許可を出す時と促す時の両方で使えるのが、副詞の「Please」です。 「please」は「喜ばせる」などの動詞として使う場面もありますが、ここでは「どうぞ」という副詞として使います。 許可を出す場合は、 「Yes, please. 」 と「はい(yes)」と一緒に使う場合も多いですね。 カジュアルな場面であれば、「Yes. 」や「Yes」の略式な言い方の「Yeah. (ヤー)」やスラングの「Yup. (ヤップ)」のみで「どうぞ」を表現することもできます。 May I use this? /これ使ってもいいですか? Yes, please. /はい、どうぞ また、これは多くの日本人が知っている使い方で、 動詞と一緒に使うパターン です。 下記が例文です。 Please take this seat. /どうぞ、この席にお座り下さい。 ※映画館などで席を譲る場合など Please come. どうぞ お 座り ください 英特尔. /どうぞ来てください。 ※ポーティーなどに招待する時など Please come in. /どうぞお入り下さい。 ※相手が部屋のノックをした後などに言う掛け声 Please take care of yourself. /どうぞお元気で ※相手と別れる時など また、例えば「please」を後ろに持ってきてもOKです。「Take this seat, please. 」のようなパターンです。 「please」が文頭、文末でも意味は変わりませんが、文章で書く時は、動詞の頭文字は大文字、 「please」の前にコンマ を忘れないということは留意しておきましょう。 また、あなたが外国人に道案内をしてそこまで連れていく、または海外のホテルでも館内の案内をしてくれる時に次のようは表現があるので、知っておくだけでも便利です。 どちらも、 「こちらへどうぞ(付いてきて来てください)」 という意味になります。 This way, please. Right this way, please. Follow me, please. など。 Go ahead. 「Go ahead. 」は、とてもカジュアルな表現で、日本語で言うと 「どうぞどうぞ!」 と近いニュアンスです。 下記が例文です。 Can I play this video game? /このテレビゲームしてもいいですか? Go ahead. /どうぞどうぞ このほかに、次のような表現もカジュアルな「どうぞ」という意味になります。 Of course.
先生が教室に入ってくると学生たちは一斉に席に着いた なお sit と seat は共に「座る」という意味ながら自動詞・他動詞の違いによって語形が異なる種類の語彙です。 英語の「どちらを使うべきか判断に迷う類似動詞」基本パターンと主な例 表現とニュアンスに絶対はない、最終的には状況による Please sit down. は多分に失礼なニュアンスを与えやすい表現ではありますが、「Please sit down. は失礼な表現」と木で鼻をくくったように捉えてしまうのも考えものです。 Please sit down. も、相手が友達や目下の者なら特に問題なく使えます。抑揚や間の置き方、あるいは表情や身振りの具合によっては、「さ、どうぞ座って座って」というような気さくで親密な表現にもなり得ます。 こうした些細なニュアンス差をあまり気にするとコミュニケーションに臨む姿勢も萎縮してしまいがちです。失敗を恐れず、実践を通じて修正していくつもりで臨みましょう。 イギリス英語には Take a pew. という言い方もある 親友に「座りなよ」と言う場面に適した言い方としては Take a pew. という表現もあります。イギリス英語やオーストラリア英語で用いられる言い方です。 Take a pew. は友達に「座ってよ」と伝えるような場面で使えます。相手を選ばないとぞんざいな奴と思われます。 ちなみに pew は教会などに置いてある木のベンチを指す語です。 Please be seated. は直接的で硬めの表現 Please be seated. どうぞ お 座り ください 英語 日本. という言い方も、Please sit down. と同様、相手に指示するニュアンスの色濃い表現です。そして、フォーマルな響きのある言い回しです。 Please be seated. は式典や会議のような(多くの人が集う)場で司会進行が用いるような種類の言い方です。日本語でいう「どうぞご着席ください」に近い表現と捉えてよいでしょう。 もっと丁寧に述べるなら疑問文もアリかも 丁寧さに重点を置いた表現としては Would you like a chair? のような疑問文で述べる言い方が挙げられます。 疑問表現を使うと、相手に「座らず立っている」という選択の余地を与えることになります。命令形の表現に比べて相手の主体性が尊重され、その分だけ英語的に丁寧な意味合いが強まります。 とはいえ、相手が座る前提で「お掛けください」と伝える場面では、やはり Please have a seat.
