ニュース個人編集部とオーサーが内容に関して共同で企画し、オーサーが執筆したものです】
10メートル上空に行くごとに1hPa(ヘクトパスカル)減ることを考えると、タワーマンションの高層階は地上よりも気圧が低い環境に住むことになります。 気圧の変化が体に引き起こす症状はさまざまで、例えば雨の日の頭痛や肩こり症状の悪化などはよく知られています。実は、こうした体の変化の中には、かゆみに関わる変化があるのです。気圧が下がると、かゆみを引き起こす物質として有名な ヒスタミン が分泌されやすくなるといわれているそうです。 少しでも症状が気になったら対処を 花粉症の症状は、悪化してしまうと仕事も家事も手につかないほどに苦しいものです。住んでいる空間では少しでも安らげるよう、今回紹介したような対策を試してみてください。 タワーマンション高層階なら大丈夫と思っている人も、少しでも症状の兆候がみられたら、病院にかかるようにしましょう。 (最終更新日:2019. 10. 05) ※本記事の掲載内容は執筆時点の情報に基づき作成されています。公開後に制度・内容が変更される場合がありますので、それぞれのホームページなどで最新情報の確認をお願いします。
更新日:2021-04-30 この記事を読むのに必要な時間は 約 6 分 です。 杉の木の花粉による影響は年々拡大し、いまや花粉症は国民病というレベルにまで達しています。現在、国民の3人に1人が悩まされており、国の年間医療費の負担額は2, 800億円以上とまで言われているようです。 そんな杉の木ですが、伐採して数を減らせば花粉症に苦しむ人が減るのではないか、と思いますよね。しかし、そんな簡単には伐採できないようです。 今回は杉の木を伐採できない理由について、まとめました。はたして、今後花粉症に悩まされなくなるときは来るのでしょうか。 杉の木が多く植えられているのはなぜ? そもそもなぜ日本には多くの杉の木が植えられているのでしょうか。 杉の木による花粉症の患者数は、日本で1, 500万人以上や国民の3分の1などといわれており、杉の木の存在はもはや公害ともいえる状況です。 日本にこれほどまで多くの杉の木が植えられているのには、以下のような理由があるようです。 (1)戦後の建て直しのため 第2次世界大戦後、日本の多くの家屋は焼き払われ建て直す必要がありました。 住宅すべてを建て直すには大量の木材が必要になので、木材として使いやすく成長する速度が速い杉の木が大量に植えられるようになったのです。 (2)高度経済成長期の建設ラッシュ 1960年代の高度経済成長期には建設ラッシュが起きました。 そのため木材の需要が大幅に高まり、さらに杉の木が大量に植えられるようになりました。 現在は杉の木の需要がない?
運動前・中・後の対策ポイント
最後に、プロのアスリートのみならず、アマチュアのアスリートにこそオススメの対処法を教えていただきました。
「屋外や広い体育館では季節によって花粉が飛び交っています。体や髪の毛、衣服についた花粉をなるべく減らすことでアレルギーを抑えることができます。運動中は頻繁に顔を洗う、運動前にシャワーを浴びて髪の毛を洗う、運動の合間に衣服を取り換える、これらを行なうことで、花粉症の症状は軽減します。また苦にならなければ、花粉症予防のゴーグルや マスク なども有効です」
運動中の洗顔や着替えなど、水分補給と一緒にできそうなことで花粉症を予防することができるんですね。運動前のシャワー、洗髪というのはなんだか目からウロコ、発想の盲点でありました。これらの対策は、試合前や試合中にも実行できそうです。顔を洗うというのも、ウエットシートなどで代用できますね。
アレルゲンの把握とその予防・対策が大切
自分のアレルゲンを把握し、適切な予防対策を知ることは、花粉症にコンディションを崩されずにスポーツを楽しむには重要なこと。さまざまな市販薬もあり、それらを併用しつつ気合で花粉症を乗り切っている、という人もぜひ小松先生のアドバイスを参考に花粉症との付き合い方を変えてみませんか。スポーツでも花粉症でも、栄光の勝利を目指しましょう! [監修者プロフィール]
小松ゆたか(こまつ・ゆたか)
長野県出身(昭和36年生) 医学博士 信州大学医学部医学科卒業後、日赤医療センター、東京大学病院、国立スポーツ科学センターなどで内科医、スポーツドクターとして活躍し、医学教育・スポーツ科学教育にも従事。鹿屋体育大学客員准教授。アトランタ・シドニー・アテネ・北京・ロンドンと5回の オリンピック にチーム・本部ドクターとして帯同。
【公式サイト】
(本記事は初出2018年5月16日から再編集し公開いたしました)
アレルギーとは何か。~アレルギーの分類と原因について~ アレルギーは種類により大きく4つの方に分けることができます。 アレルギーの型による分類 I型アレルギー (アナフィラキシー反応) ・即時型アレルギーと呼ばれるもので、抗原との接触後、短時間で起こる反応です。 ・抗原は侵入後抗原提示細胞(APC)によりB細胞に提示され、ヘルパーT細胞の助けにより抗原特異的IgEが産生されます。 ・局所的に産生されたIgEは、局所の肥満細胞のFcεレセプター(FcεRI)に結合します。 ・IgEは局所だけでなく,血中の好塩基球や他の組織のFcεRIにも結合、アレルギー反応を誘発します。 ・代表例は花粉症・蕁麻疹・喘息・アトピー性皮膚炎やハウスダストアレルギーなどがあります.
