計画していたフィールド開拓を平日に有休とり、やっと実現でしました… 場所は千葉県、将監川…しょうらん川?しょうあい川?読み方は「しょうげん川」でございます!! 将監川に初訪問!ところで将監川とは? こんにちはー漢字能力低すぎてよく[…]
2019-06-10 戸面原ダム, 釣行 BREAVOR, HPシャッドテール, like, フリックシェイク, 戸面原ダム 地滑りの跡が恐ろしい… 小型船舶免許を取得したことで免許不要艇縛りから解放されて、憧れの12ftや14ftにエレキ付きで乗ることができるようになりました。 免許をとってすぐに 芦ノ湖でマイエレキ釣行をした のですが、快適そのもので手漕ぎとは完全に別世界。 とはいえメインは変わらず亀山ダムのつもりだったので、まあ免許とったところで釣りライフにそこまで大きな変化はないよな…とちょっと思ってたところに。 戸面原! 戸面原行きましょう! 【バス釣り攻略】戸面原ダムでボートフィッシングを楽しもう！ | 釣りウォーカー. ご一緒しましょう! — たかはし (@takahashi_bass) May 16, 2019 いつもTwitterで絡んでくださっている、 たかはしバスブログ のたかはしさんから戸面原ダムへのお誘いをいただきました! 戸面原ダムといえば、三島ダムと同じくヘラブナ限定レイクだったところが2017年秋にバス釣りも解禁された新しいフィールド。 数釣りの聖地と言われ、ボートは1日25艇限定で免許不要艇がなくエレキを使う場合は船舶免許が必須なため、他のフィールドより圧倒的にプレッシャーがかかっていない秘境的存在。 これこそ小型船舶免許を活用する大チャンス!ということでついに待ちに待った釣行日となりました! 戸面原ダムへかかる時間は東京からだと亀山ダムと同じくらい 亀山ダムへいく時より高速道路区間が長いため、距離はあるものの所要時間はほとんど変わりませんでした。(その分高速料金はかかる) アクアラインを抜けたらいつもの木更津東ICまで行かずに途中で分岐して館山道へ。 高速を降りてからは亀山ダムまでよりはちょっと短いかな。 コンビニはセブンイレブンが1回、ファミマが1回。このファミマがラストコンビニになるので要注意。 ボート屋からはそこそこ離れています。 朝イチから即死級大失態をやらかす… みなさんキャッシュレスしてますか?
写真のエリアでは反応がなく、そのまま川筋へ。朝方は無風だったのですが、先に手漕ぎボートが2艇ほど。だけど、釣れている雰囲気はなし。 聞けば、ノラネズミで出したけど釣れてはいないとのこと。この時点で、エリア選択をミスったかなと思いました。 この時は、ジャッカルのポンパドールナマズJrを使用していましたが、川の真ん中で水面バイトあるも乗らず。。。 dav カラーはこの派手なグリーン+ピンクのポンパナマズJr。写真の場所は津久井湖ですが、参考までに載せておきます。 川ですが、現状1個目のカーブを曲がって直ぐにそれ以上は上に行けません。 2枚目が行き止まりです。 減水が酷いので、元の川筋をメインにエレキの紐を手で上に引張ながら、エレキを水面ぎりぎりで操船し上っていきました。エレキが駄目な場合も想定して、ボートにオールは必ず積んでおきましょう。 オールもうまく活用しました。 その川筋のフロートカバーにマックスセントのDワーム7gジカリグを入れていくとポロポロとレギュラーサイズが4本ほど釣れました。 池袋タックルアイランド&スキマル ジカリグはカルティバのこれを使用しています。 つり具・TEN Yahoo! 店 シンカーはこれ。貫通能力が高く、三島湖でも大活躍しました。 釣具のキャスティング PayPay店 カバーに入れて直ぐにモゾモゾ来て、一呼吸置きフッキングすると釣れる。こういう釣りは楽しいです(^^♪ このエリアで4本。 そして、戻る途中で環境が変わってきているのが分かりました。先ほどまでベタ凪気味だった天気から風のあるウィンディーコンディションへ。 これはもうスピナーベイトだなと思い、OSPのハイピッチャーMAX1/2新品をその場で開封し、ゾディアス172H-2に20lbラインで使用。 カレントのあるカバーにキャストすると一発で釣れました(^^) 狙った場所で釣れた魚なので、サイズは小さくても嬉しさも倍増です! そして、最初にポンパドールで釣れた場所で同じ場所を通してみると、バスがきちんと付いていましたヽ(^o^)丿 この魚も狙って釣れた1本で痺れました(#^^#) その後はボート屋右手方面へ。 途中の真ん中に浮いている石田島の裏側でダッジにミスバイト。 羽根モノでどうしても出したかった1日でしたが、何かが足りなかったようです。 その後奥に行きながら、ブリッツMR、デプスのEVOKE4.
