筋肉の上に脂肪が乗ってる状態では、筋トレはやめたほうがいいですか? 5キロ太ったのですが、3年前からジムで体を鍛えていたので、筋肉の上に脂肪がのっています。 このような状態のときは、あまり筋トレをしない方がいいのでしょうか? 脂肪の上に筋肉を付けると脂肪が取れなくなる？｜Medical Tribune. たくましいイカツイ体になると聞いたのですが・・・。 マッサージをして筋肉を柔らかくしたほうがいいのでしょうか?? 教えてください! (>_<) ダイエット ・ 3, 812 閲覧 ・ xmlns="> 25 筋トレを止めなくてもいいですが、せっかく付いた筋肉が皮下脂肪のせいで隠れてますので、いかついとかたくましいというより、知らない人が見た目にはデブに見えます。 有酸素運動を取り入れた運動をメインにした方が良いでしょう。 2人 がナイス!しています その他の回答(3件) それ以上筋肉をつけたくないなら有酸素運動に絞ればいいと思いますよ。 けど、だからといってそれだけで筋トレおしないのならやせる際に筋肉は少し落ちると思います。 2人 がナイス!しています 私もそうです・・ 痩せる方法を知らなくて、一年位前筋トレしかしていませんでした。 筋肉が落ちすぎてもいけないので、筋トレを今より減らして有酸素運動をしたらいいです。 有酸素運動は脂肪燃焼効果があるようです。 私は今は有酸素運動メインで、筋トレは以前の半分です。 筋肉はそのままで、脂肪が減る・・・。前より痩せやすくなりましたよ^^ 4人 がナイス!しています 筋肉の上に脂肪がない人間はいません^^; 脂肪燃焼運動から始めれば良いと思います。 ぁ 柔軟も忘れずに^^ 3人 がナイス!しています
schedule 2012年09月11日 公開 脂肪が多い人が筋肉を付けると元々ある脂肪の上に筋肉が付いてしまい、その脂肪は取れなくなる。だから、先に脂肪を落としてから鍛えないといけないと聞きました。本当ですか?
8個分の値段で10個買えるから、コンビニで買うより2個分もお得に購入できます。しかも嬉しい送料無料です! まとめて購入はこちら 筋肉と脂肪は別物!ポイントを押さえて理想のボディを目指そう 筋肉と脂肪は別物!ダイエットや体作りのためには、筋肉を減らさないようにキープ・増量しながら脂肪を減らしていくことが大事です。ポイントを押さえた筋トレと食事で、効率よく理想のボディを目指しましょう。
筋トレ後は30分以内にタンパク質を補給することが大事!この時間は、筋トレでダメージを受けた筋肉を回復しようと、体がより多くのタンパク質を必要としている時。一番筋肉が合成されやすい時でもあります。ここでタンパク質を摂らないと、筋肉が回復できず減ってしまうことに。しっかりタンパク質を補給することで筋肉の回復をサポートし、筋肉量アップ、痩せ体質につながります。だから筋トレ後は30分以内に必ずタンパク質を補給しましょう! タンパク質の摂取にはプロテインが便利 タンパク質は肉や魚、卵、大豆製品などに多く含まれています。もちろんそれらの食品から摂取するのも大切ですが、プロテインならより手軽にタンパク質を摂取できるので便利です。 プロテインとはタンパク質を効率よく摂るためのサプリメントのようなもの。調理の手間もなく手軽に摂れるから、運動後もよりスムーズにタンパク質を補給できます。さらに食事で摂るより余計なカロリーを抑えられるから、ダイエットにもピッタリなんです! おすすめは「SIXPACK プロテインバー」 数あるプロテインの中でも、特におすすめなのが「SIXPACK プロテインバー」。 国内トップクラスの高タンパクで、余計な脂質や糖質はしっかりカットされているから、より効率よくタンパク質が摂れて、ダイエットにピッタリなんです。 おすすめポイントは次の3つ。 ① 1本に20gの高タンパク 「SIXPACK プロテインバー」は、1本に20gのタンパク質を配合。これはなんと他のプロテインバーの1. 5~2倍の多さ!より効率よくタンパク質が摂れるから、理想の体作りをしっかりサポートしてくれますよ。 ② 低糖質・低脂質 さらに、余計な糖質や脂質はカット。糖質5g、脂質はたったの4g(クランベリー味)と、他のプロテインバーと比べても格段に低く抑えられているんです! 筋肉 の 上 に 脂肪 落とす. ③ 美味しく手軽に食べられる ラインナップは「キャラメルピーナッツ」「チョコレート」「クランベリー」の3種類。スイーツみたいに食べられるから、ダイエット中のおやつや、筋トレ後に甘いものが食べたい時にもおすすめです。1本200kcal以下だから、罪悪感なく食べられますよ! SIXPACKを詳しくみる 通販が便利でお得 「SIXPACK プロテインバー」を買うなら通販が断然お得です。 UHA味覚糖公式健康・美容通販サイトなら、10個セットがなんと20%OFF!
