管理棟でポンチョ買いました120円×2 笑 ポンチョのおかげです。 >続きも楽しみにしてます♪ がんばります~ こんばんはー! カップ麺やらベーコンやら…ウチの娘たちをありがとうございますm(__)m そんなに餌付けされては…娘達までストーカーになりそうです^_^; しかし、あんなに美味しいベーコンが実はサツマイモだったとは…驚きです 笑 今急いで記事書いてまーす! (汗) ゔー。地域のビンゴで、小学生と2人でビンゴし、景品がPSPだったので、ガッツリじゃんけんをし、勝ってしまったのはこの私です……。 辞退なんてできなかったーっ!弱い!弱すぎるっ! そして、デロリアンさん!ステキ! ちなみに、バックトゥザフューチャーのあの白髪の方の劇中の名前は「エメットブラウン」です! まるせんさん、こんにちは >カップ麺やらベーコンやら…ウチの娘たちをありがとうございますm(__)m とんでもない、うちの息子も同じくらい、いえそれ以上にお世話になっておりますよ! >そんなに餌付けされては…娘達までストーカーになりそうです^_^; 餌付けって・・(゚ー゚;A すでに「うちの子」感覚でした。いえ、ぜひ将来は、どちらかうちの息子の・・・ 笑 >しかし、あんなに美味しいベーコンが実はサツマイモだったとは…驚きです 笑 そう、もとはサツマイモだったんです 笑 >今急いで記事書いてまーす! (汗) 先程読みました、そしてびっくりしました 笑 ウマドシさんこんにちは。 >辞退なんてできなかったーっ!弱い!弱すぎるっ! いえ、PSPなら私もじゃんけんします。多分辞退を息子が許さない 笑 >劇中の名前は「エメットブラウン」です! み～み～家のドタバタ☆キャンプと車中泊☆:メープル那須高原キャンプグランド. おぉ!そうでしたか。ドクは覚えていましたが、デロリアン(車名)しか覚えてなく まぁいいかと・・・失礼いたしました。 汗 はじめまして、こんにちは〜。 足あとから失礼いたしました。 デロリアンとにくにく連呼で笑ってしまいましたw 色んなイベントがあって、楽しそうなキャンプ場ですね! 須田☆アキオさん、こんにちは >足あとから失礼いたしました。 いえいえ、こちらこそ失礼いたしました >デロリアンとにくにく連呼で笑ってしまいましたw なんかツボってしまい・・・ 汗 笑って頂けて良かったです。 >色んなイベントがあって、楽しそうなキャンプ場ですね! イベント多かったですね~^^ お天気悪い割に、楽しかったです。 名前: コメント: <ご注意> 書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込
CAMP REPORT 2019. 05. 07 2016. 06. 03 こんにちは ここのところの記事でも小ネタとしてアップしていますが 先週末は那須高原にてキャンプをしてきました 5月28日~29日 「メープル那須高原キャンプグランド」 娘のお友達を連れてのおもてなしキャンプとなります その子は昨年11月に続いて2回目のキャンプとなります さぁ、今回は楽しんでくれたのか? 気になるところですが… それでは、1日目のレポート行ってみましょう!! 良かったら読んでいってくださいm(_ _)m メープル那須高原キャンプグランド 今回利用したメープルは大好きなキャンプ場で、昨年までは3年連続でGWに利用していました クリスマスイベントにも参加するほどのメープル好きです 今年のGWは富士に行ったので行けませんでしたが、今回行くことができました 那須のキャンプ場の中では高規格な方で、 おすすめポイント を上げると… ・オートサイトは水道付きも有り、AC電源は全区画で利用可(追加1000円) ・露天風呂付きの入浴施設 ・豊富なイベント(ピザ、スモークベーコン、ビンゴ、メープル教室etc…) ・場内の遊具(メープル池、どんぐりハウスetc…) ・温水有りの炊事場 ・ウォシュレット付きのトイレ そして行く度にホッとする、オーナーや若旦那夫婦、スタッフの人柄… お値段はちょっとお高めですが、いいところです! (那須の高規格なところはだいたい高いですね…) 詳細はHPで確認してください⇒ こちらから 