アドラー心理学に傾倒している人達のことを アドレリアン と呼ぶことをご存知でしょうか?アドラー心理学の根底に流れる 共同体感覚 独:Gemeinschaftsgefühl 英:Social interest を宗教と同じだ、と揶揄する向きもあると聞いたことがありますが、、、 私は共同体感覚?いいじゃないの!!
日向ぼっこ、お昼寝、ゆっくりお散歩 などなど・・・ ひとりの時間をもう少し増やせるとしたら何をするか、 ねこのようにゴロゴロしながら想像してみると、何となく気分が良くなってきませんか? ねこは、個体ごとの高い能力に磨きをかけることで繁栄してきた種 なのだそうです。 今私たちが抱える悩みの多くが、 周囲の人たちとの関係 によって生じています。 人は集団をつくっていかなければ種として生存することはできませんが、その集団が大きく複雑になったことで、一つひとつの悩みが深刻になっているのだそう・・・ ねこの長所を学び習得することで、より自分らしく幸せに生きることができるのであります! ねこは自分の幸せに集中している 相手のためと思ってがんばっているのに、全く感謝されないというのは、 あなたの努力が相手の人の望んでいるサポートではないかもしれません 。 世話好きや、お節介は実は優しい人なのではなく、相手を自分に依存させ自分が重要な人物と実感したいだけなのかも・・・ その優しさが自分の不幸感や満たされない感情を埋めるためのものでないか、振り返ってみると良いのだそうです。 人を幸せにするには、まず自分が幸せになること ! ねこは常に自分の幸せに集中しています 。 ねこは距離感を大事にする 本当は人からの誘いが苦手だけど、 嫌われないように自分を押し殺して、無理やり付き合いをしてしまう ことは、ありませんか? 『芦田愛菜、後悔しない決断法「結果は決まっている」 サンドウィッチマンのVTRに笑顔（オリコン）』へのコメント | Yahoo!ニュース. そのような他人軸に沿った生き方をしていると、自分のパーソナルスペース(自分の領域)を失ってしまうとのこと・・・ 心地よい距離感があるときに一番良い関係が築けるのだそうです。 ねこは自分の心地よい距離感を大事にします。 ねこのゴロゴロは幸せの表現 ねこがゴロゴロと喉を鳴らしているときは、 振動を使って身体の調整をしている ことがわかってきているのだそうです。 その周波数は、血圧を下げる・心拍を整える・ストレスを減らすなどの効果の他に、骨の免疫力を上げることもできるといわれています。 免疫力が上がるということは、嬉しい・楽しい・幸せなどの感情を感じているということ・・ 私たちのそばにきて、ゴロゴロというのはやっぱり幸せの表現なのです! ねこのゴロゴロを人間の反応に置き換えると、 ポジティブに考えて自分を褒めているとき なのだそうです。 アドラー心理学でいうところの 『自己勇気づけ』 になります。 ついつい頑張りすぎてしまったときは、 思いきり自分を褒めてみる!
