人の心理状態を伺うには、行動や仕草を観察すれば、ある程度推察することができると言われています。 今回は、そんな人間の様々な行動の中でも、『爪をいじる』ときの心理状況についての説明をしたいと思います。爪をいじったり、あるいは爪を噛む・指の皮をむくという行動の原因はストレスだと考えられることが多いです。 なかなかストレスを言語化できない・発散できない時に、無意識に爪をいじる人が多いと言われています。 また、幼いころからの癖で爪をいじったり、噛んだりする人も多いですが、これらの場合は不安な気持ちや恐怖を感じた時・愛情が足りない幼少期を過ごしたからではないか、と考えられています。 それ以外にも、完璧主義・神経質である性格が引き起こす場合もあり、几帳面な人にも表れる行動のひとつです。また、自信がなく自己肯定感が低い人、コンプレックスを抱えている人・心配事・不安感を感じている人などが、爪をいじるという行動をとる場合があります。 現在、爪をいじるのは自傷行為と同じだという考えがありますが、深層心理に『誰かに気づいてもらい、心配してもいたい』といった感情が隠されている場合もあります。 無意識に爪いじっていることに気が付いた場合、癖がでる時の感情や環境、気分やストレスと向き合い、ゆっくりと解決策を見つると良いでしょう。
2015年12月25日 心の病気が原因で皮膚をむしってしまう「皮膚むしり症」とは? 顔にできたニキビをつぶしてしまったり、つい強く皮膚をかいて傷ができてしまったという経験はたいてい誰にでも覚えあるのではないでしょうか。 しかし頻繁に自分の皮膚をむしり傷つけ、その行為を自制することができな場合には「皮膚むしり症」という心の病気を発症している可能性も。 一般的にはあまり知られていない「皮膚むしり症」の原因や症状、治療方法について紹介していきます。 皮膚むしり症の原因・症状とは? その名の通り自分の皮膚をむしり、肌を強く傷つけてしまうのが「皮膚むしり症」です。 この病気は強迫障害の一種で、発症するのはそのほとんどが女性です。思春期前後に始まることが多く、学校の対人関係や家庭環境・母親との関係悪化などによるストレスで発症・悪化することが多くなっています。 「肌をむしるほど強く傷つけることを止めることができない」という症状がでるのが特徴です。「爪を噛む」「指先のささくれを時々いじる」ていどではこの病気に該当することはありませんが、悪化する恐れもあるので注意は必要です。 この病気にかかると皮膚をむしることを自制することができなため、むしられた部分は出血が伴い、傷跡が残ってしまったり、細菌感染を起こし深刻な肌の損傷を起こしてしまうことも。 そしてむしっている最中は、「気持ちが軽くなる」といった感情を持つ場合も多いのですが、行為が終わった後は「こんなことをしてしまって恥ずかしい…」と罪悪感を感じ落ち込んでしまったり、激しい自己嫌悪に陥るという傾向もあります。 また、むしった後を隠すために厚着をする、メイクなどを濃くして人目につかないよう工夫するという行動が見られたり、誰かに見つけられることを恐れ、外出をしなくなってしまう場合もあります。 むしる行為を自制するには? 爪をいじる癖 -21歳の女です。10年以上前から続く爪をいじる癖をどうに- その他(悩み相談・人生相談) | 教えて!goo. 「皮膚むしり症」を治すためにできること 肌をむしる行為をストップすることができないで自分を責め、よりネガティブな精神状態になり症状の悪化を助長してしまう「皮膚むしり症」。 むしった傷跡は外用薬で治すことができますが、精神的な問題を解決しないとむしる行為を自制することはできません。症状を改善していくためには、やはり精神科(神経科)を受診し心理療法・薬物療法などの治療を受けていくことが大切なぽいんと。 あまり認知度の高くない病名のため、なかなか人に言えず悩んでいる人は多いですが、一人で克服するのは難しく、ストレスが溜まり症状が悪化してしまうことも少なくありません。 一人で抱え込まずにクリニックなどに相談し、内在しているストレスを軽減しながら治療を続けていくことが重要です。 もし気になる症状がある場合には、「クセ」だと自己判断せず、受診をしてみるのをオススメします。早めのうちから治療を始め、少しづつ症状と悩みを緩和していきましょう。
髪をいじる癖があると、髪が傷んでしまうことが多いですから、少しずつ癖を改善して綺麗な髪を楽しみましょう。 関連記事はコチラです。 【危険】爪を噛む癖がある大人の原因は?イヤでも治せる解決法5選! 話が長い人の対処法!! あなたの辞書からストレスが消える? 足を組むと性格が丸裸に!?簡単に読める心理と4タイプの特徴とは? 関連記事
爪をいじるのはなぜダメなの?