公開日: 2021年07月29日 相談日:2021年07月13日 【相談の背景】 元彼女が妊娠し、中絶することになりました。 相手からの説明で、自分の子の可能性は高いとわかりましたが、それでもまだ完全に認めていない状況です。 ただ、手術まで時間がなく、自分も関係のない立場ではないので、中絶に同意し、手術費用と診療代も私が全額負担する事でお互い納得し合いました。 手術前の同意書にサインを求められましたが、医師曰くパートナーのサインがなくても手術はできるとのことです。 同意書内容は 診断結果(何週か 手術の方法と麻酔について、それによる危険度と対策。 【質問1】 ①この同意書は自分の子であると完全に認めたことになりますか? 【質問2】 ②手術後のアフターケアや後遺症による責任問題などに、この同意書にサインしたことは不利になりますか?
質問日時: 2020/08/30 17:52 回答数: 3 件 もしかしたら妊娠しているのでは……? 【画像】漫画「中絶は殺人です」 →女性たちが一斉にブチギレ中：アニゲー速報. 大学一回生の18歳の者です。先日、とある男性と性行為をしました。Twitterで出会った人で住所どころか本名すら知らない方です。私が視力的にハンデがあったことから最初、生でしている事に気付きませんでした。もしやと思い問い詰めたら、ゴムはして無いけどイッてないから……と言われ、そのまま次ばゴムをして……とそんな感じです。そして現在、生理予定日から5日ほど遅れています。 そこで質問なのですが、妊娠検査薬はいつから使用できるでしょうか。また、万が一の時に親の同意無しで中絶をすることは可能でしょうか。そして、Twitterで出会った方(FF外、DMのトーク履歴が何故か消えてしまった)は探すべきでしょうか。探すとしたらどのような方に助けを求めるべきでしょうか。 回答よろしくお願いいたします。 No. 3 回答者: 咲久 回答日時: 2020/08/30 18:23 再回答です 原則的には中絶には相手の同意が必要とされていますが、レイプなどの犯罪に巻き込まれた場合や あなたのように相手と連絡が取れない場合は同意なしで中絶できるはずです ただし未成年であることから親の同意は必要となるでしょう 不安でしょうが 性行為日から3週間後に妊娠検査薬を試すこと 万が一妊娠していた場合は体の負担を考え、一刻も早く手術をするべきです 1 件 この回答へのお礼 再回答、本当にありがとうございます。 分かりました。適切な時期に検査薬を使い、万が一の時は早急に病院に相談しようと思います。相手のことを恐らく医師や保護者に聞かれると思いますが……腹を括って話そうと思います。 このような相談内容に対して、批判などの言葉もなく理性的に回答して頂けて非常に助かりました。心の底から感謝しています。ありがとうございます。 お礼日時:2020/08/30 18:30 No. 2 Riゆずき 回答日時: 2020/08/30 18:05 市販の妊娠検査薬が使えるのはいつからなのかというと、「生理開始予定日の1週間後以降」が判定可能な時期とされています(※1)。 ● 尿中のhCG値が50mIU/mLを超えると陽性反応を示す ● 50mIU/mLの濃度まで達するペースには個人差がある ということを前提に、ほぼ確実に判定ができる「生理開始予定日の1週間後以降」を妊娠検査が可能な時期としているのです。 ただ、人によっては、これよりも早い時期に使っても陽性反応が出ることがあります。 中絶は同意なしでは行えません( ˃ ˂) この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 検査薬、生理予定日の1週間以降でも早い場合があるんですね……もしも生理が来なかった場合、焦らずちゃんと時間を開けてから使おうと思います。 中絶はやはり親の同意が必要なんですね。妊娠していないことを祈りつつ、腹を括るしかないんですかね……。 重ね重ねになりますが回答ありがとうございました。 お礼日時:2020/08/30 18:13 No.
