類語辞典 約410万語の類語や同義語・関連語とシソーラス モチベーションを上げる モチベーションを上げるのページへのリンク 「モチベーションを上げる」の同義語・別の言い方について国語辞典で意味を調べる (辞書の解説ページにジャンプします) こんにちは ゲスト さん ログイン Weblio会員 (無料) になると 検索履歴を保存できる! 語彙力診断の実施回数増加! 「モチベーションを上げる」の同義語の関連用語 モチベーションを上げるのお隣キーワード モチベーションを上げるのページの著作権 類語辞典 情報提供元は 参加元一覧 にて確認できます。 ©2021 GRAS Group, Inc. RSS
モチベーションとは、私たちが行動をするときの心理的な理由を言います。「やる気」や「意欲」と同じような意味で使うことも多く見られます。日本語では、「動機」のことです。その動機を与えたり、引き出したりすることを、「動機づけ」と呼びます。英語では、「motivation」と表記します。 この記事を読まれているあなたは、なんだかモチベーションが上がらないなぁ、なんてため息をついてみたものの、そもそもモチベーションってなんだ? なんてギモンに思っていませんか? モチベーションの意味がわからなければ、モチベーションの使い方がわからないのもトウゼンですよね。実は、モチベーションの意味がわかっていれば、モチベーションを上げることはもちろん、それを維持することも、そんなに難しいことではないのです。 私は、10年以上、虐待を受けたり、非行に走ったりした子どもたちや、その親御さんの心のケアや、メンタルコーチとして、心の悩みを抱えた方の支援をしてきました。その中で、モチベーションの意味やその使い方を教えたことで、自然にモチベーションが上がることを体感し、自分の悩みに向き合った結果、悩みを解決した方が大勢います。 ここでは、モチベーションの意味を、わかりやすくお伝えします。また、モチベーションの意味を正確に理解したいあなたのために、モチベーションの類語についても解説しました。後半には、あなたのモチベーションが上がるヒントも書きましたので、楽しみにしてくださいね。 目次 〜モチベーションの意味と使い方|上げる方法も解説〜 1.よく聞くけど、ぶっちゃけモチベーションの意味とは? 2.モチベーションという言葉の意味と使い方 2-1.「モチベーションが上がる」という言葉の意味と使い方 2-2.「モチベーションが下がる」という言葉の意味と使い方 2-3.「モチベーションを維持する」という言葉の意味と使い方 3.モチベーションを高める前に知っておきたい2つのこと 3-1.やりたいからやるというモチベーション 3-2.外からのシゲキによるモチベーションアップ 4.モチベーションの上げ方と維持の方法 5.モチベーションとほかの言葉の意味のちがいは? 5-1.モチベーションとテンションの意味のちがい 5-2.モチベーションとやる気のビミョーな意味のちがい まずはモチベーションとはどんな意味なのか説明しましょう。 モチベーションとは、人が目標に向かって行動を起こし、それを続ける心のチカラを言います。 たとえば、あなたは大好きなあのコに気に入ってもらうために、カラダをきたえた経験はありませんか?
心地よい仕事環境を作る 仕事へのやる気というのは、環境を少し変えるだけで湧いてくることがあります。机が散らかっているなと思ったら片付けてみる。逆に殺風景だなと感じていたら、好きな写真やグッズを飾ってみる。 また、お気に入りのカフェやコワーキングスペースなど、いつもとは違う場所で仕事をしたり、フリーアドレスの会社であれば座席を変えてみるのも良いでしょう。 ちなみに Evernote では、時々チーム全員で貸し会議室などに出かけてミーティングをすることがあります。環境を変えることで脳がリフレッシュして、新しいアイデアが浮かびやすくなるのでおすすめです。 5. 「成長している」という実感を持つ 「この仕事に何の意味があるんだろう」と悩んでしまう時期は誰しもあるもの。特に、大きなプロジェクトの中の小さな作業だけを任されている場合などは、その作業へのやりがいを感じにくいと思います。 そんな時は、プロジェクトリーダーや上司・先輩に、自分の仕事がプロジェクト全体にどう役立つのかを聞いてみましょう。全体を知ることで、「この作業がちゃんとできたら、来年はあの作業を任せてもらえるかもしれない」と未来への意欲が湧いてくるかもしれません。 さらに、「成長している」という実感を持つため、定期的にキャリアの棚卸しをすることもおすすめ。「一人で商談に行ける」「請求書の作成ができる」など細かいことでも記録しておくと、見返したときに少しでも成長している実感が得られるはずです。 6. 適度にリフレッシュする 毎日休みなく働いていると、体も頭も疲れ切ってしまって、やる気を出すのが難しくなってしまいます。「ちょっと疲れてるかも」と思ったら、適度にリフレッシュするのが大切。仕事中であれば、軽くストレッチしてみたり、外の空気を吸ったり、甘いものを食べて脳にエネルギーを送ったりするのも良いでしょう。 休日や有給などをうまく使って、定期的に旅行に行くのも良いと思います。なかなか休みが取れない!という方は、休暇の事前ブロックがおすすめ。「この日は休みます!」と周りにも宣言することで突発的な予定が入るのを防ぎ、仕事もそれに向けて効率的に進めることができます。 7. とにかくやってみる ここまで書いたことと少し矛盾するかもしれませんが、どうしてもモチベーションが上がらないけど期限が決まっているという場合は、「とにかく始めてみる」というのも一つの手です。 たとえば、「部屋が散らかってるから、まずは机の上を片付けよう」と作業を始めたら、いつの間にか床の掃除や、不要なものの整理など、本格的に掃除をやっていたという経験はありませんか?