30万部を突破した 『会話もメールも英語は3語で伝わります』 の続編連載!英語は「主語→動詞→目的語」の3語でOK! 本連載では、「日本人にありがちな英語」と「3語の英語」を対比させ、「どこをどう考えれば、3語の英語になるのか」を徹底解説します。 「3語の英語」の発想が身につくだけでなく、話すための英文法もインプットされます。 「日本人にありがちな英語」は間違っているわけではありません。しかし、「3語の英語」の発想を持つことで、もっと英語がラクになり、話すことが楽しくなります。 最新刊 『英語は3語で伝わります【どんどん話せる練習英文100】』 の著者である中山裕木子氏が、そのエッセンスをやさしく語ります。 「学校で習った表現」以外にチャレンジ! どうぞ お 座り ください 英. 本日も「日本人にありがちな英語」を「3語の英語」に組み立て直す練習をしていきましょう。さっそくですが、次の日本語を英語にしてください。 「どうぞお座りください」 多くの場合、次のような英文にしてしまいがちです。 × Would you like to sit down? 中山裕木子(なかやま・ゆきこ) 株式会社ユー・イングリッシュ 代表取締役。公益社団法人日本工業英語協会 理事・専任講師。英検1級・工業英検1級取得特許翻訳者 2000年、特許事務所で電子・電気、機械の特許明細書の日英翻訳を開始し、テクニカルライティングに出合う。2001年に工業英検1級取得。首位合格により文部科学大臣賞を受賞。2015年6月、TEDxKyotoUniversityでSimple English for Everyone (シンプル英語のススメ)と題したスピーチをする。気後れせずに皆が英語を使える日本を目指して、「伝わる英語を身に付ける」をモットーに、企業・大学などで指導を続ける。 「座る」といえばsit down。しかし Please sit down. (お座りなさい)は相手に対して失礼 、そこで一歩進んで組み立てたのが、Would you like to sit down? です。 Would you...? は「相手の気持ち」を聞いていますので、「お座りになられますか」という疑問文で、悪くない表現です。 しかし、より短く簡単に表現できます。「席に着いてください」と、明快な動詞を使って表します。 「しゃがむ」という行為を表すsit downではなく、動詞を「丁寧な」ものに変更しましょう。 命令文を使いますが、pleaseは使っても使わなくてもかまいません。 「3語の英語」にしよう (1)あなた(命令文なので省略) (2)持つ (3)席 万能動詞haveの出番です。「席(a seat)」を「持つ(have)」と組み立てます。そのまま「あなた」「持つ」「席」として組み立てるとYou have a seat.
ケイ素の時代はこれから… 【万能の栄養素】と呼ばれ副作用がまったくないと厚生労働省でも認められています。 健康は、毎日の食生活から・・・・・・ 病気になってからあわてて病院に行ってもたくさんのお金がかかり時間もとられます。 家族や友人、仕事にも迷惑がかかりますね。何よりも自分がつらい・・・ そうならないために毎日の習慣を見直しましょう。 ▲このページの上に戻る - ケイ素
最近話題の『ケイ素』 シリコーンとも呼ばれるケイ素は、実はとっても身体に必要な成分なようで話題になっています。 今、僕がデトックスを期待して飲んでいるグレートプレーンズのベントナイトデトックスにもケイ素が含まれているようで、ケイ素が気になりケイ素についての本を読むようになりました。 リンク 細井睦敬さんの著書『再生医療を変革する珪素の力』という本がかなりケイ素について詳しく書かれていて、今回はその本の内容を紹介しようと思います。 ケイ素の効果は凄まじい! ?ケイ素の含まれる食事は?『珪素の力』細井睦敬 ブレスマン こんにちはブレスマンです、今回はケイ素について、ケイ素ってもしかすると凄い成分なのかもしれません!! 