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【へやきゃん△】レトルトご飯を時短湯せんしてカレーを食らう 車中泊 キャンプ料理にも - YouTube
こんにちは、ソロキャンパーのもめです。今回のテーマは 「ソロキャンプでのキャンプ飯」 です。キャンプ飯作りが面倒くさいと感じる方にぜひ伝えたい、ソロキャンプでの料理を簡単にするための3つのポイントと、おすすめレシピを紹介します。 更新日 2021-07-25 【ソロキャンプ飯】のポイントは? レトルト活用・洗い物なし・同じ食材を使う簡単レシピを考える! ソロキャンプでの料理が大変な理由は、主に2つあると思っています。 1人分の料理を作ることが難しいこと 作業する人が自分1人だけということ 上記の2つです。 1人前の食材を用意するのって、 意外と手間 なんですよね。 例えば、ジャガイモまるまるひとつを1回で使おうとすると、小さいソロクッカーでは収まりません。 筆者撮影 筆者が使うソロクッカーPRIMUS(プリムス)「イージークックNS ソロセットM」 もし出来たとしても 1人では食べきれないほどの量 が完成していた…なんてことも。 さらに、グループキャンプだとキャンプ飯作りはみんなで分担するイメージがありますが、ソロキャンプで頼れるのは自分だけです。 「このようなソロキャンプでの料理を少しでも簡単にするには、どうしたら良いのだろう…?」 筆者が約一年間ソロキャンプをする中で、試行錯誤してたどり着いた 「ソロキャンプでの料理を簡単にするためのポイント」 は以下の3つです。 レトルト食品は遠慮なく取り入れる キャンプ場で洗い物はしないという選択肢 できるだけ同じ食材を使う簡単レシピを考える 【ソロキャンプ飯のポイント①】レトルト食品を使ったキャンプ飯は楽々!
ここでは、湯煎で缶詰を温める際の手順についてご紹介していきたいと思います。 ①最初に缶詰のふたをほんの少し開けておきます。 温めてからふたを開けると、缶の中が膨張し中身が吹き出すときがあるのでこの点は注意しましょう。 ②鍋に缶詰の高さ半分の量の湯を沸かして、沸騰したら缶詰を入れ火を止めます。 ③お湯の中で5分ほど温めたら、トングなどを使って缶詰を取り出せばOKです。 熱いのでやけどにはくれぐれも気をつけてくださいね。 これはNG! 缶詰を湯煎する際にやってはいけないこととは? 以下では、湯煎する際にやってはいけない行動について見ていきたいと思います。 ①湯煎する際に火を止めない 缶詰を開封せず、コンロの火を止めずに温め続けると缶が破裂してやけどしてしまう恐れがあるので絶対にやめましょう。 缶詰を湯煎する際には必ず火を止めてからお湯の中に缶詰を入れるようにしましょう。 ②缶を直火で温める こちらも缶詰を開封せず直火で温めると缶が破裂して大変危険ですので注意しましょう。 またたとえ缶詰を開封した状態でも、缶を焦げ付かせてしまう可能性があるので、やはり直火はおすすめできません。 まとめ 冷たいご飯やレトルト食品、缶詰などは電子レンジ以外でも湯煎で温めることができます。 この方法であれは万が一の災害時の停電の時でも安心ですし、電子レンジがなかった時代ではこうして湯煎や吹かすなどで温めて食べていましたから。 またキャンプの際などにも利用できるので、一度試してみてはいかがでしょうか?
