その場合、1枚1枚の葉に良く日光が当たるように、下葉をこまめにかいていきましょう。風通しも良くなり、病害虫の発生が少なくなります。 気温が低い4月は、ポットに種をまき温度が上がってから植え付ける。 元肥は少なく、収穫が始まったら2週間に1回のペースで追肥する。 実が固くならないように、4~5株を一緒に植える密集栽培がおすすめ! ミニトマト、ピーマン、キュウリ、ナス、オクラ…夏野菜の育て方を動画で分かりやすく紹介します♪│野菜づくりムービー – 体験農園マイファーム. 実入りをよくするために、収穫の度に下葉をかいて、日当たりや風通しを良くしておきましょう。 オクラの栽培時期 オクラの栽培時期は、次の栽培カレンダーを参考にしてください。 ※品種によって栽培時期が異なりますので、実際に植える種袋に記載された栽培時期をご確認ください。 種まき時期 種蒔き時期は、一般的に 4月の中旬~6月の上旬 です。 冷涼地・・・4月の下旬~6月の中旬 温暖地・・・4月の上旬~5月の下旬 と種まきが可能です。 オクラは寒さに弱く、10℃以下で栽培すると低温障害を起こす可能性があります。 なので、種まきは4月以降、十分に気温が上がってからまきましょう。 タネをポットにまいて気温が上がったらすぐに植え付けられるようにしておくと、長く収穫を楽しめますよ♪ 収穫時期 一般的な収穫時期は 6月中旬~9月中旬 です。 冷涼地・・・6月の下旬~9月の下旬 温暖地・・・6月の上旬~9月の上旬 と収穫が可能です。 栽培管理によっては、かなり収穫時期が変わってきます。 長く収穫したいのであれば、肥料をこまめに与えたり、下葉やわき芽をかいだり管理が大切です! オクラの土作り・連作障害について 土作り 植え付けの2週間前に、苦土石灰を1㎡あたり100gまき、深さ30cmくらいまで耕しておく。 植え付けの1週間前には、1㎡あたり堆肥2kgと化成肥料100gをまき、土とよく混ぜる。 幅60~70cm、高さ15cmの畝を作り、黒マルチをかぶせておく。 オクラは高温を好むので、黒マルチを敷きましょう!黒マルチは、地温の上昇効果があるので成長が早くなりますよ~。 雑草を抑制することもできます♪ オクラは吸収力が強いので、肥料が多すぎると実のつきが悪くなります。 なので、元肥には有機肥料などを多めにまき、即効性の高い化学肥料は少なめにまきましょう! ●黒マルチ 黒マルチは透明マルチには劣りますが、地温を上昇させる効果があります。 また、光を通さないので雑草抑制効果が高いです。 ただ、夏の暑い時期はフィルムが暑くなるので、葉焼けに注意しましょう!
難易度 難易度: マークが多いほど難易度が上がります。 学名 Abelmoschus esculentus Moench 和名/別名 オクラ、アメリカネリ 英名 Okra、Gombo 原産地/生産地 東北アフリカ 分類 アオイ科アオイ属 発芽地温 25~30℃ 生育適温 20~30℃ 栽培暦 オクラとは オクラは、刻むと独特の粘り気が出ますが、その素になる植物繊維などが豊富に含まれています。また、オクラは優れた緑黄色野菜で、ビタミンB1・B2・C、カロテン、カルシウム、リン、鉄、カリウムなどを多く含みます。料理は、生食(刻み)、サラダ、煮物、あえ物、天ぷら、炒め物など、多彩です。 サヤの形は五角が市場では主流ですが、丸や八角もあります。丸サヤの代表例は沖縄を中心に栽培されている島オクラで、比較的長くなってから収穫してもやわらかい特徴があります。色も緑、赤、黄色の品種があります。 赤色のオクラはゆでると緑色に変わってしまいますが、果肉は緑のものよりやわらかいので生食するとよいでしょう。長さもいろいろあり、2cm程度のものから、15cmにもなるものもあります。 高温性野菜で暑さには強いですが、寒さには弱く、10℃以下では生育できなくなります。日当たりがよく、肥よくで水はけがよい畑が適します。土質は選びませんが、酸性土壌は栽培に適さず、好適なpHは6. 0~6. 【プランター】オクラの育て方①【苗選び、植替え、水やりetc】 - YouTube. 5です。乾燥し過ぎると果実の肥大が悪くなりますので、適宜水やりに努めます。連作するとネコブセンチュウや苗立枯病の発生が多くなります。 タネまき・育苗管理 タネまきはポリポット(9cm)まき、直まきいずれも直径4~5cm、深さ1cmくらいの穴を作り、4~5粒をまいて1cmほど土をかけ、手で軽く押さえて水やりします。ポットまきでは25~30℃に保温します。本葉2枚の時に2本立ちにし、本葉3~4枚の時に1本立ちにします。 〈POINT〉 順調な発芽には適温確保を! 硬実種子ですので、一晩水につけてからまくと発芽がよくなります。直まきは晩霜の危険がなくなり、地温が十分上がってからまきます。ポットまきでは30~40日で定植適期の苗に育ちます。 定植(直まき)の2週間以上前までに苦土石灰を散布して耕します。1週間前に堆肥と元肥を施してよく耕し、畝を作ります。保温と雑草防止のため黒ポリマルチをします。畝は幅70cm・高さ15~20cmで2条植え、株間を25cm程度とします。定植または直まきは十分暖かくなってから行います。 〈POINT〉 定植・直まきは十分暖かくなってから!