もう、ここへ来て座って 私の話を聞いている、…ってだけでも すごいことですよ!! …と勇気づけ(^^) そして最後には私から参加者様への 「勇気づけメッセージ」 を お伝えさせていただきました♪ おこがましいですが 市民を代表して(?) 勇気づけのメッセージを(^^) そして 参加者の皆様から講演会の アンケートをいただいたので一部ご紹介します♪ ・良いお話をありがとうございます。プラス思考で良いところを見ようと思っていても、つい悪いことが目について怒っている自分がいます。今日の話を参考にがんばりたいと思います。 ・自分の日常や上司との関係性とリンクするところが多々ありました。ヨイ出しと勇気づけを念頭に置き、まずは自分に勇気づけを心がけようと思いました。 ・短い時間でしたが、分かりやすい説明で良かったと思います。 ・ほめること、勇気づけることの違いが良くわかりました。 ・普段当たり前にやっていることがとても素晴らしいということに気づかされました。また、人との関係を良好にするにはどうしたらよいかを改めて考えさせられました。 ・人間関係のストレスとつきあう毎日に「勇気づけ」のヒントをいただくことができました。 ・今までにない視点をいただいて感謝です!「I(私)メッセージ」「ヨイ出し」は参考になりました! ・人間関係(信頼)は壊すも築くも自分自身と捉え、互いにwinwinの関係で行動・発言したいと思います。気づきをありがとうございます。 …などなど、温かいご感想をいただき ありがとうございます(^^) 中には、市内の経営者さんが集まる会の トップの方もいらっしゃいまして!!! 「今日のお話、すごく良かったです!! !」 「勇気づけは私たちがいつも大切にしていることと同じです!」 と、講演会後、お声かけくださいました(^^) アンケートにはこのように書いて下さいました。 本日は大変素晴らしいお話を聴くことができました。ありがとうございました。 ○○会で学び、実践していることと共通点が非常に多く、皆さんにもぜひ聴いていただきたい内容でした。 なんと!! ねこ的な生き方で幸せになれる？アドラー心理学について！ | ひみつのあこブログ. 経営者仲間にも聞いてもらいたい! …とおっしゃってくださり…(!) 本当に光栄です 身に余るお言葉を ありがとうございます!!! そして、経営者の方は やっぱりみなさん、意識して 「心のあり方」 を整えていらっしゃるんだな~と!!
朝熊山 2020. 11. 05 kuroda 三重県伊勢市の朝熊山山麓公園に遊びに行ってきました。伊勢忍者キングダムのすぐ近くで、大きな芝生に遊具もたくさんあり、週末は家族連れでにぎわっています …
朝熊山 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2020/11/14 06:25 UTC 版) 朝熊山 (あさまやま)は、 三重県 伊勢市 ・ 鳥羽市 にある 山 。正式名称は 朝熊ヶ岳 (あさまがたけ)。『三国地誌』では「岳(たけ)」とも記され、伊勢市近辺で「岳」は朝熊山を意味する。南方に連なる「朝熊山地」を含めて「朝熊山」とする場合があり、この場合には 志摩市 まで跨がることになる。山頂付近に 臨済宗 の 金剛證寺 があり、この寺を「朝熊山」と呼ぶ場合もある。 朝熊山と同じ種類の言葉 固有名詞の分類 朝熊山のページへのリンク
いつもご訪問ありがとうございます。 はてなブログ に引っ越して2回目のブログとなります。 今回は、 三重県 の伊勢志摩方面へのツーリングレポートです。 何回かに分けて書いていきますのでよろしくお願いします。 -Contents- 今回も 聖地巡礼 今回のツーリングも僕のバ イクラ イフワークである「Like a wind 聖地巡礼 」がコンセプト。 はてなブログ で初めて読んでくださる方は「 聖地巡礼 」という言葉に?となる可能性もあると思いますので、その場合はこちらを読んで下さると嬉しいです。 (このブログ記事の冒頭に僕の 聖地巡礼 について説明を書いてます) では本題に戻ります。 