質問日時: 2009/10/27 01:40 回答数: 9 件 今日夕飯後、水分をたくさん摂った方がいいと思いたくさん水を飲んだら800gも増えてしまいました。 水だから出たら体重が戻ると思っていたのに、トイレに2回くらい行っても400gしか減りませんでした。 焦って利尿作用がある飲み物を飲んでみたのですが全然出なくてどんどん太っています… 結局水を飲む前より1キロくらい太ってしまってもうどうしていいかわかりません 戻す方法はないんでしょうか?もうこれってリバウンドですか? 今ダイエット中です。 No. 9 回答者: isoworld 回答日時: 2009/10/27 19:21 水分をたくさん摂取してそれで一時的に体重が増えることはあっても、体脂肪が増えて太るということはありません。 水太りという言葉はありますが、水で肥満になるわけではありません。 飲料はもちろん食べ物にもたくさん水分が含まれていて、通常よりたくさん食べたり飲んだりすると、摂取した余計な水分は体細胞などに取り込まれます。 この体水分が通常の状態にまで抜けるのには数日かかります。たくさん飲んだり食べたりすると、数日は体重が増えたままになりますが、数日後あたりから余計な体水分は減り始めて1週間後には完全に元に戻ります。心配いりません。水をたくさん飲んでも肥満とは関係ありませんよ。 31 件 No. 水を飲んだら太ってしまいました・・・ -今日夕飯後、水分をたくさん摂- 食生活・栄養管理 | 教えて!goo. 8 272164 回答日時: 2009/10/27 15:59 >今日夕飯後、水分をたくさん摂った方がいいと思いたくさん水を飲んだら800gも増えてしまいました。 飲んだ分体重が増えるのは当たり前です。飲み食いした重さだけ一時的に増えるのは、当然で気にすることではありません。 >水だから出たら体重が戻ると思っていたのに、トイレに2回くらい行っても400gしか減りませんでした。 大体200cc/排尿ですから、これも自然です。 >焦って利尿作用がある飲み物を飲んでみたのですが。。。 飲んだ分体重が増えるのは当たり前です。水太りなどではありません。 何も焦ることはありません。体内水分は必要以上は排出され、暫くすると定常状態に戻ります。 水分は十分補給してください。 一時的な体重ばかり気にすると、飲食後の体重でがっかりし、運動後の体重で喜んでしまい、本当の状態がわからなくなりますよ。 体重ばかり気にしないで、締まった体型を目指しましょう。 17 夕食後から質問時間まで6~7時間くらいですかね 時間単位で体重の変化を気にしてもしょうがないでしょう 一日のなかで1kg位は変化しますし、私なんかイベントの慰労会なんかの後は2~3kgは増えます普段の生活に戻れば3日で戻ります。 リバウンドでも何でもないので、あせらず継続することが大事です。 10 No.
5kg→44. 4kg(−0. 1kg) 「いつも3日坊主で終わっちゃうので4日続いたことが嬉しいです!綾鷹のアイドル水は特茶より飲みやすい気がします!」そんな4日目のランチはなんとケンタッキー!おやつには、ヨーグルトと大福!ダイエット中とは思えない、なかなかにパワフルな食事(笑)。夜ご飯は野菜スープと昨日の鍋で少なめに。最終日の体重、ワクワク! 【最終日/アイスアイドル水】体重44. 4kg→?? ?kg 結果体重は減ったのでしょうか、増えたのでしょうか…!続きは動画で♡ 康代的、おいしかったアイドル水&肝心のむくみは? 「ホットアイドル水と綾鷹で作ったものが一番おいしかったです!」肝心なむくみについては、「朝起きたときのむくみは気にならなくなったかなって思います」とのこと。 こういう日におすすめ!気をつけるポイントも! 「アイドル水は、たくさん食べたいとき、揚げ物やマックが食べたいとき、前日食べすぎちゃった日etc. 食事の調整のために飲むのがいいんじゃないかなと思います」と康代ちゃん。