材料(2人分) 高野豆腐(もどし) 1枚 ◯ オリーブオイル 大さじ2 酒 大さじ1 ◯(2) レンジでチンするから揚げ粉 大さじ1. 5 作り方 1 もどした高野豆腐を約10等分にちぎる。 水気を絞りビニール袋へ。 2 1. に◯を加える。 ◯を高野豆腐に染み込ませるようにもむ。 3 2. 高野豆腐の唐揚げ レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ. に◯(2)を加え袋口を持って振る。粉をまぶす。 4 レンジ皿にリードペーパーを敷き 3. を皿のまわり(円状)に並べる。 レンジ約2分30秒かけて 出来上がり。 きっかけ お弁当に。 レシピID:1290009938 公開日:2013/06/21 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 高野豆腐 料理名 レンジでチン♪高野豆腐からあげ hime-tarako ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) テンテントッキーズ 2016/03/17 18:35 おすすめの公式レシピ PR 高野豆腐の人気ランキング 位 高野豆腐の揚げだし豆腐 高野豆腐de☆パリ!ポリ!紅茶ラスク ふわふわ高野豆腐のごまあんかけ 余った高野豆腐で簡単ナゲット あなたにおすすめの人気レシピ
ファミリーマートの「和風からあげ 4個入り」は21. 1g からあげクンと比べるとその糖質量はやや高めです。和風にするために特製だれ(醤油・しょうが・にんにくなど)に漬けて作っているためその分糖質は高くなりがちです。 1-2-3. セブンイレブンのから揚げ「ななから」の糖質量は1個5. 8g ななからの糖質量は5. 8gと一見低く思うのですが、これは1個当たりの糖質量です。「ななから」は1個単品での販売になりますので、1個だけ食べたいというときはおすすめです。 1-3. 人気の冷凍唐揚げ!糖質量はメーカーにより大きく異なる 最近では、冷凍食品として唐揚げは売られていますが、その種類は豊富にあります。では、その種類によってことなるのでしょうか。下の表に各メーカーが出している冷凍唐揚げの糖質量をまとめてみました。低いもので100g当たり7.7gで高いもので18.9gと意外に差がありました。オーソドックスな唐揚げだと低く、たれなどがついていると高くなるような傾向が見られます。そのため 冷凍唐揚げを選ぶ際は、オーソドックスなものにするほうがよい といえます。 メーカー 商品名 糖質量(g/100g当たり) 味の素 やわらか若鳥から揚げ・鶏もも 10. 3 味の素 やわらか若鳥から揚げ・鶏むね 17.5 味の素 からあげ家族 18. 0 ニチレイ しょうが香る!豚のから揚げ 14.7 ニチレイ 若鶏タツタ 17. 4 ニチレイ 手羽から 15. 高野豆腐の唐揚げ レシピ. 0 ニチレイ からあげチキン 15. 7 ニチレイ 特から® 12. 8 ニチレイ 若鶏たれづけ唐揚げ 18. 9 テーブルマーク 若鶏の塩からあげ 7. 7 2. 糖質制限中に唐揚げは食べても大丈夫 ここまで、いろんな唐揚げの糖質を見てきましたが、から揚げの糖質量は基本的に低いということがわかりました。糖質制限中に食べても大丈夫だといえます。 2-1. 低糖質であるため唐揚げは食べても問題ない これまで紹介してきた唐揚げの中で糖質量が最も高かったのはファミリーマートの和風唐揚げの100g当たり22.1gでした。高いといっても20g程度です。この程度の糖質量しかありませんので、糖質制限中に食べても全く差し支えありません。ただゼロではないため食べすぎには注意しましょう。 2-2. よりシビアに唐揚げの糖質を減らす2つの方法 唐揚げも低くて7gでしたが、よりシビアに糖質制限をしたい方は、もっと糖質を落としたいと考えるかもしれません。そこでもっと糖質量を下げるための2つの方法をご紹介します。 2-2-1.
