株式会社マイナビ(本社:東京都千代田区、代表取締役 社長執行役員:中川信行)が運営する進学情報サイト『マイナビ進学』は、当サイト会員で2021年3月卒業予定の高校3年生を対象とした「2021年 高校生の進路意識と進路選択に関する調査」を3月下旬に実施し、今回初めて発表しました。調査結果の概要は以下の通りです。 ≪TOPICS≫ 進路選択において新型コロナウイルスの影響を受けたと感じた人は65. 1%【図1】 進路選択における新型コロナウイルスの影響は「オープンキャンパスや学校体験に参加できなかった」ことが55. 1%。その他、学力や部活動にも影響が【図2】 4月以降の心配は「授業が予定通り行われるか」「友人ができるか」が半数を超える【図3】 ≪調査概要≫ ◆進路選択において新型コロナウイルスの影響を受けたと感じた人は65. 1%【図1】 2021年3月卒業予定の高校3年生(現在は大学や専門学校などの進学先に入学した新入生)に、自身の進路選択において新型コロナウイルスの影響を受けたか尋ねたところ、全体の65. 1%が「影響を受けたと思う(非常に強く受けたと思う31. 3%+多少は受けたと思う33. 8%)」と回答した。高校生の3人に2人は影響を受けたことになる。 【図1】あなたの進路選択は、新型コロナウイルスの流行によって何らかの影響を受けたと思いますか。 ◆進路選択における新型コロナウイルスの影響は「オープンキャンパスや学校体験に参加できなかった」ことが55. 1%【図2】 前問に続き、進路選択にあたって具体的にどのような影響を受けたか聞いた。その結果、男女ともに最も多く選ばれたのは「オープンキャンパスや学校体験に参加できなかった(全体:55. 1%、男性46. 8%、女性:61. 1%)」であった。 次に多かったのは「学力に影響があった(全体33. マイナビ進学「2021年 高校生の進路意識と進路選択に関する調査」を実施｜マイナビのプレスリリース. 5%、男子36. 6%、女子31. 0%)」で、休校による授業遅延やコロナ禍における勉強環境の変化などが影響したとうかがえる。 その他、「部活動などで結果を残せなかった(全体:18. 2%、男性:21. 6%、女性:15. 3%)」で、試合やコンテストの機会喪失が進路選択にマイナスに作用したことも推察される。 【図2】コロナ禍の進路選択において、どのような影響を受けたと思いますか。(複数回答/以下5位までを抜粋) ※前問で進路選択がコロナウイルス流行の影響を「非常に強く受けたと思う」「多少は受けたと思う」と回答した方のみに質問 ※全体には性別が男女以外の25回答を含むが、回答件数が少ないためグラフでは非表示 ◆4月以降の心配は「授業が予定通り行われるか」「友人ができるか」が半数を超える【図3】 2021年4月の進学後について心配していることを尋ねたところ、最も多かったのは「進学先の学校で、授業が予定通り行われるかどうか(56.
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入試が大詰めになった2月・3月とかならそれも分かりますが… 基本的には専門学校を受験するためには、オープンキャンパスの参加は必須となっています。 特に AO入試 や 推薦入試系 を受ける人はなおさら。 出願条件に《オープンキャンパスに参加している者》という記載があることも多いですからね。 そしてオープンキャンパスに参加していれば、今後の入試への対策方法を教えてくれたり、必要な資料を随時送ってくれるなどしてくれる専門学校もあります。 時間に余裕のない人以外は必ずオープンキャンパスに参加するようにしましょう! ちなみに… 大学や専門学校のオープンキャンパスを予約できるサイトもあるんですよ。 詳しくはこちらのページで説明しています↓ オススメは資料請求→オープンキャンパス という訳で、まだオープンキャンパスに行ってないという人は どこのオープンキャンパスに行けばいいのか から決めないといけないですよね。 まだ志望校を絞り切れていない人に特にオススメなのは、先ほどのような 資料請求サイト で気になる専門学校のパンフを沢山取り寄せること。 学部の系統や所在地から選ぶことができます。 そして その中で特に気になった学校のオープンキャンパスに行く のが良いでしょう。 情報収集を効率良く進めることができます。 何年も通う学校を実際に見ないで決めるというのはちょっと危険だよ。必ず自分の目で確認しようね。 10校以上で図書カードプレゼント まとめ:専門学校の願書や募集要項の入手は早めに! 「マイナビ進学マガジン」4月号にGirls²が登場！ | Girls² | ソニーミュージックオフィシャルサイト. まとめ 専門学校の願書や募集要項の貰い方は、《オープンキャンパスで貰う》《直接連絡を取って送ってもらう》《資料請求サイトを使う》の3つ。 資料請求サイトはたくさんの学校の資料も送ってくれるのでオススメ 必ず1回はオープンキャンパスに行くようにしよう まだ志望校を決めてない人は、《資料請求→オープンキャンパス》の順だと効率が良い 今回は専門学校の願書や募集要項のもらい方について紹介していきました。 家にいながらにして資料をゲットできるのも魅力的ですが、 きちんとオープンキャンパスに行くことも忘れないようにしましょうね。 オープンキャンパスに何回行ったのかもAO入試や推薦入試では大切な項目になってきますよ。 そして志望校を定めたら、 早めに出願するようにしましょう ! 早い時期の入試のほうが倍率が低い傾向にありますしね。 これを見ているあなたはなるべく早く志望校を定め、早めに合格をつかみ取るようにしましょう!