こんにちは!kousukeです。 来週ついに初戸面原ダムへ行ってこようと思います。初場所でポイントとか全然分からないので、 事前に調べて戸面原ダムのバス釣りポイントをマイマップで作製 しました! 皆さんにも共有しますので初めて戸面原ダムに行く人はぜひ レンタルボート店情報と合わせて 参考にしてみてください! 紙の本もたくさん買ったのですが、実際に釣り場に行くと「開くのがめんどい」「地図を読むのが下手過ぎてポイントにたどりつけない」など色々と課題がありましたので、これで解決です。 また、 レンタルボートユーザー必須アイテムのボートラダーを3, 500円で販売していますので、まだラダー持ってないよって人はこちらから! 戸面原ダム ボート. おすすめ記事 【永久保存版】三島湖バス釣りポイントマップ作りました! 戸面原ダムのバス釣りポイントマイマップ 地図画面上部にある、拡大ボタンからgoogleマップを開いて使ってください! ポイントのピンの色は、 赤:50up実績ポイント 青:ポイント です。 戸面原ダムのバス釣りポイントは大きく分けて8つのエリアがある 戸面原ダムのポイントは大きく分けると8つのエリアがあります。小さなリザーバーですので、エレキでも全然回りきれるのですが、朝一のポイントを抑えるためにある程度把握しておきましょう。 戸面原ダムのポイント1:草島~西川淵 戸面原ダムの最上流部。一年を通して浮草に覆われているポイントで、水がかなりクリアなので魚だけでなく、スタンプなども目視でき、プレッシャーが高いのでエレキの速度は最小限に抑えてゆっくり進んでいきましょう。 戸面原ダムのポイント2:西川淵~宇藤木橋 西川淵から続く岩盤で形成されたエリア。竹やレイダウンなど多く絡んでいるので魅力的なカバーが多い。特に宇藤木橋付近のカバーは1級ポイントになっているので、丁寧に狙っていきましょう。ヘラブナ釣りの方にも人気のポイントになっているので、近くを通る際はエレキのスピードを抑えて声掛けしていきましょう。 先日ぼくも行きましたが、声掛けすると「この先は水きれいだよ!」「さっき2人通ってすぐ降りてきたからたぶんダメだよ!」など良い情報を教えてもらえます! 戸面原ダムのポイント3:宇藤木橋~鎌の鼻 他のアングラーの立ち入りも多いが水がクリアなのと、50upの実績も多いので朝一に入りたい!先日行ったときは沈んでいる大きな岩や立木を目視できたので、ハイシーズンにはサイトも楽しめると思います!
空芯菜いただきました! 👤 Published By: 3moon 🕰 2014年8月19日 こんにちは。三日月裕子です。今年のお盆はちょっと涼しかったですね。お盆明け、皆様元気にお過ごしですか? 昨夜、「患者さんのSさんから野菜をたくさん頂いたよー。」と、仕事から帰宅した院長。袋を開けてみると、、、 オクラ、サンチュ、トマト、シソ、そしてどっさりの空芯菜!! 空芯菜（ようさい）の栄養と効能！葉は生でも食べられるって本当？. 空芯菜なんて、チャイニーズレストランでしか食べた事がありません。 ソーセージを細切りにして、ごま油とお塩でシンプルに炒めました。 「お、お、お、おいしーっ!」子供達も食べてくれました。 たくさん作って三日月スタッフもお昼にモリモリ頂きました。 普段、野菜をあまり食べない藤井先生も「うまいっす!」 さて、空芯菜(クウシンサイ)も薬膳的に見てみましょう。 ◆性味:甘、寒 ◆帰経:胃・大腸 ◆作用:清熱・涼血・解毒・利湿・利尿 意味は、 甘・・・ 血を補い、筋肉を緩めます。消化管の働きを促進させます。痙攣や痛みを止めたり、体力を養います。 寒・・・ 熱を取り、体を冷やします、 冷え症やお腹の調子が悪い場合には食べ過ぎに注意してください。 帰経・・・ 食べ物が持つ効能が、どの臓腑、経絡に対し作用を示すかを表します。 清熱涼血・・・ 熱を鎮め炎症や腫れを抑える。血の余分な熱を下げる。 利湿・・・ 湿をコントロールし、喉や皮膚の腫れ・むくみ・湿疹を改善する。 カロテン・ビタミンCなどのビタミン類、鉄・カリウムなどのミネラル類が豊富です。特に鉄はほうれん草の倍近く含まれ、貧血予防だけでなく、夏バテの予防や疲労回復にも効果的と言われています。食欲が落ちる夏でも、にんにくや唐辛子を効かせて香り高く調理すれば、モリモリご飯も進みますね。まさに夏にピッタリな野菜です! Sさん、無農薬で新鮮なお野菜、ありがとうございました!!今日も、みなさまの健康づくりのお手伝い、がんばりまーす! !
