【明慧法会】協調の仕事において自分の修煉の道を歩み、大法を実証する 文/西洋人の 大法 弟子 【 明慧 日本2021年7月18日】 慈悲で偉大なる師父、こんにちは! プロジェクトの中のすべての素晴らしい 同修 の皆さん、こんにちは! 20年前に修煉を始めた時、私は50歳で、心身が傷つき、収入がなく、家庭は壊れていました。20年後の今、私はエネルギーに満ち溢れ、もともと足が固かった私は両足で坐禅が組め、新しい笑顔が生まれ、さらに経済状況にさえ私は満足しています。私がこの20年来歩んできた道、私の修煉の道は、特に明慧プロジェクトの中の仕事であり、私にとって奇跡であったことは、大法の力の体現でした。それは師父が私に与えてくださった知恵と能力でした。 私は2001年に修煉を開始し、すぐに私たちの言語の明慧を始める前のウェブサイトのために、翻訳と校正を始めました。しかし、私はパソコン音痴でした。私はただ画面を開いて電子メールを読んだり送ったりできるだけでした。2004年の初め、ある日、このウェブサイトの当時の協調人が、何気なく私に、協調人がある仕事を私に任せるつもりだ、ということを伝えました。協調人は「明慧ネットに行き、いくつかの文章を選び、それからその文章を翻訳者に送るだけです」と言いました。私は「『明慧ネットに行く』とはどういう意味でしょうか?
こんにちは、「イメージ呼吸セラピスト」の佐々木まなみです。 「イメージ呼吸セラピー」は『心と体』の不調に同時にアプローチし、あなたの自然治癒力、潜在能力を引き出していくセラピーです。 なぜ、呼吸とイメージを使うこのセラピーで、そのようなことが可能になるのでしょうか? それは、神経専門の精神科医が生み出した、体の神経の仕組みを考え尽くしたメソッドだからなんですね。 体が健康でなければ、心も晴れやかにはなりません。 実は、ストレスが最初にうまれるのは心ではなく、体にその種がうまれるのです。ですから、あなたは自分の 体のストレス状態をコントロールできるようになることで、心のストレスからも解放されることができます 。 一体、どういうことなのでしょうか? ストレスと体の緊張 ストレスを最初に感知するのは、実は頭ではなく体なんです。 体全身に張り巡らされた感覚神経が、ストレス因子を感じることから、ストレス物質の放出が始まります。 体には5感以外にも、手足の位置を感じたり、平衡感覚を感じたり、温度差を感じたり、体の内部の痛みを感じたりする感覚があります。 私たちが 顕在意識で把握していない感覚も、脳は感じ取っている んですね。 こうした感覚神経からの情報を元に、体は生きていくための呼吸の速度や心臓の脈拍、筋肉への力の入り具合などを無意識に調節しています。 そして、呼吸や心臓の脈拍、筋肉の力の入り具合などは、再び感覚神経によって脳へフィードバックされ、それがストレス状態のフィードバックであれば、不快症状が持続することになります。 下の絵のような感じです。 つまり、この連鎖するサイクルを意識的に止めてあげれば、あなたは今スグにでも、心や体に解放感を感じることができます。 体のメカニズムを利用して、 薬を使わずに人工的に「心と体のリラックスをつくり出す方法」それがイメージ呼吸セラピー なのです。 実際には、どのような仕組みになっているのでしょうか? イメージ呼吸セラピーのセッションですること イメージ呼吸セラピーのポイントは3つです。 呼吸を感じる ゆるませた筋肉を感じる 気持ちのいいイメージから受ける感覚に浸る。 とても簡単でしょ? これは、誰にでもできる能力があり、できない人はいません。 立てなくても大丈夫ですし、病気を患っていても大丈夫です。 でも、仕組みは分かっても、それをどんな風にしたら、やりやすいのか?
あまみ ぎゅうぎゅうの中だと やりたいことを見失うよね~~ ちゃんとしなきゃ!! と 1人で背負い込んでいる あなたへ 30年ガチガチ他人軸で ちゃんとしなきゃと 人目を気にしまくり クリスマスイブ に旦那と別居 離婚し シングルマザーに 風の流れに身を任せ起業し 心のあり方 × やり方 × ヒーリング + α デザイン 【やりたいを叶える ★ 起業ヒーリングメゾット】 で 知り合いからキラキラしてる! うらやましい! と言われるように 只今ビジネスの やり方 を学び中! ゆるっとライフデザイナー あまみのプロフィールはこちらから ********************** きゃほ! ゆるっとライフデザイナーあまみ だよ。 今日は講座day 息子はばあばんちに預けて パソコンでみんなと繋がって 教えてます♪ お昼は何たべようかな?? 昔懐かしメロンアイス さて、今日の本題は / やりたいことを叶えるために ゆるめばいい \ え?? どー言う事やねん? って思うかもしれませんが 今から説明しますw よく 「頑張らなくていい」 とかよく聞くけど それは "自分がやりたくないこと"を 頑張らなくていいってこと だから "自分がやりたい!! "って思うことは 全然頑張っていいのです。 むしろそこは頑張ってほしいww 頑張るポイントが 違うよって事。 やりたくない事を 一生懸命頑張っていたら やりたいと思っても 身体も疲れてるし やらなきゃいけない事たくさんあるし やりたいことを やるスペースが 全くないよね。 ぎゅうぎゅうにゃんこ ぎゅうぎゅうの中に ポン ってやりたいことが出てきても ぎゅうぎゅうの中で押し込まれて いつの間にかどこに行ったか分からなくなる。 どこいたー!!! だからここで ゆるむことが大切なのだ なんで?? っておもうかもしれんが ゆるむ は 自分の心地いい時間を増やすことで 自分を満たして 固定観念 思い込みに気付き 手放していく。 だから自分の心地いい時間を 増やすためには やりたくなくて頑張っていたことを 手放して 自分の心地いい時間を 人生に増やさないとできないのよね~~ だから 本当にやりたいことを 頑張りたければ ゆるむ ことを意識すればいいわけです あまみのメソッドでワークも交えて ゆるむ方法を教えてるよ♪ (今は満席ですが ) 自分がやりたい!!
