医療タイムス 長野県版 ニュース JA長野厚生連小諸厚生総合病院(黒栁隆之院長)は8日、移転新築後の名称を「浅間南麓こもろ医療センター」に変更すると発表した。同院によると、新病院は12月1日の開院を目指しており、4月末時点の進ちょく率は40%で、おおむね順調に進んでいるという。移転新築を通して、地域の保健・医療・福祉の拠点となる中核施設づくりに取り組む。 新病院は小諸市役所隣に建設し地上6階、地下1階建て延べ床面積2万1103㎡。病床数は現在より21 床減の246 床、診療科は変わらず29 科で、地域に必要な医療機能を整備する。 また、HCUを7床から12 床へ増やすことや、MRIを2台体制に増設し、2次救急の充実や患者の待ち時間を短縮していく。1、2階は内科や外科などの外来診察室を設ける。3階には、HCUをはじめ手術室4室、人工透析室33床などを設置し、4~6階は病棟とする。地下1階は薬剤科やRI検査室、エネルギーセンターなどを置く。
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院長あいさつ ホームページをご覧の皆様へ 当院のホームページをご覧くださり誠にありがとうございます。「医療は住民のもの」を基本理念とし良質な医療の提供、救急医療と保険予防活動を中心に地域から信頼される病院を目指して参りました。小諸市、東御市のご協力のもと2017年12月に新築移転を行い、これを機に「小諸厚生総合病院」から「浅間南麓こもろ医療センター」と名称変更いたしました。浅間山の南のふもとに広がる地域の中核病院として、また、小諸コンパクトシティー構想を医療の面から支えるべく日夜努力をしております。 基本理念の「医療は住民のもの」は開院初期の先輩方が苦労して作られたものです。「医療は住民のために」では無いことが重要で、一方通行で医療サービスを押し付けるのではなく、皆様とコミュニケーションを取りながら共に考え、良質な医療を展開する事だと考えております。引き続き皆様のご意見を伺いながら信頼される病院であり続けるべく努力して参ります。何卒よろしくお願い申し上げます。 浅間南麓こもろ医療センター 院長 橋本晋一
小諸市の県厚生連小諸厚生総合病院は8日、市のコンパクトシティー構想に基づき旧市役所敷地に移転・新築する新病院の開院を機に、名称を「浅間南麓(なんろく)こもろ医療センター」に変えると発表した。小諸・北佐久など浅間南麓地域の急性期病院として、目指す方向や特性を表したという。新病院は現市役所南隣に12月1日、開院する。 病院によると、新病院は地域医療構想に基づく2次救急を担うほか、中核病院として地域の医療・福祉と連携し、情報センター的役割を果たす。集中治療室を7床から12床に増やすなど診療機能を充実させ、外来診療も機能的に配置して待ち時間短縮を図る。一方、市の高地トレーニング構想や健康づくり事業に協力し、行政との連携も深める方針。
病院概要 浅間南麓こもろ医療センターについて 当院がある小諸市は長野県の東部に位置し、雄大な浅間山の南斜面、千曲川が流れる詩情豊かな高原の都市です。歴史は古く、数多くの縄文・弥生文化の遺跡も発掘され、中世から江戸期にかけては中山道、北国街道、甲州街道の交わる交通の要所として城下町が形成され、物資の交流も盛んとなり、明治以降は商業都市としても栄えました。 また、島崎藤村の「千曲川スケッチ」はこの地で描かれています。 現在では人口4万の小都市ですが、周辺農村部を含めると約10万の生活圏となっています。当院はこの10万の生活圏(医療圏)の急性期病院として救急患者の受入を積極的に行なっています。 名称 長野県厚生農業協同組合連合会 浅間南麓こもろ医療センター 所在地 〒384-8588 長野県小諸市相生町3-3-21 電話 0267-22-1070 FAX 0267-23-9127 開設者 長野県厚生農業協同組合連合会 代表理事理事長 社浦康三 管理者 浅間南麓こもろ医療センター 院長 橋本晋一 開設年月日 1960年(昭和35年)4月10日 病床数 一般病床246床 うち救急病棟(HCU)12床 老人保健施設「こまくさ」 入所:100床 通所(デイケア):80床 職員数 医師 50. 0人 看護・介護職員 323. 5人 医療技術員 111. 3人 事務職員 60. 