こんにちは、JINS WEEKLY編集部のI美です。 メガネショップに行くといろいろなブルーライトカットメガネが並んでいますが、一体どんなものなのか知っていますか?そもそもブルーライトをカットすると、どんなメリットがあるのか詳しく知っているという方も少ないですよね。そこで、今回はブルーライトとは何なのか、ブルーライトカットメガネのメリットや種類、使い方などをご紹介していきます。 1. ブルーライトカットメガネってどんなもの? まずは、ブルーライトカットメガネとはどんなものなのかを見ていきましょう。 ブルーライトの正体 ブルーライトとは、波長が380nm~500nmの青色光のことです。紫外線の次に波長が短いのでちらつきやまぶしさを感じやすく、パソコンやスマホなどのLEDディスプレイから多く発せられるため、長時間浴び続けると眼の疲れや痛みをもたらすこともあります。また、太陽光にも含まれているので、朝にブルーライトを浴びると生活リズムが整うのですが、夜に電子デバイスからブルーライトを見ると体内時計の働きが乱れ、睡眠の質が悪くなったり眠れなくなったりすることがあり、身体への悪影響が心配されています。 ブルーライトカットメガネって? ブルーライトカットメガネって？メリットやその種類を徹底解説｜LIBRARY｜JINS WEEKLY. 身体にいろいろな影響を及ぼしかねないブルーライトを反射あるいは吸収するメガネのことを、ブルーライトカットメガネといいます。デバイスツールが欠かせない今の社会では、大人だけでなく子どももブルーライトによる影響を受けているので、ブルーライトカットメガネを使うようにするといいでしょう。 2.
質問日時: 2021/07/06 17:15 回答数: 2 件 ブルーライトカットのメガネってスマホパソコンなどで疲れ目眼精疲労の軽減にはなりませんか? (JINSの40%カットの) No. 2 ベストアンサー ブルーライトカットのメガネで、スマホやパソコンなどの疲れ目や眼精疲労の軽減を図ろうとしても、全く効果はありません。 JINS他、どこでも同じです。ブルーライトとは紫外線でも赤外線でもなく、500nm前後の可視光線です。これをカットしようとすることは、赤や黄色などの他の波長を消すということと同じです。 カットしても何の意味も益もなく、場合によっては眼や脳に有害でもあります。無料サービスでも数千円の割引があっても、使ってはいけません。 嘘が多いメガネ業界ですが、ブルーライトカットは詐欺同然の悪徳商売なのです。 しかし、店員さんはこのことを知りませんから、会社が命令する「売り上げ増進命令」に従っているだけです。どうぞ、店員さんを責めないで下さい。 1 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます お礼日時:2021/07/09 21:04 No. キングダム・ブルーライトカットメガネ入荷しました | アイランドメガネ＆眼鏡人｜メガネ・コンタクト・補聴器. 1 回答者: amabie21 回答日時: 2021/07/06 17:22 なりますよ。 と言うか、開発目的はそこにありますので。 0 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
ブルーライトカットメガネの使い方は? ブルーライトカットメガネは、パソコンやスマホで仕事をする際や、夜にLEDディスプレイを見るようなときに積極的に使うのがおすすめです。とはいえ、最近では色々なブルーライトカットメガネが出ていますので、ダテメガネとして使うお客様も増えています。 見た目は普通のメガネとほとんど変わりませんので、頻繁にかけたり外したりする必要がないのは嬉しいですよね。 4. おすすめのブルーライトカットメガネ 最後に、JINSおすすめのブルーライトカットメガネをご紹介します。 JINS SCREEN 40%CUT ブルーライト40%カットメガネ PCやスマホといったデバイスを長時間使用したり頻繁に使う方には、カット率40%のブルーライトカットメガネ。 柔らかい印象のラウンド型フレームで、優しい印象に見せてくれるのでテレワークにも合わせやすいですね。