ボウルに割った卵と塩ひとつまみを入れてよく混ぜます。 2. フライパンにサラダ油小さじ1を入れてキッチンペーパーで満遍なく広げます。 3. 中火にして卵液を流し入れ、表面が乾いてきたら巻いていきます。 「調理用 ヘラ」を詳しく見る 4. フライパンから玉子焼きを取りだして冷まし、縦に2等分に切ります。 ほうれん草のナムルを作る 1. ほうれん草を洗い、水気のついたまま耐熱容器に入れてラップをふわっとかけます。 「耐熱容器」を詳しく見る 2. 500ワットの電子レンジに2分かけ、水に取り水気をよく絞ります 3. ボウルにほうれん草を入れ、塩ひとつまみとゴマ油小さじ1/2で味付けします。 にんじんのナムルを作る 1. にんじんを長さ5cmくらいの千切りにします。 2. フライパンにサラダ油小さじ1/2を引いて中火で炒めます。 3. しんなりしたら塩ひとつまみで味付けします。 きゅうりに塩味を付ける 1. きゅうりを縦に半分に切り、種の部分をそぎ落とします。 2. 塩小さじ1/2をまぶして10分ほど置き、キッチンペーパーで水気を取ります。 魚肉ソーセージとたくあんを切る 魚肉ソーセージを縦に1/2または1/4に切ります。 たくあんをきゅうりと同じ太さに切り分けます。 ご飯に味付けをする ご飯に塩小さじ1/2、ゴマ油大さじ1、ゴマ小さじ1を加えて、しゃもじで切るように混ぜたら、人肌くらいの温度になるまでうちわで冷まします。 この時点ではご飯にちょっとしょっぱさを感じるかもしれませんが、冷めたときにちょうど良い塩梅になります。 キンパを巻く 1. 韓国の海苔巻き「キンパ」が自炊のマンネリ解消に。具材は何でもアリ、手料理レパートリーも増える！ - ソレドコ. まな板の上にラップ(海苔よりも大きめ)を敷き、海苔をのせ、ご飯の半量を全体に広げます。 「ラップ」を詳しく見る 2. 海苔の中央部に玉子焼き、ほうれん草ナムル、にんじんナムル、きゅうり、魚肉ソーセージ、たくあん、カニカマのそれぞれ半量をのせます。 (横から見るとこんな感じです) 3. ラップの手前を持ち上げ、具を巻き込むように半分に折り、巻き閉じ(赤く囲ってあるあたり)をしっかりと押さえます。 4. 巻き終えたらラップの上から形を整えたらラップをはずし、ゴマ油を海苔にまぶします。使い捨て手袋をはめ、手にゴマ油をまぶし、キンパを包み込むように塗るときれいに仕上がります。ゴマ油をぬると照りが出るのでおいしそうに見えます。ただ、これはお好みで構いません。 5.
外に出れば灼熱の太陽にさらされ、猛暑で食欲が落ち、疲れているのに熱帯夜でよく眠れない──。夏バテしがちなこれからの時期の生活に取り入れたいのが、エコで身体にもお財布にもやさしい"おばあちゃんの知恵"です。 【写真】家にあるものでOK!おばあちゃんの知恵をイラストで紹介 打ち水で外気温を下げたり、涼しく眠れる枕を使ったり、おいしく体調をととのえられる飲み物を飲んだり、植物の力で日焼けした肌をケアしたり……。 古くから伝わる暮らしの工夫の中には、身近なものを活用しながら、お金をかけずに涼しく乗り切るアイデアがたくさん! すぐに役立つ暮らしの知恵を実践して、ムリなく賢く節約してみませんか。 暑さをしのいで涼しく過ごす知恵 【1】扇風機は開けた窓に向けて風を送る 部屋の風通しをよくするには、扇風機の風を上手に利用してみて。部屋の窓やドアを2か所以上開けて、風が出ていくほうの窓際に扇風機を置いて外に向かって風を送りましょう。部屋にたまっていた熱気が排出されて、自然の風を取り込めます。水に湿らせたガーゼを扇風機の風になびくように結ぶとよりひんやりとした風を楽しめます。 【2】網戸掃除で風通しをよくする 害虫を防ぎつつ心地よい風を感じられる網戸は、ホコリなどの汚れで目が詰まると風通しが悪くなります。乾いたスポンジ2個で網戸を挟み、片方のスポンジで軽くたたくと反対側のスポンジにホコリが落ちて目詰まりがスッキリ!
