宮崎県西臼杵郡高千穂町向山 宮崎県高千穂町にある国の名勝、天然記念物にも指定されている絶景の峡谷です。美しい自然と透き通った水が合わさり、息を呑むような景色が広がっています。「日本の... 自然景観 恋人の聖地!願いが叶うと評判のスポットです 宮崎県日向市細島 宮崎県でも有名な恋愛パワースポットである、十字の形をしたクルスの海。すぐ横にある岩場と合わせると叶うという字に見えることから、願い事が叶えられると言い伝え... 自然景観
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11月21日(土)に、宮崎市霧島にある宮崎市総合文化公園の敷地内で今年度4回目となる「ツリークライミング体験会」を開催しました。 総合文化公園は宮崎キャンパスに隣接し、県立の美術館・図書館・芸術劇場の文化施設と芝生を中心とした広場に緑陰となる樹木が配置された、文化の香り高い公園です。 ツリークライミング 「ツリークライミング」とは、文字の通り「木登り」ですが、ただの木登りではなく、専用のロープやツリーハーネスと呼ばれる安全ベルトを装着して、すいすいと木に登ることができるアウトドア・アクティビティです。 やり方を学べば特別な体力は必要なく、子供や女性でも無理なくチャレンジできます。 当日はさまざまな世代の方にご参加いただき、みなさん「大きな木の上」という特別な環境での非日常体験を楽しんでいました。 体験会の様子(午前の部) 体験会の様子(午後の部) 体験会は今後も開催! 体験会は今後も開催を予定しています。興味を持たれた方はこの機会にぜひご参加ください。 ツリークライミング体験会チラシ(クリックで拡大) 【申込み方法】 所定の申込書をダウンロードいただき、必要事項をご記入の上、FAXまたはメールにてお申込みください。 申込書(PDF) ←申込書はこちらからダウンロードください。
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カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
オクラ、納豆、モロヘイヤなどねばねばする食材を使った料理は、栄養豊富で食べ応えがあり、食後の満足度も高い傾向にあります。 そこで今回は、ねばねば野菜の代表格、旬の「オクラ」を使った絶品レシピを5つピックアップ。ねばねばパワーを味方にして、暑い夏も元気に過ごしましょう。 ■ねばねばオクラと卵黄をトッピング! 温泉 卵 を 使っ た おからの. この夏に味わいたい「マグロたたき丼」 © E・レシピ ねばねばオクラと卵黄をトッピング! この夏に味わいたい「マグロたたき丼」 出典:E・レシピ() マグロたたき丼は、トッピングやタレによって簡単に風味を変えることができる夏にピッタリな丼です。こちらの丼では、刻んだオクラと卵黄をトッピング。ねばねば食感を楽しみつつ、お腹を満たすことができます。 ワサビの効いたつけダレとご飯の相性もバツグン! 絶妙なさっぱり具合を堪能できます。ボリューム満点で、育ち盛りの子どもも大満足しそうです。さらにねばねばさせたいのなら、刻んだモロヘイヤや納豆をトッピングするのもオススメ。また、ワサビが苦手な場合は、つけダレの材料から練りワサビを省いても問題ありません。 ■10分で作れる、お箸がスルスル進む「さっぱりオクラ納豆のぶっかけ素麺」 10分で作れる、お箸がスルスル進む「さっぱりオクラ納豆のぶっかけ素麺」 出典:E・レシピ() 10分でねばねば料理を作りたいのなら、こちらのレシピをお試しあれ!
解凍した冷凍うどんに、マヨネーズ・醤油・ごま油・塩昆布を和えるだけで完成するのおすすめのスピードレシピです。 「今日のごはん、何にしよう……」と悩んでいる日に、ぜひ作ってみてくださいね♡ 「冷凍うどん」で作るスピードレシピ⑤甘辛そぼろうどん 最後にご紹介するのは、冷凍うどんで作る甘辛そぼろうどんです♡ 解凍した冷凍うどんの上に、フライパンで作った甘辛いそぼろと温泉卵をのせれば完成♪ この味、一度食べたらヤミツキになること間違いなし! 驚くほど簡単に作れる、おすすめのスピードレシピです。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 時短 簡単 レシピ 美味しい 手作り アレンジレシピ 料理 手料理 節約 冷凍 料理上手
オクラ、納豆、モロヘイヤなどねばねばする食材を使った料理は、栄養豊富で食べ応えがあり、食後の満足度も高い傾向にあります。 そこで今回は、ねばねば野菜の代表格、旬の「オクラ」を使った絶品レシピを5つピックアップ。ねばねばパワーを味方にして、暑い夏も元気に過ごしましょう。 ■ねばねばオクラと卵黄をトッピング! この夏に味わいたい「マグロたたき丼」 出典: E・レシピ マグロたたき丼は、トッピングやタレによって簡単に風味を変えることができる夏にピッタリな丼です。こちらの丼では、刻んだオクラと卵黄をトッピング。ねばねば食感を楽しみつつ、お腹を満たすことができます。 ワサビの効いたつけダレとご飯の相性もバツグン! 絶妙なさっぱり具合を堪能できます。ボリューム満点で、育ち盛りの子どもも大満足しそうです。さらにねばねばさせたいのなら、刻んだモロヘイヤや納豆をトッピングするのもオススメ。また、ワサビが苦手な場合は、つけダレの材料から練りワサビを省いても問題ありません。 ■10分で作れる、お箸がスルスル進む「さっぱりオクラ納豆のぶっかけ素麺」 出典:E・レシピ 10分でねばねば料理を作りたいのなら、こちらのレシピをお試しあれ!
「今日のお昼は簡単に!」というときに頼りになるのは、やっぱり麺類。温かいうどんにおそば、そうめん、ひやむぎ、焼きそばと選択肢はたくさんありますが、具にする食材がないともの足りなさを感じることも……。そんなときこそ温泉卵の出番! 「電子レンジで簡単温泉卵」はその名の通り電子レンジであっという間に作れるうえ、失敗もありません。料理にボリュームが欲しいときは、ぜひ「電子レンジで簡単温泉卵」をプラスしてみて。食べ応えもおいしさもアップするはずですよ。 電子レンジで簡単温泉卵 【材料】 卵 1個 【作り方】 1. 直径7~8㎝、深さ5㎝の耐熱容器に卵を割り入れ、かぶるくらいの水を入れる。黄身に竹串で1カ所穴をあけると加熱中の破裂防止に。ラップをかけずに600Wの電子レンジで約45秒加熱し、水を捨てて器に盛り、好みでめんつゆをかけて。 【ご注意ください】 ・卵の破裂を防ぐため、レシピの水分量、加熱時間、耐熱容器のサイズは、必ず守ってください。 ・加熱が足りない場合は、5秒ずつ加熱して様子をみてください。 文=O子
烏骨鶏本舗 烏骨鶏ゴールデンエッグ 国の天然記念物 純種烏骨鶏の「金福たまご」。2008年の洞爺湖サミットで世界の首脳が食した貴重な烏骨鶏卵を黄金色の味付燻製卵にした商品です。烏骨鶏は「薬膳食材の王様」と言われており、特に純血種の烏骨鶏卵は希少価値が高く「超高級食材」としてマスコミ等でも度々取り上げられる食材。産地は香川県にある、烏骨鶏の純血種にこだわり続けて21年の専門農園です。本物だけが持つ感動的な美味しさはまさに絶品。記念品やノベルティ、プレゼント、パーティ料理としても最適です。 【詳細情報】 内容量:10個入(化粧箱) 目次に戻る 外部サイト ライブドアニュースを読もう!