物が多いと家事ストレスがどんどん増えて、イライラの原因に。しかし、いざ気合いを入れて物を減らそうと思っても、何を捨てて何を残せばいいのかわからず、結局そのまま…なんてことも。そうならないために、「捨てる達人」が取り入れている片づけテクニックをご紹介します。 【画像】ソファを捨てる!?目からウロコの「断捨離マイルール16」全公開! <プロフィール> 桂知秋さん(兵庫県 40歳) フリーランスのグラフィックデザイナーで在宅ワークがメイン。会社員の夫(37歳)、長女(10歳)、二女(8歳)、三女(5歳)の5人家族。日々の気分転換は、庭の草むしりとお酒を飲むこと、中沢新一の本を読むこと。 ‐HOUSE DATA‐ 一戸建て/築1年/2LDK(100㎡) 「物は好きだけれど、好きじゃない物は持ちたくない」。中高生のころから物の持ち方に対するはっきりした線引きがあると話す桂さん。とはいえ、結婚したら夫が物を捨てない派だったり、子どもが増えれば、物もそれ相応に増えたり…そこで桂さんは徹底的に捨てる〞か持つ〞かをその都度、見極めるようにしたといいます。 実際に桂さんが「捨てる」と判断した物は何なのか。詳しく見てみましょう。 1. ほこりがたまる「壁掛けの雑貨」 必要な道具と花びんはキッチン台に置くけれど、手を伸ばせばすぐ届く範囲に限定。「高い場所に物をつるしたり飾ったりするとほこりがたまりやすいので、置くのは平面のみにしています」。右の木製ボードはパンの生地をこねる台で、古道具屋で一目ぼれして購入。ガス台の油はねをよける役目も担っている。 2. 蒸れるし散らかる「スリッパ」 スリッパは1足も持っていない。「前の家では使っていましたが、散らかるし、まめに拭くのも面倒で全部捨てました」。夏は裸足のままが気持ちいい。寒くなったら厚手の靴下をはいて。 3. 乾きにくくてかさばる「バスタオル」 体拭き用も洗顔用も、タオルはカインズの白いフェイスタオル10枚でまかなう。「薄手です ぐ乾くから、梅雨どきでもにおいが気になりません。毎年お正月に10枚買い、古い物は雑巾に」 4. 服の処分｜風水的幸運な人と不運な人の違い. 色や柄が過剰な「ベッドリネン」 シーツ、掛けふとんカバー、枕カバーは家族全員、丈夫で乾きやすい無印良品の麻、色は白に統一。「面積が大きいから、色や柄が過剰だと、暑苦しく感じてしまって」。汚れたら漂白剤でしみ抜きし清潔感を保つ。 【関連記事】 ▶捨てたら「イライラが消えたもの」ランキングBEST10!
こんにちは、shiho★です。 ・運気を上げるために断捨離がしたい ・運気を上げたい ・服を手放したい このような方に向けた記事を書きました。 ✔️本ブログの内容 ✔️この記事を書いている私は 普段、運気アップに関する研究をしている人間です。本業はお片付けとお掃除★ お片付けに関しては継続年数2年ほどで、これまで100件以上のお宅のお片付けをしてきました。 インスタグラムもやっています。 @shihoboshi. 105 をチェック♩ 服を断捨離すれば運気が上がりそうなことは想像がつきますが、私はただ断捨離するだけでは運気を上げるのは難しいと思っています。 その理由は記事で紹介していきますね。 ですが、 意識するポイントを変えれば服の断捨離で運気を上げることは可能です。 もし、あなたがこれから服を断捨離しようと思っているなら、今回紹介するポイントを意識してみてください。 服を断捨離しても運気は上がらない!その理由3つ ① 断捨離してどんな理想の未来を手に入れたいか?が曖昧だから あなたは、なんのために断捨離しようと思っていますか? もし運気を上げるため!と答えたならば、 果たして何の運気をあげたいのでしょうか? 運気を上げて最終的にどうなることが理想ですか? どんな状態になれば運気が上がったと言い切れますか?
① 気づきを記憶する 先ほども紹介しましたが、服を断捨離していると多くの気づきがあります。 人生を豊かにするためには、『学び』が大切。 ただ要らない服を捨てるだけなんてもったいないです。 せっかく時間を使って断捨離するなら、意味のある時間にしていきませんか? せっかくいい服を買ったのに、着なかったのはなぜでしょうか。 気づきは、 忘れそうなら断捨離ノートなるものを一冊作って都度書き留めていきましょう。 洋服に限らず、ストック品・靴・食材などあらゆるもので気づきが得られます。 ② 洋服を見える化する 全ての服が見えるように収納されていますか? 上にどんどん積んでいくと、自然と下にある洋服は着なくなります。 見えない状態はなるべく避けましょう。 引き出しを開けたら全てが満遍なく見えるのが理想。 クローゼットに並べる服の量は余裕を持たせましょう。 空間の余裕は心の余裕。 これはホントその通りだなと思っています。 ③ ストレスをなくす 服を断捨離する前に、ストレスが溜まっていないか自分自身に問いかけてみましょう。 何か我慢していることはありませんか? そして、なぜ、そこまで服を増やしてしまったのでしょうか? もし衝動買いした服が多そうならストレスが溜まっている証拠です。 原因は分かるけど今すぐにストレス自体を減らすことが難しかったら ストレス発散先を服以外のものにするのもおすすめ。 運動などモノを増やさない趣味にすると 健康にもなれて、モノが増えることもないし一石二鳥ですよ^^ ④ 断捨離しなきゃの呪縛を忘れる 「断捨離しなきゃ!」と焦っていないでしょうか?