著者・細井睦敬 著書の細井睦敬さん、1946年生まれの北海道大学の法学部を卒業、法学を学んで佐賀医科大学で医師の勉強を!! ケイ素を食事から摂る - 骨粗しょう症と歯周病の新対策・予防・治療食／アンチエイジング・予防医学推奨ネット. 現在はクリニック細井皮膚科を運営しています。 フコイダンでがん治療|低分子フコイダンカクテル療法センター細井皮膚科 リンク この「再生医療を変革する珪素の力」はかなり面白い本でした。 驚きの効果ばかりで、ケイ素は全ての病気に効果がありそうな感じ。効果がありすぎて、さらに万能すぎて眉唾ものですが知ってて損はなく、これからケイ素は大流行しそうな気がしました。 ケイ素はミトコンドリアを活性化して、身体の健康維持に超役立つようです!! ガンや骨粗しょう症などにも効果があるとされていて、デトックスには最適だそう。 デトックス目的でクレイを飲んでいるので、きちんとした効果が知れる嬉しい本でした。 ちなみにベントナイトデトックスというクレイを飲んでいます、詳しくは下の記事に書いてあるのでよかったら見てみてください!! ケイ素とは? ケイ素は、シリコン(Si)とも言われています。 シリコンバレーのシリコンで、地球上の多く存在しているようです。 ケイ素は藻類やバクテリアが長い年月を経て石灰化したもので、地中に多く存在する鉱物です。 ケイ素は地中に多く存在しているようで、土から栄養をとる植物に多く含まれているようです。 ちなみに水晶は、ケイ素の純度が高いものだそうです。なるほど女性はケイ素の虜ですね・・・ ケイ素はミトコンドリアを活性化する!! 人体のエネルギーとなるATPを生み出し、発電所と言われるミトコンドリア。 ミトコンドリアはケイ素をとることで活性化するようです。 ミトコンドリアの活動が弱まるとガンになったり、うつや心臓病を誘発するそうです。 ミトコンドリアを活性化することでガンやうつ、心臓病に強い身体になりやすくなるそうです。 ミトコンドリアについての記事もあるので、よかったら見てみてください。 ケイ素を多く含む食事 ケイ素を多く含む食品として ・玄米 ・そば ・わかめ ・ごま ・大豆 ・しめじ ・ひじき ・しいたけ ・里芋 ・なす ・納豆 ・味噌 ・さば ・サンマ などに多く含まれるようです。また、ミネラルウォーターにもケイ素は含まれているので、飲み物からもケイ素は摂取できるようです。 ケイ素はデトックスに効果的!?
多くケイ素を含む食品と、成人の日本人が摂取すべきケイ素の量や、おすすめな調理方法についてまとめてみました。 ケイ素を多く含む食品リスト 食品からケイ素を摂取したい人はチェック! 穀類(食品100g中の含有量) からす麦 600mg きび 500mg 大麦 233mg 小麦 160mg 野菜類(食品100g中の含有量) じゃがいも 200mg 赤カブ 21mg アスパラガス 18mg ひまわり 15mg 魚介・海藻類(食品100g中の含有量) あお海苔 62mg ひじき 10mg あさり佃煮 10mg 飲み物(食品100g中の含有量) 番茶 10mg ご覧いただきましたようにケイ素は穀類やジャガイモなどに多く含まれていることがわかります。 このケイ素、実は世界から美味しいと賞賛されている日本のお米には特に豊富に含まれているとの説もあるぐらいなんです。 調理方法 ケイ素を含む食品を調理するなら、ご飯を多く取れる丼ものなどがおすすめ。 あお海苔やひじきにも比較的に多いので、こういった海藻類の入ったお味噌汁などをつけてみてはいかがでしょうか。 とは言え、ケイ素を食品から摂ろうとタンパク質をたくさん含む主食類ばかり食べていたのでは困りものです。 適量であればいいのですが、主食の摂り過ぎは健康面を考慮してもあまりオススメはできません。 一方で、ほかの食品に含まれるケイ素の量はそれほど高くなく、十分な量を摂取するのはなかなか難しいという現状もあります。 どんなものならケイ素を摂取しやすい? 加熱によって食品からケイ素が成分が失われてしまう 可能性も高いため、 ケイ素を効率良く摂取するのであれば健康食品 を利用するのがベスト。 摂取量の目安は特に定められていませんが、成人一人当たり1日10~40mgが妥当だと言われています。 現代人は食生活が不規則になりがちなので、目安となるケイ素の摂取量に届いていないこともままあります。 そんなときには積極的にケイ素を摂取したいものですが、どんな物でも摂り過ぎは禁物。適量を守りましょう。 逆効果になることもあるため、ケイ素が不足しがちだなと思ったときにはその都度適量を摂取するようにしましょう。
