驚きました! 関西のとある飲食店のサイトを見ていたら、 「お客様の健康にために、お水は『純水』を お出ししています。」と書いてあるのです。 「純水」!「健康のため」! ちょっと待ってください(汗が出てきます)! 何でもピュアがいいわけではありません。「純水」とは、ミネラルなど溶存物質を取り除いた 限りなくH2Oに近い水のことです。「超純水」となると、H2Oそのものです。 こういう水は飲んではいけません。 純水、超純水は何も含んでいないので、有機物などをみな吸収してしまいます。 コップ1杯の超純水を飲んだら下痢になるでしょう(便秘に良いと進めているサイトもある そうです! 純水・超純水の定義や違いとは? | 安心・安全な富士山麓の天然水を使用したウォーターサーバー・宅配水 ウォーターサーバーのうるのん【公式】. )。 超純水装置の開発に関わったある方の話では、 80度の超純水でコーヒー(モカ)を抽出したところ、 旨みもエグミも苦みも、全て出し切った、今まで飲んだことのない味だったそうです。 素材の成分を全て抽出するので、本当に良い豆なら最高に美味しいことでしょう。 そういえば、「純水で抽出しました」とパッケージに謳っているボトル入り緑茶もありましたね。 その開発者は、「超純水は溶剤試薬だと思って扱うべきだ」と言っています。 「お肌の奥の汚れも取る」という触れ込みで、純水美容を薦めるサイトもありました。 お肌にはご存知のように「皮膚常在菌」があります。 キメが整ってしっとりした肌は、「皮膚常在菌」のバランスが良い証拠なのです。 そんな肌に「純水」を使ったらどうなるでしょうか? 開発者の方は、毎日純水に手を触れていましたが、1週間もすると手がカサカサになり、 その後薄皮が向け、かゆみまで出てきたそうです。 たまにコップ1杯程度なら害はないかもしれませんが、 常用は控えたいものです。 腸内細菌のバランスが崩れ、体を壊します。 超純水・純水に近い水ができる 逆浸透膜式の浄水器の場合 、 浄水器内でミネラル成分を溶かし 込み、普通の水にしているそうです。 「不純物」として排除したものは、実は私たちの身体に必要なミネラルだった、というわけです。 何事も「過ぎたるが及ばざるがごとし」。 徳川家康は「過ぎたるは及ばざるに劣れり」と言い切っています。 生命に直結する水こそ、できる限り自然のままで摂りたいものです。
超純水が危険? 以下の記述を見かけました。 「超純水に近い水を長期間人が飲むととても危険なものだと思います」 「飲み水には不純物が必要なのです」 詳しい理由が書かれてなかったのですが、何故でしょうか? またダイエーで貰えるピュアウォーターはこの超純水になるのでしょうか? 家では蛇口型浄水器とポット型浄水器の二重で浄水してます。 それでも心配してたのですが、あまり浄水器の使い過ぎもよくないでしょうか? これくらいでは超純水にはなりませんか? (ポット型は色々な物質の除去は80%と確か書かれてました) 放射能でなくマンション住まいなので気を使ってしまいます。 補足 早速詳しい回答をありがとうございます。 ダイエーで貰う水も家の水も気にせず飲んで良いと解釈しましたがあってますか?
RO水はミネラル分も一緒に除去されてしまい、ミネラル分が豊富に含まれている天然水よりも味が無くまずいと言われることもあります。 天然水は採水地によっても味が変わり、甘みが感じられて美味しいと感じる方もいらっしゃいます。 一方で RO水は、ミネラル分が添付されてはいるものの、甘みなどはほとんど感じることはできませんが、クセが無く飲みやすいと感じる人も多くいます。 RO水が激的にまずい!ということはありませんが、コスパよりも水の味を優先したいという方は、RO水ではなく、天然水が飲めるウォーターサーバーを選ぶと良いでしょう。 RO水とその他の水の違いとは?
ウォーターサーバーで飲むことができるRO水ですが、一部の人からは体に悪いと言われることがあります。 RO水自体は安心して美味しく飲むことができますが、水の管理を誤ると雑菌が繁殖しやすいのも事実 です。 そこでこちらの記事では RO水が身体に悪いと言われている理由や危険性、メリットデメリットなどを紹介 します。 ウォーターサーバーを検討していて、天然水とRO水のどちらにしようか迷われている方は是非参考にしてください。 目次 RO水の危険性は?体に悪いと言われていた理由 RO水を飲むと「体内のミネラルが奪われてしまう」「肌に触れると、肌トラブルがおき、そこだけ肌がガサガサになってしまう」などといった噂がありました。 でも、実際の所はそんな事実も根拠もありません。 RO水は医療現場や産婦人科などでも使用されているほど安全性の高い水 です。 しかし、 RO水には「溶解性」があるのも事実で、RO水の水は溶解性が高いから危険性があると言われています。 では、その理由と詳細について紹介していきます。 溶解性が高いから危険性がある? RO水は天然水よりも溶解性が高いと言われています。 【 溶解性とは 】 水の中に入っている様々な物質を溶かす性質。 RO水は非常に洗浄力が高く、不純物やウイルスなどを除去する力を持っています。 その 洗浄力の高さから、体内にRO水を入れると体内に蓄積されているミネラルまで除去されてしまうのでは?と一部の方たちに言われています。 しかし、 そのような根拠やデータは一切存在しません。 まず本当に危険な水は売り物になりませんので、そこまで気にすることはないでしょう。 先ほどお伝えした通り、 RO水は医療現場や産婦人科でも使用されていることからも安全性の高いお水である ことがわかります。 スーパーなどのペットボトルも安全? スーパーなどでもRO水は売っていますし、集客目的のために無料で配られることがあります。 スーパーなどで売っているRO水も基本的には安全性が保障されているため、安全に飲むことができます。 しかし、スーパーで購入したRO水をそのまま放置しておいたり、 管理状態が悪いとすぐに雑菌が増えてしまう場合があります。 スーパーなどでRO水を購入する場合はできるだけ早めに消費し、日が経っているものは安全性を考えて煮沸させると良いでしょう。 お店によっては管理状態が不純分な場合もありますので、いくら無料配られたからと言っても、そんなにおすすめはしません。 RO水はどんな水?