オクラ育て方と栽培のコツ オクラ栽培 難易度 ★★☆☆☆ オクラはアフリカ原産のアオイ科の野菜で、病害に強く乾燥や暑さにも強いので初心者向けです。 オクラ栽培はコツが分かれば簡単です。オクラは高温と強い日差しを好むので日当たりの良い場所で育てるのがポイントです。 オクラは種からでも苗からでも簡単に育てられますが、初心者の方や少ない株数を栽培する方は、ホームセンターなどで売られている苗ポットから育てるのがおすすめです。 オクラは育て方次第で収穫量が大きく変わる野菜です。栽培のコツを覚えて多収穫を目指しましょう。 オクラに含まれる栄養素は、βカロチン(ビタミンA)・ビタミンB・ビタミンC・ビタミンE・カルシウム・鉄分と食物繊維を豊富に含んでいます。 オクラは和え物やサラダ、天ぷらなど料理のレシピも豊富です。粘りはペクチンなどの成分によるもので、整腸や抑コレステロールなどの働きがあり、健康維持におすすめの野菜です。 オクラの栽培時期 オクラは 春に植える野菜 です。オクラの種まきは4月上旬から、オクラの苗の植え付けは 4月植え ・ 5月植え ・ 6月植え 、地域によっては 7月植え も可能です。収穫時期は種まきから約1.
初心者の方も育てやすいオクラ オクラは名前の響きがなんとなく日本語のようですが、実は原産地がアフリカでそのまま現地語として使われている野菜です。アオイ科の仲間で、八角形や丸形、色も緑の他に白や赤色種もあります。納豆や長いもなどねばね系の食材とも相性がよく、整腸作用やコレステロール予防にも役立ちます。 初心者の方でも育てやすい野菜の一つです。ぜひチャレンジしてみましょう。 オクラは栄養価も高い野菜 オクラの特徴の一つに独特の粘りがあります。そこに含まれる成分としては「ペクチン」という水溶性食物繊維や、糖たんぱく質などです。 整腸作用の高いペクチンによって腸の働きを整え便秘を防ぎ、体内のコレステロールを減少させ、血糖値の上昇を抑える効果があると言われています。 または糖たんぱく質などは糖質とタンパク質が結合した成分で、胃の粘膜を保護したり、胃腸の調子を整える作用があるとされ、その他βーカロテンやビタミンC、ビタミンB1、B2、鉄分やカリウム、カリウム、カルシウム、ミネラルなど夏バテ予防にも効果的な栄養がたくさん含まれていると言われています。 オクラの花は食用にできる!? アオイ科のオクラはハイビスカスとも同じ科の植物で、黄色い大きな花を咲かせるのも特徴です。一つのつぼみに対して1回しか咲かず、午前中のうちにしぼんでしまいます。 ちなみに花オクラの花は食用にもなります。 オクラの育て方、まずは栽培時期を確認しよう! 植え付け時期は4月上旬~6月下旬 オクラは高温期になるとぐんぐん成長するという特徴があります。生育温度は20℃~30℃が生育適温です。反対に低温や霜に弱いので、10℃以下になると生育不良となるので、苗植えや種まきなど、オクラの栽培を始める際は、気温が十分に上がってから行うようにしましょう。 オクラの育てやすい品種もチェック! オクラにもいくつか品種があり、実の断面が五角形や六角形などをした角オクラと呼ばれるもの、角のない丸オクラの2つの品種があります。 またその他、実の赤い赤オクラ、花を食用とする花オクラなどがあります。 この中で初心者の方の栽培にむいている、比較的育てやすい品種がありますのでご紹介いたします。 [角オクラのおすすめ品種] ピークファイブ、平城グリーン、東京五角オクラアーリーファイブ、グリーンスター、ベターファイブ、グリーンソード、など [丸オクラのおすすめ品種] 島オクラ、まるみちゃん、エメラルド、など [赤オクラ] レッドソード、ベニー、レッドサンなど [花オクラ] 花オクラ(固定種)(トロロアオイとも呼ばれる)など オクラを育てるための土づくり オクラをプランターで育てる方法 オクラをプランターで栽培するときは、大きさは60cmと標準タイプ以上のものを使うといいでしょう。オクラの性質として、根を深く張る性質のため、深さは30cm以上のものがベストです。逆に浅いと草丈が高くなったときに倒れやすくなってしまいます。 市販の培養土を使用すると便利!