以前は自作アルファ米だったのですが、作るのに手間がかかる上にやはり味が今ひとつ。 なので、泊まりの時は レトルトご飯+レトルトカレーを持参することが多い。 パックがコッフェルにうまく入る物を探してきていました。 (結構大きくて入らない物が多い) コッフェルにご飯とカレーを入れて、ガスで5-7分ほど湯煎して食べます。 ところが、、、ご飯がなかなかうまくできない、、、 いくらやっても、パックの真中あたりが硬くて芯が残る、、、。 結局、山(高度=気圧)だし、火力が弱い安物コンロだから、、と諦めて10年。 先日の北アの唐沢岳北尾根途中でも、食べたが、噛んで食べるというより、飲み込むのが多い(ガスの節約もあって5分以下の湯煎) で、、、、今年の雨のお盆、登山を延期に延期して、ダラダラとネットをやっていると、、、 パックライスの作り方が、、、 なんと、 中を出して煮る、、、、 本当か??? パックになってるから圧で戻るのではないの??? そこで、試しに家で、山と同じ条件でやってみた。 1)何もしていない、パックをそのまま開けてコッフエルに出す。 (パリパリの物かと思ったが、多少水分を含んでいるのですね) 2)水を少し入れて、バラバラにする。(写真1) そのままだと結構くっついた状態なので、水を少しだけ入れて、分離させる 3)山と同じコンロで煮ます。(写真2) 底に着かないように スプーンで底の部分を擦るようにかき混ぜます。 4)たった、1分くらいで出来上がりました。 (写真3) 今回少し水を入れ過ぎたので おかゆ っぽいですが、まったく芯もなく、普通にに食べられます。 試しに、カレーなどかけるのは止めて、家のご飯(白米)として、これとオカズで食しました! サトウのご飯を、メスティンで蒸せば、早くて簡～単♪ - YouTube. 全然 普通に家でも食べられます。 これを山で食べれば、タブン感激します?! 今までと比べ、水も少量で、ガスも少なく、おいしいご飯が、、、 これなら、苦労してコッフエルに入るサイズのパックを探して来る必要もありません。 味の濃いカレーを掛けて誤魔化さなくても、ドンブリ物も十分できます。 こんなこと、皆さん知っていたのでしょうか? どうして、今まで教えてくれなかったんですか? 私の10年に及ぶ、山での貧相な食事は何だったのでしょうか?
5g×8袋)×6箱入 内容量:(16. 5g)×8袋×6箱 カロリー:【1食当たり】エネルギー:66kcal 原材料:
スイートコーン、でん粉、砂糖、クリーミングパウダー、デキストリン、食塩、乳糖、食用加工油脂、脱脂粉乳、じゃがいも、バターソテーオニオンパウダー、コーンバターパウダー、全粉乳、酵母エキス、オニオン、香辛料、チキンエキス、うきみ(スイートコーン)/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む) 商品サイズ(高さ×奥行×幅):184mm×196mm×113mm ¥2, 704 (¥451 / 個) 2020-06-10 13:48 朝ごはんでいろいろと作るのは大変なので、インスタントのスープやカップ麺を食べることが多いですね。 【ソロキャンプ飯のポイント②】ティッシュとアルコールスプレーで後付け! 料理後洗い物はしない! 3つ目は、後片付けのお話。 毎回洗い場まで行くのは面倒だし、ソロキャンプでは防犯面からもできるだけテントから離れたくない。 そのため筆者はいつも、 アルコールスプレー で食事後の洗い物を済ませています。 フマキラー アルコール 除菌 スプレー 400ml 替え 内容量:400ml 商品サイズ (幅×奥行×高さ):100x68x146 100%天然生まれ。 2020-06-10 13:49 用意するのは、水とアルコールスプレーとティッシュだけ。 アルコールスプレーは あらかじめ小さい詰め替えスプレーに入れて いつも持っています。 筆者撮影
100円ショップに売っているアルコール対応の詰め替えスプレーを使っています やり方は簡単。まず、 水を含ませたティッシュで大体の汚れを取り除きます 。使用後のティッシュはそのままゴミ袋に捨てればいいので、水をどこかに流す必要はありません。 大体汚れがとれたら、今度は アルコールスプレーを吹きかけて、ティッシュでよく拭きとります 。これで終了。 ※アクリル製食器など素材によっては変色やシミの原因となる恐れがあるのでご注意ください! しっかりと洗うのは、自宅に帰ってからでOK。その方がまとめて洗えるし、寒い時期は自宅にてお湯で洗える方が嬉しいですからね。 「キャンプ中は、とことんのんびりしたい!」という方には、とてもおすすめな方法なので、ぜひ試してみてください。
