(文/内藤こころ) 【取材協力】 ※ 蓬莱大介さん・・・2011年より読売テレビの気象キャスターを担当し、現在は『情報ライブ ミヤネ屋』、『かんさい情報ネット ten. 』、『ウェークアップ!ぷらす』に出演中。翌日の天気のポイントをイラストで教えてくれる『スケッチ予報』では、ユーモア溢れるイラストが大人気! 【画像】 ※ anna/蓬莱大介 最新の情報は各店舗・施設にお問い合わせください。 \関西のオープン情報はこちら!/ あなたの運勢は? 厚底ランニングシューズは市民ランナーに何をもたらすのか？(tenki.jpサプリ 2020年08月16日) - 日本気象協会 tenki.jp. 【年商33億円の大ヒット】フルーツ大福専門店の秘密 【損しない!】スタイルアップが叶うワンピース 【新発想】京都の魔法のぬか漬けがスゴイ #オンラインで買える〇〇 #おうち時間 #今日のごはんレシピ 必見!annaとっておき情報をご紹介♡【PR】 ■おうちから子ども食堂を応援!コープこうべ×カゴメが、おいしい投稿型イベントを開催 ■【おうちヨガ】夏の疲れにプロがおすすめ!簡単セルフケア 行きたいスポットをチェック♡【PR】 ■情緒あふれるランタン×夏グルメを満喫!京都・GOOD NATURE STATIONの夏祭りがアツい!
2020年10月6日 18:00 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら 12月10日で営業を終了する「ホテルフジタ奈良」(奈良市) 藤田観光 はホテルフジタ奈良(奈良市)の営業を12月10日で終了する。同社によると、土地・建物の賃貸契約が12月末に終了することや施設の老朽化に加え、奈良市内のホテル競争の激化などを踏まえて総合的に判断したという。客室は117室あり、三条通りに面した好立地から、奈良観光の拠点として1983年の開業から多くの観光客が利用してきた。 新型コロナウイルスの感染拡大で9月の稼働率は前年同月比で半分程度だった。従業員やパートは近畿のグループ内の事業所に配置転換するという。土地・建物は大阪市内の不動産会社が所有している。 すべての記事が読み放題 有料会員が初回1カ月無料 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら 関連トピック トピックをフォローすると、新着情報のチェックやまとめ読みがしやすくなります。 関西 サービス・食品
厚底ランニングシューズは市民ランナーに何をもたらすのか?
7月に入り、今年もいよいよ夏本番! 暑さや熱中症、台風と気になってくることがいっぱいですね。 そこで今回は、読売テレビ『かんさい情報ネットten. 』のお天気コーナー『スケッチ予報』でお馴染みの気象予報士・蓬莱大介さんに、7月下旬以降の天気、台風や湿度について教えてもらいました。さらに、夏にぴったりなスイーツを実食した感想も♡ ■熱中症には注意して!
5倍増えていて、昔と明らかに天候が変わってきています。今年も要注意です! ■半解凍で食べるのが蓬莱さん流「濃厚プレミアムチーズケーキ」 今回蓬莱さんがおうち時間にいただいたのは、『Frais Frais Bon !(フレフレボン! )』が手がける『濃厚プレミアムチーズケーキ』(1, 480円・税込)。関西・関東各地の期間限定の催事などで絶賛され、大ヒットとなったスイーツです。 画像:anna 「個人的に少し溶けて、少し固めの状態がものすっごい美味しかったです!口の中で溶かすと、チーズの甘みが口いっぱいに広がります。こんな濃厚な甘さは初めての体験です。コーヒーと一緒にいただくと、苦さとのギャップでより甘さが引き立ちました。僕は仕事終わりに食べましたが、夜映画を観ながら食べるのも最高かもしれません。」と話してくれました。 新大阪駅やオンラインで購入でき、自分にはもちろん、手土産にも喜ばれそうなスイーツ。冷たくて暑い夏にぴったりです! 【関連記事】大阪初・チーズケーキが苦手でも虜になる「キャラメリゼチーズケーキ」 この夏、ひんやりスイーツで気分を上げていきましょう! (文/内藤こころ) 【取材協力】 ※ 蓬莱大介さん・・・2011年より読売テレビの気象キャスターを担当し、現在は『情報ライブ ミヤネ屋』、『かんさい情報ネット ten. 』、『ウェークアップ!ぷらす』に出演中。