ねぎまぐろ軍艦のねぎまぐろをスプーンですくっておく。 4. くり抜いたアボカド皮をカップにし、ねぎまぐろをすくっておいた軍艦をスプーンで押しながら敷き詰める。 5. その上にアボカド、クリームチーズ、ねぎまぐろを盛り付ける。 6. かつお節をのせ好みでわさび醤油をかけて完成。 アボカドとクリームチーズは和風の味付けにもぴったり。苦手でなければ、かつお節やわさびは多めがおすすめ。 3. 軍艦deすしピザ ・好みの軍艦各種 ・ピザソース ・ピザ用チーズ ・パセリ 1. レシピ検索No.1／料理レシピ載せるなら クックパッド. 好みの軍艦にピザソース、ピザ用チーズをのせる。 2. 耐熱用皿にのせる。 3. オーブントースターでチーズに焼き目がつくまで5分ほど焼く。 4. パセリをふりかけ完成。 味にも見た目にもこだわる人には、とろけるチーズがおすすめ。サラダ軍艦やコーンなどはチーズと相性抜群。 「くら寿司」の"裏メニュー"やアレンジレシピをぜひ1度お試しあれ。 Information くら寿司 《公式サイト》 《公式YouTube》 ※価格はすべて税込 ※一部店舗では価格が異なる ※裏メニューは定番メニューではないため、一部店舗では取り扱いのない場合あり
くら寿司の社員YouTuber・イナバこと稲葉亘平が、くら寿司公式YouTubeチャンネル『178 イナバニュース【くら寿司公式】』で公開した「裏メニューの攻略法」、「持ち帰りメニューのアレンジレシピ」を紹介する。 知る人ぞ知る"裏メニュー"を一挙ご紹介!
Description お酢だけを少しスプーンに取り、飲んでみました。おいしい。ってことで砂糖などは追加せず さっぱり&カロリーオフの寿司飯完成 ご飯 炊きたてを2合分 ミツカン やさしいお酢 大さじ5くらい 焼き海苔 食べる分だけ いくら 鰤などの刺身 青じそ 作り方 1 炊き立てのご飯に かけて合えるだけです。(寿司酢の要領で) 2 アボカド&青じそ&いくらです。むっちゃ、うまい! 3 こちらは サラダ菜&青じそ&鰤です。 コツ・ポイント 具はお好みの物を!ご飯は炊きたてを!酢が入りやすくなります。無ければレンジでチンするなどして、熱々ご飯にお酢をかけてくださいね。今回は 2合のご飯で大さじ5を合えましたが、お好みで加減してください。 このレシピの生い立ち いつもの手巻きのすし飯を、「やさしいお酢」で作ってみました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
「鮨処 順 銀座店」について詳しくはウェブサイトをご覧下さい。 お立ち寄りの際はトリプルにも遊びに寄ってくださいませ。
2020. 11. 27 ( 金 ) 最終更新日 2020.
【体の内側からキレイを目指す!美腸ライフVol. 18】食と健康のエキスパート・管理栄養士の藤橋ひとみさんが「腸活」に関する豆知識をお届けする連載。「腸」は美容・健康の鍵を握る臓器。様々な心身のトラブルの解消のために日々の食生活の中で継続して実践できるメンテナンス術を分かりやすくご紹介していきます。 日に日に気温が高まり、冷たいビールがおいしい季節がやってきました! 今年も家飲みが多くなるかもしれませんが、ビールのお供といえば、枝豆を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?シンプルに塩茹でしたものを食べるのも最高ですが、たまにはひと手間加えてアレンジしてみると、新たなおいしさと出会えるかもしれません。今回は意外と知られていない枝豆の豆知識と、 おいしいだけでなく腸活にもいいおすすめの食べ方 をご紹介します。 枝豆の正体、知っていましたか? #ザスト民 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. 実は、枝豆は 大豆を未成熟のうちに収穫したもの であることはご存知でしょうか?