もしや新型コロナ? 症状の違いをチェック! 花粉症 家の中 マスク. 依然続く新型コロナウイルス感染症の流行で、今年の春先は花粉症との症状の区別に悩む人もいることでしょう。いざというときに慌てないために、症状の違いを理解することが重要です。花粉症が持病の人で、いつもと違う症状だと感じたり、症状がいつもより重い、花粉症の薬が効かないという場合には、新型コロナウイルス感染症の発症を疑って感染を広げないように注意し、医療機関の受診について電話で相談するなどの対応を取りましょう。 ■花粉症の症状の一例 以下の症状が多いほど花粉症の可能性が高くなります。特に花粉症の3大症状と目の症状があり、毎年同じ症状が現れる人や症状が長期にわたって悪化せずに続く場合は花粉症が強く疑われます。 <花粉症の3大症状(くしゃみ・はな水・鼻づまり)> □ 立て続けにくしゃみが出る □ 透明なはな水が出る □ 鼻づまりがある < アレルギー性結膜炎の症状 > □ 目のかゆみや充血がある < その他の症状 > □ 熱はないか、あっても37. 5℃以下 □ 症状が2週間以上続いている □ 喉がかゆい □ 毎年同じ時季に症状が出る □ 熱がないのに頭がボーッとする ■新型コロナウイルス感染症の症状の一例 新型コロナウイルス感染症の代表的な症状としては、発熱やせき、喉の痛み、息切れ、倦怠感、体の痛み、頭痛、はな水・鼻づまりがあり、特有な症状は嗅覚や味覚の障害が報告されています。 最後に マスクやうがい、手洗いなど、花粉症のセルフケアは新型コロナウイルス感染症への対策と重なる部分が多いものの、大きく違う点もあります。まずは室内での換気の問題です。花粉を室内に取り込まないよう閉め切ってしまうと、新型コロナウイルス感染症が広がりやすい環境をつくってしまうことにつながります。一方で換気をして花粉を吸い込んでしまうと、今度はくしゃみによる飛沫感染のリスクが高まります。また、目をこする、はなをかむなどの動作は、新型コロナウイルスに感染しやすくする危険性があるといわれています。 今年の花粉症のシーズンは、必要な換気を行いながら、他のセルフケアや薬の使用で花粉症の症状を抑え込むことが大切です。軽症だからと今まで薬を飲まなかった人も、花粉症に有効な抗アレルギー薬や点鼻薬などを使用し、春先を元気に乗り切りましょう。 原稿・社会保険研究所ⓒ
若いのにしっかりとした考えを持っている。 仕事もできるしプライベートも充実している。 そんな自立心の強い方に憧れますよね。 自立心を養う参考としてその特徴をチェックしてみましょう。 タップして目次表示 1. 自分の生き方や考えをちゃんと持っている しっかりしている人というのは、他人に頼らずに自分自身で生きて行こうという考えのことです。 自立心が強い人は、自分の生き方や考え、ポリシーが確立しています。 ある意味で頑固とも言えますが、他人の言動や考えに流されない、しっかりとした人が多いのです。 2. 目上に対して「しっかりしていますね」という言い方 - 目上の方... - Yahoo!知恵袋. 頑固で融通がきかない面がある しっかりしている人は、自分の考えをしっかりと持って行動をするので、他人の意見を聞かない時もあります。 それによって他者との軋轢を生んでしまうこともあるので注意が必要です。 もめごとになっても、自分に筋が通っていれば、自分から折れることはしません。 喧嘩をすると不仲な状態が長引きやすいので、気をつけましょう。 3. 仕事や課題は計画的に責任を持って行う しっかりしている人は、仕事や課題をちゃんとする方が多いです。 自分なりのルールややり方を大切にしますが、一番大切にしているのは責任を持って物事を行うことです。 手を付けた仕事や勉強は、最後まで過不足なくやり遂げる。 そうした我慢強さと責任感のある人と言えるでしょう。 職場や学校では、高い役職や生徒会の役員といった地位につく人が多いです。 4. 自己管理がしっかりしていて、健康な人が多い しっかりしている人は、生活においても自己管理を徹底しています。 食生活に気を付け、適度な運動もし、睡眠もとる。 健康的な生活をすることも大切しています。 たばこやお酒もほどほどで、肥満の人が少ないのも特徴的です。 また、家事全般を苦にせずに、生活のルーティーンに組み込んでいる人も多いです。 部屋がキレイで、整理整頓がされている点も、自立心の強い方に見られる特徴です。 5. 他人に頼らなくてもいいので、結婚が遅い場合も しっかりしている人は自分だけで生活のルーティーンを完結させるので、あまりパートナーを必要としません。 もちろん恋愛はしますが、自分の生活にまで相手が入り込む結婚に対しては尻込みすることが多いのです。 したがって、同じように相手も自立心の強い方だと、相性が良いのかもしれません。 お互いの生活に干渉しすぎず、時は別居もアリというようなスタンスで、結婚生活を続けるということもあります。 ベタベタしない適度にドライな関係を望んでいるのです。 6.
ホーム ひと 最近の若い人はすごくしっかりしてると思うのは私だけですか?
まとめ 若い男性は社会人経験も少なく、どこか頼りない面や軽い印象を持たれがちです。しかし、意外としっかりしている男性は多く、女性の目を引く場合もあるようです。いい年した年齢の男性であってもちゃんとできないようなことがしっかりとできると、さらに感心してしまいそうですね。 (ファナティック) ※画像はイメージです ※『マイナビウーマン』にて2016年12月にWebアンケート。有効回答数108件(22歳~38歳の働く女性) ※この記事は2016年12月09日に公開されたものです 2011年10月創立の編集プロダクション。マイナビウーマンでは、恋愛やライフスタイル全般の幅広いテーマで、主にアンケートコラム企画を担当、約20名の女性ライターで記事を執筆しています。