ユニクロのスリムストレートハイライズジーンズとGUのハイウエストストレートジーンズ - YouTube
【低身長の夏コーデ】ぽっちゃり女子!【ユニクロ】ハイウエストストレートジーンズ着回しコーデ!身長152cm体重53kg - YouTube
@57__ra / Instagram ユニクロとGUの名品デニムはどれも異なるシルエットで違う良さがあります。 自分の体型や好みに合わせて選んでみてくださいね♪ 関連記事 絶対使える「ホワイトデニム」。GUとユニクロでゲットできるあのアイテムが美シルエットで高見え抜群です♡ ユニクロのデニム、全てハズれなくない?「スラウチテーパードアンクルジーンズ」がまたもや最強すぎました♡ がんばってない感がいい。ユニクロでみんなが見逃がしがちな神シルエットの「ゆるパンツ」2つを教えちゃいます♡
レギュラーフィットの ストレートシルエットが 発売されたら嬉しい!
[ユニクロ人気デニム縛りで1週間着まわしコーデ♡]UNIQLOハイライズストレートジーンズで1week春コーデ - YouTube
自分の国のことを知らないのって、恥ずかしいこと。 新聞を読む習慣をつけて、わからないことを調べるようにしましょう。繰り返しているうちに自分の意見を話せるようになってきます。 オリンピックを前に勉強してみましょう♪ ボディメイクする 出典: 自分の体型管理ができる人は、自己管理ができている人。 ランニング、筋トレ、ヨガ、スイミング、ボクササイズ、ダンスなど体型管理に役立つ運動は色んなものがあるので気になるものをやってみて、続けられる自分に合ったものを選びましょう。 また身体を動かすと、ポジティブ思考になれるんです♡ ストレスを溜めず健康的な生活を送れる秘訣です。 いい女の習慣は、なりたい自分になるための努力をすること 出典: 常に輝いている「いい女」に共通することは、なりたい自分になるための努力をして、それを習慣化していること。 こんな風になりたいという目標を持ったら一直線!私にはむり・・なんて否定はせずにチャレンジしていく行動派が多いです♪ 習慣は人を変えます。自分の目指すいい女になれる習慣を作ってみてはいかがでしょうか。
洋服から着物にするだけで、私という人間の中身は変わってないのに、手の動きや歩き方がゆっくり丁寧になります。これもカタチから入って、自分の中身を変える方法です。 環境に適応するという人間の特徴を上手に活用して、自分を取り巻くモノや人や衣服や住居などの環境を戦略的に変えて、気づいたら習慣化しているという状態を作り出し、自分が理想とする女性に無理なく自然に近づける毎日を過ごしてくださいね。 皆さんにとって、素敵な一年になりますように。 会うたびに美しく! 植村絵里さんの過去連載のバックナンバー 『日々、女優』のバックナンバー 1980年東京生まれ、聖心女子大学卒。クイックエステBeautiQ(ビュティック)創業者。 自己実現と出産育児を自由に選択でき、内面も外見も美しい女性があふれる社会作りをモットーに、28歳で起業し、日本初の女子大生ベビーシ... 関連するキーワード
夜空を見上げてみる 都会に住んでいるとなかなか自然に触れる機会がありません。私はできる限り、観葉植物や生花を家の中に置くようにしたり、公園を散歩するようにしていますが、もっと手軽に毎日できることがあります。 それは空を見上げること。日中の明るい空は元気やエネルギーをくれますが、夜の星空は神秘的で繊細で、感受性を育んでくれます。夜道を歩く時に見上げるだけでなく、私はたまに家のバルコニーに出て夜空を眺めます。ぼーっと夜空を眺める時間は、まるで瞑想をしているかのよう。慌ただしい1日の終わりにこうした時間を持つことで、内なる自分とつながれます。 また、夜空の星を眺めることは、眼精疲労の緩和に効果的。遠くにある小さなものに焦点を合わせると目の疲れが癒やされて、視力矯正のトレーニングにもなるのです。 04. 自分の体に触れてあげる 自分自身に触れる時間を、1日でどのくらい取っていますか?自分が一番大事というと、なんだかナルシストのように聞こえるかもしれませんが、自分を愛することや自分を労ることは、自分勝手でもナルシストでもありません。 それは、この世に生まれてきた誰しもが大切にすべき感覚です。だって、自分が元気じゃないと人を元気にすることはできませんし、自分で自分を愛せないと、人を心から愛することができません。人は自分にできることは、他人にも同じようにしてあげられるのです。 05. 眠る前に 1日の出来事を振り返る 私は10年間を共にしたパートナーを突然亡くした経験があります。そのとき、こう誓いました。「今日がだめだったから明日幸せになればいいという考え方では、いつまでたっても幸せになれない。