公開日: 2019年7月26日 / 更新日: 2019年12月20日 5810PV こんにちは、里山移住者ブロガーのchayo( @bloggers_chayo )です。 赤しそを知り合いからもらってジュースを作ったことから、赤しそジュースにはまったchayo。 今回は青しそで濃縮ジュースを作ったら、これまた美味しいジュースができたので、作り方を紹介します。 chayoが作るのは濃縮。だから毎回水や炭酸水で割ってます。 濃縮の方がペットボトルに保存する量が少なくなるから、冷蔵庫に優しいよ♡ 尚、去年赤しそジュースを大量に飲んだら、気になる脇の臭いが激減したので、しそジュースがchayoの必須アイテムになりました。 これもシソの殺菌作用のおかげ。青しそも同じく殺菌作用が強いから、この効果があるんです♪ 今年の夏も赤しそ&青しそジュースで元気に過ごすぞー(*'ω'*) 濃縮青しそジュースの材料 青しそ 330g (太い茎は取り除いてね。葉だけがベター) 水 1. 4リットル 砂糖 330g 梅シロップ 100cc レモンやクエン酸を入れている人もいるけど、chayoは 自家製梅シロップ を入れてます。梅にもたっぷりとクエン酸が入っているし、甘いからね。 砂糖控えめの量にしているけど、ちょいと甘めです。梅シロップの量で、お好みの甘さに調整してね('ω')ノ ちなみに青シソはこんなにあっても、330gほどでした。シソは大量でも、意外に重さは少ないもんです。 シソは無農薬がおすすめ! しそジュースの作り方と簡単レシピ！おいしいアレンジと保存方法もご紹介！ | 暮らし〜の. chayoは自分で育てているから、もちろん安心&安全な無農薬。だからササって洗って、ジュースを作ってます。 無農薬のシソで作るのが良いよ! でもスーパーで売っている市販品では、農薬を使っているかもしれない。 ここでchayo母がシソをパックに詰める内職をしていて、売り物にならないシソの葉を1年中くれます。 だからそのシソを使うときは、ボールに小さじ2杯の重曹を入れた重曹水を作って、1分ほど漬けて、流水でよく洗ってから、ジュースを作ってます。 農薬を洗い流す、こんな商品もあるよ。お高いけどね。 健康のために野菜を食べていても、農薬が多いと心配になる。そう考えると、自分で野菜を育てるというのは安心だね! 濃縮青しそジュースのレシピ 青シソを収穫 茎から葉だけをちぎっておく。ジュースだからちょいと変な箇所があってもちぎればOKだし、ちょいと硬めでも、使えるよ!
しそジュース 2019 by kaoooooo 京都の蒸し暑い夏を迎える準備❗️ 人に配るので日持ち重視で作りました。 上白糖とクエ... 材料: 赤紫蘇、水、上白糖、クエン酸 元気の出る☆しそジュース☆ クックもちこ この時期になるとみんな待ってる定番のしそジュース 夏バテ防止に飲んでます♪ 少し凍ら... 赤しそ(1袋分)、砂糖 (味みをしながらお好みで)、クエン酸、水、レモン果汁(飲む前... 紫蘇ジュース 貝塚ママ もうすぐ赤しそが出ますね。夏のさわやかな飲み物を手作りしてみませんか。常温保存出来ま... 赤しその葉、グラニュー糖、酢、水 しそジュース ひな84 アトピーに善いと聞いたので作ってみました。甘さ控えめになってます。疲労回復や夏バテに... 紫蘇、砂糖、りんご酢(米酢でも)、水 スウプ 冷蔵庫で約1ヶ月保存可能 水、赤紫蘇、砂糖、クエン酸またはレモン汁
