※出典:蓝影网 孫に勝手にお菓子をあげる、いわゆる 『毒ジジ』『毒ババ』 が問題になっています。 あなたの両親はどうでしょうか? この 『毒ジジ・毒ババ問題』 はネット上でも非常に大きな問題になっており、 Yahoo! 学校でおやつ禁止なわけ｜ゆとりの最前線@充電中｜note. 知恵袋や子育て情報サイトでも相談件数が 何千件 と寄せられているほど。 僕が思うに原因は1つ。 知識が無いからです。 きちんとした知識があれば、 おやつに何をあげるのが子ども(孫)にとっていいのかを真剣に考え、 況してや勝手にあげるなんてことはしません。 そこで今日は、子どもに絶対にあげてはいけない食べ物を超具体的にご紹介。 あなたの両親を毒ジジ・毒ババにしないためにも、まずは認識を深めましょう。 もしかしたらすでに知っているかもしれませんが、再確認はとっても大事です! はじめに:毒ジジ・毒ババを生み出す理由 では、具体的な食べ物をご紹介する前に、なぜ僕たちの親の世代が毒ジジ・毒ババになり得るのか、 僕なりの見解を話しておこうと思います。 先ほど、僕たち親の世代には知識がないと言いましたが、 恥ずかしながら僕の両親も実はそうです。 僕たち親の世代というのは、 食べ物が乱れ始めた時代 を生きてきた世代。 また、豊かな時代~現代の不況を両方経験しているため、 『安いもの=良いもの』という誤った摺り込み が無意識にされてしまっているので栄養や健康には無関心。 正しい知識はこれっぽちも持ち合わせていません。 だからこそ僕たちの世代が正しい知識を得て、それを親にも教えてあげなければいけないとも考えています。 とはいえ、色々な知識を一気に詰め込んでしまってはいけないので、今回は特に危険な 3つの物質 に絞ってご紹介します。 子どもにとって特に危険な3つの物質 では順に3つ、代表的で身近な有害物質を見ていきましょう。 その1:砂糖と人工甘味料 まずは定番。 砂糖 と 人工甘味料 です。 砂糖の摂りすぎは良くないとなんとなく分かっていても、 実際になぜ悪いのかを理解している人は少ないのではないでしょうか? だからこそ、悪いものと知りつつも子どもに砂糖を与えてしまうのだと思います。 情緒不安定や アトピー など、子どもにありがちな症状ばかりが並ぶことにハッとする方もいらっしゃると思います。 ちなみに僕も元アトピー持ちです。 今では改善しましたが、ちょっと前まではかなりひどいものでした。 なお、砂糖だけでなく 人工甘味料 も問題があるということも忘れてはいけません。 砂糖の何百倍もの甘さを持つ人工甘味料も、健康を損なう原因です。 関連記事 砂糖・人工甘味料については、以下の記事も合わせてご覧ください。 ■砂糖について ■人工甘味料について その2:トランス脂肪酸 トランス脂肪酸 は別名 『死んだ油』。 蟻も寄り付かない物質 です。 以下の写真は非常に有名なものですが、年配の方などはまだ見たことがある人は少ないのではないでしょうか。 トランス脂肪酸は アトピーやアレルギー などはもちろん、 肥満 や記憶障害 など様々な被害をもたらす非常に有害な物質です。 トランス脂肪酸はこれから紹介する食べ物だけでなく、 ふだん家庭で使う サラダ油や キャノーラ油 にも大量に含まれていますので日常的に摂取してしまうという恐れも。 手作りすれば何でも安全というわけではありません!
