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Thu, 11 Jul 2024 06:43:10 +0000

出典 ソリッドTシャツ最強説 そろそろ本気でTシャツがメインとなるシーズン到来です。 オールシーズン大活躍のTシャツですが、本番はこれから。 毎年これくらいの時期にTシャツを新調されるLAITER読者諸兄も多いのではないでしょうか? 去年に引き続きロゴTシャツの勢いはそのままですが、今回レコメンドしたいアイテムはソリッドTシャツです。 ソリッドTシャツとは、グラフィックのないシンプルな無地Tシャツの事。 粋なメンズは無地Tシャツの着こなし方が最高にcool! 正直グラフィックでごまかせないソリッドTシャツコーデはかなりセンスが問われます。 その為、ソリッドTシャツとの真っ向勝負を避けてきた御仁も多いのでは? しかし、ソリッドTシャツでこなれたスタイルを作ることができれば確実ファッショニスタだという事! ソリッドTシャツの粋な着こなしなら海外ストリートスナップに頼るのが一番!という事でスタイリッシュな海外メンズコーデを揃えました! 媚びないモテスタイルにも最適です! 黒Tシャツ コーデ メンズ特集!【2021最新】 | メンズファッションメディア OTOKOMAE - ページ 8OTOKOMAE / 男前研究所 | ページ 8. ソリッドTシャツとは? 無地のTシャツの事 無地のTシャツの事をソリッドTシャツの事。 ソリッドは固体や固形との意味があるので、正確にはソリッドカラーTシャツといった方が正しいかもしれませんね。 他にもプレーンTシャツという呼び方もあります。 30代40代がソリッドTシャツを粋に着こなすポイントは? ジャストサイズからルーズをチョイス ジャストサイズからルーズなアイテムをチョイスすることがポイント。 ソリッドTシャツはこなれた雰囲気を醸すことで色気が漂います。 タイトすぎるとどうしてもマッチョイズムが強くなり、ちょっとスタイリッシュには見えにくいかも? チェーンネックネックレスをプラス シンプルななりがちなソリッドTシャツコーデをネックレスをプラスすることで、色気のあるスタイルに仕上がります。 ファッションセレブの間で大ブレーク中のチェーンネックレスはかなりおすすめ。 ゴールドならかなりこなれたムードが漂います。 スラックスタイプのイージーパンツをセット どんなアイテムとも相性抜群のソリッドTシャツですが、デニムやチノパンを合わせるのでは正直味気なく感じる事も。 それならイージーパンツタイプのスラックスがおすすめです。 こなれ感&ノーブルな着こなしが楽しめますよ! ペールトーンをチョイス ペールトーンの無地Tシャツは大人に最適。 こなれ感は勿論、ノーブルなムードを醸すこともできます。 ペールトーンのブルーやピンクは特に注目カラーです。 ポケットTシャツはNGなの?

  1. シンプルな黒Tシャツ。大人が一枚で着るならどうする? | メンズファッション | LEON レオン オフィシャルWebサイト
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シンプルな黒Tシャツ。大人が一枚で着るならどうする? | メンズファッション | Leon レオン オフィシャルWebサイト

無地のTシャツはどんなパンツにも合わせやすいので何枚あっても良いアイテムです。 全体をカジュアルコーデでラフなイメージにしておいて、足元はシックな靴を合わせメリハリある着こなしになっています。 「ネオリゾート」コーデ 白シャツ×黒パンツ 引用: Instagram リネン素材の白シャツに黒パンツのモノトーンコーディネートです。 リネン素材の白シャツは清潔感があって、女性ウケも抜群です。素材も涼しげなものをチョイスしていて夏らしくて良いですね。 首元や足首を露出することでセクシーな大人の色気と遊び心を感じます。 レイナ 大人の色気がいいよね! ソールに白を合わせたことで白シャツとの統一感が出て、全身に視線が回るようになります。肩に力の入っていないラフな印象が大人の余裕を感じさせます。 カフェでのおしゃべりデートなどリラックスシーンにピッタリのコーデです。 青シャツ×白パンツ 引用: Instagram ネイビーシャツに白パンツを合わせたマリンルックスタイル。 鮮やかな ネイビーのシャツ が眩しいですね。とても爽やかで、夏のデートには最高のコーディネートです。 ネイビーシャツや白パンツは存在感があるのに、2つを合わせると相乗効果で引き立て合い、更に夏らしさを強調します。 レイナ めっちゃかっこいい! ネイビーの靴もおしゃれで可愛らしいです。 腕時計などの小物類もネイビーで統一し、全身がとても良くまとまっています。 白Tシャツ×スイムパンツ 引用: Instagram 白Tシャツにスイムパンツというとっても涼し気なスタイルは夏にピッタリのコーデ。 このスイムパンツは素材にもよりますが、名前のとおりそのままプールで泳げてしまいそうなデザインと機能性があります。 夏の日差しがかなり強い日などは近くの海や川で気軽に水浴びができそう。 レイナ こんな彼氏と、海水浴行きたい!