実際本当に明日が来るかなんてわからないし、そうなっても後悔しないよう、1日1日を噛みしめて生きよう」と。 今ある幸せは、当たり前ではなく奇跡です。でも、わかっていても人はつい忘れてしまいます。私もそうです。過去に強く誓っても、時が経って日常に追われていると仕方ありません。 そこで私は1日1日をリセットするために、毎日自分の1日という小さな人生を振り返ります。人は亡くなるとき、自分の人生を走馬灯のように振り返るとよく言いますが、同様のことを毎晩布団のなかで行っているのです。 その日、1日の出来事を振り返って、何が嬉しかったか、誰に感謝すべきか、いろんなことを布団の中で5分でも考えたまま眠りにつくと、とても満たされた穏やかな気持ちになります。 「死ぬ前」の視点で周りを見渡すと、見えないものがたくさん見えるようになってくると思います。
運気アップを願うなら、良い習慣を自分のものにすることから。日々の習慣、行動で未来の自分は作られていきます。「運気を上げる方法」なんてないんです。実際に動いて、習慣を身につけましょう。他者とモノと自分を大切にする三方良しの「運がいい女」になる7つの習慣や特徴をご紹介します。 私、植村絵里が実践している「運がいい女になる7つの習慣」をご紹介します。難しいことはひとつもありません。今すぐ取りかかれることばかり! あたりまえのことだけど、つい疎かにしがちかもしれません。新年、という新しいことを始める絶好の機会に、見直してみませんか? ■1.依頼は喜んで受ける 「これは自分にできるかな?」と少し不安に思う依頼でも、「喜んでやらせていただきます!」と自信を持って受けること。 自分の実力を自分で評価するのは傲慢な考え。相手の役に立てるかは相手が決めることだから。せっかく依頼してくれたのに自信のなさでお断りしたら、成長のチャンスの逃すだけでなく、相手の期待も裏切ることになります。 期待されたものが現在の自分の実力より大きくても、期待された姿に頑張って近づこうとする過程で力がついていき、気づいたらそれが自分の実力になっているもの。だから、依頼は喜んで受けましょう(陰で思いっきり努力を)!
「それ勘違いだから!」と指摘されてしまう前に、NOTいい女な言動・行動をチェックしましょう♡ いい女にになれないNG行動1. 上から目線でアドバイス 恋愛や仕事など相談話をしていると「私だったらこうする」と『上から目線』でアドバイスをしてくる人がいますよね。 過去の経験に基づいたアドバイスをくれるならまだしも、本で読んだ知識や人から聞いた話を語られると内心「かんべんして!」と叫びたくなります。 相手に求めていないアドバイスは、押しつけがましく「自慢したいだけ」ととらえられてしまいます。 自分のほうがくわしい内容を『教えてあげる』ことで優越感を得ようとしているのかもしれませんね……。アドバイスをするときは『相手に求められたときに必要なことだけ』にとどめましょう。 あなたからもっとアドバイスが欲しい人は、自然に相談を持ちかけてくるはずです! そのときは、自分の知識を活用しつつ親身に応えましょう。 いい女にになれないNG行動2. ブランド物で固める バッグやアクセサリーなど身につけるものがブランド品ばかりの女性は、周りの目に『残念な人』として映ってしまうかもしれません! 高価なブランド物を身につけているからといって、必ずしも身につけている人の価値が高まっておしゃれになるわけではありません。 好きなブランドならまだしも、みんなが持っているから・うらやましいと思われたいからなどの理由なら考え直したほうがよいでしょう。 ブランド品はいくつになっても身につけられるオーソドックスなデザインのものがほとんどです。 若いうちから無理して身につけるよりも『今だからこそ身につけられるもの』や『本当に好きなデザイン』を身につけているほうが、ずっといい女に見えますよ! いい女になるために いい女のメイクで大切なことは『盛りすぎない』ことです。ナチュラルに見えて小技を効かせられるのができる女のメイク方法ですよ……♡ 自分の魅力を最大限にアップするメイク方法を覚えて、いい女度をあげましょう! いい女になる1. いつも同じメイクではなく服装に合わせる 『ファッションに合ったメイク』にすることで、あなたの魅力がさらに引き立ちますよ♡ ガーリーなファッションのときは甘め・きれいめなファッションのときは大人っぽくなど、ファッションに合わせてメイクを考えてみましょう! TPOに配慮しつつ自分に似合うメイクができるのも、いい女の魅力です。 結婚式やパーティーのときは華やかに、仕事やバイト先ではシンプルに、デートのときはナチュラル&キュートに仕上げるなど『場所に合ったメイク』を覚えておくと安心ですね!