そこで提案するのが~ オクラの 複数植えです!! 1か所に3~4本ずつ(間引きせず)育て、 お互いを競争させれば・・ 養分を取り合い、茎も細く背丈のさほど高くなりません。 また花が咲いて収穫時期を少し過ぎてしまっても~ 1本立てで育てた時よりも、莢は柔らかく美味しく食べられますよ♪ ☆~オクラのタネの採種してみよう~☆ オクラの収穫時期は6月~10月で・・ 晩秋の頃には~採り忘れて?大きくなってしまった実は、 成熟させて「来年用の種」として、採種するのが一般的です。 <オクラの種の採種方法> 「サヤが茶色になってはじけるまでそのままにしておく」が基本! しかし、秋の長雨にあたると、サヤの中で種がかびてしまうことがあるので サヤが茶色になって、振るとカサカサと音がすれば収穫OK。 その後、雨の当たらないところに干しておきます。 *通常のオクラ(五角オクラ)は、乾燥でサヤが割れますが、 丸オクラはサヤが割れません。 こんな茶色くなったサヤを収穫したら~「来年用の種」にしても良し! 数個採っておいて・・あとは~ 「オクラコーヒー」を楽しんでみませんか~? 作り方は~簡単! 採種したオクラのタネを焙煎して~挽いて・・ ⇒ あとは~普通のコーヒー豆の粉のようにして、お湯を注ぐだけ♪ 昔々・・コーヒー豆が入手困難だった戦時中に、 コーヒーの代用品として オクラの実を焙煎して飲んでいたという歴史があるようです?! 「コーヒーの代用品」として飲まれたというコーヒーには、他にも 「たんぽぽコーヒー」や「チコリコーヒー」「大豆コーヒー」など多数あります♪ 自家採種のタネでコーヒーを作れば~さらに安心・安全ですね☆ どうです?試しに飲んでみたいと思いませんか? 「頑張って、野菜つくれよっ 」と応援していただける皆様、 ランキングに参加しています。 ポチっ とクリックをおねがいします。 いつも皆様の応援に感謝しております。 そして 毎日の励みとなっています <カテゴリー変更いたしました!> 4月10日 人気ブログランキング にほんブログ村 レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ (家庭de菜園うぇぶたねやさん より) 皆さんは~オクラチップス、 またはオクラ ドライフルーツ なるものをご存知ですか~? 今年は~自家製の"オクラ チップス"作ってみませんか~?
いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたに素敵な彼氏ができますように……☆
ニコニコ 同じです。 すぐ態度に出るし顔色伺うのもめんどくさいし。 そう言う時は子供に手だしますか? 5月7日
ちなみに過去、このプロセスをたどり、 好きな人が出来て、結婚された方もいらっしゃいます♪ 中々好きな人が出来ないの~、という方も 「優しい私」を自分で認めてあげられているかな~?って ちょっとチェックしてみてくださいね! それでも、申し訳ないと思ってしまう時には… ・・・そうはいっても。 どうしても自分が許せない。 そんな時も、あると思います。 優しい人に腹が立つ、 そんなときもあるかもしれません。 でも、、、 そんな自分も責めないであげてくださいね。 痛みや悲しみが残ったままのとき、 どうしても私たちは、 自分や周りを、罰したくなってしまうものですから。 こういうときには、 一度、今までを振り返る時間を作って、 心を整理してみてください。 もうそろそろ、自分を許し あなたの愛を認めてあげてもいい時期、かもしれませんよ。 悩みは一人で抱えていると、どんどん大きくなります。 とくに、このお悩みを抱えている方は ひとりの力だけで乗り越えようとする方が めちゃくちゃ多いのが特徴なので まずは、安全な場所で^^ そのパターンを崩してあげることが大切です。 大切な人を遠ざけてしまう前に… 心のプロ、カウンセリングもご利用くださいね。 お手伝いさせてください。 あなたが、あなたの大切な人と 愛し愛され、支え合う いい関係を築くための参考になれば幸いです。 関連記事 ・ 人の幸せが素直に喜べないとき。 ・ 「頭では分かっているけれど、心がついて行かないとき」どうしたらいいの? ・ 私だけを「特別扱い」して欲しい!という欲求が抑えられません>< あなたの恋愛を「心理」からサポート。 名古屋・東京・オンラインにて、対面式のカウンセリングをご提供。 上手に話せなくても大丈夫^^お気軽にご利用くださいね。 直近の面談ご予約可能待機枠はこちら! 優しくしてくれる理由とは？男性があなたに優しい理由は好きだからかも. ・5月29、30日(土日) ご予約は、カウンセリング予約センターまでお願いします。 初回は無料でお使いいただけます、45分のお試し無料電話カウンセリングもご用意しております。 お気軽に服部のカウンセリングをお試しくださいね。 カウンセリング予約センター ・電話番号:06-6190-5131 ・営業時間:12:00~20:30 ・定休日:月曜(月祝の場合は翌火曜)、他