自分を大切に思う心 ママのためのぷち心理学 (2008年 冬号 掲載) 「自分を大切にする子に育ってほしい」ママなら誰しもわが子に望むことでしょう。それは、「どうせ私なんかダメ」と自暴自棄に陥ったりせず、自分をかけがえのない存在とみなして大切に思うこと。けっして利己的という意味ではありません。では、自分を大切に思う心は、どのように形成されるのでしょうか? 心理学では、自分を価値ある存在として大切に思う心を「自尊感情(セルフエスティーム)」と呼びます。ある程度大きくなると、「僕は野球が得意だから」「私はピアノが上手だから」など、実際に自分がうまくできることを根拠として自分の価値を認め、高い自尊感情を持つことができます。でも、幼い子どもは、まだそのように考える力が発達していません。しかも、幼児期には、自分の得意不得意などを自分で判断する機会もほとんどないことでしょう。それでは、幼児は自尊感情とは無縁なのでしょうか? いいえ、そうではありません。一般に、自尊感情の高低がはっきりと現れてくるのは児童期に入ってからですが、その下地は、幼児期に作られます。幼児期に、親からほめられたりけなされたりする経験が土台となるわけです。ハーターという心理学者は、幼児期に自分が受けた親からの評価を、子どもたちが自己評価に取りこむことを明らかにしています。 「○○ちゃんは、おりこうだね」「○○ちゃんは、いい子だよ」と言われて育った子どもと、反対に、「本当にダメな子」「バカな子」と言われ続けた子どもの間には、自尊感情において、はっきりとした差が生じることでしょう。このように、親の言葉が、自分を価値ある存在として大切に思えるかどうかに大きく影響するのです。 もちろん実際には、年中子どもをほめているわけにもいきません。いたずらやよくないことをしたら叱らなければなりませんし、ママだって虫の居所が悪い時もあるはずです。でも、怒りにまかせて子どもを叱るのではなく、できれば一呼吸おいてから、「子どもの人格を否定する叱り方だけはやめておこう」と冷静さを取り戻す、そんな余裕を持ちたいものですね。 この記事に投票しよう この記事のみんなの評価 ママのためのぷち心理学 記事一覧 ココもみてね!
1 はじめに この記事は、2019年7月20日に、Teachers Schoolで開催されたイベント「心理学をもとに自分軸の価値観を発掘しよう」におけるコーチングで活躍されている小幡磨紀先生のワークショップを取材したものです。 今回は、自分と向き合う手法についてお話を頂きました。 《 こんな方にオススメ 》 自分のやりたいことができていないと感じる先生 今、学校でやっていることが本当に意味があるのか疑問を感じている先生 2 価値観発見の心得 今回のワークショップでは、心理学とは、『 目に見えない心を知るため、目に見える手法を使って心を解き明かすこと 』と定義しました。以下の3つのルールに従いながら自分軸の価値観を探っていきます。 【ルール】 ①答えは全部正解(間違いがない) ②答えなくても正解(分からないのも正解) ③相手の考えを受け止める 《受け入れると受け止めるの違い》 受け入れる:相手と意見が違ったときに、自分の意見をすべて同調させること。 受け止める:自分と意見が違っても、「そういう考えもあるんだ」と相手の考えを受け止めること。 3 自分を大切にするってどういうこと? まずはじめに、以下の3つの問いについて1人1人考えました。 「自分を大切にできている、と言えるのはどんなときですか?」 「あなたを大切にしてくれる人は誰ですか?」 「その人はあなたをどのように大切にしてくれていますか?」 心理学的に「自分を大切にする」とは?
自分を大切にすることよりも、他人のことを優先したり、周囲に合わせてしまうのはなぜでしょうか? そうした原因は幼少期や子供時代に起因しているとも心理学では言われています。 【 子供時代を振り返ってみよう 】 子供は親からの愛情とケアがなくては生きていけません。子供の頃、私たちは親からの愛情やご褒美を受け取りたくて無意識ながらも親の期待に沿うように頑張ります。 親を喜ばせたり褒められたくて、勉強やスポーツを頑張ったり、苦手な食べ物を食べたり、良い子でいるように努力した記憶は誰にでもあるのではないでしょうか? それはありのままの自分では愛されないのではないかといった恐れや、いつも頑張っていなければいけない、といった自分を責める気持ちを生み出してしまう原因になっているとも考えられるでしょう。 また学校では、協調性を持ったり和を重んじることが大切であると教えられます。そうした教育は周りの人たちに合わせることの大切さを学ぶことができる素晴らしさもある反面、無意識ながらに、自分のことよりも周囲の事情を優先させなければいけない。 そのままの私では認められない、など自分を大切にすることよりも周囲に合わせることを優先させる意識を生み出してしまうこともあるでしょう。 これは多かれ少なかれ誰もが経験していることですし、一概に悪いことだけではないとも言えます。 協調性を身に付けることは社会に出てから役立つことですし、頑張って結果を出すことが自信につながるなど、良い影響があることも間違いありません。 自分を大切にして、周囲も大切にするのが一番良いバランスです。 もし自分を大切にすることよりも、他人ばかりを優先してしまってつらくなってしまった場合、こうしたアンバランスな考え方の原因が子供時代からの思い込みであるかも知れない、と考えてみるのも心が安らぐ良い方法ではないでしょうか。 【 自分を大切にすることと、わがままとの違いとは? 】 人からわがままや自己中心的であると思われることを恐れて、自分よりも周りを優先してしまう人もいるかと思います。しかし自分を大切にすることと、わがままは似ているようですが根本的にはまったく違うのではないでしょうか。 自分を大切にすることは、自分の感情に対して素直に心を傾けて、自分の本当の感情に寄り添った行動を取ることだと思います。わがままとは、自分の利益になるかどうかで物事を判断し、自分の思い通りになるように他人に対して強要をすることだと思います。 例えば、疲れたと感じた時に「今日は疲れているから無理をしないでゆっくり休もう。この仕事は明日片付けよう」と考えるのは自分を大切にしていることですが、「今日は疲れたからこの仕事はやりたくない。だからあの人に何とかして押し付けよう」と考えるのはわがままだと言えるでしょう。 自分を大切にするにはどうすればいい?