無地の黒Tシャツコーデをロックなテイストにまとめるなら、黒ジーンズとサイドゴアブーツをセット!

メンズが夏にしたいファッション|海外の外国人コーデ【2021年】|服のメンズマガジン

パンツはシンプルなデニムを履いていきます。柄ものだとボーダー柄とケンカをしてしまう可能性がありますので注意です。 「シャツ」コーデ 白シャツ×青パンツ 引用: Instagram 白シャツとネイビーパンツできれいにまとめたコーディネートです。 夏の 白シャツ は涼しげで清潔感があり好感が持てます。ネイビーのきれいめパンツも誠実な印象を与え、大人の気品が感じられます。 クラシカルイメージでまとめながら足元はスニーカーをチョイスするあたりがニクいテクニックですよね。 クラシカルイメージを上手に崩して、硬くなり過ぎないラフさがおしゃれ上級者をアピールしています。とても知的な印象なので美術館や食事デートにオススメですね。 チェックシャツ×黒デニムパンツ 引用: Instagram アクティブでヤンチャな印象の男前コーデ。 カットオフスリーブの赤い半袖チェックシャツがパンチの効いた、アイテムとなっていてとてもオシャレですね! ボトムスにスキニーパンツを組み合わせることで、ビッグシルエットのシャツとのバランスが絶妙に。また足元をホワイトのスニーカーにすることで、爽やかな印象をプラス。 サングラスのカラーもマッチしていますね。押さえるところをきちんと押さえた、センスの高さを感じさせてくれるコーディネートです。 「ブーツ」コーデ ブーツを使った夏コーデ 引用: Pinterest 夏でもしっかりブーツを履く人は最高です。確かに暑いかもしれません。 その分、トップスはバランスを考えた、涼しげなホワイトにしましょう。夏こそ、ブーツスタイルでシンプルコーデがカッコイイ。 「ローファー」コーデ イエローのローファーでカジュアルスタイル 引用: Pinterest 夏に映える黄色のローファーがオシャレ。 コーディネートのアクセントとして楽しむ事ができそうです。特にビジネスカジュアルシーンでの活躍が期待できそうですよ。 ちなみに海外でのビジネスのシーンはかなり自由で、日本ではNGとされるデニムパンツや先ほどご紹介したローファーさえO. Kです。 まぁ日本でも企業によってはデニムやローファーがO.

海外の男性は、色使いやアイテム使いが日本と違うため、街角スナップはとてもおしゃれ!流行を意識したコーディネートよりも、自分に合った定番のアイテムを着こなすものが多いので、そのシンプルでセンスのあるスタイルは、是非取り入れたいですよね。夏をスタイリッシュに過ごすために、海外メンズのおすすめコーディネートを紹介します。 定番のアイテムで、夏のコーディネートを手軽におしゃれに! 夏のカジュアルなコーディネートに迷ってはいませんか?冬とは違い、少ないアイテムでおしゃれしなければならないので、休日のコーデに苦しんでいる方も多いはず。実は定番のアイテムを着回しするだけで、手軽におしゃれなカジュアルコーデができますよ。 今回は海外の街角スナップに注目して、日本でも真似できるようなシンプルなカジュアルコーデをピックアップしました。海外メンズのコーディネートを参考に、夏らしいクールなスタイリングをマスターしましょう! まずは夏の平均気温をチェック! 季節や気温に合わせたコーディネート作りは、おしゃれの鉄則。まずは夏の平均気温をチェックしましょう。 6は22度 7月は28度 8月は28度 と3か月を通じて暑い日が続きます。外にいるときは暑く感じますが、冷房が良く効いた室内では肌寒くかんじることも。細かく気温に合わせたコーディネートを紹介するので、是非参考にしてみてください。 夏のカジュアルコーディネートのポイントは? 爽やかさが重要 夏のコーディネートに最も大切なのは爽やかさです!白やブルーを取り入れて、色味で爽やかさを取り入れても良いですし、リネンやシアサッカーなどの素材で取り入れてもおしゃれですよ。着ていて涼しいのはもちろん、見た目も爽やかで涼しげなコーディネートに仕上げることを意識してみてください。 ハーフパンツやアンクルパンツで足元を軽やかに ハーフパンツやアンクルパンツなどの足を見せるアイテムは、夏にはもってこい。着ていて涼しいだけでなく、見た目も爽やかに仕上がるのでおすすめです。素肌を見せすぎてしまうとラフな印象になりがちなので、トップスや小物には、ドレッシーなキレイめアイテムを合わせて、うまくバランスを取りましょう。大人らしい着こなしを忘れないようにしてくださいね。 ≪海外流≫夏ファッションのおしゃれな着こなし方 白スニーカーやサンダルで足元に抜け感を 海外メンズの定番スタイルは、白スニーカーやサンダルを取り入れて、コーディネートを足元から軽やかに仕上げていますよ。おしゃれは足元からという言葉もありますが、足元をに気を遣うだけで、全身もグッとおしゃれに仕上がるので、ぜひ真似してみてください。白スニーカーであればシンプルなものを、サンダルであれば上質なレザー素材のものをチョイスしたいですね。 サングラスは必須!

