢方などの東洋医学(中医学)、メディカルアロマ、食事療法、オゾン療法など統合医療にも力を入れています。お気軽にご相談ください。
最近、ナッツを探してると、ミックスナッツに入っている、ちいさな赤い実のドライフルーツみたいなのが、気になって・・・ そーいえば クコの実 って言うんだっけ なぜ、入ってるのか気になって ちょっと、調べてみたら、何となくスゴい実だった 1. 抗酸化作用 クコの実は酸化による細胞の損傷を軽減する効果があり、寿命延長や老衰緩和を助ける効能がある。 2. 免疫力増強 中国医学科学院の研究により腫瘍治療における抗がん剤の毒性を軽減させ、造血機能や白血球数の向上を促進させることが証明されている。 3. 滋養強壮 クコの実にはアミノ酸、β-カロチン、ビタミンB1、B2、C、E、カルシウム、リン、鉄などの成分を含まれており、虚弱体質や抵抗力の弱い人が少量を長期間服用すると良いと言われている。 4. 眼精疲労回復効果 クコの実に含まれる成分は目の健康にも大事な栄養素であり、中国では俗に「明眼子」と呼ばれている。 5. 血圧、血脂、血糖の抑制 クコの実は脂肪肝、糖尿病患者に対する一定の治療効果を有する。ある実験結果で損傷した肝細胞の保護作用や回復の促進が認めらている。この他に血管軟化作用、血中コレステロール、中性脂肪の低下作用もある。 6.
5~2ヶ月(50日で計算) 3, 240円 QuSomeレチノA 6, 480円 パール1粒大を朝・夜使用で1ヶ月 Cセラム 5, 076円 直径2cm程度を朝・夜使用で1ヶ月 QuSomeモイスチャーリッチクリーム 7, 560円 パール1~2粒大を朝・夜使用で1. 5ヶ月 5, 040円 毒女は、ライン使いで試しましたがが、 レチノール配合の「QuSomeレチノA」のみで、首のシワをケアする方法もあります 。 ビーグレンさんは、お値段は安くはありませんが、それだけの効果を期待できます。 セールや、定期便を利用してお得にビーグレンを使いましょう。 ビーグレンで「首のシワ」をケアして口コミ 10日間使いました。 首の側面は、だいぶシワが薄くなって、キレイに見えます。 乾燥による小じわが、潤うことによって目立たなくなったのでしょう。 深い首のシワは、きっとこれから!です。 ビーグレン×レチノAのレビュー!おでこ・首のシワが消えないまでも・・・? ▼QuSomeレチノA単体より、トライアルセットで試した方がオトクです。 2-2. [エレクトーレ]フェイストリートメント モア モイスト エレクトーレのトライアルセット [エレクトーレ]フェイスソープ [エレクトーレ]フェイストリートメントモアモイスト [エレクトーレ]フェイストリートメントモアモイスト 40代の首のシワに「エレクトーレ」をおすすめする理由 毎回10秒のフェイシャルトリートメント!時短エイジングケア 還元力をもつ独自成分「ミネラルオーレ(R)」配合 エレクトーレで「首のシワ」対策をするコストの目安 [エレクトーレ]フェイストリートメント モア モイストを定期購入する場合 定期価格 100g(月に1回) 5, 443円 約1ヶ月 200g(月に1回) 9, 136円 200g(2ヶ月に1回) 約2ヶ月 4, 568円 これまでのスキンケアに【毎月5, 000円強】をプラスするのは痛いですが、それだけの効果はあります。 定期便を利用して、お得にエレクトーレでエイジングケアをしましょう♪ エレクトーレで「首のシワ」をケアして口コミ 夜、お風呂にはいったときにデコルテまでフェイシャルトリートメントをしました。 首のシワが、めだたなくなりました。 エレクトーレのレビュー【40代が21日間トライアル】した効果は? 3. 40代だけじゃない!50代にもおすすめ!首のシワ対策のクリーム【1選】 デコルテ+髪(プレトリートメント)に注目した「M.
04. 06 うっかり日焼けしやすい手の甲や首は、年齢が特に出やすい所。「顔は真っ白・体は真っ黒」という残念なことにならないように、体にも美白(※)のためのボディクリームを使いましょうね。日焼けする前の今が、全身美白ケアのはじめ時! ※美白:メラニンの生成を抑え、日焼けによるしみ、そばかすを防ぐ 美... もしよい記事とお感じになられたら、シェアしていただけるとうれしいです♡
男性からのちょっとしたプレゼントにも最適です!なんでもない日にちょっとプレゼントしてみてはいかがですか。 【イニスフリー】ソイビーンエネルギー ネッククリーム 話題の韓国コスメ!天然由来成分配合でやさしい処方 韓国コスメ「イニスフリー」の高濃度大豆発酵エキスを配合したネッククリーム。伸びが良くベタベタしすぎないテクスチャーだから、朝も夜もベタつきを気にせず使用できます。下から上にマッサージするイメージで塗り込むのがポイント!スマホ操作のうつむきジワが形状記憶されてしまう前にしっかりケアしていきましょう! (税込2, 365円 ※編集部調べ) 楽天で購入 Amazonで購入 Yahooで購入 【ココエッグ】リンクルモイストジェル たまご保湿ジェル ノンコメンドジェニック!プチプラ+お肌に優しい処方 無香料、無着色、低刺激性、アルコールフリー、ノンコメンドジェニックテスト済というお肌に優しい処方なのに、990円という奇跡の保湿ジェル。プチプラ+伸びの良いジェルなので、首筋からデコルテ部分にたっぷりと使えます。全身に使えるので、足や腰回り、ヒジやヒザのカサカサ防止にもおすすめです。 (税込990円 ※編集部調べ) 【ワンダー ハニー】 ベジマスク アサイー くすみやザラつきが気になる人におすすめ! こちらは、ネックラインはもちろん、顔やボディにも使える洗い流し用のマスククリームです。ポリフェノールを豊富に含むアサイー果実エキス配合の沖縄産クレイが、老廃物を吸着して優しくオフ。ザラついてくすみがちなデコルテや首が、ゆで卵みたいにつるんつるんに!たった3分、入浴中にパックするだけで、思わず触りたくなる、なめらかな肌が手に入ります。ベリー系の甘い香りも魅力。 (税込1, 540円 ※編集部調べ) 楽天で購入 公式サイトで購入 Yahooで購入 【ワンダー ハニー】ベジマスク エンリッチ 元気のないしぼみ肌におすすめ! こちらは、上記ワンダーハニーシリーズの「洗い流さない」版のクリームマスク。顔・首・デコルテ用です。ストレスや睡眠不足によって引き起こされるくすみやゆるみ、しぼみといった"肌の落ち込み"。こっくりしたクリームは、手軽なのに保湿力が抜群だから、落ち込んだ肌を短時間でイキイキとしたもっちり肌へと導きます。爽やかなオレンジの香りで、リフレッシュできますよ。 (税込1, 760円 ※編集部調べ) 【DHC】薬用Qロングリンクルクリーム(医薬部外品) 首のエイジングサインに悩む人におすすめ!