【沖縄県立博物館・美術館までのアクセス例】 ○ゆいレール那覇空港駅からおもろまち駅まで19分、おもろまち駅より徒歩で約10分 スポット 沖縄県立博物館・美術館【那覇市おもろまち】 沖縄の歴史や文化を学べる沖縄県立博物館・美術館 8.欲しかった琉球焼物が全て揃う!「壺屋やちむん通り」 「やちむん」とは沖縄の方言で焼き物という意味です。国際通りからもほど近い壺屋の「やちむん通り」は約400mの通りに約50軒ものお店や窯元が立ち並んでいます。守り神のシーサーの焼き物はもちろんのこと、最近では女性好みの可愛らしいカップやお皿なども豊富に揃っています。 ▲老舗「育陶園」の定番、黒シリーズは世代を問わず人気 また、やちむん通りにあるカフェでは壺屋の焼き物で料理を提供する店も多く、手作りの焼き物の風合いを楽しみながらコーヒーや沖縄料理を楽しむことができます。 伝統的製法を守りつつ、新しいスタイルを持ち込む若い世代の職人も多いため、きっとあなた好みの「やちむん」をゲットできるでしょう。 ▲「やちむん通り」には自ら壺屋焼を製作することができる体験工房もある 【壺屋やちむん通りまでのアクセス例】 ○那覇空港から車で約20分 ○ゆいレール那覇空港駅から牧志駅まで16分、牧志駅から徒歩約15分 スポット 壺屋やちむん通り【那覇市壺屋】 壺屋焼窯元「育陶園」を入り口に、沖縄の歴史に触れる旅を 9. オリジナルアイスバーが作れる!体験型ミュージアム「ブルーシールアイスパーク」 沖縄旅行で必ず食べたいアイスクリーム「ブルーシール」の体験型ミュージアム「ブルーシールアイスパーク」もおすすめです。 こちらは2016年にオープンした新スポット。場所は那覇市の隣の浦添市ですが、那覇空港からは車で約30分と意外にアクセスしやすい場所にあります。ここではブルーシールアイス工場見学やオリジナルのアイスバー作りが体験できるんです。 自分でデザインしたアイスを、チョコチップやビスケット、アーモンドなどでトッピングしたり、おえかきペンでデコレーションできます。また無料でソフトクリームを食べられる嬉しいサービスも付いています。自分だけのオリジナルアイスバーを作ってみるのもいいですね! 【ブルーシールアイスパークまでのアクセス例】 ○那覇空港から車で約30分 10.甘~いパイナップルが無料で食べ放題!「パイナップルハウス」 沖縄県は国産パイナップル随一の生産地。そんな沖縄県産パイナップルをお腹いっぱいに、しかも無料で食べられるのが「パイナップルハウス」です。那覇空港から車でわずか3分という立地も◎。 館内には無料のパイナップルコーナーだけでなく、高さ35cm以上もあるビッグパイナップルパフェが食べられるパーラーや、パイナップルケーキ、パインカステラ、パインチョコちんすこうといったお土産を取り扱っているコーナーもあります。南国の爽やかな味を心行くまで堪能できるスポットなので、空港までの帰り際などに是非寄ってみてください。 ▲南国の陽射しをいっぱいに浴びて育つパイナップル 【パイナップルハウスまでのアクセス例】 ○那覇空港から車で約3分 ○ゆいレール那覇空港駅から小禄駅まで4分、小禄駅から徒歩約15分 スポット パイナップルハウス【那覇市鏡水】 パイナップルを無料で食べられる!お土産、甘味スポット せっかくの沖縄旅行、時間は有効に目いっぱい使いたいですよね。乗り換え待ちの人にもおすすめ、2~3時間以内で行ける那覇空港付近の観光名所制覇に挑戦してみてください!
※バス停の位置はあくまで中間地点となりますので、必ず現地にてご確認ください。
見どころ 写真一覧 基本情報 アクセス 料金 アドバイス カテゴリー 観光 ・ 歴史・文化 電話番号 0988-86-2020 エリア 那覇・首里 駐車場 大型車:46台 普通乗用車:116台 営業時間 8:00~19:30(期間により異なる) 首里城跡は世界遺産にも登録された、沖縄の文化と歴史を象徴する沖縄屈指の観光スポットです。美しくも歴史を帯びた景観は、歩いているだけで古き良き沖縄を感じられます。 首里城公園は無料エリアと有料エリアに分かれており、奉神門から先の正殿や正殿内部は有料です。 無料エリアだけでも十分楽しめ、西のアザナや広福門からは那覇の美しい景色を一望できます。公園内ではスタンプラリーに歓喜する子供たち、景観と雰囲気を楽しむカップルを目にします。誰と行っても十分に楽しめること間違いありません。 首里城には何があるの?