こんにちは!野菜・美容・子育てライターのかたおかはなです。2歳と6歳の小さな2人の子どもを育てらながらフルタイムで勤務をしています。主人の帰宅は22時を過ぎることが多く、ほぼワンオペで育児に家事に、そして仕事に奮闘している毎日です。 最近は、子育てや家事をしながらバリバリ働くママが多くなってきました。皆さんは、他のフルタイムママが子育てや家事、仕事をどのように両立させているのか気になりませんか? そこで今回は、2人の子どもを保育園に預け、フルタイムで勤務をしているわたしの1日のスケジュールを平日と休日に分けて大公開します。ワンオペでも乗り越えられる!? 働きながら家事や育児をこなす時短のコツなどを紹介していきます。 2歳のやんちゃ息子と6歳のしっかり娘を育てる共働き夫婦 私の家族は、2歳のやんちゃ息子と6歳のしっかり娘、IT系に勤める40代のパパ、そして事務職として働く私の4人家族です。 息子には食物アレルギーがあり、日頃の食事作りには工夫が必要!娘は平日に習い事があるので送迎をしなければなりません。パパは、帰宅が22時を過ぎることが多く、平日はほぼワンオペレーション。怒涛の日々を送っていますが、効率よく手抜きをしながら生活をしています。 平日の1日のスケジュールを大公開!
「しなくちゃ」は✕! 「でいいや」と上手に手抜きをしながら両立しよう! あれもしなくちゃ、これもしなくちゃと考えながら家事や育児を行っていませんか?実は、私もそうでした。私はママだからしっかりやらくちゃいけないと考えていたら頭も身体もそして心もパンクしてしまいます。 私は「しなくちゃ」ではなく「でいいや」と手抜きを上手にしながら家事や育児を両立しています。仕事は手抜きはできませんが、家事や育児は手抜きしたって大丈夫!自分を甘やかすことも忘れないでくださいね。
ママが絵本を読みきかせして子どもたち就寝。 21:30 洗濯+朝準備 パパ洗濯物を干す。ママは朝の食事の下準備をする。 22:00 自由時間 テレビをみたり、お茶を飲んだりして自由時間を過ごす。 23:00 パパママ就寝 パパとママで家事や育児の分担をしよう 平日はパパの帰宅が遅く、ママが中心となって家事や育児を行っています。お互いの勤務時間やできることを話し合い、今のようなかたちになりました。パパの勤務時間はフレックスタイム制なので、平日の朝はパパが担当し平日の夜は、ママが担当しています。 とは言え、ママもフルタイムで勤務しひとりで2人の子どもを面倒みるのはかなりの負担です。平日でもパパができること、例えばお風呂の掃除や食器洗いなどは担当し、土日はパパが掃除や洗濯をしたり、子どもと一緒過ごす時間を設けています。 日曜に作った作り置きで平日夕飯は15分で作る! 家事の一番の負担は、やはり夕飯作りではないでしょうか。日曜に1週間分の買い物をまとめて行い、副菜などを作りおきしています。作り置きを上手に活用することで、平日の夕飯を簡単に作ることができるんです。 炊飯器やレンジ、フライパンひとつでできる簡単なメイン料理で時間を節約しています。また、お水やお茶、トイレットペーパーにオムツなどの重たい物やかさばるものは、ネットで購入したりコープを利用しています。小さい子どもが一緒だと買い物でさえも簡単なことではありません。ネットショップを使えば玄関まで届けてくれるので手間や時間を節約することが可能です。 時短家電をフル活用しよう!
待ちに待った赤ちゃんとの生活。しかし産後は、想像していた以上にいろいろなことに追われてしまいますよね。子育てと家事を並行して行うのは大変なことが多く、専業主婦で家にいる時間が長くてもうまくこなせない場合もあります。どのような1日を送れば、いろいろとこなすことができるのでしょうか。今回は専業主婦のママに、1日のスケジュールについて教えてもらいました。うまく1日を過ごす参考になりますように。 毎日バタバタ…あっという間に1日が過ぎていませんか?