翌日の天気のポイントをイラストで教えてくれる『スケッチ予報』では、ユーモア溢れるイラストが大人気! 【画像】 ※ anna/蓬莱大介 最新の情報は各店舗・施設にお問い合わせください。 \関西のオープン情報はこちら!/ あなたの運勢は? 冷気求めて？通気口近くに「鹿だまり」…理由は不明(読売新聞) - goo ニュース. 【年商33億円の大ヒット】フルーツ大福専門店の秘密 【損しない!】スタイルアップが叶うワンピース 【新発想】京都の魔法のぬか漬けがスゴイ #オンラインで買える〇〇 #おうち時間 #今日のごはんレシピ 必見!annaとっておき情報をご紹介♡【PR】 ■おうちから子ども食堂を応援!コープこうべ×カゴメが、おいしい投稿型イベントを開催 ■【おうちヨガ】夏の疲れにプロがおすすめ!簡単セルフケア 行きたいスポットをチェック♡【PR】 ■情緒あふれるランタン×夏グルメを満喫!京都・GOOD NATURE STATIONの夏祭りがアツい!
奈良市の都祁相河にある阿弥陀三尊石仏を御参りしてきました。 こんもりと木が生えた丘に 御堂が有ります。 ここに四角い柱状の岩に 阿弥陀三尊が刻まれています。 石柱の正面に阿弥陀立像を うすく刻んでいます。 ふっくらとしたお顔で 頭光背を施した 上品下生印の来迎の阿弥陀立像です。 衣の流れや蓮台の造りは 素晴らしいと思います。 右側面は蓮華を持った観音菩薩像で 同じ様にレリーフ調です。 左側面は見えにくいのですが 合掌した勢至菩薩像です。 この様なデザインの石仏は珍しく 刻銘が無いため 鎌倉時代説と室町時代説が 石仏などいろいろ 2021年6月20日 @hirarimau2nd コメントありがとうございます。 石仏を中心に訪れた所の珍しい物も入れようと思っています。 少しでも感じていただける物が有れば幸いです。 これからもよろしくお願いします。 hirarimau2nd 初コメです、 石は何故か涼しさを感じますよね~ 時々町を散歩していると石仏を目にする事があります。 町の守り神のように、、 またお邪魔します 最新の画像 もっと見る 最近の「石仏」カテゴリー もっと見る 最近の記事 カテゴリー バックナンバー 人気記事
今年は例年より早く関西は梅雨入りしましたね。じとじとの季節、湿気対策や雨の日の洗濯に悩んでいる方も少なくないはず。 そこで今回は、読売テレビ『かんさい情報ネットten. 』のお天気コーナー『スケッチ予報』でお馴染みの気象予報士・蓬莱大介さんに、梅雨のこと、暑さについて教えてもらいました。さらに、『3COINS(スリーコインズ)』で買える"梅雨に役立つ便利アイテム"を、蓬莱さんが実際に使ってみた感想もお届けします♡ ■梅雨はいつまで続く? ―6月も半分以上が過ぎて、暑い日も多くなってきましたね。今年の"暑さ"について教えてください。 6月からまるで梅雨明けしたかのような、30℃以上と気温の高い日もありましたが、実は真夏になるとこんなもんじゃありません……! 湿度も高くなってきます。『梅雨前線』というのは、南からの高温多湿な空気の最前線で雨雲が発生するエリアのことをいいます。日本付近をうろうろしているその『梅雨前線』を、夏の太平洋高気圧が南から北へ押し上げることで、梅雨明けに。そうなると、日本列島は高温多湿な空気のエリアに入ります。強い日差しのもと気温、湿度ともに1日中高くなるというわけです。 今年の暑さのピークは、梅雨明け直後と8月の2回ありそうです。ピークの期間はどちらも1週間ほど。具体的な時期はまだはっきり予想できませんが、この期間は35℃以上の日が連日続くでしょう。 ―梅雨はいつ頃明けるのでしょうか。 画像:蓬莱大介 梅雨明けのタイミングはまだはっきりとわかりませんが、平年が7月19日頃なので、大体それくらいかそれより少し早くなる見込みです。 ―蓬莱さんご自身は、梅雨で気分が下がらないよう、どうやって過ごされてますか? じめじめを吹き飛ばすために食事を楽しんでいます! 最近は冷製パスタ、冷しゃぶ、冷やし中華、冷やしラーメン……など、いろんな"冷やし〇〇"がありますよね。その中でも辛いのに冷たいものにハマっています。冷やし麻婆豆腐は、ほんのり体が汗ばんで頭がさっぱりします。 ■梅雨に役立つ「3COINS」のアイテムを使ってみた 「洗濯は部屋干しで乾きづらい……」という悩みをお持ちの方もいらっしゃいますよね。