1: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 09:17:47. 49 ID:wyNJx3+Md けいた @0721_gg 未成年とはいえ、女性の中絶に相手男性の同意が必要で、相手が未成年ならその親の同意も必要って、冷静に考えると日本って狂ってますね。 あとこの産婦人科医、中絶は殺人と言い切る上に性暴力の可能性を全く想定してなくて、フィクションとはいえ怖い。(そしてフィクションなのでそれで上手くいく) 2: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 09:18:00. 00 ID:wyNJx3+Md 7: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 09:20:58. 37 ID:kYc9PV5G0 まあ心当たりがあるから正当化したいんやろ 中期はもう人だから殺人ちゃうの? 11: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 09:22:01. 32 ID:1rZCOydL0 殺してるの医者やん 19: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 09:23:51. 98 ID:6uyro1mm0 >>11 他人に殺人させてるって自覚持とうという意味か 13: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 09:22:17. 80 ID:6uyro1mm0 ドラマでかなり人気なってなかったか 21: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 09:23:56. 94 ID:zw4v0LY10 未成年なんか半人前なんやし親の同意は必要やろ 中絶なんか治療やないからするしないは選ぶもんや 未成年に頼まれて勝手に手術して訴えられたら負ける 受精した卵子だって精子が入ってる以上女だけの物ではないんやないか? 24: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 09:24:26. 19 ID:9ngVFomr0 殺人ではあるやろ 罪にならんだけで 27: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 09:25:26. 70 ID:mtiZ3qzGM なおブラックジャック 30: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 09:25:55. 23 ID:2kXGx4re0 >>27 サンキューブラックジャック 34: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 09:26:41. 女性の人工中絶の権利を支持するか、支持しないか？ | Agentic Media ™. 70 ID:t4sFf90v0 >>27 殺せー 78: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 09:35:57.
40 ID:GyrQPxJt0 >>382 よかった 398: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 10:13:28. 44 ID:BsGpToNJ0 >>382 このオチを知ったら知ったで激怒しそうだよな 361: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 10:09:52. 41 ID:md9abZrl0 なんでブチギレるの? 誰もあなたのことは言ってないよ? 友達が妊娠疑惑で今度検査をするのですが、もし陽性だった場合友達は未成年なので親... - Yahoo!知恵袋. 362: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 10:09:58. 03 ID:ajDP7vLKH なんJ民って意外と情に厚いんやな 401: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 10:13:37. 83 ID:UIHVn/a9a 法的には人殺しじゃないってのは正論やろ 440: 名無しのアニゲーさん 2021/07/31(土) 10:16:48. 21 ID:lRpB+jYQ0 22週まで中絶できる日本はゆるいほうなんやで アダルト ラノベ ゲーム フィギュア コミック アニメ 00: アニゲー速報VIP 20XX/XX/XX(日) 00:00:00. 00 ID:ANIGESOKUHOU
回答受付が終了しました 友達が妊娠疑惑で今度検査をするのですが、もし陽性だった場合友達は未成年なので親の同意書が必要なのですが、親が一緒について行くわけでなく、同意書があればいいみたいで、もし電話で確認された場合、その電話番 号を私の携帯にして、電話を出るとどうなりますか?同意書も親が書くわけでないです。 あってほしくはないことだけど中絶で命を落とす…または落としそうになる事もあります。 なので本当の親御さんの同意書がいるのですよ。 産むか堕すかどっちなんですか? あなたが電話に出たところでどうするんですか? 中絶ですか?妊娠継続ですか? どっちみち親御さんにはバレます。中絶には入院も伴うと思いますし産むとしても体型や体調でバレます。 内緒にしてどうするおつもりですか? トイレで産んで流す?自宅で産んで捨てる?殺人罪ですよ 中絶だって10万以上しますし、未成年の日帰り中絶だって場合によっては親御さん同伴という所もあると思います。 もし陽性だった場合、お友達には親御さんに話すよう説得するのが本当の友達です。 文章偽造になりますね。 何故未成年者だと保護者の同意書が必要なのか、保護者の連絡先が必要なのかもう一度調べ直してください。 何かあった時、主様に連絡がきて主様が対処できますか?