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Sat, 13 Jul 2024 00:40:51 +0000
今後は季節のメニューとかも作りたいです🍴笑 — nono inaba (@inaba_nono) August 10, 2020 「色んな料理本や動画を見て自分の好みの味と作り方をまとめた」というお料理ノート ――メニュ―を作ってみて発見したことは? 空腹なのに食べたくない、食べたいものがわからない時の対処方法! | 2ヶ月で-10kgを目指すダイエット実践法!. 発見といいますか、夫は中華が好きなので、以前よりも中華メニューを頼むことが多くなった気がします(笑)あとはメインと副菜を決めるときもメニューを見ながらだと味付けが被ったりすることも少なくなり、バランスがよくなりました。 ――ちなみに、お気に入りのメニューはどれ? 夫は青椒肉絲と坦々麺とチキンカチャトラ、私はお酒を飲むのでおつまみになるような小鉢系が好きです。作っていても楽しいので、気がつくと何品も作ってることがあります。 ちなみに、仕事以外に個人でジャズサイトを作っており多忙な毎日を過ごしているという旦那さんだが、休日に時々お料理をすることもあるそうで、「ボルシチとかローストビーフとか、私が普段あまり作らないようなかっこいい料理を作りたがります(笑)」と話してくれた。 「自分と夫が少しでも楽できるように」 また、このメニュー表が共感を集めたもうひとつのポイントが、表紙に書かれていた 「『美味しい!』と言ってもらえると次回のパフォーマンス向上につながります」 というメッセージ。 現在、絵本の出版を目指して活動中という稲葉さんだが、別の投稿では 「これやっておいたら相手が楽かな、をベースに考えながら楽しく生活しています」「メニュー表も自分と夫が少しでも楽できるように作ってみました」 と、イラストで夫婦で分担しない家事のスタイルを紹介している。 投稿には 「夫婦お互いが思いやりを持ってると思える」 との感想も寄せられていたが、そんな小さな気遣いが快適な生活に繋がるのだろう。 ――今後もメニュー表は活用していく? メニュー表は一度作ってしまえばあとは足していくだけなので、今後も活用していく予定です! いつもなんとなく作りやすいものとか、思いつきやすいものを作っていたので献立が単調だったのですが、レパートリーが整理できたおかげで食卓のバリエーションが増えた気がします。 ――投稿への反響について… 気軽な気持ちだったので、ここまで反響があるとは思ってもみませんでした。しかも前向きであたたかいコメントばかりで、 「いつか誰かにメニュー表を渡せるように料理もがんばりたい!」とか、DMでも「メニュー表を使用してもいいですか?」と新婚さんから連絡が来たりして、もうなんか泣けてきました(笑) こんな時期なので、精神的負担が減って、家での時間を楽しく過ごすきっかけになったのならよかったです!

空腹なのに食べたくない、食べたいものがわからない時の対処方法! | 2ヶ月で-10Kgを目指すダイエット実践法!

1. 匿名 2020/10/11(日) 16:37:05 とてもお腹がすいているのに、何が食べたいか、何を食べたいのか分からない時ないですか? コンビニやスーパー行ってお弁当など見ても、コレがいい!ってなりません。 とりあえずパスタでいっかって食べても満足感や満腹感が得られずモヤモヤします。 同じような方いますか? こういう時にはどうしてますか? 2. 匿名 2020/10/11(日) 16:37:54 家にあるモノで済ます。 3. 匿名 2020/10/11(日) 16:38:03 たまにあるー 4. 匿名 2020/10/11(日) 16:38:09 とりあえず普段一番好きなものを選ぶかな 5. 匿名 2020/10/11(日) 16:38:10 まさしく今日がその日でした! とりあえずお腹は空くのでカルボナーラ作ってます。 6. 何が食べたいかわからない. 匿名 2020/10/11(日) 16:38:32 とりあえずあったかいもの飲みながら考える 7. 匿名 2020/10/11(日) 16:38:33 とりあえず甘いものとしょっぱいものと炭酸を用意する 8. 匿名 2020/10/11(日) 16:38:48 お茶しながらゆっくり考える 9. 匿名 2020/10/11(日) 16:38:50 うっわーこれめちゃめちゃある とりあえずそういう時はマックとかジャンクフードにしてる 10. 匿名 2020/10/11(日) 16:38:52 冷蔵庫の中身で対処。 11. 匿名 2020/10/11(日) 16:39:00 野菜いっぱい入れてこれ食べときゃ間違いなし 12. 匿名 2020/10/11(日) 16:39:02 食べたくなるまでローカロリーな飲み物かサラダで過す 欲しくない物を食べて脂肪になるのが悔しいwww 13. 匿名 2020/10/11(日) 16:39:04 弁当か、レトルトになる。 14. 匿名 2020/10/11(日) 16:39:07 この一週間そうです! 何が食べたいのか全く分からない( ´ᾥ`) 15. 匿名 2020/10/11(日) 16:39:11 インスタで#夜ご飯って調べる。 16. 匿名 2020/10/11(日) 16:39:14 チョココロネ食べたよ。 コロナトピで見てしまって食べたくなったから。 17. 匿名 2020/10/11(日) 16:39:15 チャーハン ウェイパー+湯 18.