この写真を見てもらうとわかると思いますが、 ジュースだけでなく スポーツドリンク にもこれだけの量の砂糖が含まれているのです。 スポーツドリンクには砂糖ではなく人工甘味料が多く含まれていて、その甘さは 砂糖の数十倍~数百倍。 それを砂糖に換算すると、これだけの量になってしまうのです。 ちなみに、健康に良さそうにも思える トクホ飲料 も例外ではありません。 下記の写真の通り、人工甘味料がしっかり含まれています。 ジュースやスポーツドリンク、トクホ飲料の類はすべてNGです。 なんとトクホ全製品が再調査されるほどの大問題に! トクホがNGな理由 はこちら。 コーラもお茶も効果なし!トクホ(特定保健用)飲料は飲むな、飲まれるな。 トクホ飲料を愛用している方に質問です。 それ、 子どもに絶対NGな食べ物6:乳酸菌飲料 最後は 乳酸菌飲料 です。 上記の写真は乳酸菌飲料といえばここといえる国内最大手メーカー製のものですが、成分表示を見るとゾッとします。 最も多く含まれているのは ぶどう糖果糖液糖。 続いては 砂糖 です。 成分表示の欄外にL. カゼイなどの有効成分の表示があり、 いかにも腸に効くように思えますが、実際はまったくの逆。 これだけの糖分を一度に摂ってしまえば、 腸に大きな負担がかかり善玉菌は死滅し、悪玉菌の温床になってしまいます。 悪玉菌の増加はあらゆる病気の元。 乳酸菌飲料=健康という図式は必ずしも成り立ちません。 まとめ いかがでしょうか? 食べてはいけない確実に健康をむしばむ食べ物7選 | ライフスタイルNext. 超具体的に6つの食べ物をご紹介しましたが、全てに共通しているのは スーパーやコンビニで売っているもの だということ。 これは、それだけメディアの戦略が巧みで、多くの人がそれに踊らされているということでもあります。 我が子の健康を害する存在は意外にも近くに居るものです。 子どもの健康を守るためには、まず僕たちの親の教育も必要。 両親を知らず知らずのうちに毒ジジ・毒ババにしないために、正しい知識を伝えていきましょう! SNSでいいね&シェア! この記事が気に入ったら いいね!しよう 最新情報をお届けします
他にも、誰かが何かを食べているのを見たらなんとなく欲しくなって買いにいく人も。食べているという意識なしに食べてしまうことで摂取カロリーが増えて太ってしまう。「運動はしているのになぜか太る」と言っている人に多いです。 一生懸命エクササイズしたとしても、なんとなく食べているお菓子でさっきのエクササイズ以上のカロリーを摂取していて、運動しているのになかなかやせない原因になっていることも……。 お菓子を食べたという意識をもつために食べる前にスマホや携帯で写真を撮ってみるといいでしょう。1週間撮りためたフォルダを見て「意外に食べている」と思えたら次の作戦を! まずは、ながら食べをしないことと食べ物を食べる場所を決めましょう。食べる場所はリビングやカフェにするなど場所を決めると食べる回数が減ります。そして、人が食べているものを見たら食べたくなる人は、深夜に食べ物の映像や画像を見ないようにしましょう。なんとなくの習慣はとても変えやすいです。
意外と知らない「超加工食品」の脅威 白澤 卓二: 医学博士、白澤抗加齢医学研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長 2019/04/02 5:50 超加工食品とは、常温で長期間保存できるように、砂糖や塩、油脂、保存料などを加えて高度に加工した食品の総称です。安価で日持ちがするため家計にやさしく何かと便利ですが、近年欧米ではこの超加工食品がもたらす健康への弊害が注目され、警鐘が鳴らされています。 超加工食品の中でも、私がとくに危惧しているのがお菓子です。例えば、クッキーやドーナツなどに使われる小麦は、グルテンを含みますが、これはさまざまな体調不良の要因にもなりうる物質です。 「なんだかだるい」は中毒のサイン?
校則シリーズその⑤です。今日は「学校にお菓子を持ってきてはいけない」について考えていきたいと思います。 恐らく、日本の小学校は何処でもお菓子の持ち込みは禁止されています。子どもたちが何かを口にするのは、給食、給水、調理実習等の時です。何か特別な時に学校でお菓子を食べられるとなると、それだけで嬉しくなりますよね。 とはいえ、職員室では、教職員は仕事の合間にコーヒーを飲んだり、軽食を取ったりします。子どもから見れば、どうして先生だけ・・・という思いも出てきます。 学校でお菓子を禁止している理由はどのようなものがあるのでしょうか?
目次 ▼励まして欲しい4つの状況やタイミング 1. 仕事で大きな失敗をしてしまった時 2. 恋愛で大好きな人に振られて失恋をした時 3. 病気になって心身ともに辛いとき 4. 頑張って取り組んできたことが達成されなかった時 ▼メールでも使えるシンプルな励ましの言葉10選 1. 「〇〇なら大丈夫だよ!」 2. 「心配ないよ」 3. 「頑張ってるの知ってるよ」 4. 「なんでも話聞くよ」 5. 「頑張りすぎてない?」 6. 「いつでも応援してるよ」 7. 「私(僕)にできることがあったら言ってね」 8. 「何があったの?よかったら話して?」 9. 「辛かったね」 10. 「明日はきっと良くなるよ」 ▼逆効果かも! ?言ってはいけない励ましの5つの言葉 1. 「もっと頑張れ!」 2. 「こうしたほうが良かったんじゃない?」 3. 「なんとかなるよ!」 4. 「飲みに行こう!」 5. 「私もその時は大変だったな」 ▼励ます時に気をつけたい5つの注意点を紹介! 相手を励ます言葉10選｜落ち込んでる大切な人を元気付ける方法＆注意点とは | Smartlog. 1. 「頑張って」と言わないようにする 2. 求められない限りアドバイスをしない 3. 相手の話に共感し、聞き役に徹する 4. 分かりづらい名言や四字熟語は使わないようにする 5. 基本的には見守る姿勢が大事 落ち込んでいる人を励ます言葉を大公開! 生きていれば、誰でも落ち込んでしまう時はあります。恋愛や仕事、病気など、日々色んな問題が起こるものですね。 周囲の人が辛い思いをしている時には、どんな風に励ますべきなのか、迷うことも多いでしょう。そこで今回は、 落ち込む人を励ます言葉 についてまとめました。 励ますときの注意点もご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。 励まして欲しい4つの状況やタイミング 落ち込んでいる時は、やはり誰かに元気づけてもらいたいものですね。仕事や恋愛、病気など、 人が励ましてほしいと感じるタイミング を知っておきましょう。 参考にしながら、周りに励ましてあげるべき人がいないか、考えてみてくださいね。 励まして欲しいタイミング1. 仕事で大きな失敗をしてしまった時 毎日たくさんの人たちと関わる仕事では、思い通りに進まないことも多々出てきます。単純に自分がミスをすることもあれば、思いもよらないトラブルに巻き込まれる場合もあるでしょう。 どんな経緯があったとしても、仕事で大きな失敗を犯すと同僚や上司、取引先などにも迷惑を掛けてしまいます。 自信を失くして心が折れそうになる ので、周囲からの励ましが必要です。 励まして欲しいタイミング2.