その悩みを解消するアイテムを蓬莱さんが実際に使ってみました! 画像:anna 今回蓬莱さんが使ったのは、『3COINS』で手に入る、洗濯機に衣類と一緒に入れて洗いたい『衣類が乾きやすくなるランドリーボール4P』(330円・税込)。 洗濯物が絡みにくくなる上に、シワになりにくくしてくれる優れものです。さらに、乾きやすくもなるので、じめじめする雨の日にぴったり♡ 洗濯機、乾燥機の両方で使用可能ですよ。 こちらを使ってタオルを洗濯したところ、蓬莱さんは「タオルを干すときに、今までシワを伸ばしてきたのですがその手間が省けました。シワができにくい分、乾きも早いような気がします!」と話してくれました。洗濯機や乾燥機に一緒に入れるだけなので、気軽に使えますね。 【関連記事】【3COINS新商品】売り切れる前にゲットしたい!梅雨に役立つ便利アイテム6選 まだまだ続く梅雨の季節。便利アイテムを賢く活用しながら、日々を快適に過ごしていきましょう!
健康のために乳製品を毎日、意識して取っている人も多いと思います。最近では、豆乳やアーモンドミルクといった植物性の飲料を好んで飲む人も増えていますが、牛乳も依然として、根強い人気があるようです。 ネット上では「美容にいいと聞いて、豆乳を毎日飲んでいる」「アーモンドミルクを飲み始めてから便通がよくなった気がする」「カルシウムが取れるから、やっぱり牛乳がいい」など、味の好みや期待する効果は人それぞれですが、「どれが一番体にいいのかな」「カロリーが気になる」「毎日飲み続けても問題ない?」などの疑問も上がっています。 健康のために毎日飲むなら、牛乳と豆乳、アーモンドミルクのうちどれがよいのでしょうか。管理栄養士の岸百合恵さんに聞きました。 アーモンドミルクは低カロリー Q. まず、牛乳と豆乳、アーモンドミルクの3つについて、栄養素以外の特徴を教えてください。 岸さん「これら3つの原材料や製法、風味、飲みやすさなどは次の通りです。 【牛乳】 日本では、成分を調整していない100%の生乳を原料とし、加熱殺菌したものが『牛乳』とされています。生乳から乳脂肪分を一部取り除いて、0. 5%以上1. 5%以下にしたものが『低脂肪牛乳』、生乳からほとんど全ての乳脂肪分を取り除いて0. 5%未満にしたものが『無脂肪牛乳』です。一般的には、乳脂肪分が多いと濃厚でまろやかに感じます。 【豆乳】 大豆を水に浸してすりつぶし、水を加えて煮詰めた汁から、『おから』を除いた乳状の液体です。クリーム色のように少しだけ黄みがかっています。味は原料が大豆のみの無調整豆乳であれば、豆腐とほぼ同じで、大豆の風味をダイレクトに感じられますが、飲みづらいと感じる人もいます。調整豆乳は飲みやすくするために植物油や砂糖、塩などを加えて味を調えており、大豆の風味やクセが弱くなっています。飲み口も無調整豆乳よりまろやかです。 【アーモンドミルク】 アーモンドを原料に作る植物性の飲料です。水に浸したアーモンドを砕き、ろ過して作られます。アーモンドの細胞壁を砕いて液状にしているため、そのまま食べるよりも栄養素が吸収されやすいメリットがあります。白色をしていますが、牛乳や豆乳よりもサラッとした飲み心地で、自然な甘さと香ばしさが特徴です」 Q. アクティブな女性は要注目。「アーモンドミルク」の栄養成分とは？ | Tarzan Web（ターザンウェブ）. 次に、3つそれぞれに含まれる栄養素の特徴を教えてください。 岸さん「牛乳は各種栄養素がバランスよく含まれている"準完全栄養食品"です。3大栄養素のタンパク質、脂質、炭水化物に加え、日本人の食生活に不足しがちなカルシウムなどのミネラルやビタミンA、B2などを豊富に含んでいます。 豆乳にはタンパク質やオリゴ糖、カリウム、マグネシウムなど多くの栄養素が含まれていますが、大きな特徴は『大豆イソフラボン』という成分です。大豆イソフラボンは女性ホルモン(エストロゲン)と分子構造が似ているため、"植物性エストロゲン"とも呼ばれ、生理周期の乱れを整える働きや骨粗しょう症予防、美肌効果が期待されます。 そして、アーモンドミルクには抗酸化物質のビタミンEが豊富に含まれています。ビタミンEは活性酸素を除去してくれるので病気の予防だけでなく、アンチエイジング効果も期待できます。また、コレステロールが含まれないことも特徴です」 Q.