[こども発達支援センター] こども発達支援センターはひとり一人のこどもの尊厳と自由が等しく尊重され、安心して住み続けることができるまちの実現のため、それぞれのこどもに応じた福祉的、教育的及び医療的側面からの総合的な援助を行うとともに、その保護者を支援する拠点として整備されました。 地域支援センター、杉の子学園、わかたけ園の各施設で構成され、相互にまた、他の機関等と連携しながら支援を行います。 [地域支援センター] 日々子どもを育てる中で「ことばが遅い」「落ち着きがない」「友だちと遊べない」など情緒・発達面で、悩みや心配のある子どもとその家族が一人で悩まず、身近な地域で気軽に相談が受けられるセンターです。 センターでは一般相談後、子どもに必要なことを一緒に考え、話し合います。 幼稚園・保育園に入園するまでの子ども、幼稚園・保育園・学校に通っている18歳までの子どもに親子教室や相談などさまざまな側面から、また地域の力も活用して支援していきます。 [杉の子学園] 就学前の知的障がいのある子どもを、小集団の中で保育・療育を行い全面的な心身の成長発達を促すことを目的とした通園施設。 [わかたけ園] 就学前の肢体の不自由な子どもが保護者と通園し、機能訓練・療育指導等を受けながら、運動機能の向上を図る施設。
この記事には 独自研究 が含まれているおそれがあります。 問題箇所を 検証 し 出典を追加 して、記事の改善にご協力ください。議論は ノート を参照してください。 ( 2012年3月 ) 見立南区側から望む見立北区(奥左側)と松風台(奥右側) 茨木台 (いばらきだい)は、 京都府 亀岡市 東別院町鎌倉見立に位置する郊外型 ニュータウン である。 概要 [ 編集] 隣接する雁松区住宅地(鎌倉台)から見上げる 「茨木台」は正式な地名ではなく分譲当初に使用された愛称であるが、現地でも道標や閉店した商店などに僅かに「茨木台」の表示が残されている。web上でも、「茨木台」または 茨木台ニュータウン と呼ばれることが多い。しかし、正式な所在地は 大阪府 茨木市 ではなく、隣接する京都府亀岡市の 見立 (けんだち [1] [2] [3] 、げんだち)地区である。 見立区 と称することも多い。分譲当初の経緯から道路や水道の管理は見立北区・見立南区・松風台の3区に分かれているが、自治会は見立北区と見立南区の両区に分かれており、松風台は見立南区の自治会に所属している。 地理 [ 編集] 西日本旅客鉄道 JR京都線 茨木駅 、 阪急電鉄 京都線 茨木市駅 から 阪急バス 81系統で約50分「銭原停留所」下車、北東へ約1.
夢のマイホームも立地によって資産価値が大きくかわります local 2019/11/21 9478アクセス 北摂のマチュピチュと呼ばれる住宅街があるのはご存知でしょうか?関西エリアではたびたびテレビでも紹介されています。茨木台という名前で売り出されましたが、住所は「京都府亀岡市」。1980年代のバブル期に造成された郊外型のニュータウンです。 ニュータウン内には、学校、病院、商店など一切ありません。JR茨木駅からバスで1時間弱で最寄りの銭原バス停に到着。銭原朝市や野菜産直の「見山の郷」がある山中です。 北摂のマチュピチュとは バブル期に開発された郊外型ニュータウンがいくつかあります。茨木台、北摂ローズタウン、北摂バードタウン。いずれも北摂と言う名前がついていますが、実は全て京都府亀岡市なのです。開発業者が山林を買い、ブランド力のある「北摂」という名前を冠して、新築一戸建てを大規模に販売しました。 茨木台 北摂のマチュピチュとして一躍有名になった茨木台。開発当時は230世帯が入っていましたが、現在は150世帯350名が暮らしており、住民の7割が高齢者です。 ・立地・アクセス JR茨木駅からバスで50分。銭原バス停から1.