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Tue, 20 Aug 2024 16:04:25 +0000
糖質といっても、いろんなものがありますよね!砂糖、果糖、オリゴ糖、炭水化物・・・・・。その中でもエネルギーになりづらいもの、効率的にエネルギーになるものまで様々です。 糖の最小単位を「単糖」といい、何個つながっているかで、種類や働きが変わります。分子構造的には基、環状、炭素数など、かなり複雑で専門的過ぎるので、ここでは簡単に分かりやすく説明します。 単糖類 ブドウ糖(グルコース)、果糖(フルクトース)、ガラクトース 2糖類 砂糖(ショ糖)、乳糖、麦芽糖、酵母・カビ(トレハロース) 3~10糖類 オリゴ糖(ガラクトオリゴ糖、フラクトオリゴ糖など) 10糖以上 グリコーゲン(単糖の貯蔵形)、食物繊維、デンプン、セルロース このうちスポーツで活用される「グルコース」と「フルクトース」に絞って説明していきます。それ以外の複糖は、分解されて結果的に単糖(グルコースやフルクトース)になります。 間違った糖質摂取でダウン!

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?暗記しちゃった方が成績上がるんじゃ・・ ココミちゃん ココケロくん ココミちゃん あの反応を暗記するなんて、できない。苦手意識を持って終わり。ちゃんと理解できるようにがんばろ? ココケロくん そ・・そうか・・・。まあ、1つの考え方として、参考にはしよう・・。 ココミちゃん 大事なことだね。鵜呑みもダメだし、突っぱねるのも違う。ちゃんと自分で考えるのが、勉強だもん。

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0(アルカリ性)、膜の外側がpH7.

高校の生物の内容に 実は、医療系国家試験に必要な知識もあるんですね もし、医療系を目指す高校生がいれば 生物の勉強はしっかりしておきましょう! ではでは!

近テレビを見ているとクイズ番組が多いと思いませんか? 「えっ!これが小学5年生レベル? 」「うそ!漢字の書き順は縦が先よ」などとテレビを見ながら家族で競い合ったり… 今月の休みは? カレンダーを見ては、祝日の日の移動や名称に戸惑いを隠せません。 子供のころに頭を抱えながら必死になって覚えたことは、何だったのでしょうか。 『昔の常識は今の非常識!』なのか、3つの歴史に基づいて昔と今の変更点を探ってみましょう。 スポンサーリンク いい国作ろう鎌倉幕府はもう古い? 私の学生時代、1192年「良い国作ろう鎌倉幕府」と教えられました。そう教わった方は多いのではないでしょうか?

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昔の常識、今の非常識。昔は、野球の練習時、水分補給は許されなかった。練習中に水分補給するとバテてしまうのが主な理由であった。しかし暑さに負けない、へこたれない根性論がはびこっていた。 最近、学校の運動会の練習や、根性論で生きてきた老人のゲートボールも 熱中症 で病院に運ばれている。昔なら、根性が足りない、軟弱だと怒られたかもしれない。 私は身体を鍛えるため、日中に庭木の剪定はするし、帽子もかぶらないで作業する。さすがに最近は水分補給はするが、 熱中症 とは無縁である。 天気予報士が、小まめに水分補給、クーラーを入れて活用すべしと 熱中症 予防を説いている。昔を知っている私には、考えられないことである。 鍛え方が違うとうそぶいていた私が、原因不明のふくらはぎ痛に悩まされている。山友から「それは水分不足です」と、一刀両断。返す言葉がない、従うしかない。 自分の信念を貫くと 年寄りの冷や水 になりかねない。ここは現代の常識に従うしかない。これから山登りには、ペットボトルを2~3本多く携行していくことにする。

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昔の常識、今の非常識で思うことはなんですか? またその逆はなんですか? - Quora

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答えは『 卒乳のタイミングは個人差がある。家庭環境によってなので赤ちゃんとママに合わせて無理なくすすめるのが良い 』 昔 昔では、母子健康手帳に断乳するように書かれていた。その理由は、離乳食の進みが良くなるからだそうです。 今 今でも、卒乳のタイミングに諸説あり、個人差もあるため、全員がいつまでという決まりがあるわけではない。 昔では、1歳までには授乳ををやめて断乳するように母子健康手帳に書かれていたそうです。その方が、離乳食の進みが良くなり虫歯にもなりにくいと言われていたからです。 現代でも、卒乳のタイミングは諸説あり、個人差もありますが…全員の赤ちゃんが何歳までに卒乳しなければいけないとう決まりは特にありません。 仕事や保育園の都合で早くから断乳が必要とな場合もありますが、 粉ミルクなどの栄養も改善された現在は、それが問題になるということもありません。 どうしても心配があるなら、かかりつけのお医者さんや、出産した産婦人科に相談しながら、赤ちゃんのママに合わせて進めていくのが良いでしょう。 赤ちゃんは日光に当てないほうが良いの? 昔 日光浴をしないと『くる病(ビタミンD欠乏症)』になると言われており、盛んに赤ちゃんを太陽の下で日光浴をさせていた。 今 オゾン層の破壊から紫外線量が増えたことで、1998年の母子手帳から「日光浴」の記述が消えました。しかし、過度な紫外線対策によってくる病の増加がある。 昔では、日光浴をさせるという項目が母子健康手帳にありましたが、 今では紫外線の害が気にされるようになり「日光浴」の項目が消去されました。 しかしこの風潮で、 逆に日光不足になり歩行などに支障が出る「くる病」となる赤ちゃんが増えた ことが指摘されています。 くる病とは…日光浴で得られるビタミンDの欠乏や代謝異常によって骨が石炭化してもろくなる病気のことです。 このことから、日光浴のことは母子健康手帳から消去されていますが、 日光浴を全くさせないほうが良いというわけではありません。 カーテンを開けた窓際で遊んだり、お散歩などをして外出をして日焼けしない程度に、日光浴をさせることが望ましいです。 離乳食のあげかたで、虫歯がうつってしまう? 昔 離乳後の食事は「大人が噛んで柔らかくしてから与える」としていた。 今 噛み砕きだけでなく、スプーンや箸を共有することも大人が持つミュータンス菌(虫歯菌)やピロリ菌が感染する可能性があるため、良くないとされている。 昔では、大人が噛み砕いたものを離乳食として上げていた時代もあったそうです。しかし今では、 それが赤ちゃんの虫歯の原因になることがわかっています。 赤ちゃんの口の中には虫歯菌がおらず、大人の口からうつるそうです。 噛み砕いたものをあげたり、口移しすることはもちろん、お箸やスプーン、コップなどの共有することでも、虫歯菌がうつってしまう可能性があります。 子供の虫歯はなるべく防いであげたいと思うのが普通だと思います。 そのために、子ども専用の箸やスプーンを使い、ペットボトルなども共有しないように気をつけましょう。 歩行器よりもハイハイのほうが発達に役立つの?