マスクをしていても日焼け止めは必須です! マスクをしている時もしていない時も紫外線対策は必要です 「マスクがあるから肌が守られて日焼けしない」とか「リモートワークだから日焼け止めを塗らない、化粧するのは面倒」と思っていませんか……?
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■マスクをしているから日焼け止めは不要?
夏が近づいてくると、気になるのは紫外線。日焼け対策をしなければならないけれど、今は新型コロナウイルスの感染防止のためにマスク着用は必須。 イラスト/ゲッティイメージズ 写真4枚 マスクを着けながら、どうやって日焼けを防げばいいのだろうか? 赤須医院女性専門皮膚科クリニック院長で皮膚科医の赤須玲子さんに聞いた。 紫外線を防ぐためにはマスクの下に「日焼け止め」 マスクを着けたからといって、紫外線を防げるわけではない。顔に日焼け止めを塗ることは欠かせない。 ◆紫外線の影響で肌の乾燥、ニキビ 「夏に紫外線を浴びると、"顔にシミができる"、"日焼けする"、といった見た目のダメージだけでなく、紫外線の影響で肌が乾燥したりニキビができやすくなります。ですから、メイクをしない日でも日焼け止めだけはしっかり塗ってから、マスクを着けることが重要です」(赤須さん・以下同) 買うなら紫外線防止機能つきのマスクを 写真/ゲッティイメージズ そのうえで、マスクは紫外線防止機能がついているものを選ぶとより安心だ。ネットショップなどでは、紫外線防止機能つきのマスクが続々登場している。 ◆通常のマスクには紫外線を防ぐ効果はほぼない 「いうまでもなく、『UVカット』など紫外線防止機能が明記されていない市販のマスクには、紫外線防止効果はほとんどありません。ですから、これからマスクを買うなら、紫外線防止効機能が明記されている商品を選ぶとよいでしょう。ただし、紫外線防止機能がついていても、何回も洗っているうちに効果が薄れてしまいますので、機能に依存せず、先に申し上げたように日焼け止めはしっかり塗りましょう」 選ぶなら黒色? 白色?
日焼け止めの「使い方」次第では、効果が十分に発揮されません。 図1.「量が不十分」「まんべんなく塗れていない」「 塗り直しの頻度が低い」 均一に十分な量を塗っている場合とそうでない場合では、塗った日焼け止めの「スキマ」の大きさに圧倒的な差が出ます。十分な量をまんべんなく塗ることが大切。塗り残しが多い箇所は、額や鼻、耳など凹凸のある部分や、うなじや袖まわり、腕の後ろなど手の届きにくい箇所です。 図2.「汗・水・ 蒸れや擦れなどによって日焼け止めが落ちてしまっている」 一般的な日焼け止めを塗った状態で、かいた汗をタオルで拭うと日焼け止めが一気にこすれ落ちてしまいます。そこでできた日焼け止めの「スキマ」は無防備となり、紫外線の侵入をいとも簡単に許してしまうのです。 こうして生じる「スキマ」から、気づかぬうちに紫外線の侵入を許してしまっている可能性があります。 ・スキマになりやすい箇所 必要な外出時にマスクを装着をする機会が増加しています。日焼け止めを塗った後は、十分に肌になじませ、乾いてからマスクを装着するようにしましょう。また、マスク周辺は、特に入念に、重ね塗りすることをおすすめします。 花王 (マイナビウーマン編集部) ※この記事は2020年05月21日に公開されたものです
日焼けは将来、しみになったり、皮膚がんになったりする恐れがあると言われていますが……コロナ禍の今、皆さんは日焼け対策をしていますか? ■日焼けは気になる? パークKSBアプリのアンケートには、350人以上の方が参加してくださいました。その結果、約8割の285人が「日焼けが気になる」と回答しました。 男女別でみると、気になると答えた人のうち7割以上を女性が占めた一方、気にならないと答えたのは9割ほどが男性でした。街の人は何か対策をしているのでしょうか? コロナ禍でマスクをする日が続く中、気を付けることなどを専門家に聞きました。 ■街の人に聞いた「日焼け対策」 (10代女性 学生) 「(日焼け止め)クリームを塗るようにしています。冬でも塗る感じですね」 (60代女性 専業主婦) 「日傘、まだ誰も差していないんですけど、気になるので3月くらいからやっています」 (4歳の娘の母親) 「UV塗っています。肌が弱いんですよ。だから、常に塗っておかないと。(Q. 1年中塗っていますか? )塗っています」 (10代男性 無職) 「長袖着たりとか。クリームはあまり塗らないんですけど」 (20代女性 学生) 「昼間に出掛けるときは(日焼け止めを)付けようかなくらいで、普段はあまり付けないですね」 (20代男性 会社員) 「全くしていないですね。男はあまり塗っているイメージがないので、ちょっと恥ずかしいですね」 ■「パークKSBアプリ」のアンケートでも聞いてみた!
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