最新作『パワーウィッシュ アクティベイティング・カード』は、 「願いを叶える」ための発動カード。1枚1枚のメッセージは極めてプラクティカル(=実践的)。 「さしあたって今なにをすべきか」 「変化を起こすために何をしたらいいか」 今すぐできる"あなたのエンジンのかけ方"が示されています☆ 『宇宙のサインを読み解く POWER WISH ANCHORING CARDS』 Keiko 著 ¥2300 講談社 「頭で考えすぎたり、理屈だけで乗り切ろうとすると、かえって状況が見えなくなるのはよくあること。コリ固まった頭に、イメージの力で風穴をあけてスペースを作ってくれるのがこのカード。状況を打破する新しいヒントはもちろん、自分の潜在意識を顕在化する手助けにも」とKeikoさん。アンカリングカードを使った成就力アップの秘密も掲載されています! close 会員になると クリップ機能 を 使って 自分だけのリスト が作れます! 好きな記事やコーディネートをクリップ よく見るブログや連載の更新情報をお知らせ あなただけのミモレが作れます 閉じる
「Mankai ® 」[マンカイ] 通常お届け 4, 500 円 (税込) 毎月お届け 10% OFF 4. 050 商品を詳しく見る 「脳活セブンアミノ」 9, 720 8, 748 「マルチビタミン&ミネラル」 1, 088 979 「グリナ ® 」 5, 560 5, 004 「クノール ® 贅沢野菜 ® 」 北海道スイートコーン 2, 700 2, 430 アミノ モイスト ローションⅠ [しっとりタイプ] 3, 850 15% 3, 272 「具たっぷり味噌汁」 〈定番〉バラエティ40食セット 5, 800 5, 220 「DHA&EPA+ビタミンD」 2, 052 1, 846 \お徳用サイズもございます/ 商品を詳しく見る
昨年の年末頃、Mewのことをメンヘラ扱いしたり、共演者を踏み台にする酷い奴だとツイートしたりしていた方々、たくさんいましたよね 日本だけじゃなく、世界中から酷いコメントを散々受けていたMewがファンへ発信した唯一のメッセージだったと思うけどな~ この言葉を残してMewは暫くの間、SNSから遠ざかりました この言葉はちゃんと日本のMewlionsに届いていたのかな? クックパッドニュース：おいしい＆腸活にいい！いまが旬の「枝豆」を賢く食べる方法 | 毎日新聞. みなさんはMewのこのメッセージのこと、知っていましたか? Mewに散々、酷い言葉をぶつけていた人達はMewのこの言葉をどう受け止めたのかな? Mewは彼の出来る限り精一杯の説明をしていると私には思えたけどな~ 人は見たくないものは見えないものなの? ㊶Mewの人生の価値観が分かるインタビュー(HugMagaizne掲載) 1月13日、HugMagazineという雑誌に掲載されたMewのインタビュー記事の日本語訳を@Tristaluvxxooさんが翻訳してツイッターで上げて下さいました。昔からMewを追っていらっしゃる方は既にご存じだと思いますがそのインタビュー内でMewは色々な質問に答えています。彼の人生に対する価値観が分かる良いインタビューですので最近、Mewを知ったという方々にも是非、そのインタビューを読んで頂きたいです Tristaさんの ツイート内に『無断転載禁止』とありますので彼女のツイートを引用RTで『HugMagazineのMewのインタビューはここから読めます』とツイートして@hazuki2021の固定ツイートとして貼っておきますのでそこから読んでみて下さいね。 MewへのLoveLetterを書き終えたいので、今週はこの辺で終わりにします 皆さんもMewへLoveLetter書いてあげて下さいね
