ベストアンサー 暇なときにでも
2015/05/08 18:10
体重の記録をつけています。
夕食後より、翌朝の方が体重は軽く出るのが当たり前だと思っていたのにむしろ増えてました。
ダイエットをしているので、そのことが気がかりです。
何が原因でしょうか。 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 4
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体重を朝晩２回計るべき理由。「太った」かどうかがちゃんとわかる - ライブドアニュース
ここ最近、夜体重を計った時より朝の方が体重が増えていることが多いです。
ひどい時は1キロ位増えています。
朝増えて、夕方計るとまた減っているというパターンです。
3食抜かずに食べているのですが。。
日中、動いて体重が減少したから夕方の方が痩せているのでしょうか? 動くと言っても事務仕事で、車通勤なのでそこまで動いているわけでも無いはずなのですが。
朝体重が増えているのはむくみからでしょうか? むくみ解消の為にサウナに行っても、朝には体重が増えてしまっています。
夜ご飯をそうめんなどカロリーが少ない物におさえたとしても体重が増えています。
考えられる原因があれば教えて下さい。
宜しくお願いします。 ダイエット ・ 61, 541 閲覧 ・ xmlns="> 100 5人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました ええと、そもそもそんな短時間で太ったり痩せたりしないということを理解した方がいいです。
短時間での体重の増減って、水分やなんかが原因であって、脂肪が原因ではないです。
あともし、例えば寝る前に計測して、そこから何も摂取せず朝起きて計測した結果
朝のほうが重くなっているのだとすれば、体重計側に問題があります。
そんなスパンでの体重の増減に一喜一憂するのをやめましょう。 13人 がナイス!しています
やせる時間に食べてみた！ - 望月 理恵子 - Google ブックス
6×1. 6)」で19. 5になります。BMIは18. 5~25で「普通体重」とされています。肥満、痩せすぎの基準値についてはこちらでチェック。ただし体脂肪率についてはこの限りではありません。もしもBMIを計算して「肥満気味」とされていたとしても、体脂肪率が低ければ、体重の重みは脂肪ではなくて筋肉であることが分かります。俗に「マッチョ」と言われる人たちほど筋肉の重みで体重が増える傾向にありますから、「太ったor痩せた」の基準はBMIと体脂肪率を見比べながら判断してみてくださいね。体重自体は、あくまでもBMIや体脂肪率を計算するために必要な情報の一つです。 writer:さじや
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朝に体重が重いのは何が原因？増えた体重をリセットするには│ヨミビト
朝、寝起きで体重計に乗り体重が重くなっているとのことですが、毎日同じ時間に決まった条件で体重を計っていますか?
ここ最近、夜体重を計った時より朝の方が体重が増えていることが多いです。ひど... - Yahoo!知恵袋
ダイエットの基本、一日の夜と朝に体重計に乗るのは大事なことです。 朝体重計に乗ったら、昨晩より体重が増えている! 朝の方が体重は減っているはずなのにどうして!?という事はありませんか? そんな時はこんな事が原因になっているかもしれません。 寝起きに体重が重い時に考えられることを紹介します。 「朝起きて体が重たいと感じる時にやること」、「女性のキレイを作るためのこと」もあわせて読んでみてください。 関連のおすすめ記事 寝起きなのに昨晩より体重が重いことって私だけ?
飲み食いしないのに体重が2、3kg増なんてありえません。 原因があるはずですよね。 夜の計量の後、水分をとっていませんか?夜中に喉が渇いで水を飲んだりしてませんか? 朝に体重が重いのは何が原因？増えた体重をリセットするには│ヨミビト. ダイエット中ですから9時以降は食べたりはしてないと思いますが、喉の渇きは我慢できないでしょうし、空腹を紛らわすためにノンカロリーのドリンクを飲むことはよくあることです。 ノンカロリーでも質量があります。1000ml飲んだらそのまま体重は1kg増えます。 睡眠時には呼吸や汗で水分はある程度は放出しますが それ以上に飲んでいたということはありませんか? で、もうひとつの原因として、体重計が壊れていませんか? 以前、アナログの体重計が壊れて、乗るたびに数字が違うということがありました。 デジタルの体重計も電池が切れかかると数字が安定しなくなることも。 また、体重計を置く場所によって数字が変わったりします。 床が斜めになっていたり、アナログだと隙間にゴミが挟まっていたりなど。
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【Eng】《雲の宮殿、朧宮/Oboro, Palace In The Clouds》 - Team Mint | マジックザギャザリング(Mtg)、ポケモンカードの通販＆買取
【英語版】《雲の宮殿、朧宮/Oboro, Palace in the Clouds》
◆エキスパンション:神河救済
◆コレクターNo:164
◆エキスパンション略号:SOK
◆色:土地
◆レアリティー:レア
◆エラッタ:-
◆イラスト:Rob Alexander
◆コンディション:NM
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現在絶賛プレリ中のゼンディカーの夜明けに 《面晶体のカニ/Hedron Crab》 のリメイク版である 《遺跡ガニ/Ruin Crab》 が新録されます。 コレすなわち ライブラリ破壊エンジン8枚体制 が可能になった訳で、だったらもうLOデッキ組むしか無いよね! 雲の宮殿、朧宮など、MTG・遊戯王・人気トレカを無料査定・高値買取り. (純心) と言う訳で今回は 「ライブラリ・アウトデッキ」 で遊ぼうと思います。 私は新カードの遺跡ガニを4枚200円で予約していて、書庫の罠も少し前にそこそこ安く買えていたので 「今回のデッキは安く済みそうだ!」 と完全に油断していました。 しかしどうでしょう? 安定した毎ターン上陸を可能とする今回のキーカードの1枚である 《雲の宮殿、朧宮/Oboro, Palace in the Clouds》 が とんでもない値段 になっておりまして、結局それなりの出費となりました(白目) ちょっと前までは2, 000円もしなかったのにw さぁ歯を食いしばってリストの紹介、雛形はこんな感じ。 エイト・クラブ/Eight Crabs さっそく相手のライブラリを吹き飛ばす構築内容を見ていこう。 カニの基本 とにかくカニを出して土地を置いていく訳ですが、このデッキには クリーチャーがカニしか入っていない ため、必然的に 「除去が全部向いてくる」 事になります。 ただし複数枚出ている状態になると、土地のセットだけで凄まじい枚数の 《切削/Mill》 を行う、文字通りエンジンとして機能します。 何体のカニが並ぶかは手札と相手次第ですが、2体並んでるだけでもフェッチセットからの起動で12枚、3枚並んでいれば18枚。 ライブラリの初期枚数が60ー7の53枚であることを考えると、伊達にデッキ名を冠している訳じゃないって事が分かりますね! クラブ・ヴァインを使ったり、見た事が有れば察していただけると思いますが、4枚のカニだと3枚並ぶ事なんてほぼなくて、2枚ならたまに並ぶかな?程度でした。 しかしデッキの中に8枚もカニが入っていれば、3枚並びだって十分現実的なのです。 令和のバンチューを強く使える 遺跡ガニがまだ手元に無いのでサムネにした書庫の罠、そして相手のライブラリを切削しながらドロー出来る思考掃き、そして2種類のカニ。 コレらが全部4枚ずつ入った 相手のライブラリを削る事に特化した このデッキだからこそ、 常に強いカード が存在します。 それは令和のバンチューと呼び声高い 《対称な対応/Scheming Symmetry》 です、何故か 激安価格 で投げ売りされてるけど!