31 ID:wCmwRfX+ 吐き出させてください 前スレで出ていた急に月1000円値上げして進級テストの様子を動画で見れるようになった大手スクールですが、そのおかげでテストの日はレッスンの大半を座って待っている状態になってしまった 以前は普通にレッスンをやって最後の一本がテスト。25mの級なら泳ぎ切る前に次の子がスタートしていたのに、動画のせいで1人が泳ぎ終わってカメラを切り替えてから次がスタート 今まで手書きでもらっていたコーチからのカード記入もなくなってアプリから合格をみるだけ ほんと改悪すぎる 35 名無しの心子知らず 2021/07/24(土) 15:53:16. 77 ID:los4THHB 34 そんな感じなんだ… うちは来週テストだからどんな感じかなと楽しみにしてたんだけどなあ 36 名無しの心子知らず 2021/07/25(日) 01:01:24. 59 ID:cuJAR4uQ 34 カメラある場所少ないからテストでみんなプールから上がるんだよね。あんな改悪あるか... 37 名無しの心子知らず 2021/07/25(日) 11:17:53. 55 ID:2wuww0JP 一緒一緒 幼児だからあのやり方のテストはみんなが一緒にプールの中にいないから、緊張するらしい 待ち時間も退屈そうだし 38 名無しの心子知らず 2021/07/25(日) 22:16:30. 悲しい卒園式だったな。 - 6歳児ママの部屋 - ウィメンズパーク. 70 ID:lcRLMml0 34 カメラないけどスイチャレの日はずっと座って待ってるよ だから休んで振替しちゃった方がいい時はそうしてる 週2回だとバカらしいし、座ってると寒いからね 39 名無しの心子知らず 2021/07/25(日) 22:53:35. 75 ID:RlYi/b7C うちセントラルだけど、来月からアプリを導入して連絡とか振替メニューのほかに テスト結果を配信するってお知らせきた。 テストのやり方の変更はきいてないけど、ゆくゆくはルネサンスみたいに改悪され ちゃうのか心配。
正直面倒くさいし ワケわからない。 周りのお母さん達へは、 入学式も特に何かしないといけないの~?
あと2ヶ月で卒園式。 はやっ!信じられない(汗) 小規模園を卒園したのは3年前。成長っぷりに涙ぐんでしまったので、今回も涙無しには見れないかもしれない。 今から想像して涙が出そうですが、とりあえず服装を整えなくては! ということで、今回は子供の卒園式とその後の入学式での服装についてです。 卒園式にはワンピース 体育館やホールは無い保育園。 年中クラスの在園児と、卒園児の保護者が保育室で卒園式。 子供もジャケット着用するかちょっと悩ましい。 ワンピース+ジャケットは大人も子供も鉄板ですよね。どうしようかな。 ワンピースは家にあるのを着てもらうつもり。 私が7歳前後の頃にで着ていたワンピースを母が大事に取ってあったんです。 卒入園式の服、どうしようか…と思っていたら、コレの出番!ってことで。 ワンピの下からパジャマがのぞいているのはご愛敬w おぉぉぉ!ピッタリ! ちょっと地味かな〜という気がしなくもない。 でも、卒園式だし、派手さはいらない(と思っている)ので、清楚な路線でいきたいと思います。 フォーマルシューズ +ハイソックス 足元はいつものスニーカーで!と行きたいところですが、そうもいかず。 (卒園式はどうせ室内から、あんまり関係ないんですけどね) フラットシューズをGUでゲットしておきました。 メルカリで中古を探しても、GUで新品買ってもあんまり値段が変わらなかったので、新品を選びました。 2月のヤマハ発表会と4月の入学式でも履くし。 で、靴は黒で白いタイツか、白or黒ハイソックスで悩んでます。 タイツもハイソックスも持っていないので買わなくては… 入学式には+ジャケット 小学校の入学式にはやっぱりジャケット着用かなと。 テーラードジャケットもいいけど、ショート丈のボレロタイプの方が手持ちのワンピースに合いそう。 ジャケットは無いので、購入を検討中です。 おわりに みんな(保育園のお友達)がどんな服装で来るのか気になって仕方がない。 こんな時、制服だったら楽だよなーと思わずにはいられません。 売り切れになってしまう事もあるので、早めに揃えなくては…
7月の未就園児教室は定員になりましたので締切します。8月の申し込みは受付中ですので、参加希望の方は幼稚園までご連絡下さい。 1学期の終業式は7/21(水)です。1学期もありがとうございました。 静岡県浜松市にある≪あけぼの幼稚園≫は、JR浜松駅から北北西2km程の高台に位置し、市内の文教地区にあります。園庭からは真近に浜松城の天守閣やアクトタワーも眺められ、中心部ながら周辺は公園等の緑にも恵まれています。園創立60年を超える年月は卒園児も6千余名を数え、地域を支える多くの分野で活躍しています! 幼稚園からのお知らせ&アルバム更新しました
【卒園式】在園児の保護者の服装は?