11月20日より順次発行される「マイナビ進学マガジン」に掲載されております♬ 表紙にも登場しておりますので、是非チェックしてみてください! <マガジン詳細> マイナビ進学マガジンは全国の高校生自宅に配布しているフリーペーパーです! 非会員の方や高校生以外の方は、下記より無料でお取り寄せも可能です(要会員登録)。 マイナビ進学マガジン バックナンバー申込フォーム
news all release live media others 2021. 03. 21 「マイナビ進学マガジン3月号」にインタビュー掲載! 「マイナビ進学マガジン3月号」にsajiのインタビューおよび撮り下ろし写真が6ページに渡って掲載されています! 「マイナビ進学マガジン」は全国の高校生自宅に配布しているフリーペーパーですが、非会員の方や高校生以外の方も無料でお取り寄せすることも出来ますのでぜひチェックしてください。 【媒体名】 「マイナビ進学マガジン3月号」 【申込フォーム】
パンフレットは、直接メモ書きなどできるから使いやすい! Q, あなたは志望校を決めるにあたって、大学・短大・専門学校それぞれ何校に対し資料を請求しましたか? 紙のパンフレットは、自分が興味を持ったことを書き込んだり、ラインマーカーで強調したり、付箋を貼ったりすることができるという点で、非常に便利な資料です。学校選びを進めていくうちに、好きなことや気になることを書き込んでいけば、志望校への愛着も湧き、受験に向けた意欲もきっと高まるはず! マイナビ進学が2015年に行ったアンケートでは、高校卒業生の多くが複数校のパンフレットを取り寄せていたことが分かりました。特に大学では、10校以上のパンフレットを集めたという回答が約4割を占めており、多くの人が複数のパンフレットを読み、その中から自分に合った学校を選んでいったようです。自分が興味を持った学校が複数あれば、まずはパンフレットを取り寄せて、いくつかの学校のパンフレットを並べて比較してみるとよさそうですね! マイナビ進学を活用すれば、複数校のパンフレットを一括請求することができます。ぜひ皆さんもパンフレットを活用して、学校選びを充実させていきましょう! ▼パンフレットについてもっと知ろう! 進路のミカタ|進路ガイド パンフのミカタ ▼パンフレットを取り寄せてみよう! マイナビ進学 【出典・参照】 (株)マイナビ「就職活動を経験して振り返る、自身の進路選択に関する調査2014」(2014年8月) (株)マイナビ「進学意識と進路選択に関するアンケート」(2015年5月) この記事の キーワード 同じキーワードが含まれる 他の記事もチェックしてみよう! あなたの適性にあった学びや仕事が見つかる 適学・適職診断 無料
◆この記事の監修者◆ 前田 佳織 管理栄養士 健康食育シニアマスター 東京糖尿病療養指導士(CDE) ヘルスケアIT系ベンチャーで特定保健指導、クリニックでの糖尿病栄養指導をなどを経験。 現在は、健康食育シニアマスターとして「ごはんとお味噌汁中心のお米生活で健康的にキレイに人生が豊かになる食べ方」イベント企画やセミナーで伝え、メニュー提案なども行う。 「ご飯を食べて痩せた!」、「おいしく食べてお腹から痩せた」と大好評のプログラムのお問い合わせは こちら まで 代謝が悪く冷え性のみなさん。免疫力がなく季節の変わり目にすぐ風邪を引くみなさん。 いかがおすごしでしょうか。 代謝が悪すぎて、夏に歩き回ろうと汗なんぞかかず一人涼しい顔をしています、ぴのこです。 極暖ヒートテックを始めるのは初秋から。唯一汗をかけるのは辛いものを食べた時。 この冬を越すには辛いもので代謝を上げるしかない… 今回はそんな超短絡的な思考から、 キムチ を調査しました。 キムチとは? キムチの健康効果｜腸内環境の改善や脂肪燃焼に期待！｜まごころケア食. キムチは、 「世界五大健康食品」 の1つに認定されている、優れた健康食品だということをご存じですか? キムチは、植物性の乳酸菌を含む発酵食品です。この植物性の乳酸菌というものがとても優秀。ヨーグルトなどの動物性の乳酸菌よりも丈夫で、より生きたまま腸に届きます。また、キムチの乳酸菌は、キムチ1gに8億個ほども存在し、この数はヨーグルトにも匹敵します。キムチは 大変優れた発酵食品 なのです。 ★乳酸菌について詳しくはこちらの記事をどうぞ。 キムチの期待できる栄養成分と働き しっかりと発酵した乳酸菌入りのキムチには、健康や美容にうれしい働きがあります。 ダイエット・美容に期待できる効果 ◎代謝アップ!ダイエット効果も!? キムチの辛み成分である カプサイシン には、アドレナリンを分泌する働きがあります。このアドレナリンが、脂肪代謝などエネルギー代謝を促進して、発汗を促します。辛いものを食べると体がぽかぽかしてきますよね。これはまさに、代謝が上がっている証拠です。 ※1 ◎豊富なビタミン キムチには、 発育・美容のビタミン ともいわれる「ビタミンB2」を含むビタミンB群、また、ビタミンC、ビタミンAなどのビタミン類が含まれています。 ビタミンB2は、脂質の代謝を助け、皮膚や粘膜、髪、爪などの細胞の再生に役立ちます。 特に、脂質を分解しエネルギーに変えるため、ダイエットをしている人、脂っこい食事が多い人には重要な栄養素です。 また、抗酸化作用のある「βカロテン」も含まれているので、 アンチエイジング効果 も期待できます。毎日キムチを当たり前のように食べている韓国人の美肌の 秘訣 ひけつ かもしれませんね。 健康に期待できる効果 ◎免疫力アップ!