しそはワキガ対策に効果アリ! ワキガは過剰なアミノ酸や脂肪がアポクリン線から発生し、それを菌が分解することで発生します。 シソには臭いの分解成分がある上に、殺菌作用もあるから、これらの菌の繁殖を抑えてくれる。だから効果があるんです。ビバ、シソ\(^o^)/ ちなみにシソは赤しそでも青シソ(大葉)でもOK。どちらも同じ作用があるよ♡ chayoの経験では、去年赤シソジュースを大量にがぶ飲みしていたら、1週間もしたら、気になる 脇の臭いが激減 しました。 それ以降も飲み続けたので、おかげで他人の近寄るのに抵抗が減りました。 尚、chayo以外でも、シソジュースを飲むことで、体臭が改善した人もいたよ! 濃縮青しそジュースの作り方。夏バテ予防にも体臭改善にもおすすめ！ | 田舎でゆったり暮らしたい. 青しその効果効能 青しそには他にも効果効能がいっぱい!嬉しい限り♪ 夏バテ防止 鉄分と鉄の吸収を助けるビタミンCが豊富! ロズマリン酸を含むから、ダイエットに効果アリ! βカロチンで血液サラサラ 抗菌作用と防腐作用で食中毒を予防し、消化酵素の分泌を助ける 食物繊維が多いから、下痢や便秘に良い 花粉症 二日酔い 赤しそと青じその効能の違い 赤しそと青じその効能は、ほぼ同じ。でも一つ大きな違いがあって、それが 赤しそには「アントシアニン」があるが、青しそにはない こと。 アントシアニンはポリフェノールの一つで、目に良いと評判なもの。ブルーベリーが豊富と有名だよ。 目が疲れやすい現代人にはオススメ成分で、特にパソコン作業が多い人に◎。chayoもパソコンやるからありがたい成分です。 ちなみに青しその方がベータカロテンの含有量が多いことから、栄養価が高いといわれている。 でも大差はないし、とにかく シソは栄養価が高い ってのが結論ですな('ω')ノ 青しそジュースの作り方と効能まとめ 青シソジュースを作りたくて、畑で育ててます。 今回収穫して、青しそジュースを作ってみたら、これまた美味しいシソジュースができました♡ 作り方は面倒くさいけど、難しくはない。水の分量も砂糖の分量も、ある程度ざっくりでOKです! またchayoは梅シロップが好きだから、クエン酸の代わりに入れているけど、りんご酢やレモンでもOKだよ(*^-^*) 赤シソジュースとブレンドすると、見た目も鮮やかなジュースになるし、美味しいよ。 夏バテしやすい時期。シソジュースを飲んで、元気に過ごしましょー! また汗をかきやすい時期は、体臭も気になる。だから気になる人、同じようにシソジュースを試してね!
葉を水で洗り、ザルにあげて水を切っておく 大きな鍋に水を入れて、火にかける 鍋の水が沸騰したら中火にして、シソを入る分だけ、鍋に入れる。どんどんカサが減るので、菜箸でつつきながら、どんどんシソを入れていく シソを全て入れたら、3~5分ほど、しっかり煮出す ボールにザルをセットし、シソを取り出して、ザルの淵でギューッと絞る。出てきたエキスは鍋に戻す 砂糖を入れて、砂糖が溶けたら火を止める 粗熱がとれたら、梅シロップを入れる (梅に含まれるクエン酸により、色が琥珀色に変わるよ!) 味見をして、梅シロップの量を調整する 保存容器を消毒する。chayoはペットボトルを水洗いして、酢でシャカシャカしてます 消毒した保存容器に茶こしをセットし、注いで、 完成 ♡ちなみに茶こしは鍋に残ったシソの葉を取り除くためだよ 今回1リットルのペットボトルに入れて、1. 3リットルほどかな?