Sunday, 16 May 2021 20210516_雨の中進んだ進んだ。もうひと踏ん張り。でも梅雨入りかぁ?
「今日は特別なお酒を用意してあるんだ、飲まないか?」 ビジネスからプライベートまで、 「大人の愉しみ」にとって、お酒は欠かすことができない存在だ。 家族や親しい友人、パートナーと過ごすひと時・・・ ハイステータスなひとときにふさわしい、至高の「日本酒」があるのをご存知だろうか? 2019年に、ロンドンで開催された世界的なワインの品評会 「IWC(インターナショナル・ワイン・チャレンジ)」の「SAKE部門」で、 1500銘柄の中からわずか1年で「ゴールドメダル」を受賞。 さらに同年、フランスで開催された世界のトップソムリエや飲食メディアおよそ100名による審査でも、 「プラチナ賞」を受賞。 また、翌年には、国外で最も歴史ある日本酒の品評会、 「全米日本酒歓評会」にも出品 され、 金賞を受賞 。 英仏米と、世界における評価を確たるものにしてきた稀有な日本酒、 それが『百光 (びゃっこう) 』だ。 輝かしい受賞歴に加えて、 日本で開催されたG20関連カンファレンスでも乾杯酒として各国の要人たちにふるまわれた。 生まれて初めて日本酒を口にした海外の方々から称賛され、認められたことからその実力が「本物である」ということは明らかだ。 まだまだワインやビールに比べ、世界的に「日本酒」の知名度は低い。 それにも関わらず、なぜ世界から高い評価を得ることができているのだろうか? 今回はその秘密に迫っていこう。 『百光』のコンセプトは、 口にすれば思わず 誰もが「美味しい」と感じる、上質な味わいを創り出すこと だ。 それを実現するために、日本最高峰の「醸造技術」が使われている。 みなさんは 「精米歩合 (せいまいぶあい) 」 という言葉をご存知だろうか?
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(紀伊國屋書店 京橋店 坂上麻季さん) ●混沌とする香港から、この物語から抜け出せなくなった。ありとあらゆる衝撃が、のほほんと生きてきた主人公を通して私の脇腹にもパンチを食わす。 圧倒的な筆力 。私の胸を熱くさせた!! (未来屋書店大日店 石坂華月さん) ●香港のその景色、匂いが苦しみ、輝きをかかえ、社会の重み、あきらめ、抵抗、その葛藤を色濃く映し、目と身体に染みついてきた。著者の切なる思いがあふれ迫ってくる、 ものすごい気迫の圧倒的傑作 。(ジュンク堂書店滋賀草津店 山中真理さん) ●ほどかれていく真実に息ができなくなる。日本に生まれ日本に育ち日本の歴史さえ正しく知ろうとせずにいる自分の 愚かな頬を思いきり殴られた 気がする。ページをめくる指先から感じた熱が消えないうちに、誰かに手渡さなければ。(精文館書店中島新町店 久田かおりさん) ●ページを追いながら、 本の中に熱く世界が動く 。タイトルの意味が生き生きと躍動感で胸に流れ込んでくる。小説で光をあてた香港への想いは、限りなく自由が尊い。とんでもなく凄かった!!
2021. 01. 24 by Hanakoママ 生理周期を知ると、次の生理日や排卵日を予測することができます。また、生殖器官に潜んでいる病気に気付き、早めに医療機関を受診することにもつながるでしょう。 生理周期の数え方や生理不順のサイン、更年期のサインについて解説しますので、ぜひ参考にしてください。 生理周期の数え方 生理周期は、生理が始まったとき(出血が見られたとき)から次の生理が来る前日で示されます。例えば1月20日に生理が始まり、次の生理は2月19日に始まったとしましょう。 1月20日~2月18日を一周期と考えることができるため、生理周期は30日と計算できます。 生理周期の平均は?長い・短いの基準は? 25日~38日の間なら、生理周期は正常と考えられます。生理周期が39日以上なら長い、24日以下なら短いと考えられますが、必ずしも病気があるとは判断できません。気になる場合は、医療機関を受診して相談してみましょう。 生理周期から排卵日を計算しよう 排卵日は生理開始日から12~15日後であることが一般的です。しかし、生理周期が短い方は排卵日が生理開始日から10日、11日程度で訪れることがあり、また反対に、生理周期が長い方は排卵日も遅くなることがあります。 より詳しく排卵日を知りたい方は、基礎体温の記録を付け、低温期から高温期に切り替わるときを目安にしましょう。 生理周期がバラバラなのは病気のサイン? 月経周期と数え方 Day デイ｜不妊治療アドバイスブック｜静岡県浜松市の不妊治療/体外受精 アクトタワークリニック. 生理周期は個人差がありますが、短い人は短い周期で、長い人は長い周期で落ち着いていることが一般的です。 しかし、「前回の生理周期は25日だったのに今回は35日だ」など、生理周期に大きなばらつきが見られることもあります。生理周期がバラバラなのは、何か病気のサインなのでしょうか。 生理が始まったばかりのときは周期が不安定 生理が始まったばかりの10代は、周期が安定しないことが多いです。10日ほど周期が変わることや、生理が1回分飛んだように感じることもあるでしょう。 病気の可能性もあるので病院を受診しよう この時期は不安定な状態で正常ですから、特に心配する必要はありません。しかし、中には病気が隠れていることもあります。生理周期の不安定さが続くときは、医療機関を受診しましょう。 40代で生理周期が短いのは更年期? 更年期が近づくと、生理周期が短くなることがあります。40代で生理周期が短くなった場合は、更年期のサインかもしれません。ホットフラッシュや腰痛などの辛い症状が見られる場合には、医療機関を受診し、医師に相談してみましょう。 生理周期は個人差が大きい!