長くなってしまいましたが、ここでまとめておきましょう。 今回のおさらい 今回は 盛り沢山 になってしまいましたね。 それだけ 重要な要素も多い という訳です。 でもキーワードの 「雨が少ししか降らない」 というのを抑えれば、 後はサバナ気候の見分け方だけ なのです。 なのでキーワードが特に重要な役割を占めるので是非抑えておいてくださいね。 次回は乾燥帯を離れ、私たちの日本も所属する温帯にいきます。 それでは次回お会いしましょう。
この記事を書いている人 - WRITER - どうもタカハシです。 こちらの写真はパキスタン・ラホールといわれる場所です。 近隣には世界遺産もあり、行ってみると面白いところかも知れませんね。 今回はそんなラホールも所属する ステップ気候 について解説していこうと思います。 気候的には砂漠気候などと比べてパッとしませんが、 結構大事なことが含まれている ので、しっかりとおさえて置きましょう。 では見て見ましょう。 今回のポイント 特徴とグラフは「雨が少ししか降らない」というキーワードを意識 ハイサーグラフは形が特徴的 サバナ気候との違いは木が生えるかどうか BSのSはステップのS! ステップ気候で覚えておくこと まずはステップ気候で 覚えておくべきこと をまとめておきましょう。 覚えるべきこと! 覚えるべきこと 気候 雨が少ししか降らない 植物と土壌 ステップ、プレーリー土、 チェルノーゼム、栗色土 人間生活と農業 遊牧、サヘルの問題 場所 パンパ、グレートプレーンズ、サヘル 一つずつ上から順に見ていきましょう。 まずは気候です。 今回は言葉で説明するより、雨温図の方が説明しやすいので、それで説明します。 こちらはステップ気候に属する、パキスタンのラホールという場所の雨温図です。 乾期と雨期があるのか微妙な感じですよね。強いて言えば、全体的に乾燥していて、雨が少し降るみたいな感じでしょうか?
乾燥帯の分布を確認することができたので、その地域ごとにどのような雨温図をしているのかを見ていきましょう。 今回は、雨温図を見て砂漠気候なのかステップ気候なのかを判別できるようにポイントも教えていきます。 まずは、乾燥帯の目安を思い出してみましょう。 乾燥帯 (B) の目安 砂漠気候:年降水量 250mm 未満 ステップ気候:年降水量 250mm〜750mm 大体の目安を覚えておけば、高校レベルでは大丈夫です。 乾燥帯は、 年降水量だけ見ておけば 判別できるので、比較的簡単に判別することができそうですね。 というわけで、早速具体的な地域で確認していきましょう。 1. 砂漠気候 まずは、雨がほぼ降らない砂漠気候から確認していきましょう。 リマ(ペルー) カイロ(エジプト) リヤド(サウジアラビア) このように砂漠気候の都市の雨温図を見てみると、 雨がほとんど降っていない ことがわかりますね。 特にリマは、世界一乾燥していると言われている アタカマ砂漠 に位置しているため、年降水量2. 2mmという考えられないほど乾燥しています。 また、比較的低緯度にあるリマをのぞいて、砂漠気候は 気温の年較差が大きい というのも一つのポイントになってくるので、頭に入れておきましょう。 年較差とは? 年較差 とは、一定の地域で1年間に観測された 最高気温と最低気温の差 年較差についてもっと知りたい人は、次の記事で影響などを詳しく説明しているので見てみてください! 2. ステップ気候 砂漠気候の次はステップ気候です。 高校レベルで出てくるステップ気候は、大体降水量 250〜750mm の範囲でしたよね。というわけで、降水量に注目して見ていきましょう。 キンバリー(南アフリカ) マウントアイザ(オーストラリア) このように、乾季となる冬(南半球なので7月ごろ)はほとんど雨が降らないけれど、 雨季になる夏(南半球なので1月ごろ)は比較的雨が降る ことが読み取れるのではないでしょうか。 気温の年較差も砂漠気候ほどではないですが、15℃ほどと大きくなっていますね。 2つの都市とも雨温図の形がかなり似ていますが、マウントアイザの方が低緯度にあるので、気温が一年を通してキンバリーよりも高くなっていますね。気温に注目して判断してみるといいでしょう。 乾燥帯は、基本的に 降水量が少なく 、 気温の年較差が大きい ということを理解しておくだけで十分 ということがわかったのではないでしょうか。 最後に、雨温図の判定のコツをもう一度まとめておきます。 年降水量 に注目して、 およそ 250mm 未満→ 砂漠気候 およそ 250mm〜750mm → ステップ気候 乾燥帯のまとめ 今回は、砂漠気候とステップ気候をまとめて、違いや似ているところをピックアップしてきました。 独立した知識を整理することができてでしょうか?
地理B教科書「新編 詳解地理B 改訂版」収録図版(モノクロ版) p. 73図4砂漠気候とステップ気候の雨温図とハイサーグラフ 画像 NTG1E21304 提供元: 二宮書店 二宮書店 乾燥帯は,降水量が少なく蒸発散量が多いため,土壌水分も少ない。乾燥帯の気候は,降水がほとんどみられない砂漠気候と,若干の降水があるステップ気候の二つに分かれる。 まとまったコンテンツも利用・購入できます 「新編 詳解地理B」図版集(2-1-2「気候」・2-1-3「自然と生活」・2-1-4「環境問題」,モノクロ) 購入商品: p. 73図4砂漠気候とステップ気候の雨温図とハイサーグラフ お支払い方法 下記のクレジットカードで決済されます。 本体価格 0 円 消費税 合計額 利用期限:2023. 07. 26