13|チキンとアボカドのパクチーサラダ 茹でる・蒸す・焼く【ダイエットレシピ6選】 【1】トマトクリームチキン 鶏もも肉…1枚 トマト…1個 クリームチーズ…60g A[オリーブオイル…小さじ2、塩・こしょう…各少量、顆粒コンソメ…小さじ1] ドライパセリ…好みで 鶏もも肉は一口大のそぎ切りに、トマトはざく切りに、玉ねぎは薄切り、クリームチーズは角切りにする。 フライパンに鶏もも肉とAを入れて混ぜる。肉の上にクリームチーズ→玉ねぎ→トマトの順にのせ、蓋をして中火にかける。 5分程したら全を混ぜ合わせる。さらに蓋をして、弱めの中火で3分程煮る。全体をよく混ぜ合わせて器に盛り、好みでドライパセリを振る。 【2】見出し骨つき鶏肉の甘酒煮 ◆材料(2~3人分)◆ 鶏手羽先…4本 鶏ぶつ切り肉(水炊き用)…350g 甘酒…400ml ナンプラー…大さじ3 にんにく…1片(薄切り) しょうが…1片(薄切り) 【鍋の具】 水菜、青ねぎ、パクチーなど好みの葉野菜、ライム…各適量 鍋に鍋の具以外を入れて強火にかける。沸騰したら弱火にし、蓋をして30分煮込む。 好みの鍋の具を食べやすい大きさに切り、でさっと煮て、ライムをしぼって食べる。 初出:腸内環境すっきり!
人参とりんごのラペ recipe by Yoshiki Fujita 【 材料2人分 】 調理時間:20分 ・人参…1/4本(約50g) ・りんご…50g ・クミン…小さじ1/4 (A)・オリーブオイル…10ml (A)・レモン汁…大さじ1/2 (A)・塩…1つまみ 【作り方】 1. クミンはほんのり焼き色がつくまで弱火でから炒りする。人参は細い棒状に切り、好みの歯ごたえになるまで弱火で炒め、粗熱を取る。りんごはドレッシングとあえる直前に、細い棒状に切る。 2. (A)をボウルにいれ、泡立て器で混ぜて乳化させる。 3.1 と 2 を混ぜ合わせる。 メイン料理12選 ⑭豚肉も部位を気を付ければ、ヘルシー! 豚とキャベツの塩麹蒸し recipe by 藤原朋未 エミッシュ 【材料 1人分】調理時間:15分 ・豚ロース薄切り肉…100g ・キャベツ…1/4個(200g) ・豆苗…1/4パック(30g) ・塩麴…20g ・ポン酢…適量 【作り方】 1. キャベツはざく切り、豆苗は半分の長さに切る。豚肉に塩麴を漬け込み5分ほどおく。 2. 耐熱皿にキャベツと豆苗を入れ、 1 の豚肉を上に広げる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600w)で6分加熱する。 3. 豚肉を軽くほぐし、お好みでポン酢をかける。 詳しく見る ⑮疲労回復にもGOOD。塩鮭のちゃんちゃん焼き recipe by 藤原朋未 【材料 1人分】調理時間:15分 ・塩鮭…1切れ ・キャベツ…200g(2~3枚) ・エリンギ…1本 ・赤パプリカ…1/4個 ・油(オリーブオイルや米油などお好みで)…小さじ1 (A)・味噌…小さじ1 (A)・みりん…小さじ1 (A)・酒…小さじ1 【作り方】 1. 塩鮭は一口大に切る。キャベツはざく切りにし、エリンギは薄切りにする。赤パプリカは乱切りにする。 2. フライパンに油をひいて中火にかけ、塩鮭を焼く。表面に焼き色が付いたら一度皿に取り出しておく。 3. キャベツ、エリンギ、赤パプリカを加えてさっと炒め、軽く火が通ったら 2 を戻し入れ、合わせた(A)を加える。蓋をして弱火で4分蒸し焼きにする。 詳しく見る ⑯ヘルシーなおつまみ、納豆ツナ巾着 recipe by Atsushi 【材料 1人分】調理時間:10分 ・油揚げ... 2枚 ・ノンオイルツナ... 1缶 ・納豆... 1パック ・れんこん... 50g ・にんじん... 50g ・卵黄... 1個分 (A)・ナンプラー... 小さじ2 (A)・かつおだし... 小さじ1 (A)・すりごま... 大さじ1 (A)・ごま油... 大さじ1 【作り方】 1.