5ミリグラムです。市販品に含まれるビタミンEの量がだいたい5〜10ミリグラムなので、1日あたりコップ1杯(200ミリリットル)が目安量です。過剰摂取による健康障害を未然に防ぐ量『耐容上限量』は650〜700ミリグラム(成人女性の場合)とされています。ビタミンEの過剰摂取によって、骨粗しょう症のリスクが高まることから、厚生労働省が日本人の食事摂取基準(2020年)で示した値です。 それぞれ、毎日飲むことによる副作用や問題点は特にありませんが、目安量を超えて毎日飲むと、マイナスの影響が出る可能性もあるので適量を守ることが大切です」 飲むタイミングは? アーモンドミルクの効果＆美容効能を大公開【栄養士監修】. Q. 摂取するのに、よいタイミングはありますか。 岸さん「いつ取るかによって栄養的な意味が大きく変わるわけではありませんが、目的に合わせて、タイミングよく取ることはできます。それぞれ朝に飲むと、空っぽの胃でしっかり栄養素が吸収され、栄養素の効果も発揮されやすくなります。代謝のアップや、腸の運動が活性化し、排便を促すことにもつながるでしょう。また、ダイエット中に小腹がすいたときや、おやつ代わりに食間に摂取するのもおすすめです。 牛乳については、朝に飲んだ場合は朝食時のみでなく、昼食時以降も血糖値の上昇が抑えられたという研究結果もあります。生活習慣病予防や朝食を抜いてしまう人にはよい方法かもしれません。ただし、成長期の子どもが牛乳を飲む場合、成長ホルモンの分泌が多くなる夜間に取るのがよいとされています。成長ホルモンは入眠1時間半後くらいから出てくるとされているため、牛乳は寝る前の時間帯に飲むのがよいでしょう」 Q. この3つについて、それぞれどのような人におすすめでしょうか。 岸さん「牛乳は3つの中ではカロリーが高めですが、最もバランスよく栄養成分が含まれるので、成長期の子どもや朝食を抜きがちな働き盛りの世代、多くの栄養素が必要なアスリート、食が細くなってしまいがちな高齢者など老若男女におすすめです。 豆乳は大豆イソフラボンの効果を期待するなら女性、特にエストロゲンの分泌が不足する閉経後の女性におすすめです。また、牛乳と同等程度のタンパク質も含まれるため、牛乳が苦手な人やカロリー、脂肪を気にする人が牛乳代わりに飲むのにもよいと思います。 アーモンドミルクは最もカロリーが低いので、ダイエット中のおやつ代わりにおすすめです。ダイエット中は食物繊維も不足し、便秘を引き起こしてしまう人が多いです。ダイエットしつつ、食物繊維や美容によいビタミンEを摂取する目的でも効果的です」 Q.
