2021年6月20日 1時00分 【主な材料・2人前】 豚スペアリブ350g、ニンニク1/2片、タマネギ50g、トマト100g、ひよこ豆(水煮)100g、白ワイン・粒マスタード各大さじ2、はちみつ小さじ2、ロリエ1/2枚、インゲン少量 【作り方】 ニンニク、タマネギはみじん切り、トマトは1cm角に。サラダ油大さじ1/2でスペアリブを焼き、ニンニク、タマネギを加え炒めます。トマト、豆、白ワイン、はちみつ、しょうゆ小さじ2/3、酢大さじ2、ロリエ、水100mlを加え30分煮込みます。マスタードを加え一煮し、ゆでたインゲンをちらします。 (約50分) 担当/ 料理研究家 ・検見﨑聡美 1人前約550kcal、塩分0. 7g
お肉たっぷり肉ダブルもおすすめです! 金曜キッチン ブリチャーハン 2021年02月12日(金)のレシピ | MBS公式. 弁当・惣菜専門店「キッチンオリジン」「オリジン弁当」を展開しているオリジン東秀株式会社(本社:東京都調布市/代表:沢村 弘也)は、2月16日(火)10時より、「やわらか牛角煮丼』を期間限定販売いたします。 [画像1:] 【公式アカウント】 Twitter: やわらかく仕立てた牛角煮!甘辛醤油だれで召し上がれ! 丑年の2021年。オリジンから牛角煮丼が登場! 箸で千切れるほどやわらかい牛角煮を甘辛醤油だれで召し上がる丼です。ライスには、きざみのりと青ネギを飾り、カラシの小袋で、味の変化も楽しめるようにいたしました。 トロトロ・ホロホロ・ウマウマの「やわらか牛角煮丼」をどうぞご堪能ください。 お肉たっぷり、肉ダブルもご用意しております。 商品概要 ■やわらか牛角煮丼 本体価格550円 【肉シングル】 [画像2:] ■やわらか牛角煮丼 本体価格950円 【肉ダブル】 [画像3:
豚こま切れ肉 250g パプリカ(赤) 1/3個(60g) パプリカ(黄) 1/3個(60g) ブロッコリー 1/4個(60g) 塩 小さじ1/4 卵 3個 マヨネーズ 小さじ2 ミックスチーズ 30g なたね油またはサラダ油 小さじ2 【1】パプリカはヘタと種を除き、1. 5cm角 に切る。ブロッコリーは小さめの小房に分けてゆでる。豚肉は大きければ食べやすく切る。 【2】【A】の卵は溶きほぐし、ほかの材料と合わせる。 【3】フライパンに油小さじ1を中火で熱し、豚肉を2分焼き、パプリカとブロッコ リーを加えて塩をふり、3分炒め、一度取り出す。 【4】フライパンの汚れを拭き取り、油小さじ1を加えて中火で熱し、【2】を一気に流し込む。周りが白くなったらヘラで大きく10回ほど混ぜ、半熟状になったら【3】を戻し入れてふんわりと混ぜ、火を止める。 こま切れ肉はいろいろな部位が混じっているので、火を通しすぎると硬くなる場合も。一度取り出し、最後に卵とふんわり合わせます。 青木恭子さん 小田真規子主宰のスタジオナッツ所属。2つの保育園に7年 間、栄養士として勤務。0歳児 の離乳食~5歳児の給食とおやつ作りを担当。現在は、雑誌やWEBなどで活躍。 『ベビーブック』2016年11月号
2017. 06. 08 Thu 05:50 Excelの表で連番を振るとき、セルの右下をドラッグする「オートフィル」は定番の操作ですが、行を入れ替えると振り直しが面倒です。常に通し番号を維持する「ROW」(ロウ)関数のテクニックを紹介します。 【エクセル時短】 は「少しでも早く仕事を終わらせたい!」というビジネスパーソンのみなさんに、Excelの作業効率をアップするワザをお届けする連載です。毎週木曜日更新。 過去の記事一覧はこちら【エクセル時短まとめ】 名簿などの表では、左端の列に通し番号を振ることがよくあると思います。この連番を入力する操作としては、セルの右下にある四角をドラッグする「オートフィル」が定番ですよね。 ただ、オートフィルで通し番号を振ったあとに行を入れ替えたり、追加・削除したりすると、連番が崩れてしまいます。あらためて連番を振り直すのは面倒...... というときにおすすめしたいのが、「 ROW 」(ロウ)関数を使ったテクニックです。 【 エクセル時短 】第13回では、ROW関数を使って 常に変わらない通し番号を振る 方法を紹介します。数値の連番だけでなく、「A101」といった英字を含む連番、「2017-001」といったハイフンを含む連番までマスターできます!
セルの左上隅に緑色の三角形が表示されているわ。 そのセルをクリックしてごらん。 が表示されるだろう。そのアイコンをクリックすると [数字が文字列として保存されています] というエラーが表示されるけど、問題ないからね。 このエラーを表示させたくない場合は [エラー チェック オプション] をクリックして設定画面を開き、[文字列形式の数値、またはアポストロフィで始まる数値] のチェックを外して、[OK] をクリックしておけばいいよ。 緑色のマークが消えたわ。 あれ? セルの中の電話番号の位置が変わってるわ。今は左揃えになってるけど、さっきは右揃えだったわよ。 ありがとう。これで電話番号の入力もバッチリだわ。