先日、晩ご飯のおかずに空芯菜の炒め物を作った私。 用事を済ませて帰って来た義母が、 「あぁ!あのね、空芯菜は食べない方がいいのよ!」 と驚愕の事実を教えてくれました。 何が驚愕かって。。。 空芯菜は、毒性の高い泥水の中でも平気で育つ植物で、 毒を食べるに等しいんだって言うんです。 早速百度で調べてみると、出てくる出てくる。。。 真っ黒なドブ水に種を蒔き、何もしなくても1ヶ月後には 青々とした空芯菜が育つんだそう。 しかも日本の検索サイトで調べてもこんな表現が出てきて、 ハンマーで頭を殴られた気持ちになりました。 「 窒素やリンの吸収力に優れた中国野菜「空芯菜」を栽培し、 水質浄化に役立てる方法を実験しています。 」 広東では、 抽筋菜 chou1ji1ncai4 、広東語では別の発音ですが、 要は痙攣を起こす野菜という別名があるんだとか。 空芯菜はカルシウムの吸収を阻害する働きがあることから、 こういう名前が付けられ、子供は食べない方がいいと 言われるんだそうです。 また、その他の水栽培で育てる野菜も重金属を含有していることがあるので、 子供や妊婦は控えた方がいいらしいです。 もしこういった野菜を食べるなら、有機栽培のものを強くオススメします。 あー、私空芯菜大好きだったのに。 これでまた1つ、夕食の献立レパートリーが減りました。
みたらし そうそう!他の栄養素もまんべんなく含まれてるから、夏にこれだけの栄養が摂れるのは重宝するよね! 茹でて炒めて栄養価アップ! 空芯菜は茹でた場合はカルシウムが、油で炒めた場合はビタミンA(βカロテン)がアップします。 空芯菜と豚バラの炒めものも定番ですね(*^▽^*) ちょっと手間ですが、空芯菜を油で炒めて、スープに入れて食べると言う欲張りな手もありますよ♪ あ、確かにスープだと、栄養価を残さず摂取できますからね! ちょっと変わった食べ方がしたいな~と言うときにチャレンジしてみてください!では続けて、空芯菜の効能はどんな効果が期待できるのか、続けて見てみましょう(*'▽') 空芯菜の効能とは? 空芯菜の効能を、西洋医学的な視点と中医学の視点両方から見ていきましょう。 空芯菜の西洋医学的効能 ガンの予防 老化の予防 動脈硬化の予防 空芯菜の栄養価で最も特徴的なのが、βカロテンとビタミンKの栄養素です。 βカロテン βカロテンは免疫力を高めるほか、体内に吸収された後にビタミンAに変わり、粘膜の保護や視力改善、免疫力向上などの役割を果たし、がん予防にもつながります。 ビタミンK ビタミンKは 出血時の血液凝固効果 と、 骨の形成 に役立つ2つの働きがあり、その他にも骨粗しょう症の治療にも効果が認識されています。後期妊娠の女性は、出生直後の赤ちゃんに起こる『新生児K欠乏症出血症』を防ぐため、ビタミンKを積極的に摂取するようすすめられます。 またその他にも、糖質代謝をサポートするビタミンB1やビタミンB2、体内の活性酸素の働きを抑制し、細胞の老化を防止するビタミンCやビタミンE、造血作用があり遺伝子にまつわる核酸の合成をサポートする葉酸などが、ぎゅっと凝縮されているのです。 突出した特有の効能はありませんが、それでも普段使いにしたい効能がたくさん詰まってますね! 空心菜は、食べ過ぎると痙攣をおこすと言われてますが、目安として... - Yahoo!知恵袋. では次は、中医学の視点から見てみましょう。 中医学から見た空芯菜の効能 薬膳で空芯菜は次のように分類されています。 空芯菜の中医学的な効能 身体の過剰な熱を冷ます 身体の余分な水分を排出する 鼻血などといった熱による出血を抑える 熱を伴う炎症や腫れなどを抑える 空芯菜の性味は甘/寒 帰経は胃・大腸 中医学では空芯菜の効能は、清熱・涼血・解毒・化湿 五味は甘味で性質(四性)は寒涼性。胃や大腸に効果を現しやすいです。 寒涼性の食材は身体にこもった熱邪を取り除く働きをもつものが多く、のぼせやイライラなども鎮めてくれます。 ただし、空芯菜は寒涼性で甘味の性質があるため 食べ過ぎると冷え性・下痢・胃もたれになる恐れがある 身体が冷えて血の巡りが悪くなっている場合は避ける 身体を温める働きが弱まっている場合は避ける 以上のことに気を付けましょう(`・ω・´) カゼのひき始めで身体が冷えているときも、摂取は避けてくださいね。 空芯菜の葉は生でも食べれる?
| お食事ウェブマガジン「グルメノート」 「アレッタ」を知っていますか?アレッタは、日本国内で誕生した新種の野菜の名前です。ケールとブロッコリーの特徴を併せ持った、栄養価の高い野菜です。ただ、まだ認知度が低く、ブロッコリーの甘さを引き継いだ味と旬の様々な食べ方を広めるには、時間がかかりそうです。話題になったスーパーフード、ケールの後継野菜アレッタの魅力と凄さを
空芯菜にはたくさんの栄養がふくまれていましたが、これらを効果的に摂る方法はあるのでしょうか?