くたくたピリ辛!なすのおろし生姜和え 調理時間:20分 【材料(2人分)】 ・なす……3本 ・ピーマン……3個 ・しょうが……2片 ・ごま油……大さじ2杯(フライパン用) ・ポン酢……大さじ2杯 ・めんつゆ……大さじ1杯 好相性のなすとピーマンをじっくり蒸し焼きにしたサラダは、たっぷりの生姜とポン酢仕立て。揚げ物にさっぱりとしたポン酢の風味は交互に食べたら永遠に食べ続けてしまいそう。ごま油がアクセントになって、風味アップ。日頃の食事にも合わせやすいですよ。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
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¥1, 188 Points earned: 12pt 異世界の常識を破壊して成り上がる! 最強賢者の物語!! ブラック企業で働く社畜・佐野ユージがいつも通りに自宅へ持ち帰った仕事をしていると、突然PCに見慣れないウィンドウが表示された。 ――あなたは、異世界に召喚されました! そして、次にユージが目を覚ましたのは、ステータスやスキルのある異世界だった。 異世界で彼が得た職業は、冒険者になることさえ難しい不遇職『テイマー』。 ……しかし、ユージにはテイマーの力の他に、圧倒的な魔法使いとしての才能があった。 ユージは仲間にしたスライムと共に、世界で誰も読むことのできなかった魔導書の全てを一晩で読破する。 こうしてユージは、無自覚なまま世界最強の魔法使いとなり、第二の職業『賢者』まで得てしまった。 圧倒的なスキルを身につけたユージは、自分の強さをまったく自覚しないまま冒険者になると、常識を破壊しながら異世界で成り上がっていく――!! ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください 元社畜の異世界最強賢者ユージ、神話級ドラゴンと激突!! ある日突然、ステータスやスキルのある異世界に 召喚された、元ブラック企業の社畜・佐野ユージ。 異世界で不遇職『テイマー』になった彼は、 テイムしたスライムの協力によって圧倒的な強さと『賢者』の称号を手に入れる。 こうして異世界最強となった彼は、弱っていた森の精霊ドライアドを救い、 さらには呪いの魔石による魔物大発生から町を救って異世界で成り上がっていく。 最初にたどり着いた街で英雄扱いされるようになったユージは スライムやウルフとともに新たな街に旅立つが、 今度はそこで神話級のドラゴンと激突することになり――!! ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください 異世界最強の賢者、影の組織と対決する!! ある日突然異世界に召喚され、不遇職『テイマー』になってしまった、元ブラック企業の社畜・佐野ユージ。 不遇職にもかかわらず、突然スライムを100匹以上もテイムし、さまざまな魔法を覚えて最強のスキルを身につけたユージは、 弱っていた森の精霊ドライアドや魔物の大発生した街を救い、果ては神話級のドラゴンまで倒すことに成功。 異世界最強の賢者に成り上がっていく。 一方、次に目指す街として、仲間から暖かく過ごしやすいと聞いて向かった街・リクアルドは、なぜか雪に包まれていた。 住民たちが命を繋ぐために必要な薪を用意しながらも、この怪現象の背後に「救済の蒼月」の影を見たユージは、 仲間とともに拠点に迫り、その謀略を打ち砕こうとするが――!?
みんなのまんがタグ それぞれのコミックに対して自由に追加・削除できるキーワードです。タグの変更は利用者全員に反映されますのでご注意ください。 ※タグの編集にはログインが必要です。 もっと詳しく 転生系 なろう系 タグ編集 タグを編集する タグを追加しました タグを削除しました 「 」を削除しますか? タグの編集 エラーメッセージ エラーメッセージ(赤文字) 「異世界賢者の転生無双 ~ゲームの知識で異世界最強~」のあらすじ | ストーリー 現代で不遇の死を遂げた青年は、生前プレイしていたVRMMOによく似た世界に「エルド」という名で転生した。だがそこは、基本的なスキルの使い方すら周知されていない世界だった…! レベル1、最下位職「ノービス」の状態で冒険者となったエルドはこの世界の誰も知らない最強職「賢者」へと転職するためひとり旅立つ! 『失格紋の最強賢者』『転生賢者の異世界ライフ』に続く"賢者"シリーズ第3弾を圧倒的画力でハイスペックにコミカライズ!! 前世の知識とスキルを活かした、王道痛快転生ファンタジー!! 原作者書き下ろしショートストーリーも収録!! もっと見る 最新刊 まとめ買い 1巻 異世界賢者の転生無双 ~ゲームの知識で異世界最強~ 1巻 217ページ | 600pt 現代で不遇の死を遂げた青年は、生前プレイしていたVRMMOによく似た世界に「エルド」という名で転生した。だがそこは、基本的なスキルの使い方すら周知されていない世界だった…! レベル1、最下位職「ノービス」の状態で冒険者となったエルドはこの世界の誰も知らない最強職「賢者」へと転職するためひとり旅立つ! 『失格紋の最強賢者』『転生賢者の異世界ライフ』に続く"賢者"シリーズ第3弾を圧倒的画力でハイスペックにコミカライズ!! 前世の知識とスキルを活かした、王道痛快転生ファンタジー!! 原作者書き下ろしショートストーリーも収録!! もっと見る 2巻 異世界賢者の転生無双 ~ゲームの知識で異世界最強~ 2巻 221ページ | 600pt 生前プレイしていたVRMMOによく似た世界に転生した青年・エルド。この世界の誰も知らない最強職「賢者」へと転職するために前世の知識とスキルを駆使して冒険者として活躍していた。転職のため、神殿にたどり着いたエルドだったがその場所は廃虚と化しゴロツキたちのたまり場になっていた…!?