『ターザン』の読者コミュニティ「TEAM Tarzan」を中心に、アーモンドミルクを90日間飲み続けるチャレンジが始動! アクティブにカラダを動かす女性におすすめだという、その栄養成分を学びました。 アクティブな読者がアーモンドミルクを実践! 近年、海外セレブをはじめ多くの人が美容と健康のために飲んでいる アーモンドミルク 。見かける機会はあるものの、日本ではまだ飲んだことがない人も少なくないはず。そこでアーモンドミルクって一体どんなもの? どんな効果があるの? という訳で『ターザン』で〈 アーモンドミルク 90日間チャレンジ 〉というプロジェクトを企画。 〈アーモンドミルク90日間チャレンジ〉 〈アーモンドミルク90日間チャレンジ〉では『ターザン』だけでなく、雑誌『anan』、『クロワッサン』の読者と、〈with Glico〉会員の総勢60名がアーモンドミルクを活用する生活を実践!
アーモンドミルクの効果(2)健康 腸内環境を整えてくれる アーモンドミルクには食物繊維も豊富に含まれているので、「腸活」にもぴったり。飲み始めたらお通じがよくなった!なんて口コミが多いので、大人女子ならぜひとも日常生活に取り入れたいものです。 冷え性が改善される 美容効果に一役買ってくれていたビタミンEですが、実は健康面でも嬉しい効果が期待できる栄養素なんです。末端の血管の動きを活性化してくれるので、手足の冷えに悩んでいる女性におすすめ。冷え性の人は、アーモンドミルクで美味しく冷え性改善しちゃいましょう! 貧血の予防 女性は毎月生理がくるので、貧血気味な人が多いですよね。アーモンドミルクには鉄分や亜鉛といった栄養素も含まれているので、貧血の予防にも効果があると言われているんです。 妊活に大事なホルモンバランスが整う いろんな効果を発揮してくれるビタミンEですが、生殖機能の維持という効能もあるので妊活中の女性にもおすすめなんです。妊活に重要な葉酸も含まれていますしホルモンバランスも整うので、妊活中の女性は飲んでみてはいかがでしょう? アーモンドミルクの効果(3)ダイエット 痩せやすい体になる 豆乳や牛乳よりも低カロリー・低糖質なアーモンドミルクは、ダイエットにもうってつけ。アーモンドミルクに豊富に含まれるビタミンEは、血行をよくして代謝をあげてくれるので痩せやすい体を作ってくれるんです! 食欲を抑えてくれる アーモンドミルクに含まれているオレイン酸は、満腹中枢を刺激して食欲を抑えてくれる働きがあるので自然と食べる量を減らすことができます。アーモンドミルクで一食置き換え…というのは難しいかもしれませんが、食事の前に飲むことで食べる量はかなり制限できるはずです。 飲み過ぎは逆効果…?アーモンドミルクの効果を高める飲み方とは? アーモンドミルクを飲むことで、健康・美容・ダイエット…とありがたい効果がたくさんあることがわかりましたね♡でも飲む量やタイミングを間違えると、なにも効果なしだな…なんてことにもなりかねないので要注意。アーモンドミルクの効果を高めたいなら、正しい飲み方を知っておきましょう! アーモンドミルクの効果的な飲み方(1)無糖・無脂肪のものを選ぶ アーモンドミルクは低カロリー・低糖質な飲み物ですが、より飲みやすくするために砂糖が入っているものも販売されているのでダイエット目的で飲むなら注意が必要。ダイエットにいいから!と思って飲んでいても、砂糖が入っているものだと効果は半減してしまうかもしれません。 アーモンドミルクの効果的な飲み方(2)継続して飲み続ける 一日二日アーモンドミルクを飲んだくらいでは、目に見えて効果が発揮されることはほぼありません。なんか肌の調子がいいな…食べる量が減ったかも…と効果を実感し出すのに1ヶ月ほどはかかると思うので、効果なしだからと言ってすぐに諦めないでくださいね。 アーモンドミルクの効果的な飲み方(3)一度に多く飲みすぎない どんなに体にいいものでも、摂りすぎるとよくない場合がほとんどですよね。アーモンドミルクの場合も例に漏れずで、たくさん飲みすぎてしまうと副作用でお腹がゆるくなったり逆に便秘になったりする可能性があります。一日200ml(コップ1杯)を目安に飲むようにしましょう!