今回のツーリングは「さおりん」こと バイク女子の奥沙織さん が「バイク情報番組・Like a wind」で 紹介してくれた 三重県 ・伊勢~志摩エリア のツーリングスポットを「 聖地巡礼 」する日帰り旅です。 「Like a wind」2021. 01. 気軽に登山♪「朝熊山」｜リージョナルキャリア. 04 オンエアから 実はもっと早い段階から構想を練っていたのですが、このツーリングに関しては 「カンペキな晴れの日」が絶対条件 だったので行ける日を厳選していました。 そして6月の梅雨の合間のある日、「仕事が休める平日」&「間違いの無い晴天の日」という絶対条件が重なってくれました。 伊勢志摩って? さて今回の行き先の 「伊勢志摩」 ですが、「 伊勢市 」は南北に長い 三重県 のほぼ中央に位置しており、「 志摩市 」はその伊勢の東南部にある突き出た半島( 志摩半島 )にあります。 そして、「伊勢志摩」という呼び方ですが、 伊勢市 と 志摩市 だけを指す言葉ではなく、この周辺の 7つの 自治 体のエリアを「伊勢志摩地域」 と呼ぶようです。 伊勢市 と 志摩市 の間には 鳥羽市 もあるのに 可哀そうやな~ と思ってたら、無視されているわけでも仲間外れにされているわけでもないようです。 いつものごとく、前置きが長いですが 今回のツーリング は、 ①伊勢 市をスタートし、 ② 鳥羽市 そして ③ 志摩市 を経て、ラストは ④ 南伊勢町 で締めるというルートを辿ってきました。 伊勢志摩 スカイライン 伊勢神宮 (内宮)のすぐそばから 鳥羽市 へかけて、「伊勢志摩 スカイライン 」という 天空のドライブウェイ があります。 「伊勢志摩 スカイライン 」 伊勢神宮 の内宮付近と鳥羽を結ぶ山岳道路で1962年12月に着工、1964年10月に完成した延長16.
30 夏らしさが魅力的!鳥羽城跡周辺の散歩写真映えスポットを紹介 こんにちは、Yutoです。 三重県で写真家をやっています。日常風景を撮るのが得意です。 鳥羽といえば思い浮かべるものはなんですか? 水族館、真珠、海女、いろいろありますよね。 そんな鳥羽ですが、今回はド定番から少し外れ... 2021. 27 #
「ツバスの鐘」を鳴らすと、出世や幸運に恵まれるそう。 問い合わせ / 0599-46-0570 (志摩市観光協会) 場所 /三重県志摩市浜島町南張 時間 /見学自由 心地よい風を浴びながら、日常を忘れてリフレッシュ。今度の週末には、絶景を目がけてドライブに出かけてみませんか?
せっかくここまで来たので「 天空のポスト 」を見て帰路につこうと思います。 【15:10】移動時間5分(車) 朝熊山頂展望台 (あさまやまてんぼうだい)に到着しました。 曇りでしたのでこんな感じです。 天空のポスト 「恋人の聖地プロジェクト」で三重県で3か所目の 恋人の聖地 に選定されたそうです。 【15:20】所要時間10分 朝熊山頂展望台 (あさまやまてんぼうだい) を【15:20】出発して【21:15】(約6時間)関東の自宅に到着しました。 (平日・名古屋あたりで1時間渋滞あり・休憩2回) 姫子 次は 関東のお伊勢参り 、 東方三社 に行きたいと思います
2020年10月2日~10月3日 GoToトラベル利用で 伊勢志摩「オーベルジュ ユスラ」 に宿泊 今日は 「天空のポスト」 のある 朝熊山山頂展望台 へ 五十鈴川駅から 土日祝日 しか運行されていない 参宮バス に乗り 「朝熊岳金剛證寺」 へ 地域共通チケットではバスの乗車券に支払えませんでした。 今日は朝から曇り、バスに乗る頃には雨が降り始めました。 仁王門 を通って 厄除け 重軽地蔵尊 ~唱えるのが難しい 本堂の前に鎮座~珍しい丑と虎 奥の院~極楽門 背の高い塔婆がず~っと並んでいて 入ってはいけない場所のような感じが・・・ こんなの見たことない 金剛證寺から 「天空のポスト」 まで歩きます。坂道だけど全然歩ける距離です。 雨があがった時の一枚~売店で空飛ぶホウキの貸出されてました 売店に 映画「弱虫ペダル」 の写真とジャージが飾られてました 何回も来てる伊勢ですが今回は初めての旅館に観光地。とても新鮮でした。 たまには違う所もいいですね まだまだGoToトラベル 楽しみます