黒Tシャツ コーデ メンズ特集!【2021最新】 | メンズファッションメディア Otokomae - ページ 8Otokomae / 男前研究所 | ページ 8

夏はカジュアルコーデでおしゃれを楽しもう! いかがでしたか?夏のコーデはシンプルな分、センスの問われるものでもあります。Tシャツやパンツなどのファッションアイテムだけで個性を出すのではなく、ベルトやシューズなどの小物使いを重視するだけで、技ありのコーディネートに大変身しますよ。定番のアイテムを使って、スタイリッシュなカジュアルコーデを楽しみましょう! 下記の記事も是非参考にしてみてください! 暑い夏でも、爽やかにコーディネートする男性は女性受けも良いですよね。20代、30代、40代、50代と年代に合わせたおすすめのコーデや、爽やかにジャケットを着こなすコツやトレンドアイテムとの上手な合わせ方、涼しくもしっかりした印象のクールビズコーデまで詳しく解説していきます。暑い夏こそおしゃれを楽しんでみませんか? yannma 経営学を学びながら、シャツ屋でアルバイトをしています。スーツ・シャツ・ネクタイ・革靴などに興味をもって、フォーマルブランドからカジュアルブランドまで、日々多くのものに触れながらセンス磨き中。

海外のおしゃれメンズは、必ずといっていいほど夏のコーディネートにサングラスを取り入れています。まぶしい日差しをさえぎるのはもちろん、胸元に掛けておくだけでも、おしゃれな小物として活用することができるので、ぜひ取り入れたいアイテム。普段のコーディネートにプラスするだけで簡単におしゃれな印象になるので、ぜひ真似したいですね。 海外スナップから選んだ夏のおすすめカジュアルコーディネート 白Tシャツ×スラックス シンプルなクルーネックのTシャツは、真夏の必須アイテム。日本では、パックTと呼ばれる、1、2枚の無地Tシャツがパックに入ったものが流行しましたよね。いろんなブランドから販売されているので、何枚でも集めたいアイテムです。写真はセンタープレスのグレーのアンクルパンツと合わせたスタイル。Tシャツがラフな分、パンツをフォーマルにすることで、バランスが取れます。ブラックのボストンバッグはコーディネートの引き締めにも。男らしいスタイルです。 今や定番となったメンズファッションアイテム、パックT!その名の通りパックに入ったTシャツの事です。ユニクロからブームになったこのアイテム、実は他ブランドからも発売されています。それぞれの特長や価格まで比較して、大人の男性におすすめのアイテムを紹介します!お気に入りのパックTを着こなして、かっこいいコーディネートに!