0人 その他 15. 浅間南麓こもろ医療センター、小諸市役所庁舎等建物管理業務委託に係る公募型プロポーザルの実施について／小諸市オフィシャルサイト. 0人 計 559. 8人 (2016年1月31現在) 診療科目 内科、呼吸器内科、循環器内科、消化器内科、糖尿病内科、内分泌内科、腎臓内科、脳神経内科、外科、消化器外科、乳腺外科、小児外科、肛門外科、整形外科、脳神経外科、形成外科、麻酔科、精神科、リウマチ科、小児科、小児科(新生児)、皮膚科、泌尿器科、産婦人科、眼科、耳鼻いんこう科、リハビリテーション科、放射線科、病理診断科、歯科口腔外科 建物 建築面積 3, 700㎡ 延べ床面積 21, 100㎡ 指定・認定 臨床研修病院指定(医師法) 日本医療機能評価機構認定(機能種別版評価項目<3rdG:Ver. 2. 0>) 学会認定施設 日本がん治療認定機構教育施設 日本内科学会認定教育施設 日本外科学会外科専門医制度修練施設 日本整形外科学会専門医研修施設 日本脳神経外科学会専門医訓練施設 日本医学放射線学会放射線科専門医修練協力機関 日本麻酔科学会麻酔科認定病院 日本救急医学会救急科専門医指定施設 日本循環器学会専門医研修関連施設 日本神経学会専門医制度教育関連施設 日本リウマチ学会教育施設 日本脳卒中学会認定研修教育病院 日本乳癌学会関連施設 マンモグラフィ検診施設画像認定施設 日本口腔外科認定医研修機関 指定医療機関の状況 保険医療機関 救急告示病院 労災指定病院 結核指定医療機関 生活保護指定医療機関 被爆者一般疾病医療機関 難病の患者に対する医療費等に関する法律指定医療機関 養育医療機関 指定小児慢性特定疾病医療機関 児童福祉法助産施設 指定自立支援医療機関[更生医療] [精神通院医療] 公害医療機関 臨床研修指定病院[医科] 受託・契約医療機関の状況 特定疾患治療研究事業 小児慢性特定疾患治療研究事業
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どーもはるひなです。 ご訪問ありがとうございます。 今回は、 ポコッとお腹とさようならしたい人 に おすすめするストレッチは☟ です。 かかとから約2から5㎝ほどあげます(青線)。5秒くらいそれを交互にやります☟ ポイントは、お腹と足を意識しながら、足を交互に あげます。はじめは プルプルしまくりですが(笑) 少しでも参考になれば幸いです。 お家でヨガはいかがでしょうか☟ 毎日読んでます( ´∀`)☟ 最後まで読んでいただきありがとうございます。
やりたいことがないと悩んでいる方は多いのではないでしょうか? 毎日が同じことの繰り返しだと、精神的にも良くないのでは? と心配してしまいますよね。今回はやりたいことがない人生について、やりたいことがない人生を楽しむ方法をご紹介していきます! やりたいことはなくてもいい 最近は、やりたいことがない人生を悪だとする風潮があり、やりたいことがない人の多くが悩んでしまっています。しかし、やりたいことがない人生は悪ではありませんよ。その人が選んだ道であれば、誰も否定することはできません。 ここからは、なぜやりたいことがない人生がアリなのかを見ていきます。 人生は自分が幸せになるためにあるから やりたいことを見つけて活動している人は周囲に対して「やりたいことを見つけて幸せになろう!」と促しがちです。 しかし、やりたいことがなくても幸せを感じている人は多くいます。自分が幸せだと思う生き方をしていれば、やりたいことを見つける必要もないのです。平凡に生きている人と音楽家を目指して頑張っている人を比べると、後者の方が素敵に見えるかもしれませんね。 それでも、本人たちは同じくらいの幸せを感じている可能性もあります。 第三者がその人たちを比べたところで、誰もその人たちの幸せを量ることはできません。やりたいことが見つからないからと言って落ち込まず、自分が信じた道を進んでいきましょう! やりたいことをやっても幸せになれない やりたいことを見つければ、必ず人生が幸せになるかと言うと、そうではありません。もちろん、やりたいことに取り組んでいる時は幸せを感じることが多いでしょう。しかし、やりたいことがあったとしても悲しいことや苦しいこと、悔しいことは必ず起こります。 毎日ずっと幸せな気持ちでいられるわけではないのです。