まとめ いかがでしたでしょうか? さつまいもを食べすぎても糖尿病に直結するわけではないことが分かりましたね。 しかし、どれだけいい栄養素が入っている食材でも 食べすぎは体によくありません 。 日々の食生活はバランスのとれた食生活を意識しましょう。 SNSも更新しています! ぜひフォローをお願いします。
美味しい季節に適量を食べて健康を目指しましょう! 【みかんの概要】 みかんには「有田みかん」や「愛媛みかん」などいろいろありますが、これらはどれも「温州みかん」のことを指します。じつは、温州みかんには「宮川早生」や「南柑20号」などたくさんの品種があるのですが、店頭では品種名ではなく地域の名前をブランド名として販売することが多いのです。 ほかにも愛媛県の「味ピカ」や、長崎県の「味っ子」「出島の華」など、特に糖度の高いみかんにブランド名を付けて出荷しているものもあります。食べ比べて好みの味を見つけてください。 ミカンはビタミン、カリウム、食物繊維が豊富 です。 ミカンに豊富に含まれているビタミンB群にはインスリンの働きを活性化して血糖値を下げる働きがあります。 カリウムは体内の代謝を活性化して余分な糖質を体外に排出する際に役立ちます。 食物繊維は腸内で糖質が吸収されるのを抑制し、血糖値の上昇を緩やかにする作用があります。 これらの働きによって、血糖値の上昇を抑制する効果があるのです。 食べ方のコツは、周りの薄皮も一緒に食べることです。 そうすることによって、食物繊維をより多く摂取することができます。 ■ β-クリプトキサンチンと糖尿病の研究 最近ではテレビで報道されていましたね。 「 β-クリプトキサンチン 」とはご存知ですか? β-クリプトキサンチンは、みかんに含まれるだいだい色の色素で、カロテノイドの一種です。 みかんと言ったらあの鮮やかなオレンジですが、この色素の成分に 健康の秘訣が隠されているのでしょうか? 一部の研究では、果物の摂取そのものに糖尿病を予防する効果があるという結果が出ています。 例えば下記の研究は、温州みかんと肥満・糖尿病の関係についてのものです。この研究では、温州みかんに含まれる「β-クリプトキサンチン」をマウスに摂取させたらどうなるかを調べています。 結果、脂肪細胞が小さくなり、耐糖能が改善されたそうです。 ※耐糖能=ブドウ糖を処理する能力 β-クリプトキサンチンに肥満と糖尿病を改善・予防する力が期待できるということです。ただしみかんをたくさん食べる=糖尿病にならない、ということではないので注意しましょう。 上記のみかんの研究以外にも、ブドウのポリフェノールや、桃などについても糖尿病との関係が研究されています。気になる方はチェックしてみましょう。 ■ ミカンの「ヘスぺリジン」は中性脂肪を下げる??!
間食するならお菓子より断然さつまいも 糖質の量をさつまいもとお菓子で比較してみましょう。 やきいも 糖質35. 5g エネルギー163kcal 蒸しいも 糖質29. 6g エネルギー134kcal 大福 糖質50. 3g エネルギー235Kcal どら焼 糖質55. 6g エネルギー284Kcal せんべい 糖質82. 3g エネルギー373Kcal みたらし団子 糖質44. 9g エネルギー197Kcal あんパン 糖質47. 5g エネルギー280Kcal クリームパン 糖質40. 2g エネルギー305Kcal メロンパン 糖質58. 2g エネルギー366Kcal ショートケーキ糖質43. 0g エネルギー327Kcal チーズケーキ 糖質23. 1g エネルギー318Kcal ドーナツ 糖質59. 0g エネルギー375Kcal ポテトチップス糖質50. 5g エネルギー554Kcal アーモンドチョコレート糖質37. 2g エネルギー583Kcal ミルクココア 糖質74. 9g エネルギー412kcal このように、いつも食べているお菓子は糖質量が多いことが分かりますね。 さつまいもよりも糖質量が少なくてもカロリーが高いなど総合的に見ても体への吸収される内容は異なりますね。 同じ量をおやつとするときは さつまいもを食べるのがおすすめです 。 でも、さつまいもも食べすぎはよくないので 1日200g以内 を目安として食べるようにしましょう。 3. 糖尿病予防におすすめレシピ 日々の食生活を見直すと、主食と主菜だけになってしまっていることはありませんか? 何品も作るのは大変かと思いますが 汁ものを1品いつもの食事にプラス することで、腹持ちがよくなり間食が減り野菜をたくさん摂れるのではないでしょうか? そこで本日は具沢山なさつまいもの豚汁のレシピをご紹介します。 3-1. ごろごろさつまいもの豚汁 3 -1-1. 材料(2人分) ○さつまいも ・・・1/2本 〇豚肉・・・150g 〇にんじん・・・1/4本 〇ごぼう・・・1/4本 〇こんにゃく・・・1/2袋 ○ごま油・・・大さじ1 ○塩コショウ・・・少々 〇和風顆粒だし・・・1袋 〇水・・・500ml ★酒・・・大さじ2 ★みりん・・・大さじ1 ★しょうゆ・・・小さじ1 ○みそ・・・大さじ2 ○刻みネギ・・・お好みで ○一味唐辛子(または粉山椒)・・・お好みで 3-1-2.