飲んだら歯磨きをするなど、緑茶による歯の色素沈着には気をつけて!と注意点も教えてくれました♡ アイドル水、試してみる価値はあるかも! 人それぞれ合う合わないはあると思いますが、挑戦してみなければわからない!ということで筆者も1回夏に向けてチャレンジしてみようかな〜と思います♡ これでむくみ解消や体重減ができたらラッキーですね!この動画の他にも、この動画の他にも、「 プロ直伝のスゴワザメイク 」や「 垢抜けた4つの方法 」etc. かわいくなるための情報盛りだくさん! 体重について -25歳170cm53kgの女子です水を1・5リットルを飲んだので- ダイエット・食事制限 | 教えて!goo. CanCamYouTube、 ぜひチェックしてみてください♡ おしゃれも美容も。YouTubeでお勉強♡
2人 がナイス!しています まあ、乾燥わかめだよね。今のが本来の体重ですね。 常に喉がかわいていたのなら、水分不足だったのでは? 乾いた雑巾を濡らして絞れば適量の水分が雑巾に残ってその分重くなります。 あなたも必要な水分を吸収したからその分重くなっただけで、脂肪が増えた訳ではありません。 減らす対象はその水分ではなく脂肪でしょ? もし体重だけに関心があるのなら水分制限で体を干からびさせればよいですが、脂肪を減らしたいのなら方向性を間違っています 4人 がナイス!しています 適量の水分まで摂取したら どんだけ水のんでも太らなくなりますか? 体脂肪はたしかに増えてませんし周りに見た目変わってないって言われます。 身体測定があるのでなるべく増やしたくないんですよね…。
質問日時: 2020/08/29 12:51 回答数: 9 件 1日で体重が500グラム増えたのはリバウンドに当たるし、かなりヤバイですか? 普通は1日で500グラムも体重が増えるのは異常であり、あり得ないことですか? 1日で500グラム増えるのはかなりショックを受けて落ち込みますか? No. 1 ベストアンサー それだけ食べたのでしょう 1 件 この回答へのお礼 どちらにしても1日で500グラムはかなり異常すぎるレベルであり、過食症レベルの食べ過ぎってことですよね? 普通の食欲なら増えても100グラム未満ですよね? 500グラムはかなりヤバイリバウンドですよね? お礼日時:2020/08/29 13:02 No. 9 回答者: tknakamuri 回答日時: 2020/08/29 18:27 体重の変動は、日単位では簡単に数百g~1 kg 揺らぎます。 胃の中、腸の中に残留する食物の量は日々変化しているからです。 体の脱水の具合も体重に大きく影響します。 ちょっと便秘すれば数日で数 kgも増えることがあります。 体重は一週間のスパンで眺めましょう。 ―日の増減に一喜一憂しても無意味です。 2 水飲んで食べ物食べれば余裕で変わる。 体重より腹囲、体脂肪で考えてください。 0 ダイエット中の僕の昨日の体重変動 朝(?kg)▶食事して2時間ウォーキング▶昼(75. 1kg)▶食事して2時間ウォーキング▶夕(74. 8kg)▶げっ!今週は73kg代を体重計に表示させたかったのに…脱水症状を起こして調整だ!水飲まずに1時間ランニングだ!ウオオオオ!▶73. 5kg!! ちなみにさっき体重測ったら74. 8kgでした、予想通りです 体の水分量で体重が変動することは普通のことです 一日で体重(体脂肪)を500g増やそうと思ったら、3600kcal取る必要があります これは、普段の食事にプラスしてレギュラーサイズのピザ2枚を食べるようなものです アスリートでもない普通の人間にはそんなことできません 体重は日により変動するもの。 測り方によっても変わってくる。 あまり気にすること無いですよ、この私でさえ500g増えたり減ったりします。 便の暈などでも増えたりするものです。 >>1日で500グラム増えるのはかなりショックを受けて落ち込みますか? 落ち込んだりするものですか。これしきで(-_-)/~~~ピシー!
