おそらく、「 自己否定感 」と「 嫉妬心 」という2つの感情にあります。 自分より優れた人と自分を比較することは、「あの人みたいになれるよう、自分もがんばろう」「憧れの人に近づけるよう、努力しよう」などというポジティブな要素も多く含みますが、自己否定感や嫉妬心からの比較が始まると、心が穏やかでなくなります。 具体的には以下のような感情が沸いてきます。 ・「あの人はすごい、自分はダメだ。」(=自己否定感) ・「あの人はすごい、悔しいから失敗しないかなぁ。」(=嫉妬心) このようなネガティブな比較は、多くの人が「無意識」に行っていることであるため、まずそのことを自覚する必要があります。 それくらい誰にでもあることです。 では、自覚した上で何を意識すればよいのでしょうか。 相手ではなく、過去の自分と比較しよう 「自己否定感」や「嫉妬心」を遠ざけるためになにをすればよいのでしょうか。 それは「 他者ではなく、過去の自分と比較する習慣 」を持つことです。 例えば、1年前の自分、3年前の自分と比べた時に今の自分はどうでしょう? 少しは進歩、上達しているのではないでしょうか?
例えば 気分屋 日によってテンションが違う 自分の感情を表に出しがち など、相手を気遣えるような人か?と言ったら そうではないような人が多い気がします。 となるとモヤモヤからイライラに変わってきました。 どうしてそんな人のせいで私は心を乱されなくてはいけないんだろう・・・ と思うとバカバカしくなってきました。 気にならないって言ったら嘘になりますが 本当に時間の無駄です。 なぜならそれは自分軸ではなく、他人軸で生きているから。 本当に何もしてないのに嫌ってくるなら 嫌われておけばOK! 関わる必要なし!以上!で大丈夫です。 仕事などで関わる場合、物理的に距離が取れなくても 精神的に距離を置くことは出来ます。 もし本当に辛くてとか、仕事が進まないなど支障がある場合は 上司に伝えてそれなりの対処をしてもらいましょう。 友達だと思ってたのに…悲しい、って事でしたら もっと悲しい思いをさせられる前にさっさと離れましょう! そんな人、本当に友達でしょうか? 何をしてもどう頑張っても解決しないこともあります。 そういう時は一旦離れてください。 時間が解決してくれることもあります。 離れること、別れなどは悪いことばかりではありません。 離れる努力、別れる努力、そいういった力も付けていきたいですね。 あとは嫌われることに慣れる。 そんなの嫌だと思うかもしれませんが、 楽に生きたいと思うなら相手の事なんて いちいち気にしない!が一番手っ取り早いかも・・です(笑)
まとめ 今回紹介したように何もしていないのに嫌われる原因として考えられるものは様々です。 そのためこれらを参考にして自分は何が原因で嫌われるのかを考え、改善していくといいでしょう。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 関連記事
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【ライター望月の駅弁膝栗毛】 313系電車・普通列車、御殿場線・富士岡~岩波間 東海道本線の国府津(こうづ)から分かれて、御殿場を経由し、沼津に至るJR御殿場線。 昭和9(1934)年の丹那トンネル開通までは、「東海道本線」だった路線です。 現在は国府津~御殿場間が概ね毎時1本、御殿場~沼津間は概ね毎時2本の普通列車、 これに松田~御殿場間で1日3~4往復、小田急線直通の特急「ふじさん」が加わります。 特急列車の愛称通り、車窓の富士山が美しい路線の1つです。 御殿場線・富士岡駅 なかでも"富士山ビュー"が楽しめる駅は、御殿場から沼津方面へ2駅の「富士岡駅」。 当初は信号所として開設され、昭和19(1944)年、「駅」に昇格しました。 ホーム沼津寄りからの富士山は特に美しく、3両編成の上り列車(御殿場・国府津方面行き)が入ると、最後尾付近で列車の"顔"と裾野まで見える富士山をカメラに収めることも可能。 でも、せっかくなら途中下車して、存分に富士山を満喫したいですよね!
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