たくさんできました(*ノωノ) 冷蔵庫に保存すれば日持ちするから、chayoは野菜室で保存してます♡ 砂糖も水の分量もざっくりでもOK。とにかくシソを全部入れてから鍋で3~4分煮込んで、最後に梅シロップで甘み調整すれば、好みのジュースが出来上がるよ 青しそジュースを水や炭酸水で割ると美味しいよ! 長期保存用の青しそジュースの作り方 by ニュークックスタイル 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 作った青しそジュースは、かなり濃厚。だからお水や炭酸水で 2~3倍 に割って飲んでね。 chayoは炭酸水:青シソジュース=1:1で割っていて、水も同じ割合です。 青シソジュースは赤しそジュースよりも、爽やかで苦みも少なくて、飲みやすい。 赤しそジュースと混ぜても美味しいよ! 赤シソジュースは、見た目が鮮やかで、キレイ。 でも味や香りは、青しその方が上といわれているし、chayoもそう思う。とにかく青しその方が爽やかで飲みやすい。 ってことで、青しそと赤しそジュースを混ぜれば、見た目もキレイで、味も美味しいジュースできるよ♡お好みで割合を変えてね♪ ホットで飲んでも美味しい! 夏にシソが旬を迎えるし、サッパリとした飲み口だから、暑い時期だけシソジュースを飲んでいました。 でもシソジュースを大量に作りすぎて余っていたから、お湯で割って飲んでみたんです。 そうしたらふわっと湯気から香る香りが良い。飲んでみたら、甘くて美味しい。コレ、良い! ここでchayoのシソジュースを飲むのは、体臭改善が目的。だから本当は1年中飲んでいた方が良いんです。 しかもシソは殺菌作用もあるから、風邪予防にもなる。 ってことで、これからは冬にも、それこそ1年中、シソを飲みます(*^-^*) シソジュースには嬉しい効能がたくさん!
chayoには効果があって、おかげで他人の目を前よりも気にせずにすむようになりました。シソジュース、最高です(*^^*) 寒い時期にお湯で割ってみたら美味しいことが分かったので、これからは夏はがぶ飲み。冬もチョイチョイ飲んで、体臭改善頑張ります! 青しそは丈夫で、放っておいても育ちます。だから自分で育てるのもおすすめ!地植えなら、種がこぼれて、毎年、青しそを楽しむこともできるよ♡
しそに興味をお持ちの方へ、しそについて詳しくなる記事をご紹介します。しそジュースの効能、青しその栽培方法・育て方、増やし方のコツなどが載っていますのでチェックしてみてください。お料理のいいアクセントになる青しそは、家庭菜園で栽培することができます。とても丈夫で育て方も簡単です。彩りに少しほしい時などに役に立ちます。 しそジュースの驚きの効能!効果的な飲み方や人気のアレンジレシピもご紹介! 夏場にはさまざまな効能の食べ物が流行しますが、中にはしそジュースというものが存在します。しそといえば薬味のようなイメージがあるかもしれません... しそ(紫蘇)の栽培方法と育て方!植え替え・増やし方のコツや収穫の時期もご紹介! 様々な料理の薬味に使用されるしそ(紫蘇)。その香りによって、お料理の味を引き立てます。家庭菜園で栽培すると、ちょっとした時に役立ちます。そん... 大葉(しそ)の栽培方法と増やし方のコツ解説! 水耕栽培での育て方は? 料理のアクセントや香りづけにあると重宝するのが、大葉(しそ)です。その香りの良さは、様々な料理に活用できます。今回は、そんな大葉(しそ)の育..