今日も暑くて籠城でした。 娘が朝イチ「弟がおもしろいこと言ってたー。弟は怒るとうんちが出るんだって」と報告してくれました。ありがとうございます。 息子の名言「おむつしてたら左に流れない」←これ、何回か言ってて、すごいジワジワきます。 これは一昨日のタコパ はい。 先日、ちらっと書きましたが、エアークローゼット(以下、エアクロ)はじめました。 レポです。 エアクロは服のサブスクです。 サブスクが何かはよく知らない。 私が登録したのは1番安いライトプラン。 月7, 480円(税込)で3着借りられます。 最初の登録で、着たいシーンや好み、サイズなどできるだけ細かく入力して、おそらくパーソナルカラーや骨格診断もなんとなくした上で(発表はされない)、プロが私に似合う服を選んで送ってくれます。 気に入った服はそのまま買い取りも可能です。 登録から到着まで3日でした。 7月17日の夜に登録して、20日午前着。早い! 企業努力を感じます。 ちなみにブロ友さんは最初、月3着=上下3セットかと思われたそうです。この辺ややこしいところ。 合わせて着られるトップスとボトムス1セット、プラス1着の3着だそうです。 ちなみに私は、ライトプランの「交換回数1回」というのを、月内で1回交換できる=1カ月3着✕2の月6着だと思っていましたが、これも間違いでした。 月1回交換回数が1回プラスされて、自分の交換回数が1回以上あるときに、今ある3着を返送すると新しい服が届きます。 返送しないと次の服は届かないけど、返送のタイミングはいつでも良くて、3カ月着てから返送してもOK。その間、交換回数は貯金できるようです。(ただし取得から半年間) 私の現在の交換回数は0回で、来月の17日に1回に回復します。今、借りている服を返送しても、次の服はそのときまで届きません。 ↑この辺、気になって調べて書いていますが、間違っている可能性もあるので要注意/(^o^)\ そして実は私、キャンペーン価格の3, 960円(税込)を月額だと勘違いして登録しましたが、これは初月だけでした( ꒪◡꒪) 紛らわしいぜ!! 面倒な登録の最後の方で気付いた。 まあ…いつでも解約できるしね……( ꒪◡꒪) 私の初回の服のオーダーとしては、職場(←テイストが選べるけど、私の場合はオフィスカジュアルを選択)でもプライベートでも着られる服。 毎日自転車に乗るので、動きやすくて、車輪に巻き込まれないもの。どんだけ自転車重視!
【ROSY ROSA(ロージーローザ)】眉メイクの質感までキープするアイブロウコート誕生 ROSY ROSA(ロージーローザ)から、2021年夏の新作コスメ『アイブロウメイクフィックス』が、2021年7月23日(金)より発売されます。 前髪とのこすれや、これからの季節は汗や皮脂による崩れが気になる眉メイク。 2021年夏の新作コスメ『アイブロウメイクフィックス』は、朝仕上げた眉メイクの色味&質感を1日中キープしてくれるアイブロウコートです。 今回、FORTUNE編集部が『アイブロウメイクフィックス』を実際に使用してみました! 商品特長と共に、スウォッチや仕上がり・使用感レビューをお届けします♡ 2021夏『アイブロウメイクフィックス』の商品特長 パウダーもペンシルもリキッドも、どんなアイブロウ製品に重ねても美しい仕上がりキープしてくれる『ロージーローザ アイブロウメイクフィックス』。 半透明の液なので眉メイクの色味はもちろん、塗布した部分のパリパリ感・テカりを軽減し、自然な質感まで保ってくれます。 マルチプルーフ×半透明ポリマー 水・汗・皮脂・こすれに強い〈マルチブロックポリマー〉と、ソフトマットな皮膜を形成する〈半透明ポリマー〉を配合。 これにより、テカらず固まらない仕上がりを叶えながら、汗や皮脂・こすれにも負けずに、美しい仕上がりの1日キープを実現してくれます。 保湿成分配合 15種類もの保湿成分を配合! メイク中もあらゆるダメージから眉を守ってくれます。 毛量多め×長めの筆 筆の毛量はたっぷりで、液含み抜群です。 また、長さもあるため、ひと塗りでムラのない塗布が可能に。 眉毛同士がくっついて固まることなく、眉毛1本1本をコーティングしてくれます。 使用方法 ①アイブロウメイクが完成したら、筆についた余分な液を容器の口で落として、塗布量を調整します。 ②まずは、落ちやすい眉尻にのせます。 ③余った液は、筆を寝かせて1ストロークで眉頭〜眉山にかけてのせます。 『アイブロウメイクフィックス』を実際に使用してみました! スウォッチ・使用感レビューをチェック! 実際に塗布したカラーは、眉メイクの色味を邪魔することなくなじむクリアカラーです。 眉メイクをキープすることはもちろん、毛流れも一緒に整えられました。 ブラシは液含みがよく、毛がパリパリになる感じもなかったです。 注意点としては、塗布量が多すぎたり、塗布後に擦ったりすると白いモロモロが出てきてしまうこと。 余分な液は容器の口で落としてから適量を使用し、日中も強い擦れに気をつけることをオススメします!