みかんのもつ、ヘスピリジンという成分は中性脂肪を低下させてくれる作用があるようです! みかんの表面についている白い筋、健康によい!とよく聞いたりしますね! それはヘスピリジンの事だったです!
糖尿病の標準薬【DPP-4阻害薬】について 糖尿病の治療と「はげましの言葉」について 5つの健康スタイルで糖尿病を予防しよう! 超速効型インスリン【フィアスプ】発売! 糖尿病患者さん向けの医療保険について 糖尿病の方が食事で気をつける5つのこと 国民の〇%が糖尿病なのか?~平成30年国民健康栄養調査より~ 糖尿病の燃え尽きを克服するためには…●●を求めすぎないこと 【糖尿病関連】2019年に最も読まれたニュースとは?! 1型糖尿病患者さんにも適応拡大したSGLT2阻害薬「スーグラ」 【業界初】糖尿病患者さん向け医療保険「ブルー」登場 おしゃぶり型の血糖測定器はズバリこれ! 【NEW】新規の超速効型インスリン製剤『フィアスプ』が来春発売! 「血糖値アップ・ダウン 写真投稿コンテスト2019」優秀作品発表! 2021年には実用化?指に光で血糖測定…夢の時代へ 糖尿病患者さんのための災害対策② お問い合わせはこちらまで 【見学歓迎・相談歓迎】フリースタイルリブレ、只今装着中! フリースタイル「リブレ」についての徒然 【見学歓迎】フリースタイル「リブレ」をあの男性看護師さんが使用中です! 【見学歓迎】フリースタイル「リブレ」使用中! 【速報】フリースタイルリブレの妊婦さんへの使用禁忌が解除されました フリースタイルリブレが普及しない理由とは 私たちも全員「フリースタイルリブレ」を試しています! 完全解説!「フリースタイルリブレ」の装着方法 血糖値が14日24時間リアルタイムで測定出来る「リブレ」とは 現在の血糖値がいつでも分かる「リブレ生活」24時間を終えて 【速報】フリースタイルリブレの適正使用に関する見解が日本糖尿病学会の公式サイトでついに発表! <あやこまごころ診療所>ではスギ花粉症に対する舌下免疫療法シダキュアの処方が可能です。いつでもご相談ください! 【シダキュア関連記事】 \解禁/シダキュア(スギ花粉舌下免疫療法)が6月から始まります! 6月からスギ花粉症舌下免疫療法が始まります! 【完全解説】スギ花粉症の舌下免疫療法① 【完全解説】スギ花粉症の舌下免疫療法② 【完全解説】スギ花粉症の舌下免疫療法③ シダトレン による舌下免疫療法がお勧めな方とは スギ花粉症の舌下免疫療法の気になるお値段は?【初診編】 健康をテーマとした川柳作品が続々と届いております!!! 「健康」をテーマに川柳募集 官製ハガキに 住所・氏名・ペンネームをお書きの上、奮ってご投句下さい。ハガキ1枚につき5句までです。 379‐0127 安中市磯部4-13-18 あやこまごころ診療所「川柳係」まで <あやこまごころ診療所>内でも、川柳用紙をご用意しております。 【執筆】 妊娠糖尿病について (HAPPY-NOTE com) レッツENJOYライフ (日経メディカルオンライン) 女性医師達の離婚事情 女性医師の夫はなぜ男性医師ばかり?