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(c)Prostock-studio/ いよいよ秋が深まってきました。いい季節ではありますが、私たち女性にとって、気をつけなければならないことがあります。「冷え」です。「やっと涼しくなったなあ」と油断していると、気づかないうち体の芯が冷えて、体や肌が"さび"たり、"水太り(むくみ)"したり、究極"冷え太り"まで起こします。冷えると、代謝が落ち、血流も低下するので、乾燥肌や荒れ肌の原因にもなります。冷え太りにならないための秋冷え対策についてお伝えします。 "さび"タイプの冷えとは? (c)miya227/ まずは、このチェックを行ってみてください。冷えタイプのひとつがわかります。 □ 目の下にクマができやすい □ 顔のくすみが気になる □ あざができやすい □ 肩こり、首こりしやすい □ 便秘しやすい □ 生理痛がつらい □ 生理時の出血量が多い 3つ以上チェックがついた人は、体と肌が「さび」やすいタイプです。冷えによって、血液の循環が悪くなり、体のすみずみまで必要な栄養分や水分が十分行き渡りません。 さらにリンパの流れも悪くなるので、体内の老廃物もデトックスしづらいのです。その結果、太りやすくもなります。 血流低下は、活性酸素が発生しやすくなります。活性酸素は、不調の原因にもなるし、美肌の敵でもあります。さびることは、老けることにもつながります。さびタイプの人は、抗酸化対策をしっかりとることが大切です。 "さび"タイプは、フィトケミカルに注目! 体と肌の大敵である、活性酸素を減らすためには、抗酸化作用のある栄養素をたっぷり摂りましょう。 抗酸化作用が高いのは、なんといってもビタミンC、ビタミンE、フィトケミカル(ポリフェノール、フラボノイド、カテキン、イソフラボン、リコピン、アントシアニンなど)です。 いずれも緑黄色野菜にたっぷり含まれています。特にフィトケミカルは、赤、黄色、緑、紫など色鮮やかな野菜、果物、魚介類、唐辛子などの辛み成分にも含まれています。それから、にんにく、しょうが、玉ねぎなどの芳香成分にも。 フィトケミカルは、強力な抗酸化力をもつ栄養素として大注目されています。老化防止にも欠かせません。 秋が深まり冷えてきたら、さびない体にするために、ビタミンC、Eとともにフィトケミカルをたっぷり摂る食生活が大事ですね。 冷えて、むくみから"水太り"に 冷えることでむくみやすくなり、結果、"水太り"になってしまいやすいタイプもあります。 むくみやすい人は、自分で感じてなくても実は冷えていることがあります。「ベッドで暑くて足先を出して寝てしまう・・・」という人も実は冷えていて、こういう人はむくみやすいタイプでもあります。 むくみは、水太りにつながります。放っておかずにその都度、むくみを解消していくことが大切です。 "水太り"タイプの冷え症の人は?
紙の本 著者 石原 新菜 (著) イシハラクリニック副院長が、自らの経験をもとに教える、冷え太り解消の「血流リセット・ダイエット」。水分のとり方から食習慣、運動まで、健康を維持・向上させる、とっておきの方... もっと見る 体は冷えるから太る 肥満は代謝ダイエットが決め手 写真が実証! 冷えるから不調、不調だから太る…私の「冷え太り」脱出法 税込 1, 320 円 12 pt
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4414 離婚して財産をもらったとき│国税庁 離婚に伴い財産を分与する側にかかる税金 財産を渡す側の税金について、下記で順を追って解説します。 (1)金銭によって財産分与する場合は課税されない 金銭で財産分与をおこなう場合には、婚姻中に2人の協力で築いた財産の額やその他すべての事情を考慮しても、分与された財産の額が多すぎるといった例外的事情が無い限り、分与する側に贈与税などの税金がかかることはありません。 (2)不動産や株式などで財産分与する場合は課税されることも 土地・建物などの不動産や株式・債権などの有価証券、高価な美術品やゴルフ会員権など、所得税法上「資産」と認められている財産を分与する場合には、譲渡所得税がかかるケースがあります。 譲渡所得税は、財産を取得したときの価値よりも手放したときの価値が高いときにかかることのある税金です。 たとえば、購入時よりも値上がりした自分名義のマンションに相手が住み続けることになり、相手名義に変えた場合などには、譲渡所得税がかかることがあります。 参考: No. 離婚して家をとられたのに税金までかかる？自宅の財産分与と税金 | 相続MEMO. 1440 譲渡所得(土地や建物を譲渡したとき)│国税庁 離婚に伴う財産分与の税金対策 財産分与の際には、なるべく節税したいというケースも多いと思いますので、その方法について解説します。 (1)財産を分与される側が節税するには? まずは、財産分与の相当額を超えない範囲で分与を受けるのが一番の節税方法になります。 分与される額が大きく、贈与税がかかるか心配な場合、分与の相当性を法的に説明できるようにしておくことが大切です。 (2)財産を分与する側が節税するには? 購入時よりも価値が上がった不動産を離婚時の財産分与で相手に譲渡(名義変更)する場合には、分与する側に譲渡所得税がかかることがありますが、ここで節税したい場合、「マイホーム特例」が使えることがあります。 これは、一定の要件を満たしてマイホーム(居住用財産)を売ったときは、所有期間の長短に関係なく、譲渡所得から最高3000万円まで控除できる特例です。 この特例は、夫婦間の贈与・売買では使うことができません。しかし、離婚後に行われる財産分与の場合は、「元配偶者」に対する譲渡であり、「配偶者」に対する譲渡にはあたらないため、正式に離婚した後に名義変更をすればマイホーム特例を使うことができることがあります(ただし、形式的に離婚しても内縁関係にあると認められる場合には、当該特例は利用できません)。 また、申告しなければ特例が適用されないので、確定申告を行う必要があります。 細かい要件などについては、税理士に確認することをお薦めします。 参考: No.