マナー講師が教える『育ちの良い人のサンドイッチの食べ方』→ ネット「パンと具を分けて食べるのかと思った」「ちょっと何言ってるのかわからない」 | Share News Japan

匿名 2020/10/11(日) 16:51:15 たまにご馳走を食べに行く 36. 匿名 2020/10/11(日) 16:51:19 へそを嗅いでみる 37. 匿名 2020/10/11(日) 16:52:18 あるある、なに食べても正解じゃない 38. 匿名 2020/10/11(日) 16:54:21 カレーかな?いつでも食べれる🍛 でも夜ならとりあえず飲み物飲んで、前菜的な軽いもので済ましちゃう 39. 匿名 2020/10/11(日) 16:55:50 ゆうはんなんにしよう 40. 匿名 2020/10/11(日) 16:56:44 1人の時は、冷凍ご飯をチンして塩むすびに海苔だけ巻いて緑茶と一緒に食べます。 原点に戻る。 41. 匿名 2020/10/11(日) 17:00:11 無難な所でレトルトレー 42. 匿名 2020/10/11(日) 17:01:03 つい最近はそんな感じだったので、テキトーにコンビニでハムとか買って食べたな 43. 匿名 2020/10/11(日) 17:04:39 >>11 これ間違いないね ただずぼらな私は野菜カットする手間すら嫌で、素ラーメンだよー 44. 匿名 2020/10/11(日) 17:04:44 たまーにあるよね 色々食べ消化し切れず醤油舐めたら満足した時ある 塩分欲しかったのかな? 45. 匿名 2020/10/11(日) 17:05:32 >>39 今私もそれ考えブルーになってた 46. 匿名 2020/10/11(日) 17:11:12 皆とりあえずとりあえずとりあえずうるさい!!! 47. 匿名 2020/10/11(日) 17:13:19 >>45 なかま 48. マナー講師が教える『育ちの良い人のサンドイッチの食べ方』→ ネット「パンと具を分けて食べるのかと思った」「ちょっと何言ってるのかわからない」 | Share News Japan. 匿名 2020/10/11(日) 17:20:07 49. 匿名 2020/10/11(日) 17:20:44 >>43 横だけど もやしはどう? カットいらずで食感もいいし美味しいよー 50. 匿名 2020/10/11(日) 17:22:20 すごいよくわかります たまにコンビニでお昼買うときめちゃウロウロしてる。 選択肢がありすぎるのかも 51. 匿名 2020/10/11(日) 17:26:04 食べものでもあるし、飲み物でもある。 そんな時はとりあえずおむすびとカップ味噌汁(豚汁)が自分的には落ち着く。 飲み物は困るんだよね。 お茶でもないし炭酸でもないし、甘いのもピンと来ずコーヒーは朝飲んだし…みたいな。 飲み物は落とし所がない。。。 52.

