肩が軽くなる♪】全身整体[首肩]メイン(50分)¥5, 000→初回¥3, 500 提示条件: 予約時 利用条件: 新規の方 有効期限: 2021年08月末日まで このクーポンで 空席確認・予約 このブログをシェアする 投稿者 整体師 加藤 浩 カトウ ヒロシ 整体を行うことで、健康と美容のサポートを致します。 サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る 整体院 みどり健康館のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する 整体院 みどり健康館のブログ(※スマホの持ち方で 「小指」 が変形していませんか? )/ホットペッパービューティー
整体院 みどり健康館のブログ ビューティー 投稿日:2020/5/10 ※スマホの持ち方で 「小指」 が変形していませんか? 当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 外出を自粛する中で、スマホの利用時間が増えているという人が多いと思います。 時間が出来るとついついヒマ潰しでスマホに手が伸びて、気がついたら何時間も経ってしまい、小指に痛みが出ているという人はいませんか? テキストサム損傷 | 院ニュース | 小竹整骨院. 長時間続けてスマホを使っていることも問題ですが、それに加えて持ち方にも問題があります。 スマホを親指から薬指の4本で挟むように持ち、スマホ下部に小指を引っ掛けて持つことにより安定させて持つ人が多いようです。 最近のスマホは大きく重たくなっているうえに、小指は他の指より細いので、重たいものを支えるのに適していません。 こういった持ち方をして小指に負担をかけ続けると、小指が歪んで変形してしまい、痛みやシビレを発生させることになります。 この症状を 「テキストサム損傷」 と呼んでいます。 これを防ぐためには両手で持つこと、小指を下部に引っかけない持ち方をすること、時々持ち方を変えること、そして何よりも大事なのは休憩をいれることです。 使用後には、手指のストレッチをして労ってあげましょう! ストレッチの仕方は・・・・ ・手指を1本ずつ反らすように丁寧に伸ばします。 特定の指に負担がかからないように、上手に休憩を挟みながらテキストサム損傷にならないよう予防していきましょう。 また、時々自分の指が変形してきていないか確認しておきましょうね。 最後までお読みいただきありがとうございます。 ------------------------------------------------------ <当院は「キャッシュレス・消費者還元事業」対象サロンです> しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院 ☆代謝もあがる優しい施術☆ 整体院 みどり健康館 姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F (姫路商工会議所 西側すぐ) ご予約・ご相談は 0120-581-561まで 営業時間 10:00~20:00 電話受付 9:30~19:00 (ネット予約は24時間受付) 定休日: 水曜日 【土日祝日も元気いっぱい営業中】 駐車場・着替え・着替え室完備 ------------------------------------------------------ おすすめクーポン 新 規 【新感覚!
「テキストサム損傷」という言葉をご存じだろうか? 日本で使われ始めたのは2年ほど前から。スマートフォン(スマホ)の長時間使用で指が変形したり、痛みやしびれを感じたりする病気だという。この言葉が一気にネット上で広まったのは2015年3月4日のこと。大手携帯電話会社のツイッター公式アカウントが「スマホの持ち方によっては『テキストサム損傷』になってしまうことも」というツイートとともに、スマホを支えていた小指が変形した写真をアップし、大騒ぎになったのだ。 四谷メディカルキューブ 手の外科・マイクロサージャリーセンターの平瀬雄一センター長(写真提供:四谷メディカルキューブ) 確かに、いつもスマホをいじってる人は多い。電車の中では、8割くらいの人がスマホを見てる気がする。2015年1月にデジタルアーツが1213人に行った調査によると、男子高校生の平均スマホ使用時間は1日4. テキストサム損傷スマホ変形の小指変形が気になって病院行って治し方聞いた話。 | げむねこつれづれ. 1時間、女子高生はなんと7時間だった。そんなにスマホをいじっていたら、指も変形しそうだ……。 「スマホの使い過ぎによる指の変形は考えにくい」 そこで、「テキストサム損傷」の実態を探るべく、四谷メディカルキューブ(東京都千代田区)手の外科・マイクロサージャリーセンターを訪れた。 「スマホの使い過ぎで指が変形することは考えにくい。変形するとしたら、タコができるくらい。そもそも『テキストサム損傷』なんていう病名は存在しません」、平瀬雄一センター長はこう苦笑する。 冷静に考えてみたら、「サム(thumb)」とは親指のことで、小指ではない。欧米ではゲーム機みたいに両手でスマホを持ち、両方の親指で入力する人が多い。酷使された親指が腱鞘炎を起こすことがあり、それを「テキストサム損傷(text thumb injury)」と呼ぶようになったそうだ。 正式な病名ではなく、スマホの使い過ぎで起こる「親指の腱鞘炎」を指す俗語だったのだ。 スマホを使いすぎると本当に腱鞘炎になる? なお、「腱鞘」とは筋肉の両端にある腱を包んでいる部分で、腱を使い過ぎてここに炎症が起きた状態が腱鞘炎だ。痛みを感じて、スムーズに関節の曲げ伸ばしができなくなる。ごく軽い場合は冷やせば治るが、ひどくなるとステロイド注射や手術が必要に。 親指を伸ばす腱の腱鞘炎は別名「ドケルバン病」ともいい、親指の腱がある手首に痛みや腫れが出る。親指を曲げるほうの腱鞘炎は「ばね指」といって、親指の根元が痛くなり、指を曲げるときに引っかかるようになる。 【携帶電話で起きる可能性がある手の疾患】 ドケルバン病(親指の伸筋腱の腱鞘炎)とばね指(親指の屈筋腱の腱鞘炎) 親指を伸ばしたり広げたりする腱の腱鞘炎。親指の使い過ぎによって起こることもある。ただし、指の変形は起きない。 手の腱鞘炎はピアニストやマンガ家など、指を酷使する特殊な職業の人がなりやすい病気だが、「普通の生活をしていれば滅多に起こらない」と平瀬センター長は言う。 とはいえ、1日7時間もスマホをいじっていればどうだろう?