歩いた時のカツカツという音もなく、 長時間歩いても快適な履き心地 でした。スタイルもキレイで気に入っています♪ もともとレディワーカーのパンプスが足に合っており、サンダルタイプは「待ってました!」となりました! 仕事で階段を上り下りしたり、小走りになったりするのですが、動きやすく、足への負担も軽減されている気がします! 仕事で1日履いていますが、ふわふわで 履き心地快適 です。もう少しヒールが高い商品がでることも期待しています! 販売職なので毎日約8時間は立ちっぱなしです。今までさまざまなパンプスを試してきましたが、底に厚さがあり、甲にベルトがあるタイプが私の足にあいました。以前近所の靴屋さんで購入しその後ずっと探していました。 足が痛くなりにくく、足に負担が少なく仕事に集中することができ満足しています。 今後も負担が少なく、オシャレな靴をもっとお願いします。 仕事用にではなく普段用に購入しました。 子供をだっこして歩くのですがスニーカー以外の靴がほしく、この靴を選びました。 いきなり1日中履き続けましたが、足に負担が少なくつま先のゆったり感もとても気に入っています。他の色も作っていただけると嬉しいです フルタイムの立ち仕事 のために購入しました。甲高幅広の足の私ですが、足に負担が少なく買ってよかったなーと感じています! (40代・女性) 仕事でもう3週間使用していますがいつもとちがいました。 同じ職場の方にも頼まれて再注文しました!職場のみんなにおすすめしています。 まだ履いたことのない方はぜひお試しくださいー! オフィス用に購入しました。毎日履いて仕事に行っています。 1日中履いていても足に負担が少なく、帰り道に2駅分のウォーキングも 行っています。とても気に入っているのでもう1足買う予定です! デザインもオーソドックスなため履きやすかったです。 甲高で親指がそっているためなかなか合う靴が見つからずパンプスを履くことができなかったのでうれしいです。子供の卒業式もこの靴で参加しました!大満足です! 妻と娘へのプレゼント用 として購入しました。二人とも履き心地が良く歩きやすいと気に入っています。 (40代・男性) 10時間以上の立ち仕事で本当に困っていたときにこの靴に出会いました。 リピートしたいので絶対になくさないでください!!! (30代・女性) 私が現在履いており、気に入っているため 就職した娘にも勧めました。 娘も「お母さんの言うとおり履きやすい!」と喜んでおります。 ある程度ヒールの高さがありますが 足に負担も少なく履き心地が良いです。 このようなパンプスを探していました!ありがとうございます!
こんにちは!制作スタッフのゆりです。 少し前になりますが、iPhone8に機種変しました。5sからの変更だったのですが、カメラ周りの機能の向上っぷりに驚き!画質の良さはもちろんですが、写真編集アプリを使わなくて良いくらいに編集機能が充実していて感激しました。アプリで加工すると元画像と別に編集画像が保存されるので、不要になった元画像を消さなきゃいけなかったんですよね~。整理整頓がニガテな私は元画像そのまま編集できるのが超ラクです。 ちなみに以前使っていたiPhoneはガラケー派の母に贈呈してみました。 ゲームでならスマホ操作に慣れてくれるかな~とディズニーツムツムを入れてあげたら思ったよりハマってしまい、先日は 午前2時半に母のツムが遊びに来ていました。 どんだけ夜更かししてんの。 さて、それでは本題に入りましょ~う。 今回は自分で買い換える機会も多い、シューズのご案内です。 疲れないナースシューズなら、これ!男性もOKの男女兼用です ハイ、さっそくご紹介したいのはこちらです!ババーン! アシックス(ASICS) NURSEWALKER100 ~!!! ▲アシックスメディカルシューズ/NURSEWALKER100[住商モンブラン製品] FMN100 動き回る事が多い医療現場でのお悩みで多いのは、やっぱり体の疲れ。特に足の疲れは大問題です。 ひどい時には足の裏が痛くて、ベッドに入っても中々眠れなかったりね… またムレと臭いも、人に言いにくいけど重要な問題ですよね。 とにかく立ち仕事で使う靴探しの基本条件は、楽に履けてムレないこと! そんな靴をお探しの方におすすめしたいのが、このスニーカーなんです。 ちなみに名前に「ナース」と入ってますが男女兼用です。 サイズ展開が多いのもおすすめのひとつで、 21. 5~29. 0cm まで取り揃えておりますよ。 アシックスのスポーツ科学技術を活かした医療用ワークシューズ この靴が疲れにくいという、一番説得力のある理由は 『アシックス(ASICS)』製 だと言うことじゃないでしょうか。アシックスといえば名だたるアスリート達にも広く使用されている有名スポーツメーカーですよね。 そんな一流メーカーが培ったスポーツ科学技術を医療用シューズに応用したのがこちら。医療従事者のお悩みに応えて開発された、医療現場用シューズなのです! 1. 分割ソールで軽くて動きやすい アウターソール(靴底)は分割したセパレーションソールです。 分割することで軽量化され、また足の動きにフィットしやすくなっています。 ▲不要な部分を省いたアウターソール ▲分割ソールで軽くて歩きやすい 2.