こんにちは! 高柴です。 今日で 6 連休。ほとんどのフィットネスクラブのスタジオレッスンが休止になってしまいましたね。 身体動かさないし頭使わないとホントお腹空かないんですね!もしかしたら身体を動かさない分、余計に太らない様に防衛本能が働いてるのかもしれませんが。 何年か前に実践していて、最近も自分のボディメイクに参加してる方に勧めてるんですが、この機会にハーフ 7 号食ダイエットをして身体を綺麗にしてみませんか? 7号食 ハーフ断食をやりました☆ : Naomi Angel. 実践中は免疫力が落ちてしまう事もあるので、あまり外出をする必要がない方や激しい運動をしない方にお勧めします。 ネットや雑誌にも色々とやり方が書かれてますが、僕は自分自身の実体験とボディメイク参加者が実践した結果を参考にして以下のやり方を推奨します。 本来は 10 〜 14 日間必要ですが、 5 日間のハーフ 7 号食でも充分結果が出ています。 やり方 1 日 3 食 玄米のみ 他に食べていいもの 梅干 ごま塩 飲んでいいもの 水、麦茶、爽健美茶、ほうじ茶 玄米はどれだけ食べても大丈夫です。 梅干は無添加のものが理想ですがあまり売ってないので、蜂蜜入りみたいなものでなければ OK です。 お水を 1 日に 2 リットル以上飲んでください。 炭酸水ではなく普通のお水です。 (白湯は OK ) それ以外の物を食べたり飲んでしまったら意味が無いので気をつけてください。 もち米のような食感の寝かせ玄米でも普通の玄米でもどちらでも OK です! 飽きたら 玄米とごま塩と梅干にお湯をかけてお茶漬け風にしても大丈夫です。 そしていつも以上によく噛んで食べてください。 味が無くなるくらいまでしっかり噛んでから飲み込むのがベストです。 コレを 3 日半続けます。その後の 1 日半を回復食にします。 例 月曜 朝 昼 夜 玄米のみ 火曜 朝 昼 夜 玄米のみ 水曜 朝 昼 夜 玄米のみ 木曜 朝 玄米のみ 昼 回復食 1 夜 回復食 2 金曜 朝 回復食 3 昼 回復食 4 夜 回復食 5 回復食 1 玄米+具なしのお味噌汁 回復食 2 玄米+野菜やわかめのお味噌汁 回復食 3 玄米+漬物+お味噌汁 回復食 4 玄米+漬物+お肉や揚物以外のもの 回復食 5 玄米+好きなおかず 1 品 とにかくこの 5 日間は動物性の食べ物や油ものを摂らないでください。 そして回復食がとても重要です!

7号食 ハーフ断食をやりました☆ : Naomi Angel

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2Nd Season 七号食ハーフ【5日目 / 2月5日】 - 三食ごはん。

つぶして焼いたり、雑炊にして食べ方を工夫するだけで驚くほど気分転換ができます。 また、玄米以外でも、玄米トーストや玄米餅、玄米甘酒などがありますのでお好みで取り入れてみてください。尚、一日の全体の摂取目安量は1日600gです。 七号食をきっかけにして、玄米+味噌汁や少量のおかずといった基本食(四号食まで)の生活を続けていくことが1番大切です。体もどんどん変化していき、病気にならない生き方ができるようになります。やれる事からどんどん試してみてください。 12時間空腹にするといいとのことですが、仕事が夜勤(21時-6時)の場合、どのタイミングで食事をするのが理想でしょうか? 一日の中で10〜12時間の空腹時間をつくると内臓が休まります。また寝る前3〜4時間空けると、なお良いです。 夜勤の場合でしたら仕事前や休憩中、6時に終わってすぐに寝ないのであれば終わってから召し上がるのはいかがでしょうか。朝昼晩、時間になったら食べるのではなく、基本は、お腹が空いているかご自分の身体と対話して召し上がってください。 カフェインレスのコーヒーは飲んで大丈夫ですか? カフェインレスコーヒーは原則として飲んではダメです。 七号食中の基本はノンカフェイン、ノンカテキンのお茶です。 あとは炭酸水や玄米甘酒もOKです。 毎日好きなものを食べていた日常から、「食の重要性を体感し、食と健康を見つめ直す10日間」に変えてください。そうすることで心と身体に変化が起きます。 ※カフェインレスコーヒーは各商品の製法にもよりますが、有機溶媒によるカフェイン抽出法では「ジクロロメタン」という発がん性の高い物質を直接コーヒー豆に接触させるため、仮に最終商品に残留していなくとも自然なものではないからです。 七号食中に寝かせ玄米の他に、普通に炊いた玄米や分づき米も食べてもよいのでしょうか? 2nd season 七号食ハーフ【5日目 / 2月5日】 - 三食ごはん。. 寝かせ玄米でなくても普通に炊いた玄米で大丈夫です。 玄米を寝かせる理由は、寝かせる(保温する)ことで熟成され、もちもち感が増すのと、香ばしさと甘みが増して美味しくなるからです。 玄米を毎日美味しく食べ続けられることが大事です。 分づき米ですと身体に必要な栄養素が削られてしまうため、七号食中は分づき米ではない玄米を食べてください。 玄米だけだと食べにくいようでしたら雑穀など入れてお召し上がりください。 糖質のみの食事で、本当にどんな人でも体重が減って痩せることができるのですか?

5kg減りました。体年齢はもともと3歳若かったのですが、さらに3歳若返ってトータル6歳若返りました。 あと2kg~2.