引越しが無事終わったのだが、入居日に夫が浴室の蛇口の金具を排水溝に流してしまい、蛇口周りごと取り換えになって諭吉が三人飛び立っていった。 痛恨の一撃である。 上記の蛇口金具紛失事件に関して、火災保険適用されるんじゃない?と職場でアド バイス をされて、夫が火災保険会社に電話したところ、 「ちょっと何言っているのかわからない」 という反応だったそうな。 水道管凍結のために水抜きしていて…から説明が始まった せいら しい。 火災保険の会社:東京 オレたち:北海道 もしや水抜きって地方文化なの…?! 火災保険、おりるといいなあ。諭吉くん、君が帰ってくるのを待っているよ。 余談だけど、蛇口金具紛失事件のあと、義父宅に寄り帰ろうとしたら自動車の前方から破裂音発生。 パンクっぽい、と夫は言っていたのだけど、最寄りのスタンドに持ち込んだところ 「バーストしています」 と回答があり、冬タイヤ全交換した。 タイヤ、五年も履いていたらしく、劣化していたのが原因とのこと。 諭吉、六人が飛んで行ったよ…。 出費が想定外過ぎて心が痛いです。
¥2, 200 (税抜価格 ¥2, 000) 収録内容 【DISC1 CDアルバム】 4. 一ばん星みつけた 12. あんたがたどこさ 15. いもむしごろごろ 17. お寺の和尚さん(ア・カペラ) 18. たこたこあがれ(ア・カペラ) 22. げんこつ山のたぬきさん 23. ねんねこしゃっしゃりましゃ 25. ひらいたひらいた 26. ずいずいずっころばし 28. いちもんめのいちすけさん 37. なべなべそこぬけ 41. あぶく立った煮えたった 42. いちじくにんじん 45. ことしのぼたん(ア・カペラ) 46. 赤い山青い山白い山 この商品について問い合わせ
Lyrics for ずいずいずっころばし/無伴奏女声(同声)合唱のための「7つの子ども歌」 by 作曲者不詳 feat. 多治見少年少女合唱団, 柘植洋子 & 清水敬一 ずいずいずっころばし ごまみそずい 茶つぼにおわれて とっぴんしゃん ぬけたらどんどこしょ たわらのねずみが 米くってチュウ チュウ チュウ チュウ おっとさんが呼んでも おっかさんが呼んでも いきっこなしよ ずいずいずっころばし ごまみそずい なんべんやっても とっぴんしゃん やめたらどんどこしょ こたつの子ねこが ころんでニャア ニャア ニャア ニャア とだなのねずみが それきいてたまげて こしぬかしーたよ No translations available
♪とらカフェウィーク♪【虎ノ門デイサービス】 2021. 05. 04 食事 4月26日(月)から5月8日(土)はとらカフェウィークです! 5月1日(土)のお食事をご紹介いたします。 ★メニュー★ ごはん 鶏(けい)ちゃん炒め(岐阜) 鮭とポテトのチーズ焼き(北海道) みそ汁 ゴールドキウイ でした! 鶏ちゃん炒めは岐阜県の郷土料理で、鶏肉にしょうゆや味噌をベースに ニンニクや生姜などで下味をつけ、野菜とともに炒めた料理です。 今回は玉ねぎやニラを使用しました! 北海道の代表的な食材を使用したチーズ焼きは こんがりと美味しそうに仕上がりました♪ ◇港区立虎ノ門高齢者在宅サービスセンター ◇撮影日時:2021年5月1日(土) ◇記事作成:小林 ◇ 都道府県クイズ【虎ノ門デイサービス】 レクリエーション 本日のレクは都道府県クイズです。 まずは北から県名をみんなで出していきます。 次に、職員がどこの県かを当てる問題を出します。 当たったらレイが首にかかります。 県名しりとりなど色々出ました。 その中でも、お客様も私も関心した問題がありました。 このわらべ歌はどこの県?クイズです。 このわらべ歌はどこの県でしょうか? 金本正武/平成17年度改訂::小学生の音楽鑑賞. ♪ずいずいずっころばし ごまみそずい♪ 答えは・・・ 東京です。 ♪春になれば すがこもとけて♪ 秋田です。 わらべ歌なんてどこのものか気にしていませんでした。 その県を想像しながらみんなでわらべ歌を歌いました。 ◇港区立虎ノ門高齢者在宅サービスセンター ◇撮影日時:2021年5月3日(月) ◇記事作成:清水 ◇ 競馬ゲーム【虎ノ門デイサービス】 2021. 03 本日のレクは競馬ゲームです。 競馬についたリボンを棒で巻いてたぐりよせます。腕が疲れるレクです。 勝ったお客様が 「賞金でないの?」 と不満げな発言。 では、と取り出したのは虎ノ門銀行券! 勝った人には賞金が出ることになりました!! 賞金を手に入れたお客様はスタッフに 「今日は一杯おごるわよ」 と嬉しいお言葉。 賞金が出ると、大盛り上がりです。 これで○○のランチに行こう、皆様使い道を想像しています。 最後は職員対決! どっちが勝つか、勝つと思う職員に手に入れた賞金を渡します。 では、よ~い、ドン!!!! 負けた職員は 「みんながくれた金額が少な過ぎるんですよぉ」 とお客様のせいにしていました(笑) ◇港区立虎ノ門高齢者在宅サービスセンター ◇撮影日時:2021年5月1日(土) ◇記事作成:清水 ◇