チョイ参加コメントボード 私には保育園からの幼なじみがいます。本当は、優しいのに私には優しくないんです❗️その人の事を考えると胸が苦しくて痛いです。私はその人の事が好きなのかな~。告白してもいいんですがその関係が壊れちゃうんじゃないかと心配です❗️私は告白が出来ないけど見る目だけは、あるんです。どうしたらいいでしょうか。 推薦者:M 16歳 女性 いやーいいですね!! 推薦者:なつ 13歳 女性 めちわかります!! 広臣好きです(( 推薦者:たおさか 12歳 女性 広臣好きです(( 推薦者:たおさか 12歳 男性 好きな人に大好きと伝えたい答えがどうなっても 推薦者:マッスーニャン 17歳 男性 まじ告白最高に良い! 今好きな人がいます。そして、その人にも好きな人がいます。 とても切ないですが、告白聴いて元気出してます。 受験終わったら告白しようかなー、なんて思ってます!笑 みなさんうまく行くと良いですね! 推薦者:まーいっか 15歳 女性 私は、気持ちを伝えたんだけど その前の私みたいな感じですごく共感です。 でもまだ返事が… でも噂では、私のことが好きとか… 推薦者:こっは 23歳 女性 今好きな人がいます! この気持ち分かります!! 推薦者:まーたん 10歳 女性 歌詞全部がヤバイ!! 告白、大好き💟 推薦者:あーたん 15歳 女性 純粋な気持ちがストレートに歌詞になってて胸にひびきます! こんな告白されたい! 推薦者:アゲハ 22歳 女性 さりげなく告白しているのがいい!😂 推薦者:こひ 22歳 女性 今のわたしにぴったりです。。。 やっぱり、大好きしか出てこないょ。 ほんと、こーすけ... だいすきょ♡ 推薦者:さやぺこん。 16歳 女性 もぅ少し上手くあの人に 伝えたいけど やっぱ、好き。大好き。 しか 出てこない。 大好きなんです、あの人が。 やっぱり ファンモンはいいね!! ♡ すごく共感できる。 解散したけどファンモンが大好き♡ 推薦者:岡山BABYS@ちゃな 13歳 女性 やばい マジ系で今の気持ちとかぶってる ついでに言っちゃおう 森宗君大好きだあー 推薦者:日ーさん 13歳 女性 今の自分の気持ちが歌われているので、共感できます‼ いい曲です♪ 推薦者:SMILE^_−☆ 13歳 女性 歌詞がめっちゃ感動的‼ 推薦者:s. s 13歳 女性 今の自分とかぶりすぎてやばいw 推薦者:グレぽん 18歳 男性 大好きだ大好きなんだそれ以上の言葉をもっと遥菜に届けたいけど どうしようもない溢れ出す想いを伝えるとやっぱ大好きしか出てこない 推薦者:マグナム 14歳 男性 がんばって想いを伝えようとしている歌詞に とてもグッと来ました!!!
男性は、女性から不意を突かれたスキンシップに弱いところがあります。 そのため、後ろから不意をつき抱きしめた上で「あなたが好き。」とストレートに伝える事で、キュンとしてしまうと思います。 さらに、キスの場合、頬に軽くキスをしたり、また唇へのキスはお付き合いが決まってからにしましょう。 あなたの気持ちを伝えてからのキスや、キスしてからあなたの気持ちを伝えるのかはお任せしますが、とにかくさりげなく「好き」を伝えましょう。 女性からのキスの仕方について詳細はこちら > 好き過ぎる気持ちを相手に伝える方法(男性編) それでは、「好き過ぎる気持ちを相手に伝える方法」について、ここからは男性編をお伝えしていきます。 好き過ぎる気持ちは、どのようにすれば相手の女性に上手く伝える事が出来るのでしょうか?