4g 「肉の中でもラムは低脂質、高たんぱく質。『L-カルニチン』という成分が豊富で、たまった脂肪を効率よく消費してくれます」(望月さん) ■シーフードパエリア 600円 595kcal/塩分3. 6g 「魚介類に豊富な『タウリン』はコレステロール減少、肝機能向上などの働きがある。スープごと炊き込むパエリアはタウリンを効率的に摂れます」(望月さん) ジョギングも筋トレも続かなかった人は、「サイゼリヤダイエット」を試してみる!? →サイゼリヤの全メニューはコチラで確認(テイクアウトメニューも) ※女性セブン2020年12月3日号 ●太りにくいファミレス飯 「迷ったら定食」など3つのコツ ●ファミレス「デニーズ」でダイエット中に選ぶならコレ!メニューに食物繊維量・糖質量の記載がスタート ●糖質オフできる外食チェーン店&メニュー|ファミレス、ファストフード、ラーメン店も!
最大7ラインまで発展! 直江兼続リーチ もののふ系リーチでナンバー1の期待度を誇るリーチ。 今までのシリーズと同様の3ラインリーチが展開される。 リーチ中に突如、「傾奇御免」が出現すれば、「穀蔵院一刀流リーチ」or「漢花リーチ」へと発展! 奥村助右衛門リーチ もののふ系リーチでナンバー2の期待度を誇るリーチ。 今までのシリーズと同様の2ラインリーチが展開される。 リーチ中に突如、「傾奇御免」が出現すれば、「穀蔵院一刀流リーチ」or「漢花リーチ」へと発展! 真田幸村リーチ 幸村が松風を乗りこなすことができれば…!? リーチ中に突如、「傾奇御免」が出現すれば、「穀蔵院一刀流リーチ」or「漢花リーチ」へと発展! 伊達政宗リーチ 今までのシリーズと同様、もののふ系リーチの中では最も期待度が低い。 リーチ中に突如、「傾奇御免」が出現すれば、「穀蔵院一刀流リーチ」or「漢花リーチ」へと発展! おふうリーチ 今作では演出内容が一新されている。 月の色によって期待度が変化。 風流リーチ ロングリーチ的な役割を持ったリーチ。 そのまま大当りすることは稀だが、[傾奇者]図柄停止から傾奇ゾーンに突入することがある。 利久全回転リーチへ発展する場合も! 太閤チャンス 秀吉は、諸国大名に北条・小田原征伐を命じる。 ボタンPUSHで穀蔵院役物が発動すれば期待度MAX!? 予告アクション 新キセル予告 今までのシリーズ同様、発生した時点で大チャンスとなる予告。 今作では映像を一新している。 ※遅れver. は、さらに期待度UP!? ※旧キセル予告も大チャンスだが、新キセル予告より期待度は低い!? 穀蔵院役物予告 穀蔵院役物可動体が発動し、X斬りが炸裂すれば大チャンス!! 焔ゾーン 今作で新たに追加された先読み演出。 ↓ ↓ 「焔」の文字が完成すれば大チャンス!! 叔父御と喧嘩チャンス 慶次が利家を思い切りぶん殴る! 閉まる扉の色によって期待度が変化! もののふチャンス シリーズお馴染みの演出。 ボタンPUSHで選択したい『もののふ』を狙え! 秀吉が出現すれば期待度MAX!? 機種一覧 | newgin ニューギン. 穀蔵院一刀流連続演出 バラケ目や、ノーマルリーチ中など、様々な場面で[穀蔵院一刀流]図柄が停止すれば、連続演出へ発展! 連続するほど期待度UPとなる。 キャラ・ストーリー連続演出 巨大ロゴ可動体と連動する連続演出。 途中でキャラが変われば期待度UP!