目標・・・大好きなあのコに気に入ってもらう 行動・・・カラダをきたえる 「大好きなあのコにゼッタイに気に入られるぞ!」という気持ちが強ければ強いほど、心にチカラが入ります。すると、カラダをきたえ始めますよね。そして、続けることもできるでしょう。 けれども、「いくらきたえたところで、どうせダメだろうな……べつにあのコじゃなくてもいいし」「しんどい(汗)」などと考えてしまうと、気持ちが下がってしまいますね。すると、カラダをきたえることをやめてしまいます。 このように、行動を続けるために、「目標を達成したいという気持ちをいかに持ち続けられるか」にモチベーションがかかわってくるわけです。 また、モチベーションの意味を国語の辞書で調べてみると、「動機づけ」と記されていることがあります。 この言葉はあまり耳慣れないかもしれませんね。「動機」というのは、ある行動が続けられるような心理的な理由を言います。くわしくは5章に書きましたので、興味があったら読んでみてくださいね。 ところで、あなたは、モチベーションについて理論から本格的に学びたいですか? 数々の臨床を経験してきたカウンセラーが、事例を紹介しながらモチベーションの理論と実践を解説しているこちらの記事は、とても有益。あなたの知的好奇心を必ず満たしてくれます。 もしあなたがこれからモチベーション理論についての知識を深めたいのであれば、この記事はきっと役に立つでしょう。ご存知の通り、いまモチベーション理論は様々な企業やスポーツ・教育の現場で活用されています。この記事では、理解編と実践編に分け、カウンセラー... 次にモチベーションという言葉が実際にどのように使われているのか、具体的に見ていきましょう。 2-1.「モチベーションが上がる」という言葉の意味と使い方 モチベーションは、やる気にちかい意味で使われることもあります。ただ、それに加えて、具体的になにをすればいいのかわかっている場合に、「モチベーションが上がる」「モチベーションが高まる」「モチベーションがアップする」というように表現されます。 (例1)モチベーションが上がる Aさん すこし、やせた? Bさん わかる!? 1週間前からダイエットを始めんだけど、そうしたら、なんと2キロも減っていたんだ! Aさん どうやってやせたの? 運動とか? Bさん いや、食事だけ気をつけたんだよ。それだけでも、こんなに減るなんて、がぜん「モチベーションが上がる」よね!