当ブログにはメープルレポもたくさんあるので良かったらチェックしてみてくださいm(_ _)m 【CAMP REPORT】『メープル那須高原オートキャンプ場』でのんびりGWを…その1(いきなり登山編)(2015年5月) すずパパです ゴールデンウィークも終わったと言うのに、まだ日常生活に戻れていません(^^ゞ まぁあと半日がんばれば、休みなのでなんとかやれるかな(^_^;) さて、今年のGWは去年に引き続き「メープル那須高原キャンプグランド」... それでは、今回のキャンプを振り返ってみましょう… 出発からのパン屋さん 仕事多忙週間だった為、なかなか準備ができず積み込みをしたのは金曜日の夜… 眠りについたのは0時過ぎでした 朝はなんとか7時位に起き、食材等の準備をしました 夜中に詰め込んだので、イマイチな積載です ここに友達の寝袋と荷物も載ります… 2泊の富士山キャンプ時より後方視界がありませんでした… お友達を迎えに行き、8時半頃出発です 那須までは高速を使って1時間半位… パン工房ドリーム に着いたのは10時でした そこで 驚きの出会い をしました(;^ω^) そして目指すはメープル!
キャンプ場では随時イベントが介さされています。訪れた日だけでも、スモークベーコンづくりやメープル教室(木工教室)、ビンゴ大会、ピザ作り体験などがありました。 メープル那須高原キャンプグランド イベントがたくさん! 夕方にビンゴ大会に参加して盛り上がりました! 予約で、「モーニングワッフル」もあります。 モーニングワッフルも美味しいそう! 薪も上質な薪が販売されています。2種類ありました。 薪の販売もあり 売店では、インスタント食品や菓子、調味料、燃料などがあります。 メープル那須高原キャンプグランド 売店 近くにスーパーなどが無いので、あらかじめ買い出しをして訪れました。 ▽トイレやお風呂、自販機やコインランドリーもあります お風呂は無料(追加料金なし)で入ることができます。 自動販売機や電子レンジが並んでいます。 自販機、電子レンジあり 自販機には、飲料だけでなくお菓子や軽食、タオルや洗面用具などが販売されている自販機もありました。 売店があいていない時間でも購入することができます。 キャンプサイトが気持ちがいい!プライベート感あり キャンプサイトは一つ一つ木立に囲まれており、テントを張るスペースと車を横付けするスペースが区切られています。 サイトは一つ一つ木立に囲まれている 隣が気にならないプライベート感があるサイトです。 我が家はテントとハンモック、スラックラインをサイト内に張りました。 サイト内でハンモックやスラックラインを楽しむ! テントを設営したあとは、100均(セリア)で購入した燻製器を使って、燻製作りにチャレンジ。 キャンピングオーブンでピザも焼きました。 キャンプ場に向かう途中で寄った那須のアウトレットパークのLOGOSショップで買った「 割れないワイングラス 」も大活躍しましたよ。 グリラーで作ったラタトゥイユ も美味しかったです。 炊事場がきれい!お湯も出て電子レンジもあり トイレもきれい! 炊事場があるキッチン棟にはお湯が出る水道、電子レンジが設置されています。 炊事場もとてもきれいです。お湯もでましたよ。冷たい水で洗わなくていいので、キャンプの洗い物がつらくない! 電子レンジは、離乳食やミルクのあたためにも便利ですよね! 遊具やメープル池でたっぷりと遊ぶ! 遊具や水遊び、いかだ遊びができるスポットも充実しています。 サイトの中心部あたりにある遊具や芝生があるエリア。 コンビネーション遊具や鉄棒があります。 手作り感がある大きな山形の遊具も楽しい。 水遊びが楽しめるじゃぶじゃぶ池もありますね。(訪れたときはまだ水はでませんでした) 人気のターザンロープ。 遊具の隣には広々とした芝生広場があり、ボール遊びなどが楽しめます。 メープル池の近くにも遊具がありました。 ▽こちらが、メープル池。 たくさんの子供達がいかだで遊んでいます。いかだの上に乗っていても水しぶきなどで濡れるので、濡れてもいい格好か、お着替えは必須ですね。 キャンプ場内に釣り堀もありました。 小川が流れている場所もあり、場内だけで一日中遊べるキャンプ場です。 ビンゴ大会に参加!イベントが楽しい!
