全2553文字 ビジネスパーソンに必須のツールであるExcel(エクセル)。マクロを使って日常の業務を自動化できることはなんとなく分かっていても、ハードルが高いと感じている方も多いだろう。本特集では、できるだけプログラミングをせず、「マクロの記録」機能を最大限活用した作業効率アップの方法を紹介する。まずは、環境を整えるところから始めよう。 マクロの利用環境を整えよう!
1 セルに入力した項目を参照してプルダウンリストを作成する方法 1. 2 リストに直接文字を入力してプルダウンリストを作成する方法 簡単ですね!
エクセルを使っていると、特定の文字を簡単に入力したい。 特定の文字のみを入力させたい時ってありませんか?
7g、脂質5. 2g、炭水化物14. 2g 食塩相当量6. 8g (推定値) 何とピラフと比べて60kcalもエネルギーが高いです。たんぱく質と炭水化物が高め。油揚げや砂糖を使っているからでしょうかね。甘じょっぱい日本の味付けは、意外とカロリー高めになるようです。 ■内容量:500g ピラフやパエリアと比べて100g多いです。これが炊き上がりのごはんの水分量の違いを生んでいるのだと思いますが、想像以上に差がありますね! スープは半透明で、具が見えるくらいです。出汁の効いたおいしそうな香りがします。 出してみて1番驚いたのが、具が多いこと。ピラフやパエリアと比べて、しっかりとした具が入っている印象です。特にきのこが多いので、鶏五目というよりきのこの炊き込みご飯と思えるくらい、大ぶりなきのこが入っています。5つの具材は、ひらたけ、しいたけ、油揚げ、鶏肉、人参です。 炊き上がりです。混ぜるとやはり人参は崩れてご飯と同化。色どりとして残りますが、食感はありません。それ以外の具は、しっかりとした存在感があります。 鶏肉ときのこの旨味をしっかりと含んだご飯がおいしいです。きのこの食感がしっかり残っていてちょっとうれしい♪ 炊き込みご飯らしい味付けで、時間が経ってもおいしいです。きのこが苦手な次男も、おいしい!といって食べたので、きのこの香りはありますが、全体に馴染んで旨みとなっています。 牛ごぼう ■原材料名:野菜(ごぼう、にんじん)、牛肉(オーストラリア)、こんにゃく、しょうゆ(小麦、大豆を含む)、砂糖、食塩、かつおエキス/調味料(アミノ酸等)、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤) ■栄養成分表:1袋(500g当たり) エネルギー157kcal、たんぱく質5. 4g、脂質7. 6g、炭水化物13. 6g 食塩相当量6. 5g (推定値) エネルギーは鶏五目をさらに超えて157kcalに。パエリアの約2倍になります。 ■内容量:500g 鶏五目と同じ500g。香りは牛よりも醤油の方が優勢な感じ。 具はゴボウ、人参、牛肉、こんにゃくとなっていますが……とっても少ない印象です。牛肉はかけら? つくったよレポート「業務スーパーチャーハンの素で作る炒飯」｜楽天レシピ. というかひき肉のようなものが少量見える程度。ごぼうは大ぶりのものがちらほら。数えられる程度しか入っていません。 炊き上がりは、このような感じになります。やっぱり具が少ないですね。 正直、袋から出したのを見てちょっと残念に思っていたのですが、食べてみると想像以上に牛ごぼうの味で、いい意味で裏切られました!
作る余裕がない! 大人の手が空かない! でもご飯は食べたいし、食べさせたい! そんな願いを叶えてくれます。炊き込みご飯さえあれば、お昼ご飯などはそれだけでもなんとかなりますし、スープやみそ汁だってレトルトでも構いません。便利なものを上手に取り入れて、無理をし過ぎないようにすることはとても大事なことです。炊き込みご飯の素は、味付けも濃すぎず、どれも手作りの味に近くて優しいおいしさ。シンプルな分アレンジもしやすいので、便利な料理食材の1つとして活用してみてくださいね♪
業務スーパーのチャーハンの素は、卵とご飯と一緒に炒めるだけで、本格的なチャーハンが作れてしまいます。豚肉を使っているので、味もしっかりしていますし、具材をプラスしてもいいですよね。 10人前で200円以下というコスパも見逃せません。忙しい時のお助けアイテムとして常備しておくと良さそうです。 <おすすめ度(五つ星中)> アレンジ度★★★★ 美味しさ★★★★ コスパ★★★★★ DATA 業務スーパー|チャーハンの素 内容量:150g
大根をサイコロ型に切ります。 2. 業務スーパーのキムチは発酵具合がちょうどいい！. 大根に塩を振って約15分置き、水分を抜きます。 簡単に自宅でキムチができちゃいますね。 3. キムチの素と蜂蜜をかけて完成です。 カクテキ 158円 また、カクテキの完成品も業務スーパーで取り扱っています。業務スーパーのカクテキはポリポリした食感がクセになるおいしさです。このほかにも、「プリッとたこキムチ」「キムチチヂミ」「キムチ鍋の素」などもありますよ。キムチコーナーで探してみてください。 業務スーパーのキムチのまとめ 業務スーパーのキムチは、400gで148円(税抜)というコスパのよさが魅力ですが、味もしっかりおいしいので、「ただ安い」だけではないのが魅力です。「たっぷりサイズは使い切れない」という人は、キムチチャーハンなどのアレンジレシピに挑戦するのもいいですよ。ぜひ一度試してみてくださいね。 アレンジ度★★★★ 美味しさ★★★ コスパ★★★★ DATA 業務スーパー┃キムチ 内容量:400g 原材料:白菜、大根、玉ネギ、人参、長ネギ、漬け原材料[糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、にんにく、唐辛子、食塩、アミ塩酸(えびを含む)、魚醬、昆布、生姜]/調味料(アミノ酸)、酒精、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、V. B1