2018年7月18日 監修医師 産婦人科医 藤東 淳也 日本産科婦人科学会専門医、婦人科腫瘍専門医、細胞診専門医、がん治療認定医、日本がん治療認定医機構暫定教育医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本内視鏡外科学会技術認定医で、現在は藤東クリニック院長... 監修記事一覧へ 「プラノバール」は、重い生理痛や生理不順などの治療のために処方されることがあるホルモン剤ですが、緊急避妊を目的としたアフターピルとして使われることもあります。今回は、プラノバールの避妊効果や飲み方、飲むにあたって注意したいことなどについてご説明します。 プラノバールはどんな薬なの? プラノバールは、「黄体ホルモン(プロゲステロン)」と「卵胞ホルモン(エストロゲン)」という2種類の女性ホルモンが配合されたホルモン剤のひとつです。 プラノバールを一定期間飲むことで、女性ホルモンが補充され、体内のホルモンバランスが人工的に整えられます。 そのため、重い生理痛や生理不順など、ホルモンバランスの乱れによって引き起こされる婦人科系の症状が改善されることがあるほか、生理のタイミングをずらす目的で処方されることもあります(※1)。 プラノバールで避妊できるのはなぜ? 適切なタイミングでプラノバールを服用するとかなり高い確率で避妊することができますが、どのような仕組みで妊娠を防ぐことができるのかは、明らかになっていません(※2)。 これまでの研究の結果からは、プラノバールを飲むことで子宮内膜の状態が変化し、受精卵が着床しにくくなる、卵胞が完全に成熟する前に排卵が起こる、といった理由が考えられています(※2)。 プラノバールは緊急避妊用のアフターピルとして使われるの? プラノバール -プラノバールを飲み終えてから３日後に、妊娠検査薬を使用しま- | OKWAVE. 「アフターピル」とは、性交渉を行った後に妊娠を防ぐための避妊薬で、「モーニングアフターピル」や「緊急避妊薬」などとも呼ばれます。 たとえば、避妊せずに性交渉を行ってしまった、臨まない性交渉を強いられた、性行為中にコンドームが外れてしまった、または破けてしまったという場合に、事後的な避妊のために処方されます。 世界的に見ると、近年ではより副作用が少ないアフターピルとして「ノルレボ」という薬が処方されることが増えていますが、日本ではまだプラノバールも広く処方されています。 プラノバールによる緊急避妊がうまく行くと、平均して10日後くらいに生理(消退出血)が起こります(※2)。 ちなみに、いわゆる「ピル(経口避妊薬)」は、錠剤に含まれるホルモンの量によって高用量・中用量・低用量の3段階に分けられます。ホルモンの含有量が多い高用量ほど効果がありますが、体への負担も強くなり、副作用が現れやすくなるというデメリットも。 プラノバールは中用量ピルに分類されるので、長期的な服用の場合は負担が大きくなります。そのため、計画的な避妊を望む場合は、体への負担が比較的少ない「低用量ピル」を飲み続けることが一般的です。 プラノバールで避妊したいときの飲み方は?避妊率はどれくらい?
緊急避妊を目的にプラノバールを飲むときには、性交後の72時間以内に1回2錠を服用し、さらに12時間後に2錠追加で飲みます(※2)。 プラノバールによる避妊効果は約97. 4%と高いですが、確実に妊娠を防げるとも限りません(※2)。性交渉を行ったあと、72時間以内のできるだけ早いタイミングで最初の2錠を飲むほど、避妊効果が高いと考えられています。 また、その12時間後、2回目の服用を忘れてしまうと避妊効果が落ちるため、必ず忘れずにプラノバールを飲む必要があります。 緊急避妊を望む場合は、できるだけ早く婦人科を受診してプラノバールの処方について相談するようにしましょう。 プラノバールでの避妊を繰り返していいの? 緊急避妊を目的としてプラノバールを使用する場合、副作用によって体に負担がかかることもあるため、何度も繰り返し飲むことは推奨されていません(※2)。 プラノバールを飲んだあと、半数以上の人が吐き気を催したという報告もあるほか、嘔吐や下腹部痛、頭痛、倦怠感、下痢などの症状が見られることもあります(※2)。 ほとんどの副作用は薬を飲んでしばらくすると自然と治まるものですが、繰り返し利用することはできるだけ控えてください。 プラノバール以外の避妊法も検討を 性交渉後、プラノバールを適切に飲むことで、高い確率で妊娠を防ぐことができますが、100%うまく行くとはいえません。また、服用後に吐き気などの副作用が現れることもあります。 プラノバールによる緊急避妊は最終手段として考え、妊娠を望まない場合は普段から低用量ピルを飲んだり、コンドームをつけて性交渉を行ったりと、避妊の方法を工夫してみてください。 ※参考文献を表示する
ちゃんくんさん | 2014/07/22 薬の影響はわかりません。主治医に相談してみるといいと思います。 こんばんは marikoraffyさん | 2014/07/22 5〜6週目くらいだと思います。 薬の影響はわかりません。 ただ、わたしも妊娠に気づかず一ヶ月になる前くらいに風邪薬を飲んでしまいました。 こんにちは。 | 2014/07/22 5週か6週目くらいかなと思います。 薬の影響はすみませんが、わかりません。 一度先生に相談されてはどうでしょうか。 こんばんは まりぃさん | 2014/07/22 周期から言うと5. 6週くらいかな?と思います。 薬の影響は、わかりませんが、先生に相談してみるといいと思います。 不安になりますね。 つうさん | 2014/07/23 妊娠週数はおそらく、排卵が遅れたことが考えられるので、4~6週頃だと思います。 確かにプラノバールは妊娠中の女性には禁忌の薬ですが、まだ妊娠が確認ができない時期だったので、大丈夫かもしれないです。 でも素人判断なので、これからどうしたらいいのか、医師に相談してみるといいと思います。 副作用 | 2014/07/23 その日時推移でしたら、胎児に影響はないと思いますよ。 無事ご出産されますように。 不安ですね よしおMAMAさん | 2014/07/23 薬の服用中の妊娠になっちゃうのかな?