やりたいことを見つけなきゃ! 60歳で起業した楽読おじさん(63歳）のチャレンジブログ コーチング＆楽読で人生を豊かに創造する。. と思っている方は、ポジティブではない要素も感じる時がくるということをしっかりと覚えておきましょう。 やりたいことがない人生を楽しむ方法 次に、やりたいことがない人生を楽しむ方法について見ていきましょう。 今やりたいことをやる やりたいことを見つけようとする人のほとんどが、「死ぬまでやりたいこと」を探しがちです。しかし、そのようなものを見つけるのは難しいですし、途中で飽きてしまう可能性も十分にあります。 やりたいことがない人生に悩んでいるなら「今この瞬間にやりたいこと」をやって楽しみましょう。たとえば「ハンバーガーが食べたい」「温泉に行きたい」などの本当に今やりたいことをやれば良いのです。 自分がやりたいと思った小さなことを積み重ねていくだけで、人生の幸福度はしっかりと上がっていってくれますよ。 褒められたことを伸ばしてみる やりたいことがない人生を楽しむ方法の1つに、「褒められたことを伸ばす」というものがあります。自分が自然に行っていることは、自分にとっては当たり前なのかもしれません。 しかし、他人からすると驚くほどすごいことである場合もあります。自分では気づけない自分のすごさを伸ばすためにも、他人から褒められたことは素直に受け取り、伸ばしていくようにしましょう。 思わぬ才能が開花して、人生がさらに豊かになるかもしれませんよ!
「ちゃんとする」ことをやめ、自分らしく生きるためにまずは必要なこととは、 「疲れを取り、エネルギーを回復させること」 です! 私たちは日々義務感でやっていることが多いです。 終電まで働く、資格の勉強、苦手な家事、会社の人との付き合いなど。 自分が「やりたい!ワクワク!」といった気持ちではなく、「やらなくちゃ」という気持ちでやっているものばかりです。 このような義務感でやっているものは余計に疲れてしまうのです・・・ ですので、 まずはやらなければならないことはやめ、疲れを取ることが大切です。 パワーがチャージしてきたころに、やりたいと思うことが本当にやりたいことなのです! 苦手な仕事はやらなくていいし、ズル休みしてもいい! 仕事は、一日の大半を占めるため、変化したときに大きくインパクトを与えることができます。 まずは、 「自分の好きな仕事だけをして、苦手な仕事は全て手放す」 ことが重要です! 苦手な仕事は、誰かに振る、断る、休むなどしてどんどん手放していきましょう! 私も、以前苦手な仕事を振られたときに、「なかなか終わりません」と伝えたら、それ以降その仕事は振られなくなりました。 本当にやりたくないなら、できないふりをするのも手です(笑) また、「仕事は我慢の連続」という人は、思い切って休んでしまうことが大切です! というのも、多少仕事の時間を減らしたくらいではエネルギーは回復しないからです。 休んだら人に迷惑がかかると思う方もいるかもしれません。 人のことばかり考えているから、いつも「自分」が後回しになってしまうのです! 一旦、人のことは忘れ、自分を優先しましょう! 休みをとったら、ひたすら寝て、起きてる時間は漫画を読んだりテレビを読んだりして、ダラダラ過ごします。 こうしていれば、次第にエネルギーが回復していきます。 苦手なこと、やりたくないことを少しずつ手放していけば、疲れはとれ、本当にやってみたいことに意識を向けるようにできます! 働き方改革、始めます 本を通して、いかに自分がやりたくないことをやっていると気づかされました。 特に、仕事の部分において「ちゃんとしなきゃ」と思っている部分があり、仕事が終わらないからと残業をやっていました。疲れたときは、もっと休みたいと思いました。 世の中的に「働き方改革」が謳われてますが、会社は残業も多く、有給休暇を取得している人が少ないのが現状です。 だったら自分で変えていくしかないと感じました。 休んだり、苦手な仕事は断ったりして、やりたくないことを手放していきたいです。その分、得意なことをもっと頑張って、貢献できたらなと思いました。 本の中では、仕事以外にも育児、恋愛、お金の「ちゃんとしなきゃ」を卒業する方法が紹介されています。 色々なやらなければならないことに追われている人、毎日疲れを感じている人にオススメの本です!