お腹が空いているのに、何が食べたいか分からないという時はありませ... - Yahoo!知恵袋

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もう何度食べたかわからない。「スーパー」の絶品スイーツが侮れん! #深夜のこっそり話 #1422 - Beauty(ビューティ) | Spur

お腹が空いているのに、何が食べたいか分からないという時はありませんか? そういう時にはどのようにして食べたい物を見つけますか?あるいは何を食べますか? 2人 が共感しています あります!何なんでしょう、あの感覚は・・ 私はそういう時は「何も食べない」に行きつきます。 食べたいものないし料理しなくていいやラッキー、程度に考えてます。 空腹に我慢できなくなったら豆乳や野菜ジュースを飲んだり、トースト1枚焼いて食べたり、そうしています。 9人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 皆さん、ご回答ありがとうございました。自分だけでないとホッとしました。甲乙つけ難かったのですが、「何も食べない」という点に共感を覚えましたので、BAにさせていただきました。 お礼日時: 2013/5/21 13:04 その他の回答(5件) ありますね~ そんなときは「のりたま」ご飯です 1人 がナイス!しています あります! もう何度食べたかわからない。「スーパー」の絶品スイーツが侮れん! #深夜のこっそり話 #1422 - BEAUTY(ビューティ) | SPUR. 思いつかなくてスーパーさまよっても食べたいものがみつからなくて外食で食べたいものもなくて結局帰ってチョコレート食べたりなんかとりあえず口に入れて胃を動かすと何かしら見つかります あります!! そういう時は、果物を数種類くらい食べますね(果物屋さんが近くにあるので) ちなみに、今日の夕飯は果物で、バナナとミネオラといちごを食べました(笑) 私もそういう時はよくあります。 なのでそういう時は、家にある物や簡単に調理できて食べられるものを食べますね。 ごはんがあればご飯と鮭フレークなどで食べてしまいます。 私はどんぶりにツナ(油ごと)とマヨネーズを大量のせ、醤油をかける…書いてるだけでヨダレが出てくる(≧∇≦) 4人 がナイス!しています

食べたいものがない…原因&食べたいものがわからないときの対処法5つ - 料理 - Noel(ノエル)|取り入れたくなる素敵が見つかる、女性のためのWebマガジン

自分の気持ちを我慢してない? 自分の心と身体に優しくしてる? ってこと。 本音を大切にしてる? ってことです。 食べたいものがわかるって、体への意識が必要。 食べたいものだけじゃなく、日々の選択に対して自分の心や身体の声を聴かず、 他人や世間の価値観で選んでいたら直感力は育たない。 食べたいものを選ぶって日々の選択と決断。 日々の訓練の繰り返しです。 今分からなくても大丈夫。 少しずつ感覚を取り戻しましょう。 自分の心と身体に意識を向けよう 自分の意識が外向きと内向き、どちらが得意かは人によって違います。 女性の方が内向き、男性の方が外向きの方が得意な人が多いでしょう。 私は圧倒的に「 内向きの意識 」の方が得意です。 女性で後者だからっていうのもあるのかな。 あと、ふーん族の方が意識が内に向いている気がします。 心屋仁之助さんの「めっちゃ族」「ふーん族」の話は夫婦のすれ違いをなくす大切な話。 私は、逐一意識を自分に向けてどうしたいか聞いています。 でもこれってエネルギー使う。 時間も手間もかかります。 だけど、世界で一番大事な自分のために、 自分の幸せのためにそのエネルギーを使ってほしい。 そんなことしている時間も暇もないって人は考えてほしい。 1日24時間。1日だけでもいいから、30分単位くらいで何をしていたか書き出してみてほしい。 書き出した後で、眺めてみて。 それって全部本当にやりたいこと? あなたがやらなくちゃいけないこと? やりたいことがわからないのは、やりたくないことをしているから 余談ですが、こちらの本は時間を24粒のしずくとして捉え、無駄にした1粒は二度と戻ってこないことから時間の大切さを説いています。 時間は意識しなければ、どんどん なんとなく 過ぎ去ってしまいます。 あなたの時間は やりたくないこと、必要がないことで埋め尽くされいてませんか? 何が食べたいかわからない時. やりたいことをやる前に、やりたくないことをやめる方がいい。 やりたいことがわからないのは、やりたくないことをしているから やりたいことをしよう、って言うけど、やりたいことがわからない。 分かりますー( ˘•ω•˘) 私もずっとわからなかったから... 食べたいものを食べる前に、食べたくない時に食べていないか、食べたくないものを食べていないかチェックしてみて。 自分の欲求を大切にしよう 意識が外に向いていることが多い人は、まず意識を自分に向け、 日々の選択を一つずつ細かに自分に聴いていくようにしてみましょう。 食べたいものを食べる 食べたくないものを残す 飲みたいものを飲みたい時に飲む トイレに行きたい時に行く 眠かったら眠る やりたいことがわからない、と言う前に生きていくのに必要なこれらの欲求に対してちゃんと答えてあげよう。 行きたい時に自由にトイレにも行けない職場ってどうなのよ、って私は思いますがな。 さいごに 自分に意識を向け、常にどうしたいのか、何が心地いいのか聴くことって死ぬまで続くこと。 でもそうやって自分が自分に優しくしてあげていると、世界もあなたに優しくしてくれる。 人の機嫌はとらなくていい。 自分を最優先にして生きてみましょう!