抗菌抗カビ加工でいつでも清潔なインソール 靴って雑に放置しておくと足先にカビが生えてくることがあって、泣く泣く処分するはめになるんですが(ガサツすぎるので)、これは抗菌抗カビ加工がインソールに施されているので、いつでも清潔を保てます! 3. メッシュ素材でムレにくい! 足先と土踏まずの辺り、計4箇所にメッシュが使われているので通気性バツグン。 長い時間履いていてもムレにくく、気持ち良い履き心地が続きます。 ▲メッシュが風通しを良くしてくれます 4. 脱ぎ履き便利なベルトタイプ 足幅を調節できるベルトタイプ。マジックテープで留めるかたちになってます。 動き回ってる間にヒモが絡まったりほどけたりしないので、仕事の効率も上がる!…かも? ▲ベルト部分はこんな感じ 実際に履いて触って、確かめました 私ゆりが履いてみようと思ったのですが、手元にあるサイズが合わなかったため、スタッフの男性に履いてもらいました。 一番の感想はやっぱり履いたときの軽さ!動きやすさもポイントが高いようでした。 私も試しに足を入れてみましたが、確かに軽い!そして分割ソールのおかげか、屈みやすかったです♪ サイズ感は普段履いているサイズで大丈夫だと思います。 ワイズ(足幅)は3E相当で幅広めなつくり。また足先はラウンドタイプとなっており、メーカーによると人差し指が最も長い爪先タイプの方におすすめとのことです。 試してみた感じでは親指が長いタイプの方でも問題なさそうですが、商品選びのご参考にしてくださいね。 ▲スタッフは27. 0cmを着用 ▲つま先は広めのラウンド型になってます 商品のおさらい ここまでお読みいただきまして、誠にありがとうございます。 今回ご紹介した疲れにくいナースシューズ、その理由は "歩きやすく"、"フィット感があり"、"足への負担が少ない"という、医療従事者の要望をもとに、スポーツ科学のテクノロジーを使って開発された からでした! アシックスが「医療現場でがんばる人を足元から支える」をコンセプトに作った、真面目なメディカルシューズです。メッシュ使用で通気性が良く、何より軽い履き心地がポイントですね。 商品ページはこちらから!↓↓ アシックスメディカルシューズ/NURSEWALKER100[住商モンブラン製品] FMN100 サイズ:21. 5~28. 0・29. 0cm ワイズ:3E相当 タイプ:男女兼用 つま先:ラウンドタイプ 素材:本体/人工皮革製+合成繊維製 アウターソール/ゴム底 インナーソール/固定式(抗菌抗カビ加工) 脱ぎ履きしやすいベルトタイプ サイドには通気性の良いメッシュを使用 ■ スタッフコメント 医療従事者の方々からの要望を見事にクリアした履きやすいシューズだなと、試着した私自身も感じました。つま先がゆったり目で幅も3Eなので、サイズ感は普段どおりで大丈夫かと思います。 (甲が高い方はワンサイズ上でもいいかもしれません!)
お届け先の都道府県
5cm ヒール ビジネス オフィス リクルート 黒 ブラック 【型番】LO-17080-008【商品情報】インナーソール:取り外し式片足重量:約200g(23. 5cmワイズ(足囲):4E相当生産国:中国【サイズ】21.
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