さっとかけられて、ファッションになじみやすいのもポイントです。 JINS SCREEN 25%CUT ブルーライト25%カットメガネ ほぼクリアレンズに近くて日常使いからビジネスシーンにぴったりなブルーライトカット率25%。 こちらのフレームはユニセックスタイプで、シンプルで落ち着いたデザインをしています。年齢も問わずどんな方でも使いやすいでしょう。モノトーンのブラックを選べば、ビジネスシーンでも大活躍。少し柔らかいイメージにしたいときには、スモーキーピンクやマットブラウンデミなどの優しい色合いのフレームにしてみてはいかがでしょうか。フレームのカラーを変えるだけでガラリと印象が変わります。 5. まとめ 普段の生活のなかで知らず知らずのうちに眼に入るブルーライトですが、取り込みすぎるとダメージにつながることもあります。そこでブルーライトカットメガネを使って、上手にカットするのがおすすめです。LEDディスプレイを見る時間に気をつけることはもちろん、ライフスタイルにあわせたカット率を意識して、ご自身にピッタリなブルーライトカットメガネを選んでみてください。 JINS WEEKLY編集部 I美 JINS歴5年。メガネ保有数22本。主にダテメガネとコンタクトを併用。
テレワークや、オフィス等でパソコンを長時間使用していると目が疲れてきますよね。 筆者は毎日パソコンを使用して仕事をしており、とても目が疲れてきます。 そこで、ブルーライトカットのメガネとコンタクトに出会いました。 ブルーライトってなに? ブルーライトは短い波長の、380~495ナノメートルの可視光線です。 日焼け対策でよく聞く紫外線は400ナノメートルよりも短い波長のことで、ブルーライトの一部も紫外線となります。 ブルーライトは波長によって強い光と弱い光があり、紫外線に分類できる波長は強い光に該当します。 名称からもイメージできるように、ブルーライトの色は紫色から青色です。 LEDをバックライトにしたパソコンやスマートフォン等のディスプレイからもブルーライトが出ています。 対策としてブルーライトをカットするメガネを装用することで防ぐことができるようになります。 せい スマホやパソコンのブルーライトが話題になることが多いけど、実は太陽光にもたくさん含まれているよ! ブルーライトカットのコンタクトのオススメ ReVIA Blue Light Barrier 1DAY (レヴィア ブルーライトバリア ワンデー) モデルのローラさんがイメージモデルの大人気カラコンブランドReVIA(レヴィア)シリーズから発売。 業界初、ブルーライトカットするコンタクトです! ブルーライトをカットするだけではなく、 紫外線カット・モイスチャー成分配合 しており目を外的刺激から守ってくれるようになっています。 ブルーライトカットから逃れたいっていう人は8割以上の方がいらっしゃいます。 その中で普段メガネを使用しないので、ブルーライトカットのコンタクトにしたい!という方にオススメ。 発売しているのはカラコンになりますが、 ナチュラルカラーで男女兼用にで使用できるものをご紹介いたします。 度あり、度なしどちらともあります。 コンタクトレンズのスペック 装用期間 ワンデー PWR(度数) ±0. 00、-0. 50~-5. 00(0. 25単位)、 -5. 50~-10. 50単位) DIA(レンズ直径) 14. 1㎜ 着色直径 13. 1㎜(Nobleのみ13. 4㎜) BC(ベースカーブ) 8. 7㎜ 含水率 55% 1箱10枚入り 1, 958円(税込) 4色のカラーコンタクト 〇ベーシックバリア 学校・オフィスでもOKな自然さが好きな方に ナチュラルの好き通った瞳 〇ピュアバリア 艶感ある瞳で大人可愛く演出したい方に 細め輪郭フチ+ほのかなピンクブラウンで透明感で大人可愛い瞳へ 〇フレアバリア 透明感と自然なトーンアップを叶えたい方に 細め輪郭オリーブ+ベージュがツヤや透明感が出る 〇ノーブルバリア 瞳をふんわり印象付けてやさしく見せたい方に 全体にドットデザインが輪郭を一回りカバーでふんわり せい AmazonやYahoo!