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エプソムソルトを入れて入浴するとだるくなるのか、頭皮や顔に効果的な使い方はどうするのかを解説します。 また、実際にエプソムソルトを入れて入浴してみた私のレビューやネット上の口コミも紹介します。 エプソムソルトとは? エプソムソルトは、バスソルト(塩)ではなく 硫酸マグネシウムの入浴剤 です。 硫酸マグネシウムは 海水に含まれるミネラルの一種 で人間には必要不可欠なものです。 エプソムソルトは、ハリウッド女優などセレブが愛用していることでも知られ、日本でも有名人が紹介したりテレビや雑誌などのメディアでも取り上げられています。 エプソムソルトの効果 お風呂にエプソムソルトを入れるとどんな効果があるのでしょうか?
見た目は悪いのに触るとツルツル!
塩で頭皮マッサージをすることもあるのですが、塩には塩の良さがあります。頭皮がキュッと引き締まって邪気が払えるような感覚や、リフトアップする感覚を得られますが、エプソムソルトで頭皮マッサージをする場合はもっと優しく、刺激がない印象です。 しっとり効果やリラックス効果はエプソムソルトの方があるように感じました。 筆者はアトピー体質なので、肌荒れが酷く冬は乾燥で掻き過ぎて塩系の入浴剤に入ると滲みて痛いことがあったのですが、塩分が含まれないエプソムソルトは湯あたりも柔らかく刺激がないので安心して使えています。 スクラブ効果は普通の塩のほうが強く、エプソムソルトでは踵のガサガサなど頑固な角質には弱いように感じますが、その分、ナイーブな頭皮のケアなどにも気軽に使えます。 また、塩分が含まれていないので風呂釜が傷まないのも良いですね。 水分補給を忘れずに! エプソムソルトのお湯に入ると、汗の出方が全然違い、かなり汗をかくことを実感します。冬場はただでさえ水分を控えがちなので、体が水不足にならないように湯上がりの水分補給は忘れないでくださいね!
硫酸マグネシウムは海水にも入っているミネラル分です。これは温泉にも含まれていて健康にも効果を発揮します。 入浴剤として使用することで体中の皮膚から体内に入り、血中のマグネシウム濃度を上げてデトックスし毒素を排出してくれますが、もっとエプソムソルトの持つ効果を十分に使いたい!と思い、入浴剤以外の使い方をまとめました。 なお、入浴剤として使う場合は こちらの記事 を参考にしてくださいね。 エプソムソルトの入浴剤以外の様々な使いみち 一見すると塩のようにしか見えないエプソムソルトは、まさに塩のようにスクラブ効果があるので体に直接使えますし、塩では刺激の強い顔にも肌を傷めず使うことができます。 また、お風呂に浸かれない髪にも使用できるので全身くまなくエプソムソルトの恩恵にあずかってしまいましょう! エプソムソルトクリーム / sea crystalsのリアルな口コミ・レビュー | LIPS. ①髪のボリュームアップに期待! ・髪にコシがなくなってきたなと悩んでいる方は、普段お使いの コンディショナーやリンスに同量のエプソムソルト を混ぜて髪に塗ってみましょう。 髪の中にミネラルが浸透して丈夫になります! ・しっかりとトリートメントしたいなら、普段使っているコンディショナーやリンスと同量で混ぜたものを事前に鍋に入れて火にかけ温め、溶かしておきます。 少し冷めてから髪に使用し、20分ほどそのままおいてからしっかりと洗い流します。 ②スクラブ効果でクレンジングもできる ・いつも使っている クレンジングクリームに、小さじ半分程度のエプソムソルトを混ぜ 、優しく力を入れないようにマッサージします。毛穴が気になる鼻の周りを中心に行いましょう。 毛穴の汚れもかきだしてくれるので、ピーリング効果がありさっぱりとした洗い心地です。 洗った後は、保湿もしっかり行ってください。 ③全身のマッサージにも ・顔以外に使用する時は 良質なココナッツオイルなどに小さじ半分を混ぜて 、このときも力を入れず優しくマッサージするようにします。 使用後は洗い流すか濡れタオルでしっかりと拭き取りましょう。 オイルだけを最後に塗って保湿すると良いですね。 ④足湯に入れて冷え性も臭いも解決! ・冷え性にも嬉しい足湯にエプソムソルトを混ぜることで、足の血流が良くなります。 また同時に臭いの元である雑菌や足の汚れも取ってくれるので気になる臭いも解消できます。 10Lの38~40℃のお湯に対し45gのエプソムソルト を入れて下さい。 お好きなエッセンシャルオイルを入れても良いですね。 ・気分が晴れない時や落ち込んでいる時にも足湯は効果を発揮します。 43~45℃の熱めのお湯にエプソムソルト を入れましょう。 体から 幸福成分と言われるセロトニンが増えて 気持ちが明るくなり、疲労にも効いてよく眠れるようになります。 ⑤飲んで肝臓の洗浄をする究極デトックスにも?