辛い食べ物が好き? 腸をより健康にしたい? そんな人にはぜひ、韓国で3000年以上前から食べられてきたという伝統食、キムチが健康にもたらす効果と、自宅で作る方法やおすすめの食べ方について、チェックしてみてほしい。 キムチの健康効果 1. 腸に良い 「キムチには健康に良いプロバイオティクス(体にいい働きをする生きた微生物)が豊富に含まれています」と栄養士のサマンサ・カセッティは説明する。また、同じく栄養士、アリッサ・ラムジーによれば、キムチは腸内細菌のバランスを整え、消化をスムーズにすることによって、腸をさらに健康にしてくれるという。 2. 免疫力アップ 栄養士のジェシカ・コーディングによると、免疫機能は大部分が腸に集中していることから、腸の細菌叢(マイクロバイオーム)が良好な状態にあれば、免疫系の機能が向上するとのこと。つまり、プロバイオティクスを含むキムチは、免疫機能にも有益だということになる。 3. コレステロール値を下げる 具体的にどの成分によるものかは解明されていないものの、日常的にキムチを食べている人は「悪玉コレステロール(LDL)値が低い傾向がある」ことが、過去の複数の研究結果で示されている。 4. 心臓の健康状態を改善 ショウガやトウガラシなどを使うキムチには、抗酸化物質が多く含まれている。そして、サマンサによれば、「ダメージを受けた細胞は病気の進行を加速させるが、抗酸化物質はそうした細胞の活動を安定化させるのに役立つ」とのこと。抗酸化物質を多く取れば、心臓病などの慢性疾患から身を守ることにつながる。 5. 炎症を抑える プロバイオティクスには、腸内の炎症を抑える効果もあるとみられている。ある動物実験では、キムチに含まれる特定のプロバイオティクスが、腸内で確認された炎症のマーカーを減らしたとの結果が示されている。 6. 脳の健康をサポート 健康な腸が間接的にもたらすもうひとつの効果は、 脳の働きを向上させることだという。ジェシカは、「消化器系を健康に保つことは、脳にとっても重要なこと。それは、腸にある腸神経系が、脳とつながっているため」と説明している。 7. ダイエットにも効果的? 人が食べ過ぎてしまいがちなのは、「味気のない、あるいは退屈な食べ物」だというサマンサによれば、「風味豊かで低カロリー」なキムチは、健康的な量で満足感を得やすい食品だそう。もちろん、キムチを食べるだけで魔法のように体重が減るわけではないものの、健康的なライフスタイルに役立つツールになるという。 8.
美味しいキムチを食べて免疫力もアップできるなら、たくさん食べよう!と思うかもしれませんが、食べ過ぎには注意です。なぜならキムチに含まれる カプサイシンは刺激が強く、粘膜を傷つけて胃腸が荒れてしまう おそれがあるからです。 とくに腸は免疫細胞を活性化させる有用菌がたくさん住んでいるところです。環境を悪化させて悪い菌が増えないようにしたいものです。 また、キムチは塩分も多いので、高血圧をまねくおそれもあります。キムチは適度に食べて、免疫力のアップに役立てましょう。 LPS活用事例 LPSは土の中などに存在するため、野菜や穀物、海藻類などに豊富に含まれています。しかし、農薬などによって細菌が取り除かれるとLPSも少なくなってしまうため、近年食事から取り入れられるLPSはどんどん低下していると言われています。そのため、サプリメントを利用したり、肌への効果を期待する場合は化粧品などを利用したりするのがおすすめです。