ダイエット中の皆さんが気になっているであろう、 くら寿司の「糖質オフシリーズ」についてご紹介します! ダイエット中も、美味しく回転寿司を楽しみましょう! くら寿司の糖質オフメニューが気になる! くら寿司の「糖質オフシリーズ」 化学調味料・人工甘味料・合成着色料・人工保存料 無添加 にこだわる『くら寿司』。 そんなからだにやさしくておいしいお寿司でおなじみのくら寿司から、 「糖質オフシリーズ」 が発売され、早くも1年が経とうとしています。 (※2018年時点で。) 現在では、「シャリ抜き」のみならず、 麺類や丼ものなども含め、様々な糖質オフメニューが登場しています。 糖質を抑えた麺「糖質オフ麺」 カロリー・糖質が低い "こんにゃく麺" を使用したシリーズです。 "こんにゃく麺"を使用することによって、糖質 最大97%オフ を実現しています。 ダイエット中の方や、糖質制限をしている方には嬉しいメニューですよね! 糖質オフ麺メニュー 商品名 糖質[g/杯] 通常品比較 冷やし中華はじめました 25. 3 60%オフ コク旨冷やし担々麺 25. 7 65%オフ 胡麻香る担々麺 7. 0 87%オフ 濃厚味噌 1. 3 97%オフ 醤油 2. 今年もくら寿司が糖質に下剋上！ 「もはや太るのが無理なメニュー」を食してきた – ニュースサイトしらべぇ. 2 95%オフ 価格はどれも 370円(税抜き) です。 糖質が気になる方へ「糖質プチシリーズ」 シャリ・プチ 「シャリ・プチ」は、 シャリの量が半分 になったにぎり寿司です。 (2020年の現在は、糖質プチシリーズの「シャリ・ハーフ」と言う名前に変わっていました。シャリ半分という点は同じようです。) シャリ・プチ(現:シャリハーフ)のメニュー「びんちょう赤身」「とろサーモン」の2種については、全店舗で提供されています。 その他のにぎりメニューについては、一部の店舗 ※ を除く、全国の店舗で「シャリ・プチ」(現:シャリハーフ)が提供されています。 ※一部の店舗については、記事の後半で紹介しています。 シャリ・プチ メニュー 商品名 カロリー[kcal] 糖質[g/皿] 通常品比較 びんちょう赤身 68 8. 3 47%オフ とろサーモン 87 8. 7 46%オフ 価格はどれも 100円(税抜き) です。 注)「シャリ・プチ」の「・」は、本当はハートマークです。 機種依存文字のため、当記事内では「・」で表記します。 画像、表の値は記事執筆当時の情報です。 くら寿司 石澤ドレッシング 和風ごま味 飯プチ 丼もののご飯の量を減らすことができる「飯プチ」。 ご飯を減らすことでなんちゃって"おかず多め"になるので、 具をしっかり味わいたい人にもおすすめです!
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今年もくら寿司が糖質に下剋上！ 「もはや太るのが無理なメニュー」を食してきた – ニュースサイトしらべぇ
スープまで全部飲んでしまいそうなおいしさで糖質オフ麺が選べるから 糖質量2. 2gだなんて なんと優秀! くら寿司のカロリーや糖質は？ダイエット中にオススメのメニューも紹介 │ Healmethy Press | ヘルメシプレス. こちらもこんにゃく麺ですが、冷やし中華のほうがこんにゃく麺っぽさが目立っていて、ラーメンのほうが目立ちませんでした。
醤油ラーメンも注文画面で通常麺か糖質オフ麺かが選べます。
糖質67%オフ 糖質量 24. 6g カリフラワーライスカレー
くら寿司のカリフラワーライスカレー、おいしいです!!! 最初に出てきた時は「カリフラワー多すぎ?」と思いましたが、カレーの味がおいしくて、糖質量控えてだなんて嬉しいです。
カリフラワーのカレーと言えば ココイチ もですが、ココイチよりも味が好きなんですよ。(笑)
おまけにくら寿司では、カリフラワーライスカレーは280円(税抜き)なのも安すぎてありがたいです。
ちなみにココイチはCoCo de オフカレー A(ほうれん草&フライドチキン)が690円(税込)。
また くら寿司で糖質オフメニューを食べたらこの記事に追記していきます。
くら寿司公式ページ
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くら寿司のカロリーや糖質は？ダイエット中にオススメのメニューも紹介 │ Healmethy Press | ヘルメシプレス
くら寿司で糖質制限者も満足の糖質オフメニューがおいしい! 糖質オフメニューに力を入れている 回転すし屋「くら寿司」 で糖質オフメニューを食べてきました。
シャリ野菜 とび子サーモン、激うまだったのですが、糖質65%オフしても2. 9gの糖質量なので、普通のお寿司って糖質量が高いのですね。
ご飯+砂糖なので当たり前と言えば当たり前ですが、ヘルシーなイメージがあるのでそこまで糖質量が高いのは驚きです。
くら寿司なら糖質制限をしている人と糖質制限をしていない人、仲良く外食ができますね。
くら寿司で糖質オフ!野菜寿司
この野菜寿司すっごくおいしいです!シャリの代わりに大根の酢漬けなのですが、普通のお寿司よりも私はこちらのほうが好きです。
おいしい!!! !でも、小さい割には糖質量が高いともいえるので、おいしさのあまり食べ過ぎは危険ですね。
シャリ野菜 とび子サーモン 100円(税抜き)
糖質はなんと65%OFFの2. 9g