2015年3月10日(火)08:00~09:50 フジテレビ 先週ドコモがスマホに関する注意喚起を行った。スマホを特定の指に長時間負担を掛けた状態で持ち続けると指の形が歪んでしまう。とスタジオではスマホの持ち方を見比べていた。街でスマホの持ち方を聞くと小指が変形した人を発見した。1日約6時間使用してる女性は「小指を支えてもちます。普段意識してなかったんですけど、言われてみたらそういう気がしますね」とコメントした。中には1日一時間程度しかスマホを触らないという場合でも曲がっている。 KIZUカイロプラクティックの木津氏に35人の指を見てもらった所35人中16人がテキストサム損傷の危険性があるという結果が出た。小指は骨の作り上曲がりやすい指だそうだ。 実際に指が歪み痛い場合は病院に受診するとよい。テキストサム損傷は特定の指に長時間負担がかかることによって起こる指のゆがみや痛み。発育途中の子供は骨や筋肉が柔らかく関節がゆがみやすく特に注意が必要だ。 情報タイプ:病名・症状 ・ 情報プレゼンター とくダネ! 2015年3月10日(火)08:00~09:50 フジテレビ スマートフォンの使いすぎで指が変形してしまうテキストサム損傷が注意喚起されている。たとえば、スマホに小指をかけるもちかたをすると、小指が変形する。凹みや歪みを押して痛かったら初期症状の可能性大。長時間利用を避けたり、左右の手で持ち替えたりするとよい。 情報タイプ:商品 ・ ZIP! 2015年3月10日(火)05:50~08:00 日本テレビ スマートフォンの使いすぎで指が変形してしまうテキストサム損傷が注意喚起されている。たとえば、スマホに小指をかけるもちかたをすると、小指が変形する。凹みや歪みを押して痛かったら初期症状の可能性大。長時間利用を避けたり、左右の手で持ち替えたりするとよい。 情報タイプ:病名・症状 ・ ZIP! 2015年3月10日(火)05:50~08:00 日本テレビ ドコモの公式ツイッターによるとスマホの持ち方によっては指が変形すつテキストサム損傷になる可能性があるという。中でも小指だけでスマホ支える持ち方が最も危険とされている。 街頭で調べると30人中13人が小指だけでスマホを支える持ち方だと分かった。最近スマホが大きくなっていることが持ち方が変わってきている原因だと分かった。小指を深く曲げてみて関節に痛みを感じたらテキストサム損傷の可能性がある。 情報タイプ:病名・症状 ・ スーパーニュース 2015年3月9日(月)16:50~19:00 フジテレビ
0 7/29 7:00 メイク、コスメ マツエクをしてるのですが、自まつげから抜けやすく、それは店員さんの技量とか関係ないですかね? 2週間で10本は抜けてます。 0 7/29 6:19 メイク、コスメ アイブロウサロンに眉毛を整えてもらおうと思っているのですが、自分で市販のクリームを使って脱色もしようと考えています。 そこでお尋ねしたいんですが、脱色は整えてもらう前と後のどちらがいいんでしょうか。 0 7/29 5:00 美容整形 整形って今の時代は普通なんですかね? 私は20代後半の男性です。 彼女が目とか鼻とか整形したい、顔に糸入れたいって四六時中言っています。 そこまでしなくても、、、って言っているんですけど、「今の時代、整形なんてみんなしてるよ」って言っています。 たしかに、周りの女性に話を聞くと、整形してる人も、ちらほらいるんですよね。 YouTubeやLive配信に出ている女性も「整形しました」って、普通のトーンで話していたり。 今の時代、整形も、メイクの一部なんですかね? 女性のかわいくなりたい、美しくなりたいという思いまで否定するつもりはないですが、美への追求心が少し怖いなと思ってしまいます。 みなさんは、どう思いますか? 3 7/28 22:44 xmlns="> 100 メイク、コスメ コスメの事で ブルベなんですが、エレガンスのアルモニーアイズ(アイカラー)02は合いませんか? 