1 9129 58908 わんこーる速報 【悲報】ミニ四駆大会、子供に混ざり「ヤバイおじさん」が現れてしまう 【画像】Twitter民「ポケットに『手裏剣』入れて外国人の前でわざと落としたろかw」パシャ 【悲報】陰キャ除けになりそうな『朝礼』をする会社、発見されるwwww 【悲報】Twitterで「ポケモンの交換進化」募集したら騙し取られたんだが…? 【朗報】五輪メダリスト、強靭メンタルで「とある国」からの誹謗中傷を煽り返してしまうwwww 2 5233 17132 ああ言えばForYou 声優の花澤香菜(32)、未だ正統派メインヒロインの経験ゼロ 『ハンターハンター』で一番哀れなやつといえば 『小林さんちのメイドラゴンS (2期)』4話感想 小林さん一家、遊園地へ! 『月が導く異世界道中』4話感想 これじゃあ世直しする前に世が消えそう 『チート薬師のスローライフ』4話感想 エモーショナル・ドライブの効果すごい 3 4839 6503 fig速 【機動戦士ガンダム】「ペンサンダー(ジオン公国軍)」発売決定、ジオン公国軍の官給品をイメージした電動サンダー 【シャーマンキング】Lucrea「恐山アンナ」フィギュア 明日予約開始 【機甲戦記ドラグナー】HI-METAL R「ドラグナー2カスタム」明日16時プレバン受注開始 【ウルトラマンゼロ】threezeroX大山竜氏コラボ「ウルトラマンベリアル」アクションフィギュア 商品情報公開 【書籍】「トランスフォーマーFANBOOK2021」本日発売、特別付録「オプティマスプライム」「バンブルビー」変形フィギュア 4 4490 3586 ニュー速VIPブログ dualtail最新作「VenusBlood Savior」公式サイトOPEN!!!! !ジャンル『勇者悪堕ち触手SLG』☆ 「私の名前は風のフウカ……風に愛された女」(ああ、空を飛んでいる ……!私はこれを覚えている ……! 何が食べたいかわからない 診断. )アリスソフト『超昂大戦』新イベント『風に揺れる勿忘草』 Navel「Princess×Princess」マスターアップ!! !『私と頼斗くんに今一番必要なもの……それはね、側室なんだよ!』 ………………集団暗示。 この島は何なのか。自分が何者なのか。どうしてここに居るのか。 「アサガオは夜を識らない。」(体験版) 5 4121 12209 ジャンプ速報 藤本タツキの読み切り、漫画家志望のゴミだった俺に刺さって死ぬ ピッコロさんのお家クソワロタwwwwwww ハンターハンターで一番哀れなやつwww 魔人ブウの計算が合わないからちょっと来て教えてや ワンピース、フランスで一番人気のアニメだった 6 3674 12706 ぐら速 大西沙織ちゃんが好き過ぎて胸が苦しい・・・ 【朗報】伊瀬茉莉也さん(32)、シコ欲が出てしまうw 【朗報】田中美海さん、意外とデカいw w w 種田梨沙さんの代表作、分からない・・・ 【急募】礒部花凜さんという声優について知っていること・・・ 7 3383 14951 おたくみくす 【急募】マジで見ないと損するぞってレベルの神アニメwwwww 【画像】声優の伊瀬茉莉也さん(32)、シコられ欲が出てしまうw ドラゴンボールの声優の世代交代って無理じゃね?