離婚時に決めなければならない項目の一つが 財産分与 。財産分与されたものにも 税金がかかる ことはご存知でしたか? 一体どのような税金がかかるのか、いくらくらいかかるのかなど、気になる人も多いのではないでしょうか。 ここでは離婚時の 財産分与に関する 税金 とその 対策 について、気をつけるべき点と併せてご紹介します。 1. 離婚に伴う財産分与により、「所得税」が課税される場合があることを知っていますか？ | スッキリ解決！税のもやもや. 離婚時の財産分与に税金はかかる? 財産分与をするときには、 税金 の問題にも注意が必要 となります。財産分与で受け取る財産は、離婚後の生活に大きく影響するものですから、ほとんどの方が気になる問題ですよね。 財産分与 とは、購入した住宅やマンション、不動産、退職金など、婚姻期間中に夫婦共同で築いた財産を、 共有財産 として 離婚時に夫婦2人で分け合うこと をいい、原則として、 財産分与によって受け取った財産は 課税されません 。 その理由は、財産分与は主に夫婦の共有財産として夫婦で分け合うべきものを清算として分けただけ、いわば 権利としては潜在していたものを実際に受け取っただけであり、 それ以上の利益を受けたわけではない からです。 しかし、 受け取る財産が現金ではなく住宅といった 不動産 の場合など、状況によって 課税されるケースもあります 。 また、財産をもらう側ではなく、 財産を渡す側 に課されるケースもあるのです。 そこで、財産分与に際しては、これらのケースに当たるかどうかも考えた上で、分与方法を考える必要があります。 2. 財産をもらう場合 財産分与で財産をもらう場合は、原則として税金はかからないことになっていますが、一部例外があります。 課税される可能性のある税金としては、 贈与税 と 不動産取得税 の2つが挙げられます。 2-1.
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一方、財産を渡す側の税金はどうでしょうか。 財産分与に関連した税金について、よく驚かれるのが、元妻への生活保障のために渡した不動産について、夫の譲渡所得として課税されるケースです。 渡す側に課される税金の計算例(賃貸用の土地) たとえば、元夫が婚姻中に取得し、長期間保有していた民法上の共有財産である賃貸用の土地を、今後の元妻の生活保障のために財産分与した場合、元夫から元妻へ、「時価(その時の相場)」により「譲渡」したこととなり、 元夫は譲渡益(時価-取得価額等)に対して、「所得税」及び「個人住民税」の納税義務が発生します。 これは、元夫は土地を手ばなすことによって、その分、財産分与の義務を免れることになり、値上がりした時価から取得価額等を差し引いた額分、得をしているとみなされるからです。 具体的な計算例に示しますと、以下のとおりです。 <前提条件> 取得価格:2千万円 財産分与時の時価:5千万円 概算納税額は、 (5千万円-2千万円)×20. 315%≒6. 1百万円 となります。 ※20. 315%=所得税及び復興特別所得税15. 315%+住民税5% 元夫は、土地譲渡に伴い発生する税金を負担することを前提に、元妻に対して賃貸用の土地を財産分与することとなります。 渡す側に課される税金の計算例(居宅) 上記と同じ前提条件における財産分与が、居宅用の場合、納税額は発生しません。 それは、居宅の譲渡による「譲渡益」に対し、3千万まで控除できる税務上の特例(「居住用財産を譲渡した場合の3, 000万円の特別控除の特例」)があり、課税対象が0円となるためです。 計算式は、 (5千万円-2千万円)-3千万円=0円 となります。 ※家屋の減価償却費などの取扱いなどを簡略化のため省いています。 国税庁HP No. 離婚財産分与 税金 ｐｄｆ. 3302 「居住用財産を譲渡した場合の3, 000万円の特別控除の特例」 ※この特例は、離婚前や、別荘、一時的な居宅等は適用されないなど、適用条件がありますので注意してください。 本記事の執筆者: アタックス税理士法人 主席コンサルタント 中小企業診断士 川野 勝彦 1985年 立命館大学卒。組織再編や相続対策など、最新の税法・会社法の知識を生かした永続企業のための総合支援に従事。大手銀行出向中は、顧客の自社株承継対策支援に携わる。現在は、組織再編を活用した事業承継支援、および、医療法人に対する事業承継支援等で活躍中。
公開日:2018. 8. 16 更新日:2021. 6. 18 弁護士法人プラム綜合法律事務所 梅澤 康二 調査方法:インターネット調査/調査概要:2021年6月 サイトのイメージ調査/調査提供:日本トレンドリサーチ 離婚時の財産分与には税金がかかってくるのをご存知でしょうか? 原則として税金を支払うのは、分与する側のみで、受け取る側は支払う必要がありません。 しかし、例外もあります。そのため、受け取る側も正しい財産分与の税金に関する知識を持っておいた方がよいでしょう。 この記事では、 【1】課税の対象になる財産分与 【2】財産を渡す側の税金 【3】財産を受け取る側の税金 【4】財産分与を減額するケース の4つについて解説します!