【保存版】ブルベ夏・サマーおすすめプチプラアイシャドウ | 美容ライターmikuの"BeautyCollege" - パート 2. よくイエベ向きと聞くので。05は持ってて03も気にはなってます。 02はブルベがつけたらどんな感じなんでしょうか。 教えていただけると助かります。 0 7/29 4:36 メイク、コスメ 垢抜けるには何からするのが良いですか? 色々調べはしているのですが何から手をつけるべきなのか全くわからないです…。 髪を染めるのは学生のためできません(;_;) 3 7/29 2:10 メイク、コスメ 自分は生まれつき三重ですが、二重になりたいと思いネットで調べるとアイプチで出来ると書いてありました。そこで初めてアイプチをしようと思っているのですが、初心者にアイプチは難しいですか? 0 7/29 3:00 xmlns="> 25 メイク、コスメ SUQQUのシグニチャーカラーアイズのサイズを縦横何センチか教えて欲しいです。 (また縦横7cmほどのアイシャドウパレット(デパコス系)があれば紹介して欲しいです!)
エクセル:スキニーリッチシャドウ スキニーリッチシャドウは、現在全7色展開! より詳しい特徴や全色レビューはコチラの記事をご覧ください⇩ エクセル:超定番!スキニーリッチシャドウ全色レビュー♡ 続きを見る SR10:ピオニーブラウン color ✓ 高~中明度 ✓ 中彩度 2020年新しく発売されたSR10ピオニーブラウン。 黄味を含まないピンクベージュ系で、 上品で女性らしい目元 に仕上げてくれます。 スキニーリッチの中では最も黄味が少なく、ピンクっぽさが強く出るカラーです♪ 実際に手に出してみると、このような組み合わせの4色パレット! 黄味寄りのベージュカラーとはかなり印象の異なる4色パレットになっていますよね・・・⭐︎ 実際につけてみるとベージュベースなので肌馴染みが良く、腫れぼったい・派手な印象は一切無し! マルチグリッターカラー｜ENBAN TOKYOの口コミ「ブルベ夏におすすめのパウダーアイシャドウ！ブルベ大勝利な組み合わ..」 by kurumii(混合肌) | LIPS. 見た目に反してベーシックに使いやすく、オフィスメイクとしても活躍すると思います◎ こんな方におすすめ 優しい・柔らかい目元に仕上げたい ベージュベースのピンクシャドウが好き 上品で落ち着いた印象に見えるピンクシャドウが欲しい 派手に見えないピンク系シャドウが欲しい リンク SR06:センシュアルブラウン ✓ 高〜中明度 スキニーリッチシャドウの中で人気が高いのがS06センシュアルブラウン。 SR10に比べると黄味を含みますが、 優しげな目元 に仕上げるピンクベージュ系パレットです♪ 定番のイエローベージュパレットとは異なり締め色に赤みを含むので、 色っぽい・センシュアルな雰囲気 に仕上がります◎ こちらの方が自然でフォーマルな仕上がりなので、場面を選ばず使いやすいと思います♡ フォーマル・オフィスメイクで使いたい 目元がくすまないベージュパレットが欲しい 大人っぽい・女性らしい目元に仕上げたい エクセル:リアルクローズシャドウ リアルクローズシャドウのより詳しい特徴・全7色をもっと知りたい!という方は、コチラの記事がおすすめ⇩ エクセル:オシャレシリーズ『リアルクローズシャドウ』全7色を詳しく解説♡ CS03:ローズピンヒール ✓イエベ春 ブルベ夏 シリーズ1番人気のCS03ローズピンヒール! 可憐・上品な目元 に仕上げる、使いやすいローズピンクパレット。 メインはやや黄味を含んだローズカラーなので腫れぼったさが出づらく、2ndにブルベを持つイエベ春も合わせやすい◎ 右上シャイニーカラーが、コーラルピンクなのでイエベ春の方でも合わせやすいのが特徴的♪ 華やかで女性らしい雰囲気 に仕上がります。 miku 見た目はピンク感強めですが、実際につけるとピンクブラウンのような発色!