海外研究が「プチ断食」で気をつけるべき点を指摘 22 Diet 1日3食は食べ過ぎ?! あっちゃんも実践&実感した"プチ断食"ダイエットで健康美を手に入れる♪ 50 Diet 「16時間断食で10日間」で体重-3. 5kg!"オートファジーダイエット"でやせた!4名のチャレンジレポート! 42 Diet 医師が教える内臓リセット健康法! コロナ禍のダイエットで気をつけたいことは…? 22 あわせて読みたい
食べ過ぎた翌日のむくみを解消しダイエットする方法!ヨーグルト断食は効果的? 53.食べ過ぎた翌日は、プチ断食でリセットしよう！｜山尾 佳那 Kana Yamao｜note. 美味しいものが目の前にあると、お腹がいっぱいにも関わらずつい 食べ過ぎ てしまう・・なんてことはよくありますよね。 また、女性の中には「デザートは別腹」という方も多いのではないかと思います。 しかし、食べている時は幸せいっぱいなのに、食べ終わった後の懺悔したくなる気持ちは何なのでしょう。 特にそれがダイエット中だと、「せっかく今まで頑張ってきたのに!自分のバカバカ!」と己を罵りたくなってしまいますよね。 ですがご心配なく! 毎日食べ過ぎてしまう方の場合は、それ以前に問題がある気がしますが、たまに食べ過ぎてしまうことは誰にでもあることです。 そんな時は自分を責めるのではなく、 リセットダイエット に励みましょう。 食べ過ぎをなかったことにできるなんて、まるで夢のような話ですが、知っているのと知らないのとでは大きな違い。 そこで今回は、 食べ過ぎた翌日のむくみを解消法する方法 をご紹介します。 食べ過ぎた翌日に気を付けることは? 食べ過ぎてしまうと、「明日は何も食べないで調整する」という方がいますが、これはNGです。 食事を一日抜いてしまうと、次に食べ物が入ってきた時に体は余計に脂肪として蓄えようとしてしまうからです。 また、運動をして食べた分のカロリーを消費しようとするのも、止めた方がよいでしょう。 なぜなら、カロリー管理を一日単位で行ってしまうと、ストレスが掛かりやすくなってしまうからです。 食べ過ぎてしまった分は、翌日にすぐに解消するのではなく一週間を目安に消費カロリーを増やすように計算した方が、無理なく行うことができます。 また、「ダイエット中に食べ過ぎてしまったから、ダイエットは失敗」と思う必要もありません。 一食多めに食べてしまったくらいで、今までの努力が水の泡になるほどリバウンドはしません。 むしろ、そう思ってヤケ食いをしてしまう方が危険です。 そのため、食べ過ぎたからと言って必要以上にネガティヴにならないようにしましょう。 食べ過ぎに効果のある5つのおすすめのダイエット! 食べ過ぎてしまった時は、焦ってダイエットを行ってしまいがちですが、上記の理由から無理なダイエットはお勧めできません。 しかし、次にご紹介する少し緩めのダイエットは、食べ過ぎた時に行うと効果があります。 ①摂取カロリーを1/3に減らしましょう 食べ過ぎた翌日に食事を一切しないのはいけませんが、いつもと同じように食べてしまえば太る原因になってしまいます。 そこで、 食べ過ぎた時はカロリーを1/3程度に減らした食事を摂るようにして下さい。 成人女性の場合、一日の摂取カロリーが1, 800~2, 200㎉程度と言われていますので、1, 260~1, 540㎉になるように調整してみましょう。 カロリー制限ダイエットの効果とリバウンドしないやり方!
また食べすぎてしまった!