<疾患別 福祉用具の使い方 TOPに戻る 大腿骨頸部骨折の症状とおすすめ福祉用具 どんな病気? 「大腿骨頸部骨折」とは、股関節(足の付け根)の中で大腿骨の骨頭を支える頸(くび)の部分の骨折です。 主な症状は、股関節部(脚の付け根)に痛みがあり、ほとんどの場合、立つことや歩くことができなくなります。 高齢者が転倒して立ち上がれなくなった時には、まず、この骨折が考えられます。 なぜ起こるの? 大腿骨頸部骨折の多くは、転倒して臀部(でんぶ)を打撲して発症しますが、 年齢とともに骨粗鬆症など、骨がもろくなるだけでなく、バランス感覚が悪くなって、転びやすくなることが最大の原因です。 高齢者の場合、椅子から立ち上がってふらついたり、段差につまずいたりという、ちょっとしたことで転んで骨折するということが多く、また稀ですが、骨が極端にもろい場合、寝返りを打ったり、介助者がおむつを変えるときに足を持ったりするだけでも折れることがあります。 年齢と骨折率の関係 生活上で起こる不安は? 骨折を起こした直後から激痛が伴い、立つことや歩くことができなくなります。 また、治療においても手術療法が一般的ですが、骨がくっつくまで時間がかかるため、その間、筋力低下や廃用症候群により寝たきりになる場合も少なくありません。 以下のことに気をつけましょう 1 運動能力や筋力の低下を防ぐために、日ごろから適度な運動を行う 2 家庭内ではできる限りバリアフリーにして、転びにくい環境をつくる 3 骨粗鬆症にならないよう、カルシウムやカルシウムの吸収を助ける食品を摂取する 転倒の原因を考えよう! 大腿骨頸部骨折 脱臼 看護計画. 玄関など段差のあるところが暗い 階段や浴室に手すりがない スリッパやサンダルを使用している じゅうたんなどの敷物 電気コードが散乱している 監修 高齢者生活福祉研究所 理学療法士 加島 守 その他の読み物一覧 役立つコラム 暮らしと 健康ライブラリ はじめての介護 介護のいろは 疾患別 福祉用具の 使い方 お悩み別 介護用品の ご紹介 今すぐ挑戦! 脳トレクイズ 健康の知恵 ヘルスレント 通信
病棟でもよく見る動作 だわ。 前方アプローチ じゃあ、 前方アプローチ は? 手術の時に太ももの 前方から切開 することを 「前方アプローチ」 と言います。 前方の筋肉を切開するため 前方脱臼 しやすくなります。 「 前方 アプローチ」の脱臼肢位 は 股関節を 深く曲げる 動作 (共通) 伸展 + 内転 + 外旋 の複合動作 可動域目標は 屈曲100 °です。 日常生活では あまり起こりにくい とされています。 前方アプローチの禁忌肢位 前方アプローチ では具体的に どんな動作がダメ なの? 高い所のものを取る とき 電球を取り換える 時 寝ながら半分起き上がり横のものを取るとき 座位 しゃがみこむ姿勢(和式トイレ・しゃがんで物を取る) 体育座り(90度以上曲げる動作) 膝を曲げての前屈 低い椅子への立ち座り 靴下の着脱 前にかがんで靴下を履く 爪切り動作 体と膝を曲げて爪を切る 物を拾う動作 患側を前に出して曲げて物を取る Aki 黄色マーカー は、病棟でみかけそうな 共通 のものです。 足が後ろに反って内側に入るような動作 ってあまりないものね。 前方アプローチは 深く曲げない ようにして 上にあるものは手を伸ばして取らない ようにすればいいのね。 以上のことから人工股関節置換術及び人工骨頭挿入術後の患者さんは 現実的には 和式生活より 洋式生活 が推奨されます。 まとめ ☑脱臼頻度は 後方 アプローチ の方が多い! なぜなら 日常生活で起こりやすい 動作だから! ☑脱臼肢位は 共通 して、 股関節を深く曲げる動作 が禁忌肢位! 大腿骨頸部骨折の合併症について｜ハテナース. ・ 後方 アプローチは 過屈曲 + 内転 + 内旋 の複合動作 ⇒ 屈曲して足と膝が内側に入る ・ 前方 アプローチは 伸展 + 内転 + 外旋 の複合動作 ⇒ 足が後ろに反って内側に入る ☑退院後は 和式生活より 洋式生活 が望ましい。 安定した状態で人工関節を使うためには、 患者さんが 自分で日常生活上で守るべき注意点を知り、動作を獲得していく 必要があります。 記憶力の低下や認知症もあり、なかなか 禁忌肢位を守れない 患者さんもいるので 看護師も日常生活で注意していかなければいけませんね。
?」 という恐怖心もなくて済むのになぁと思っています。 医療はまだまだ発展途中だということですね。 今後の発展を期待しています。