シャリ野菜 えびえびマヨ 100円(税抜き) 糖質量40%OFFの3. 1g。
くら寿司の糖質オフメニュー シャリぷち 100円(税抜き)
くら寿司の糖質オフメニューシリーズに シャリを半分にしたシャリぷちがあります。
シャリぷちのサーモンで、 糖質46%オフ 糖質量8. 7g
しかし、シャリがぷちなだけにお腹が減ります。(笑)
糖質46%オフして糖質量8. 7gって普通のお寿司の糖質量ってすごく高いんですね! くら寿司の糖質オフメニュー こんにゃく麺を使った麺類
糖質60%オフ 糖質量 25. 3g冷やし中華はじめました
すし屋なのに ハンバーガーがあったり カレーがある くら寿司に 冷やし中華があっても全然違和感がないのは既に不思議ですが、くら寿司の冷やし中華は普通の麺と糖質オフのこんにゃく麺が選べます。
注文時に、通常麺と糖質オフ麺が選べるなんて、糖質オフも一般的になってきたのですね~。
こんにゃく麺は独特のくさみがあるのも多く、こってりしたスープと合せて 臭みが気にならなくなるメニューがマッチしたりしますが、
くら寿司の冷やし中華はスープの味もあっさりしているのに、こんにゃく麺の中では臭みも気にならず、いけてるんじゃないでしょうか。
糖質95%オフ 糖質量 2. 2g 糖質オフ麺の醤油ラーメン
くら寿司の醤油ラーメンのスープ、おいしいですよね!
お寿司は、本当に美味しいですよね。
でもシャリはご飯だし、糖質制限中は食べることはできない。
一般的なお寿司の糖質は以下の通りですし。
ネタ
糖質量(すし飯40g)
まぐろ
15. 8g
サーモン
15. 9g
いか
たこ
たまご
18. 0g
→ パッと探せる!糖質量ハンドブックより
でもね、回転寿司のくら寿司には糖質制限のお寿司があるんですよ。
知っていましたか? くら寿司の糖質オフシリーズとは
くら寿司には2020年12月現在
糖質オフ麺
糖質プチ
飯プチ
の3つの糖質オフシリーズがあります。
→糖質オフシリーズ|おすすめ情報|くら寿司|回転寿司|
→シリーズ累計800万食突破!! 「糖質オフシリーズ」第3弾!! ついに、くら寿司の丼物が待望の"糖質オフ"に対応!! 名前の通り、糖質がオフの麺になります。
麺は糖質が低いこんにゃく麺を使っていて種類は2種類。
胡麻香る担々糖質オフ麺
追いかつお醤油糖質オフ麺
値段は税抜390円です。
他の麺メニューには糖質オフはありません。
比較※
糖質量(1杯)
糖質64%OFF
19. 1g
糖質76%OFF
10. 3g
※くら寿司通常品と比較した場合の分析値
糖質プチシリーズ
糖質プチシリーズは、ネタの大きさは変わらずシャリの量が通常の半分のお寿司(シャリハーフ)です。
にぎり全種類対応しているのも嬉しい! ご飯の量が半分ですので、それに伴って糖質量も半分近くになる、というイメージですね。
例えばとろサーモンの場合、糖質は1皿8. 7gと、通常のにぎりに比べて糖質46%OFF。
糖質を気にしている方だけではなく、いろいろなネタを楽しみたいけどいつもシャリでお腹がいっぱいになってしまう! という方にもおすすめです。
糖質量(1皿)
とろサーモン
糖質46%OFF
8. 7g
値段は税抜100円
飯プチシリーズ
大人気の丼に、ご飯小盛りの飯プチです。
ご飯の量が通常の50g減ですので、糖質は18. 4g少なくなります。
種類はうな丼と天丼の2種類。
丼全体の糖質量は不明です。
カロリー
税抜
すしやのうな丼
白米50g減
536kcal
680円
すしやの天丼
551kcal
390円
以前はシャリの代わりに大根を使ったお寿司や丼物・麺なしラーメン等があったのですが、2020年12月現在なくなっています。
糖質オフのメニューはこちらで確認できます。
→ メニュー|くら寿司 ホームページ
くら寿司の糖質オフシリーズ実食
やりいかシャリハーフ
やりいかシャリハーフを注文してみました。
税抜100円。
シャリの上に乗っているやりいかを外してみました。
シャリちっちゃ!
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現在
1738
人がチケットの出品を待っています!
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[画像2: ( リンク »)]
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■価格:4, 950円(税込)
■品番:780107
[画像3: ( リンク »)]
ポーチ
■価格:3, 850円(税込)
■品番:780108
[画像4: ( リンク »)]
スポーツタオル
■価格:3, 300円(税込)
■品番:780109
<販売方法>
事前予約制 店舗受取販売
ファミリアオンラインショップにてお申込みのうえ、下記店舗にてお受け取りいただけます。
■予約開始 :2021年8月4日(水)11:00~
■受取対象店舗:そごう広島店・福屋八丁堀本店
■受取期間 :2021年8月12日(木)より順次
店頭販売
■販売開始 :2021年8月12日(木)
■販売店舗 :そごう広島店・福屋八丁堀本店・福屋広島駅前店8階「真夏のカープ百貨店」催事場
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