」 という感じがします。これは個人的な感想なのですが、疲れにくくなったかも。です。 ケイ素の効果 まとめ ケイ素はとても大事な ミネラルです 20歳をピークに 減っていきます 食事だけでケイ素を充分にとるのは難しいので サプリなどで補給 ケイ素はミネラルで、年とともに減りつずけるので、食べ物や、飲みもので意識的にとることが大切です。 普段の食事だけで、十分なケイ素を取ることができれば最高ですが、正直なかなか難しいです。 現代の野菜は昔に比べて、含まれている栄養素の量が減っているのも一つの原因です。 あと、簡単、便利で美味しい冷凍食品やインスタント食品。外食、コンビニ食なんかも現代のミネラル不足、ケイ素不足の原因です。 かと言って、全ての食事を栄養価の高い素晴らしい食品だけで手作りするのは、ムリです…(私はムリ!) なので忙しい現代、上手に便利なモノは利用すべき。 そこに、サプリメントなどを、上手にプラスしてあげると、日頃の栄養不足を解消してあげることができるので、◯です。 ですが、ケイ素を取るだけで健康になれるわけではありません。 質の良い睡眠、適度な運動、バランスの良い食事をすることが大切です。 以上、ケイ素の効果をカンタンにまとめてみました。
2016/10/29 2017/11/02 ケイ素が不足すると・・・どんどん老けていきます!!! 内科女医のケイ子先生 老化の原因は、酸化です。 ケイ素は、私たちの体の中の皮膚や骨、細胞や毛細血管などあらゆるところに存在しています。しかし、40歳を超えると2分の一に減少するといわれています。ケイ素には、体の酸化を還元する働きがあり、いろいろな病気に効果を表します。 しかし、酸化以外にも老化の原因があります。ケイ素は、体の中にある成分で40歳になると半減するんです。 ケイ素は、体内のコラーゲンなどのタンパク質を結合する役目や骨を作るにも重要な役目を持っています。ここでは、まず、酸化に関してケイ素がどのくらい効果があるのかをお知らせします。 そのほか、ケイ素の効果については? 鉄の釘が水の中で6年経っても錆びないなんて?! ▼5年たっても老けない体(音声メッセージ) 下記の写真を見てください。水溶性ケイ素をいれて実験してみました。 2つのボトルに水を入れ、その中に釘を入れます。その一方にケイ素を入れて、もう一方には、何も入れません。この写真は、それが6年経ったものです。 右のボトルがケイ素を入れたものです。釘がまったく錆びずにきれいなままです。 ケイ素には強力な抗酸化力があることがよくわかりますね。 少し元気のない近所のおばちゃん 私たちの体の中でこんなことがおきていたら・・・ ケイ素のことを音声でお話しています。 毎日 ケイ素を摂っていたら老化(酸化)しにくいことがわかりますね。 私たちは、なぜ老化するの? 人間は、酸素がなくては生きていられません。 その酸素を吸うと体の中で吸った酸素の2%が活性酸素になるといわれています。 活性酸素は、私たちの体に入ったウイルスなどの菌から守ってくれるなくてはならないものです。 しかし 増えすぎると活性酸素は、血液や細胞を酸化していろいろな病気を引き起こします。 病気の原因の90%は、この活性酸素が原因 といわれているのです。 酸化が進むと体温が低くなったり、便秘がちになったり貧血や冷え性、胃腸の調子も悪くなります。血液が酸化すると高血圧に….. 食べた脂肪が酸化し過酸化脂質になってコレステロールが増え血管壁に溜まり動脈硬化へと進行していきます。 脳の血管が酸化すると血管がつまり脳梗塞やくも膜か出血に….