【調査】 【2020. 10.
朝早いので毎日眠いです。どうしても寝不足や疲れが続くときは少し早く寝ますが、夜の自由時間は私にとっての癒しタイムなのでなかなか削れません。 この自由時間がないときっともっとストレス溜まります。 他のママさんのスケジュールも気になる。 専業主婦ママ、働くママのスケジュール検索してみようっと(^^)
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スマホがあればコンビニやネットで利用できるd払い。ポイントもたまるので、上手に活用すればお得にお買い物ができますよ。ここではd払いのつかい方や便利な機能、キャンペーン情報などを徹底的に解説していきます! ※記事の内容は記事公開時点のものです。 <目次> d払いって何? d払いのつかい方は? d払いにはどんな便利機能がある? d払いの注意点は? d払いのお得なキャンペーンは? 謎のおときゅうポイント | 東京発！大人の休日倶楽部. まとめ d払いとはそもそもどういったものなのでしょうか?特徴やメリットを詳しく見ていきます。 d払いとは? d払いとはスマホをつかってキャッシュレスでお買い物ができる、便利なドコモの決済サービスです。面倒な申し込みは不要で、レジでスマホアプリのバーコードやQRコードを読み取ってもらったり、ネットでd払いを選択したりするだけで簡単に決済が可能です。d払い加盟店も多く、ローソンやセブンイレブン、ファミリーマートなどのコンビニや、マツモトキヨシなどのドラッグストア、スーパー、ネットショッピングなどで幅広くつかえます。ドコモの回線を利用していなくても、dアカウントがあればd払いを利用できます。 d払いのメリットは? d払いを利用すると、お買い物の時に1ポイント1円としてつかえるdポイントがたまってお得です。たまったポイントはお支払いの時につかえます。またドコモ回線を利用している場合は、d払いのお支払いをスマホの月額料金と合算できます。クレジットカードの登録が必要ないので、カードを持っていない方や登録したくない方でもつかいやすいです。もちろんクレジットカード払いも可能ですよ。不正アクセスを防ぐ二段階認証や、d払いの不正利用被害に遭った場合の被害額を原則補償してくれる制度もあるので安心です。 d払いアプリの利用方法はかなりシンプルです。お店でd払いをつかう時の流れを、実際の画面をつかって具体的にご紹介します! 利用規約に同意してログイン まずd払いアプリをインストールしたら、ご利用規約に目を通しましょう。問題なければ「同意してログインへ」を押して次に進みます。 ドコモ回線を利用している方は、dアカウントの4桁のパスワードを入力してください。 職業や利用目的といった「ご利用設定」を選択します。 たったこれだけで設定完了です!簡単ですね。 ドコモ回線以外のお客さまの登録方法 ドコモ回線以外の方は、ご利用設定を入力して進むと「スマホの月額払いとの合算では支払えないので、クレジットカードを登録してください」といった内容の表示が出ます。OKを押して次に進みましょう。 クレジットカード情報を登録します。登録できるのはdカードを含むVISA、Master、American Express、JCBカードです。 本人認証サービス(3Dセキュア)でパスワードを入力。 設定完了です!
JQ CARDはおトクがいろいろ! JQ CARDのお申込みはこちら JRキューポとは、JR九州の各種サービス(JQ CARD、SUGOCA、インターネット列車予約サービス、JRキューポアプリなど)をご利用いただくとたまるポイントです。 たまったポイントはSUGOCAへのチャージ、駅ビルショッピングチケットや特典商品・他社提携ポイントへの交換などにご利用いただけます。 ポイントをためる SUGOCAでためる! 列車のご利用やJRキューポ加盟店でのお買い物でたまります。 詳しくはこちら JRキューポアプリでためる! JR九州インターネット 列車予約サービスでためる! JRキューポ ポイントモールでためる! JRキューポポイントモール経由の ネットショッピング で JRキューポがたまります。 提携ポイントから 交換してためる!
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