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ) 2021年4月22日 パリッとした皮とトロリとした濃厚な餡が美味しい春巻き。自宅で作ろうと思うと、具材を刻んで餡を作ってから1つ1つ包まなければならず、意外に面倒なもの。そこで今回紹介するのは、揚げるだけで食べられる業務スーパーの冷凍春巻きだ。また、アレンジ自在の春巻きの皮とおすすめのアレンジレシピも紹介するので、ぜひチェックしてみてほしい。 1. 安くて美味しい!業務スーパーの冷凍春巻き 業務スーパーにはさまざまな冷凍の揚げ物が売られていて、春巻もつねに複数種類が並んでいる。中でもおすすめなのが「五目春巻」だ。20本入り約470円で購入でき、1本あたりは約23円なのでかなり安いといえるだろう。 1本1本が結構しっかりしていて食べごたえがあるので、20本あれば十分家族で楽しめる。冷凍なので賞味期限も長く、数回に分けて食べられるのも嬉しいポイント。サクッとした食感のよい皮に、しっかりめの味付けの餡がたっぷりと入っていて美味しい。味がしっかり付いているので、ごはんのおかずとしても優秀だ。具材にはキャベツ・にんじん・たけのこ・春雨・しいたけなどさまざまな種類の野菜が使われているので、いろいろな味わいや食感が楽しめる。 春巻きを揚げる際はたくさんの油を使うイメージがあるが、少なめの油でも十分調理できる。春巻きが半分漬かる程度の油で、片面ずつ揚げればしっかり揚げ色もつく。途中で油が減ってきたら少しずつ継ぎ足そう。 2. 春巻きの皮もおすすめ 業務スーパーには冷凍の春巻きのほかに、チルドの春巻きの皮も売られている。大きめの皮が10枚入って約100円で購入できるので、手軽に使えるのが嬉しいポイント。厚みがあってしっかりめの皮なので、たっぷりの餡を包んでも破れにくいのが特徴だ。 春巻きを作る以外にも、いろいろなアレンジができる便利な食材。半生状態で売られているので、開封後はできるだけ早く使いきろう。開封すると乾燥しやすくなるので、ラップで包み、ジッパー付きの袋などに入れて保存しておくのがおすすめ。春巻きを作る場合は、揚げる前の状態で冷凍保存することもできる。 3.
春巻きの皮を焼くと、パリッとパイのような食感に仕上がります☆春巻きの皮の使い方がマンネリ化しているという方は、是非参考にしてみてくださいね。 業務スーパー春巻きの皮で作る『ベーコンポテトクレープ』 まずは、ベーコンとじゃがいも、茹で卵を春巻きの皮で巻いた、ホットスナックのような一品のレシピをご紹介します。 ベーコンポテトクレープの材料 春巻きの皮…4枚 じゃがいも…2個 ベーコン…2枚 卵…1個 フライドオニオン(玉ねぎのみじん切りでも可)…大さじ2 ★調味料 薄力粉…大さじ1 牛乳…大さじ5 バター…10g 春巻きの皮以外に、こちらの商品も業務スーパーで購入OK! 業務スーパーのじゃがいもはホクホク美味しいおすすめ商品 業務スーパーのじゃがいもは冷凍食品コーナーに売っています。茹でて皮をむき、使いやすい大きさにカットしてあるため様々な時短レシピに活用でき便利です。フライドポテトとジャーマンポテトの簡単な作り方や値段、内容量、カロリーなどの商品情報をご紹介。 業務スーパーのベーコンはコスパ抜群・おすすめの美味しい食べ方 業務スーパーのベーコンの主な商品情報やレシピなどを紹介。お手頃価格で、冷凍保存すれば長持ちするベーコンは、色んな料理に使えて便利です。旨みを加えられるので、煮込み料理やスープ料理などに大活躍してくれます。 業務スーパーのフライドオニオン超おすすめレシピ・便利な使い方 業務スーパーのフライドオニオンはいろんな料理に使えて便利です。主な商品情報やお手軽レシピなどをご紹介。