生理周期とは、生理開始日から次の生理開始前日までの日数のことです。 みなさんは、自分の生理周期の数え方を知っていますか? 今回は医師監修のもと、正しい生理周期の数え方、正常な生理周期について学びます。 生理周期の正しいカウント方法 生理開始日を生理周期の1日目としますが、1日目をどのように判断するかは難しい問題です。 おりものに血が混ざったり、トイレットペーパーにかすかに血が付いた状態は、まだ1日目ではありません。明らかな出血があった日を1日目とします。 そこからカウントを始めて、自分の生理周期を数えましょう。生理の開始日と終わり日をスケジュール帳やカレンダーに記録するのがオススメです。 また 「ルナルナ」 や 「ラルーン」 、iPhoneの「ヘルスケア」などのアプリを使うと、次の生理日を予測して知らせてくれる機能があるため便利です。 正常な生理周期は?
(中外医学社, 2017)、総合医療雑誌J-COSMO編集委員LINEボット「妊産婦さん向けの風邪薬ボット」運営中。 Twitter
生理周期の計算と月経移動について 皆さんはご自身の生理周期をご存じですか? 「いつもだいたい28日周期」「今回は40日周期だった。ちょっと長いかな」など、生理周期は人によってさまざまで、その月によって違うかもしれません。生理周期がわかっていれば、 次に生理がいつ始まるのか、排卵のタイミングはどのくらいなのか わかり、スケジュールも立てやすくなります。 そこでここでは、生理周期の概要や計算方法、生理期間の長さから生理周期の身体の特徴、さらには生理を早めたり遅らせたりするピルを用いた月経移動について、わかりやすく解説します。 目次 01 1-1. 1-2. 02 03 3-1. 3-2. 3-3. 3-4. 04 05 06 生理周期とは?短いのか長いのか?
当院では、自然のホルモンバランスを 大切にしているため、月経周期を重要視しています。 診察上、デイ・Dayという言葉を覚えていてください。 Day(デイ)とは、 月経がきた当日からの日数のことです。 月経当日が Day 1 (デイ 1) となります。 月経が始まってから12日目はDay 12 (デイ 12) となります。 月経が終わってから数える方がおられますが、 当院では、月経開始から数えてください。 受診された方にお渡しする 説明用紙にも"D10~12頃受診"などと書く場合があります。 これは、 「月経が開始してから、10~12日目頃に受診してください。」 という意味です。 D(デイ)は大切なのです。
Doctor: 種部恭子 女性クリニックWe! TOYAMA 月経の初日を月経周期の1日目と数えます。そこから次の月経の前日までがひとつの月経周期です。通常、1周期は25日から38日です。その間に、ホルモンバランスの変化や、排卵がおこります。この変化は、本人にもわかるものではありませんが、基礎体温の変化として観察することができます。 基礎体温をつければ、からだのリズムがわかる! 基礎体温とは、朝、目覚めた直後の、からだを動かす前、安静時の体温のことです。女性の基礎体温は、一定の範囲内で、周期的な変化をしています。基礎体温を記録することで、女性は自分のからだのリズムを知ることができるのです。 朝おきてすぐ、からだをおこす前に測りましょう。からだをおこしてしまうと、体温は高くなります。寝たまま手の届く場所に婦人体温計を置いておきましょう。 婦人体温計を口腔内(こうくうない)(舌下(ぜっか))に入れて測ります。わきの下は、汗の影響などで正確な体温が測れません。 毎日だいたい決まった時間に測ります。睡眠不足やおきる時間のずれにより、体温は変動します。 長く続けることに意味があります。測り忘れる日がときどきあっても、全体の流れをみると排卵(はいらん)があったかどうかなどがわかります。 【測ってみよう 基礎体温】 PDFダウンロード: 基礎体温表
あなたの月経周期は? 産婦人科を受診すると問診票には 必ずと言っていいほど 「一番最近の月経はいつですか?」 という質問と 「月経周期は?」 という質問があります 月経周期の数え方 月経周期の数え方を知らない方が意外と多いのです (私も産婦人科医師になるまで知りませんでした) 月経周期は、月経の始まった日を1日目と数え、 そこから次の月経が始まる前の日までの日数のことです 月経が終わった日から始まる日までの日数を数えている方が かなり多いのですが、 たしかに、月経が終わってから次の月経までの日数のほうが 数えやすいですものねぇ ちなみに正常の月経周期は25日から38日と言われています。