▼ 一撃チャンネル ▼ 確定演出ハンター ハント枚数ランキング 2021年6月度 ハント数ランキング 更新日:2021年7月16日 集計期間:2021年6月1日~2021年6月30日 取材予定 1〜9 / 9件中 スポンサードリンク
13 ID:FZthMoh7r >>880 心配しなくていい 今800ハマってるがその間緑保留2回だけや 883: フルスロットルでお送りします: 2021/01/26(火) 20:52:40. 02 ID:UukhEU5/0 どこのサイトも70%になってるけど甘デジの継続率61%だろ 885: フルスロットルでお送りします: 2021/01/26(火) 21:32:56. 19 ID:q0D1iG4u0 >>883 転落後の引き戻し含めて70%なんじゃない? 甘は10連超えたら事故レベルだなぁ 漆黒の方が続く気がする 889: フルスロットルでお送りします: 2021/01/26(火) 22:39:44. 24 ID:pKudp9E40 >>885 継続率54%+転落後の引き戻し率16%で計算すると61%なんよ 54+16で単純に70にはならない。 そんな理屈がまかり通るなら継続率65%時短100のミドルが継続率92%になっちゃうよ 892: フルスロットルでお送りします: 2021/01/26(火) 23:30:47. CR花の慶次～焔 L2‐V | P-WORLD パチンコ・パチスロ機種情報. 01 ID:QLua57AC0 >>889 キチガイやな この継続率詐称が本当なら大問題だろ 893: フルスロットルでお送りします: 2021/01/26(火) 23:44:30. 69 ID:q0D1iG4u0 確かにどのサイト見ても54%+16%で70%になってるね 61%でボーダー計算し直したらえらいこっちゃになるんじゃ 884: フルスロットルでお送りします: 2021/01/26(火) 20:55:45. 62 ID:v9+qhKs60 蓮って久々の高継続で連チャンしますよって意味も込められてると思ってたんだけど もう甘デジただの草冠じゃん 886: フルスロットルでお送りします: 2021/01/26(火) 21:53:30. 54 ID:FZthMoh7r 結局960まで回したが当たらんかった 当たらんだけならまだしも緑保留が計3回武将1回(伊達)のみで後はロングリーチしか来なかったわ 75回転から回してこれもんだよ 「甘デジ200ハマったら2000ハマると思え」と後世に伝えていくわ 887: フルスロットルでお送りします: 2021/01/26(火) 22:17:31. 36 ID:BP9nDqW80 伸びてるのは甘デジ打った人の被害届?w 甘デジ打つと 当たりが軽くて 1/319に戻るとイライラしそうで打ったことないな 当たりが軽くて…はそんな事なさそうだなw 888: フルスロットルでお送りします: 2021/01/26(火) 22:28:16.
8 スペックN5-K/N5-KX タイプ:甘デジST 大当たり確率 1/99. 9→1/17. 66 賞球数5&3&8&11 2or6or8or15R/8C 確変:100%(ST8回) ヘソ 15R確変(上、電サポ100回):4% 15R確変(上、電サポ8回):16% 8R確変(上、電サポ8回):3% 15R確変(上、実質4R、電サポ8回):12% 6R確変(下、電サポ8回):50% 2R確変(出玉無、電サポ無):15% 電チュー 15R確変(上、電サポ100回):20% 8R確変(上、電サポ100回):3% 15R確変(上、実質4R、電サポ100回):12% 6R確変(下、電サポ8回):50% 2R確変(出玉無、電サポ100回):15% 時短:へそ8回or100回転(4%)、電チュー100回 分析結果サマリー 基本指標 ├出玉有当たり継続回数:2. 10回 ├実質出玉有継続確率:52. 4% │(ヘソ37. 1%、電チュー69. 0%) └無駄玉無平均獲得差玉:1, 330玉 性能指標 ├補正無等価ボーダー:18. 8回転/250玉 ├貯玉使用不可、1500回転補正ボーダー │・等価交換:21. 57円交換:22. 00円交換:24. 9回転/250玉 │・2. 50円交換:27. 5回転/250玉 └1R当たりのトータル確率:1/6.