用途の幅が広いので、業務スーパーのフライドオニオンを上手に使うと、いつもの料理をグレードアップできるでしょう」。 業務スーパーの刻みたまねぎはみじん切り不要でおすすめ! 業務スーパーの刻みたまねぎはすでにみじん切りの状態で冷凍されているので、そのまま料理に使える便利な時短食材です。値段やカロリー、原産国などの詳細と商品を使ったアレンジレシピを紹介。玉ねぎ調理の手間が省ける優秀な商品なので試す価値あり。 業務スーパーの小麦粉は最強コスパ!色々使えて便利なお買い得品 業務スーパーの小麦粉の内容量や値段、賞味期限、料理レシピなどを紹介。メインディッシュになるようなものからスイーツまで様々な料理に重宝する、コスパ最高の業務スーパーの小麦粉を要チェック。 ベーコンポテトクレープの作り方 1.じゃがいもとベーコンは5mmほどの角切りにして、耐熱容器に入れて600wの電子レンジで5分加熱します。 2.耐熱容器に卵を割り入れて黄身に穴を開けてラップをし、600wの電子レンジで1分ほど加熱したら、フォークなどで細かく崩しておきます。 3.耐熱容器に1と2、フライドオニオン、調味料の材料を加えて混ぜ、600wの電子レンジで2分ほど加熱して冷ましておきます。 4.3を4等分にして、春巻きの皮で包みます。 5.フライパンに油を熱し、4を両面焼いたら出来上がり!
ゆうきYUKI 業務スーパーに毎月1回以上は足を運んでいます。 その際、必ず購入する物の中に「春巻きの皮」があります! 業務スーパーで春巻きの皮を購入するまで、春巻きなんて作ったことがありませんでした。 しかし、家で作る春巻きって想像していた以上に簡単&美味しい! 時間のある時に、揚げる直前まで作って冷凍しておくと時間がない時・料理したくない時に便利です。 私が業務スーパーでリピートしまくっている「春巻きの皮」をご紹介します。 春巻きの皮 激安!春巻きの皮 春巻きの皮は、業務スーパーでしか買いません! 春巻きの皮 10枚入り ¥88 (税抜き) 88円って安すぎます! スーパーで買うと200円超えます。 業務スーパーで春巻きの皮を買うまでは、春巻きを作った経験はありませんでした。 春巻きって美味しいけど、面倒そうだし…同じ皮を使った料理なら餃子の方がいいかな?と思っていました。 しかし、実は簡単に作れます! 今や、餃子は冷凍を使い、春巻きは自分で作っています! 春巻き 基本レシピ 春巻きは、具を作るのが少し面倒ですが包む作業は楽しいです。 ① 野菜・肉をオイスターソース・醤油などで味付けします。 私は、 cookpadのこちらのレシピ をアレンジさせて頂いています。 <元レシピと違う点> ・豚ひき肉を、豚小間に変えて。 (ひき肉より食感が感じられて満足感がある) ・オイスターソースや醤油などの分量を多めにして。 (味が濃い方が好みなので) 具材は、残り物の野菜で十分です。 我が家の春巻きは、筍・シイタケが入っていない時の方が多いです(笑) 春雨とお肉さえあれば、冷蔵庫整理の野菜で美味しくなります。 ※ 具は、熱いと包めないので冷ましておきます。 ② 冷めた具材を皮で包んでいきます! 皮の下側に具材を乗せます。 下の三角部分を持ち上げ。 左右を重ねていきます。 水を巻き終わる上部分につけ、巻きます。 (小麦粉を水で溶いても) 完成です。 具は、包む前に皮の枚数分に分けておきます 。 すると均等な大きさの春巻きを作ることができます。 10枚、あっという間に巻けました! 無心で集中して巻いてしまうのが楽しいです(笑) 簡単レシピ 梅と鶏肉の春巻き 具を作るのが面倒な時は、とても簡単な春巻きを作ります。 ① 梅干しの種を取り除いて、包丁で叩いた梅ペーストを皮に乗せます。 ② 茹でたササミか、サラダチキンをほぐして乗せ、適当な野菜も加えます。 業務スーパーで売っている冷凍インゲンを、凍ったまま使うのが簡単です!