ピコトーニング ※全てのピコレーザーの院にて取り扱いとなります。 1回 ※エンライトンⅢ、エンライトンSR 導入院のみの取り扱いとなります。 従来のフラクショナルレーザーでは、皮膚表面に極小の穴を明け、肌を再生させる方法で、照射の痛みが強くダウンタイムが発生するというのが弱点でした。 しかしピコレーザーフラクショナルは従来のレーザーに比べ、皮膚表面にダメージを与えることがなく、 痛みが最小限、ダウンタイムもほとんどない のが特徴です! ダウンタイムなしで効果実感 ピコレーザーフラクショナルは高密度のレーザーを照射することで、衝撃波により表皮内に微小の空洞を作ります。 その空洞に刺激を受け、コラーゲン増殖が活発化・エラスチンが再生され、皮膚細胞の再生力が活性化する事で肌質改善を図る治療です。 従来のレーザーは皮膚表面にダメージがありましたが、ピコレーザーフラクショナルでは 皮膚表面にダメージがない ため、ダウンタイムがほとんどありません。 お仕事などでお休みが取れない方も受けていただきやすく、 痛みも軽減 したため、 従来のフラクショナルレーザーが痛くて断念した方 にもおすすめです!

新宿本院がおくる、あなたに最適の皮膚科特集!|湘南美容クリニック新宿本院【公式】美容整形・美容外科

(湘南美容クリニックって待ち時間長いって有名なのに、ぴったりなんてびっくり) <湘南美容クリニックでピコトーニング>医師の診察5分 予約時間11:30ぴったり。小部屋にて、医師の診察です。といっても 5分で終わりますw (マスクを取ってスッピン晒すがめちゃくちゃ恥ずかしかった😭男性医師だったから余計に😭) カウンセリングでは、 「ピコトーニングは肝斑にもできる治療で〜、トーンアップします〜。見た感じ 肝斑 もありますね〜。ケミカルピーリングとかイオン導入とか内服もやったほうがいいですね〜。」 と言われたんですけど、 私は自分に肝斑がある自覚がなく、 「え、どこですか?肝斑」 「ここここ」指でここってやられる。 「え、どこですか?全然見えないんですけど・・・」 みたいなやり取りがありました😅 シミが多すぎて、埋もれて肝斑が見えづらいんですかね?

医師との診察も 症例などの冊子を見せて頂きながら 丁寧に施術の説明と診察をして下さり 素敵な先生でとても良かったです♡ 施術中の感想 洗顔 → 撮影 → ピコトーニング → イオン導入 という流れでした。 看護師さんが細かく気になっている箇所の 確認をしてくれ 「医師に出力を確認してきます」と一度退出 " 普通より少し強めの出力 で行っていきます" と言われました。 瘡蓋(かさぶた)に なりますか? という質問に対しては ・ピコトーニングは基本的に瘡蓋を作らない 程度のマイルドな出力で行っていくこと ・瘡蓋を作るほどの強い出力で行う施術は 大きいスポットのシミに対してのみで 医師が行うこと ・ピコトーニングを強い出力でやるのは 白斑になる可能性もあるので推奨しないこと を説明されました。 レーザー中は、アイガードをするのですが 目の下の際にあるシミも気になっていると 伝えたところ、アイガードをずらして 目の際までしっかり施術をして貰えました。 気になる部分は念入りに往復をして 丁寧に施術をしてもらえたと思います! パチパチという痛みですが 基本的には耐えられる痛みでした。 個人差はあると思いますが 施術後かなり顔が火照って赤くなるのと とても乾燥するので 炎症の鎮静という意味でも イオン導入をあわせてされることを おすすめします 。 施術前後のアドバイス (前)クリニックに行くときはノーファンデ! 初回は医師の診察が必要なので ファンデーションを塗って来院すると 診察の前に メイクを落とすことになります。 診察のあとも会計待ち、施術待ちがあり 洗顔したままの顔で長時間待機をすること になってしまうので(かなり乾燥します。) せめて、肌は色のつかない日焼け止めのみで 行くと良いと思います。 診察や会計を全て済ませたあとに 洗顔→すぐに施術がベストです。 (後)施術後のダウンタイム念の為気にして! ピコトーニングの施術直後は顔が赤くなり ました。(当日の予定にお気をつけ下さい) 一応、術後のメイクは可能なのですが イオン導入を行った後にメイクをしてしまう のは勿体ないので マスク+つば付きの帽子や日傘など 顔が隠せるものがあるといいのかなぁと 思いました。 日差しがある時間帯の予約は避けたのですが 数時間くらい、赤みがひかなかったので 参考までに。 その後、反応性のニキビやプツプツなど 肌荒れが起きてしまう人もいると説明が あったので、大事な予定は入れずに しばらく様子をみたほうがいいと思います。 ダウンタイム経過 5回までの経過を画像付きで詳しくレポート しています!