15 ID:O26/KW+m0 あと一つは? & […] 2021年4月20日 21:10 4, 000 pv 29件 マリオカートさん、ガチのマジでもうネタがないwywywywywywywy 1: 2021/04/18(日) 10:59:56. 22 ID:XRAO5EcMd 8で集大成な模様 […] 2021年4月4日 13:45 4, 500 pv 11件 歴代マリオカートの売上ランキングwwwwww 1: 2021/03/22(月) 11:50:01. 05 ID:+dWX1zJDa 3738万本 マ […] 2021年3月17日 23:25 6, 500 pv 45件 なぜ任天堂は『マリカー9』より『スプラ3』を先に作ってしまうのか? 1: 2021/03/14(日) 18:52:54. 79 ID:fyZ4LdEL0Pi 8から7年経 […] 2021年2月24日 12:50 3, 300 pv 34件 『マリカ9』より先に『スプラ3』って順番がおかしくない? 1: 2021/02/19(金) 20:50:26. 51 ID:aL176NKZ0 任天堂はスプラに […] 2021年2月23日 10:55 3, 700 pv 37件 『マリオカート9』って進化の余地あるのか? 1: 2021/02/23(火) 00:17:09. マリオカート8デラックス ベルカップショートカットまとめ！コースアウトで近道しよう | シュアネット. 75 ID:q5H+Lb0Va 次世代機で出ると […] 2021年2月16日 13:25 7, 100 pv 23件 バイデン大統領、マリオカートで遊んでしまう… 1: 2021/02/16(火) 10:33:53. 09 ID:IeSj9Ydw0 バイデン米大統領 […] 2021年2月5日 03:00 7, 300 pv 24件 マリオカートの一番好きなコース、ネット民の8割が一致するwywywywywywywywy 1: 2021/02/04(木) 18:06:11. 77 ID:ivjZM7QMd DKスノーボード […] 2021年1月19日 22:30 4, 300 pv 13件 『マリオカートWii』に奇妙なバグが見つかる 1: 2021/01/19(火) 07:57:58. 55 ID:btWmcAMY0 『マリオカートW […] 2021年1月10日 10:10 4, 600 pv 41件 『マリオカート9』って進化の余地あるの?
1: 2021/01/08(金) 21:23:50. 95 ID:KSxssrlHa 8DXでもう進化 […] 2020年12月26日 10:45 6, 500 pv 24件 『マリオカート』でゴール間際に後ろに甲羅投げるヤツ 1: 2020/12/25(金) 08:05:53. 62 ID:yKTTx4he0XMAS クソ性格 […] 2020年12月21日 10:50 4, 500 pv 29件 『マリオカート9』って、どういうゲームになるんだろうな? 1: 2020/12/16(水) 17:41:53. 45 ID:XC/9obeR0 今のマリカーは本 […] 2020年12月9日 10:50 4, 800 pv 17件 Switch『マリオカート8DX』今年の売上がすでに前年を上回っている件 1: 2020/12/08(火) 21:21:54. 92 ID:vm3PslOcd 今年の現時点販売 […] 2020年12月5日 21:35 4, 500 pv 18件 『マリオカート8DX』しか勝たん 1: 2020/12/04(金) 10:13:31. 79 ID:eOHFXpL9d 国内最強ソフトの […]
2021年7月28日 00:05 4, 100 pv 23件 『マリオカート8DX』3539万本←こいつ売れ過ぎだろ 1: 2021/07/26(月) 08:09:10. 88 ID:qg/ucai60FOX そりゃ9出 […] 2021年7月26日 20:50 2, 900 pv 22件 『マリオカート9』出るとしても、8DXと比べて地味になるんじゃない? 1: 2021/07/26(月) 12:15:57. 68 ID:rnIBvgHj0 派手で目立つ新要 […] 2021年7月18日 12:55 2, 400 pv 23件 歴代マリオカートの格付け、8DX>Wii>>DS>64>初代>7>DD>>>ADに決まる 1: 2021/05/29(土) 20:47:36. 75 ID:ipuKRMB1dNIKU 異論ない […] 2021年7月13日 22:15 8, 400 pv 55件 【悲報】任天堂「新ネタがなくてマリオカート9出せないんよ・・・」 1: 2021/07/13(火) 16:56:18. 25 ID:Zr1RPC0o0 ええんか? &n […] 2021年7月9日 15:40 5, 300 pv 16件 『マリオカート ライブ ホームサーキット』がお得価格に… 1: 2021/07/06(火) 19:59:38. 78 ID:R7GFscAC0 この値段なら買っ […] 2021年7月4日 16:20 3, 300 pv 35件 『マリオカート9』ってどういう内容になるんだろうな? 8、DX: 200cc追加、トリプルミニターボ追加、、反重力コース登場。反重力ゾーンではぶつかるとむ […] 2021年5月26日 19:10 5, 100 pv 7件 『マリオカート8 デラックス』更新データVer. 1. 7. 2を配信 1: 2021/05/26(水) 10:36:43. 28 ID:jwrD7Ap/0 Nintendo […] 2021年4月23日 19:40 5, 100 pv 18件 つうか『マリオカート7』って完全にランキングから消えたよな 1: 2021/04/23(金) 11:24:22. 51 ID:uCsMnQA8M 7オワコン化完了 […] 2021年4月21日 23:05 3, 100 pv 37件 三大、マリオカートに必要ないアイテム「サンダー」「トゲゾー甲羅」 1: 2021/04/20(火) 17:10:54.