とにかく粉が柔らかくてまぶたに綺麗に密着するし、色味も上品ですごく可愛い&使いやすい!! 04 サンダルウッド /05 ラブソング/06 チリペッパー マット過ぎないのでモードになり過ぎず、フェミニンなメイクにも使いやすい◎ すこしスフレっぽい、柔らかさを残したマットって感じです。 カラーも上品なくすみ感が特徴的なので大人にピッタリ! 01、03はブルベさん、02、05、06はイエベさんに似合うカラーだと思います。 おすすめなのが04のサンダルウッド! 少しスモーキーでカフェオレっぽい色で、とてもお洒落 これはブルベさんも使えるブラウンだと思います◎ 少しツヤを出したい場合は指塗りが、しっかり発色させたい場合はチップがおすすめです。 01 ピュアクライ/02 ミスティレイク/03 ドリーミスト/04 ダンスホール まばゆい大粒偏光パールをミックスした、透明感MAXならいんです。 たぶん既存のシャイニーシャドウの後継なのかな? ザクザクの大粒パールがぎっしりなので、存在感がすごいです! 偏光パールのカットが細かいので、光の反射がめちゃくちゃ綺麗。 光を当ててみると、より濡れ艶感が高まって綺麗にみえます◎ まぶたにのせるとより偏光パールの存在感が 02、03はブルベさん、01、04はイエベさん向けカラー。 02 ミスティレイクはブルベさん、特にサマーさんにぜひ試してみてほしい…。 アイシーなブルーのベースにライラックの偏光パールがたっぷり詰まっていて、 透明感が高まりまくりです!! ブルベ夏・冬さんに！エクセルの大人気アイシャドウのおすすめカラーは？ | 美的.com. ラメ飛びはこちらもあるので、アイシャドウベースの使用がおすすめ。 指でポンポンと乗せていくときらきら感がより可愛い仕上がりになります◎ ☆★☆ は2020年10月20日全国発売です! (Loftで先行発売中) 税込みでも990円の超プチプラとは思えない、とんでもなくハイクオリティーな新作アイシャドウ。 人気必至なので、ぜひチェックしてみてくださいね いや~、ほんとに可愛いよこのシャドウ…。 私の2020年ベスコス入り間違いなしですわ… 超推せる! 明日からこのアイシャドウを使ったメイクも紹介したいなぁと思ってます♡ みなさんの気になる色番など、教えてもらえたら嬉しいです 今日も最後までみてくださって ありがとうございます☺︎ またつぎのブログでお会いしましょう🐿 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− cocon メイクレシピはこちら▸ Instagram✧cocon_makeup コスメレビュー専門メディアはこちら▸ Instagram✧cocoCOSME ↓毎日更新中!フォローしてね♡↓
中3女子です。 今自分磨きを頑張っていてまつ毛を伸ばしたいと思いまつげ美容液を買おうと思っているのですがどれが1番伸びるのかわからなくて困ってます(泣) ちなみにまつ毛の長さは短くはなく、ぬけたやつをはかると9mmでした。 皆さんのおすすめのまつ毛美容液を教えて欲しいです! お金は最大で3000円くらいしかだせないです。。 また他にここが変わると垢抜けるところなどを教えて欲しいです! 回答お願いしますm(_ _)m 1 7/25 16:16 xmlns="> 25 メイク、コスメ 中学2年生女子です。長文です できれば歳が近い子に答えて欲しいです! メイクや服を色んなもの買って色んなもの着て オシャレをしたいとは思うのですが 5年生の頃にお母さんからセンスがないって すごい言われて笑われたことが あって思い出すだけでも泣くくらい辛い思い出で お母さんのせいではないのですが そこからオシャレすることが怖くて 服もお母さんに買ってきてもらうだけで 全然自分で選ばなくなってオシャレに 興味無い振りをして逃げてきたんです。 でも可愛い服を見るといいな〜って思って でもどんな服の組み合わせが可愛いかとか 本当に一切わからなくて。服の名称(? )を 言われてもよくわかんなくてついてけないし メイクもしたいけど顔が可愛くないから 買うことも変に思われそうで怖いし どんなメイクがあるのか、どんなものがあるのかも全く分からないしそもそも自分に合うメイクとか(イエベとかもあるじゃないですか…) 全くわからなくて本当にこのままじゃ 芋にもなれない人間になりそうで… でもどうしたらいいのかもわからなくて アドバイスが欲しいです! 長文すみません! 2 7/29 0:45 メイク、コスメ 自分の中のかわいいを見失いました どんなメイクが盛れるとかもわからなくなったとき どうしたらいいんですか(>_<) 0 7/29 1:03 メイク、コスメ おすすめのマスカラを教えてください!! メイク初心者で、初めてのマスカラをCANMAKEの黒いマスカラにしたのですが、つけてみたら結構ケバい感じになってしまい、、、。 そこまでボリュームも要らないし、長さも1mmくらい伸びてくれれば十分かなくらいです。生まれつきまつ毛はカールしてるので、カールキープとかもいりません。 私マスカラつけてます! !みたいなマスカラではなく、 「ナチュラルに盛れるマスカラ」を探しています!
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